Τι γίνεται αν θέλετε να βοηθήσετε κάποιον που είναι εθισμένος στα ναρκωτικά, αλλά δεν ξέρετε πώς; Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά με το πώς να βοηθήσετε ένα άτομο που έχει εθισμό. Δεν μπορείτε να κάνετε ένα άτομο να νικήσει τον εθισμό και δεν μπορείτε να κάνετε τη δουλειά γι 'αυτόν. Η εστίασή σας θα είναι στην προσφορά υποστήριξης με διάφορους και δημιουργικούς τρόπους. Για να βοηθήσετε ένα άτομο με εθισμό πρέπει να καταλάβετε ότι ο εθισμός είναι πολύπλοκος. Δεν μπορείτε να διορθώσετε το άτομο. και πάνω απ 'όλα ένα άτομο με εθισμό είναι ένα άτομο πρώτα και όχι απλώς τοξικομανής όπως δείχνει ο τίτλος αυτού του άρθρου. Η μάχη του ατόμου με τον εθισμό σίγουρα θα είναι σκληρή, αλλά η υποστηρικτική σας δράση θα συμβάλει θετικά στο ταξίδι του ατόμου.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Εμφάνιση υποστήριξης
Βήμα 1. Γίνετε ο καλύτερος φίλος που μπορείτε να είστε
Κάποιες φιλίες είναι σύντομες και άλλες διαρκούν μια ζωή. Το να βοηθήσετε έναν φίλο μέσα από έναν αγώνα όπως ο εθισμός στα ναρκωτικά είναι ένας τρόπος για να κάνετε μια φιλία πιο δυνατή. Καθώς οι σχέσεις χτίζονται, τείνετε να νοιάζεστε περισσότερο για το άτομο. Όταν συμβαίνει κρίση, φυσικά θέλετε να τον βοηθήσετε.
- Εμφανιστείτε όταν σας χρειάζεται και ακούστε τι έχει να πει. Υπάρχουν λόγοι που αυτό το άτομο κάνει κατάχρηση ναρκωτικών. Η ακρόαση μπορεί να του επιτρέψει να εκφράσει σκέψεις και συναισθήματα που θα τον βοηθήσουν τελικά και εσάς και να κατανοήσετε τη βασική αιτία του εθισμού.
- Να είστε σεβαστοί, πιστοί και αξιόπιστοι. Το να εκφράζεις τα συναισθήματά σου είναι ένα γενναίο πράγμα και μπορεί να νιώθεις και επικίνδυνο. Μπορείτε να το αναγνωρίσετε λέγοντας: «Ξέρω ότι αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για εσάς και είναι τιμή μου που μοιράζεστε αυτές τις πληροφορίες. Σε σέβομαι που το έκανες αυτό. Είμαι εδώ αν θέλετε ποτέ να μιλήσουμε ».
- Το να βοηθήσετε ένα άτομο με τοξικομανία μπορεί να είναι το πιο δύσκολο, χρονοβόρο πράγμα που θα κάνετε ποτέ, αλλά το πιο ανταποδοτικό.
Βήμα 2. Δείξτε ενσυναίσθηση
Η ακρόαση και η κατανόηση είναι βασικά συστατικά της προσωπικής ανάπτυξης. Η συναισθηματική εμπειρία από την αντιμετώπιση της τοξικομανίας θα αναγκάσει ένα άτομο να αναπτυχθεί, κάτι που μπορεί να είναι οδυνηρό. Μπορείτε να βοηθήσετε στην ανακούφιση του πόνου του ατόμου ακούγοντας ενεργά.
- Βάλτε τον εαυτό σας στη θέση του ατόμου. Μάθετε να είστε συμπονετικοί και αποδεκτοί αντί να κρίνετε το άτομο. Μπορεί να είναι δύσκολο να το καταλάβετε, αλλά μπορείτε πάντα να προσπαθήσετε.
- Αντιμετωπίστε το άτομο όπως θα θέλατε να σας φέρονται. Πιθανότατα έχετε αντιμετωπίσει αγώνες στη ζωή σας και γνωρίζετε τι ήταν χρήσιμο για εσάς και τι όχι.
Βήμα 3. Εκφράστε την ανησυχία σας
Είναι δύσκολο να παρακολουθήσετε κάποιον να υποφέρει ή να λαμβάνει κακές αποφάσεις που επηρεάζουν αρνητικά τη ζωή του. Κάποια στιγμή, θα πρέπει να πείτε στο άτομο που σας ενδιαφέρει για την ευημερία του. Μπορεί να θέλει να ακούσει τι έχετε να πείτε, αλλά μπορεί και όχι. Αυτό είναι εντάξει επειδή είστε γνήσιοι και αποδεικνύετε ότι νοιάζεστε.
- Ζητήστε άδεια για να συμμετάσχετε. Εάν ένα άτομο βρίσκεται σε τροχιά εθισμού, μπορεί να μην συνειδητοποιήσει ότι χρειάζεται βοήθεια, αλλά μπορεί να είναι ανοιχτό σε αυτήν. Μπορείτε να πείτε πράγματα όπως: «Φαίνεται ότι αγωνίζεστε με αυτό το φάρμακο. Είμαι εδώ για εσάς αν θέλετε να βοηθήσω. Θα ήσουν καλά με αυτό; »
- Μη φοβάστε να κάνετε δύσκολες ερωτήσεις. Η αντιμετώπιση δύσκολων θεμάτων που μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο μια σχέση είναι πρόκληση. Θα χρειαστεί να κάνετε άμεσες, ειλικρινείς ερωτήσεις όπως: «Πιστεύετε ότι είστε εξαρτημένοι από αυτό το φάρμακο;» και «Ξέρω ότι μπορεί να είναι δύσκολο να μιλήσω για αυτό, αλλά πρέπει να ξέρω εάν είστε πρόθυμοι να καταστρέψετε την υγεία σας και τις σχέσεις σας εξαιτίας αυτού;»
Μέρος 2 από 4: Κατανόηση της εξάρτησης από τα ναρκωτικά
Βήμα 1. Παρατηρήστε τη συμπεριφορά
Γνωρίστε τα σημάδια και τα συμπτώματα της εξάρτησης από τα ναρκωτικά. Μια ριζική αλλαγή στην προσωπικότητα μπορεί να υποδηλώνει ότι ένα άτομο κάνει κατάχρηση ναρκωτικών. Οι αλλαγές στην προσωπικότητα είναι ένα κοινό σημάδι όλων των τύπων τοξικομανίας, συμπεριλαμβανομένου του αλκοολισμού, της εξάρτησης από συνταγογραφούμενα φάρμακα και της κατάχρησης οπιοειδών.
- Σημάδια εθισμού στα οπιούχα: τα σημάδια βελόνων μπορεί να είναι εμφανή στα χέρια κάποιου που κάνει κατάχρηση οπιούχων, αν και πολλοί εξαρτημένοι αποκτούν εξειδίκευση στην απόκρυψη ενδείξεων για ενδοφλέβια χρήση ναρκωτικών με ένεση των ναρκωτικών σε αόρατες περιοχές, όπως μεταξύ των δακτύλων των ποδιών. Ένα άτομο που κάνει κατάχρηση οπιούχων μπορεί επίσης να φαίνεται ασυνήθιστα διψασμένο ή ιδρωμένο και οι κόρες τους μπορεί να είναι μικρά σημεία.
- Σημάδια αλκοολισμού: μπορεί συχνά να μυρίζει αλκοόλ, να εμφανίζει ευερέθιστη συμπεριφορά, ασαφή ομιλία, ασυνήθιστα λαμπερά ή υαλώδη μάτια και δυσκολία έκφρασης σκέψεων και ιδεών με λογικό τρόπο. Οι αλκοολικοί συχνά προσπαθούν να κρύψουν τις φυσικές ενδείξεις του εθισμού, συμπεριλαμβανομένων άδειων μπουκαλιών και δοχείων.
- Σημάδια κατάχρησης συνταγογραφούμενων ναρκωτικών: Τα άτομα που υποφέρουν από εξάρτηση από συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να εμφανίζουν σημάδια δηλητηρίασης, συμπεριλαμβανομένης της αδεξιότητας, της ασαφούς ομιλίας και μπορεί να φαίνονται σκυθρωπά μάτια.
Βήμα 2. Παρακολουθήστε ημερομηνίες και ώρες συγκρούσεων και άλλες περιπτώσεις που τα ναρκωτικά αποτελούν πρόβλημα
Εάν ένα ζήτημα συμβεί περισσότερες από δύο φορές, τότε πιθανότατα βλέπετε να αναπτύσσεται ένα μοτίβο. Είναι δύσκολο να προβλεφθεί εάν το πρότυπο θα κλιμακωθεί και θα εμβαθύνει τη σοβαρότητα του προβλήματος. Θέλετε να είστε προετοιμασμένοι.
Perhapsσως αυτός ή αυτή καταναλώνει υπερβολικές ποσότητες μιας ουσίας και λιποθυμάει συνεχώς στα πάρτι. Έχει αναφερθεί σε κάποιο DUI ή έχει αναφερθεί για κατηγορίες βανδαλισμών που οφείλονται σε ουσίες; Βρίσκεται σε καυγάδες με ουσίες;
Βήμα 3. Προσδιορίστε το φάρμακο ή τα φάρμακα επιλογής του ατόμου
Είναι συνηθέστερο για ένα άτομο με εθισμό να χρησιμοποιεί πολλά ναρκωτικά. Αυτό μπορεί να είναι προφανές ή δύσκολο να προσδιοριστεί. Εάν ένα άτομο παίρνει κρυφά ναρκωτικά, μπορεί να δείτε μόνο τα σημάδια και τα συμπτώματα της κατάχρησης. Σε περίπτωση αμφιβολίας, μπορείτε πάντα να ρωτήσετε. Τα καταχρηστικά ναρκωτικά περιλαμβάνουν αλλά δεν περιορίζονται σε αυτά: αμφεταμίνες, αναβολικά στεροειδή, ναρκωτικά, κοκαΐνη, ηρωίνη, εισπνεόμενα, μαριχουάνα και συνταγογραφούμενα φάρμακα.
- Διαφορετικά φάρμακα μπορεί να επηρεάσουν ένα άτομο με διαφορετικούς τρόπους.
- Μπορεί να υπάρχουν πολλά φάρμακα στο σύστημα ενός ατόμου, οπότε θα είναι δύσκολο να προσδιοριστεί.
- Σε περίπτωση υπερδοσολογίας ή ιατρικής έκτακτης ανάγκης, μπορεί να είστε εσείς αυτός που πρέπει να ενημερώσετε το ιατρικό προσωπικό τι είδους φάρμακο ή φάρμακα καταναλώθηκαν, ώστε να δοθεί η κατάλληλη θεραπεία.
Βήμα 4. Προσδιορίστε το επίπεδο εθισμού του ατόμου
Ο στόχος θα ήταν να μην περιμένετε μέχρι η συμπεριφορά του ατόμου να έχει εξελιχθεί τόσο μακριά από τον έλεγχο που οι σχέσεις και οι καταστάσεις δεν μπορούν να επιδιορθωθούν. Στην ιδανική περίπτωση, το άτομο θα πρέπει να αναζητήσει βοήθεια για εθισμό πριν συμβούν συνέπειες, όπως απώλεια εργασίας, κακοποίηση και παραμέληση αγαπημένων προσώπων και οικονομική καταστροφή.
- Ρωτήστε τον, "Ποιες προσπάθειες έγιναν από εσάς για να σταματήσετε; Γιατί πιστεύετε ότι δεν τα καταφέρατε;"
- Μήπως το άτομο φαίνεται και έχει κίνητρο να κάνει μια αλλαγή, αλλά παλεύει επανειλημμένα με το να τηρήσει το σχέδιό του; Το φάρμακο ελέγχει το άτομο;
- Αν είναι φίλος σας στο κολέγιο ή οικογενειακός φίλος καλέστε την οικογένειά του για να τους ενημερώσετε όταν τα πράγματα έχουν ξεφύγει από τον έλεγχο. Μην αντιμετωπίζετε το πρόβλημα μόνοι σας.
Μέρος 3 από 4: Ανάληψη δράσης
Βήμα 1. Διευκρινίστε εάν το άτομο θέλει βοήθεια
Τα βασικά ανθρώπινα δικαιώματα επιτρέπουν σε ένα άτομο να ζητά και να δέχεται βοήθεια. Αυτά τα ίδια δικαιώματα επιτρέπουν σε ένα άτομο να απορρίψει τη βοήθεια που μπορεί να χρειαστεί. Αυτό δημιουργεί τριβές σε όλους τους εμπλεκόμενους. και όσο περισσότερο επιδεινώνεται η κατάσταση, τόσο πιο απελπισμένα μπορεί να αισθάνεστε.
- Πόσο συμμετέχετε στη διαδικασία; Εάν διαβάζετε αυτό τώρα, πιθανότατα έχετε επενδύσει στο να κάνετε τη διαφορά στη ζωή ενός ατόμου.
- Πολλοί άνθρωποι δεν θέλουν να εμπλακούν για να βοηθήσουν κάποιον που είναι εθισμένος στα ναρκωτικά, οπότε μπράβο σας που θέλετε να εμπλακείτε.
Βήμα 2. Συζητήστε και ορίστε όρια
Τα υγιή όρια πρέπει να συζητηθούν εστιάζοντας σε αυτό που είναι πιο χρήσιμο για το άτομο με εθισμό χωρίς να το καθιστά εφικτό. Οι συμπεριφορές που θα επιτρέψουν σε ένα άτομο με εθισμό περιλαμβάνουν αλλά δεν περιορίζονται σε αυτά: αγνοείτε την ανεπιθύμητη συμπεριφορά. δανείζετε χρήματα στο άτομο για να αγοράσει ναρκωτικά για να μην κλέψει. θυσιάζετε τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας για να βοηθήσετε με συνέπεια το άτομο με εθισμό. εκφράζοντας τα δικά σας συναισθήματα με δυσκολία. λέτε ψέματα για να καλύψετε το άτομο με τον εθισμό. συνεχίζετε να παρέχετε βοήθεια όταν δεν εκτιμάται και παραγνωρίζεται.
Πείτε στο άτομο με εθισμό ότι θα το βοηθήσετε και θα το υποστηρίξετε και τις προσπάθειές του να διαχειριστεί τον εθισμό του, αλλά δεν θα εμπλακείτε σε τίποτα που να προάγει τη συνεχή χρήση της εθιστικής ουσίας
Βήμα 3. Πείστε το άτομο να λάβει βοήθεια
Όλα τα σημάδια είναι εκεί ότι χρειάζεται βοήθεια. Τώρα, ήρθε η ώρα να του δείξετε την πραγματικότητα της κατάστασης. Μερικές φορές χρειάζεται να αναγκάσετε συμπονετικά ένα άτομο να σκεφτεί τις συνέπειες του να μην λάβετε βοήθεια.
- Εάν γνωρίζετε ότι χρειάζεται τη βοήθεια, αλλά αρνείται, μπορείτε να καλέσετε τους μπάτσους στο άτομο για να τον σοκάρουν να συνειδητοποιήσει ότι χρειάζεται βοήθεια. Δεν χρειάζεται να ξέρει ότι κάλεσες την αστυνομία.
- Προειδοποιήστε το άτομο λέγοντας: "Η φυλακή είναι ένα φρικτό, επικίνδυνο και αηδιαστικό μέρος όπου κανείς δεν νοιάζεται για εσάς. Δεν θέλετε να πάτε εκεί. Θα χάσετε τον εαυτό σας εκεί και μπορεί να μην αναρρώσετε ποτέ".
- Δείξτε στα άτομα στατιστικά στοιχεία και βίντεο σχετικά με υπερβολικές δόσεις τοξικομανίας και θανάτους από τροχαία που προκαλούνται από άτομα που οδηγούν υπό την επήρεια μέθης.
- Μην πετάτε τα ναρκωτικά στην τουαλέτα γιατί θα μολύνει το σύστημα νερού με επικίνδυνες ουσίες που καταλήγουν στην παροχή τροφίμων.
Βήμα 4. Κρύψτε τα κλειδιά του ατόμου, ώστε να μην μπορεί να οδηγήσει
Η οδήγηση με άτομο που έχει στην κατοχή του ελεγχόμενη ουσία θα οδηγήσει σε αναφορά και πιθανότατα σύλληψη όλων των επιβατών στο αυτοκίνητο. Αυτό είναι ένα τέλειο παράδειγμα του όταν ο εθισμός στα ναρκωτικά ενός ατόμου προσβάλλει τη ζωή άλλων ανθρώπων.
Βήμα 5. Πραγματοποιήστε μια παρέμβαση
Η βοήθεια έρχεται με πολλές μορφές και πρέπει μερικές φορές να αναγκαστεί. Είναι μια δύσκολη απόφαση, αλλά είναι απαραίτητη εάν ο εθισμός έχει ξεφύγει από τον έλεγχο και η ζωή του ατόμου κινδυνεύει. Ενώ μια παρέμβαση θα είναι πιθανώς συντριπτική για το άτομο, η πρόθεση δεν είναι να θέσει το άτομο σε άμυνα. Όσοι θα συμμετάσχουν στην παρέμβαση θα πρέπει να επιλεγούν προσεκτικά. Οι αγαπημένοι του ατόμου μπορούν να περιγράψουν πώς τους επηρεάζει η κατάχρηση ναρκωτικών.
- Πριν από την παρέμβαση, αναπτύξτε τουλάχιστον ένα θεραπευτικό σχέδιο που θα προσφέρετε στο άτομο. Προετοιμάστε έγκαιρα εάν το άτομο πρόκειται να συνοδευτεί στο κέντρο θεραπείας ναρκωτικών απευθείας από την παρέμβαση. Η παρέμβαση θα σημαίνει λίγα αν δεν ξέρει πώς να λάβει βοήθεια και δεν έχει την υποστήριξη αγαπημένων προσώπων.
- Πιθανότατα θα πρέπει να ξεγελάσετε το άτομο να έρθει στη θέση όπου υποτίθεται ότι θα λάβει χώρα η παρέμβαση.
- Να είστε έτοιμοι να προσφέρετε συγκεκριμένες συνέπειες εάν το άτομο απορρίψει την αναζήτηση θεραπείας. Αυτές οι συνέπειες δεν πρέπει να είναι κενές απειλές, επομένως τα αγαπημένα πρόσωπα του ατόμου θα πρέπει να θεωρούν τις συνέπειες που θα επιβληθούν εάν δεν αναζητήσει θεραπεία και να είναι πρόθυμοι να συνεχίσουν.
- Μια παρέμβαση μπορεί επίσης να περιλαμβάνει τους συναδέλφους και τους θρησκευτικούς εκπροσώπους του ατόμου (εάν είναι απαραίτητο).
- Οι συμμετέχοντες θα πρέπει να προετοιμάσουν συγκεκριμένα παραδείγματα για το πώς η κατάχρηση ναρκωτικών του αγαπημένου τους προσώπου έχει βλάψει τη σχέση. Συχνά, όσοι πραγματοποιούν μια παρέμβαση επιλέγουν να γράψουν γράμματα στο άτομο. Ένα άτομο με εθισμό μπορεί να μην ενδιαφέρεται για τις αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές του, αλλά βλέποντας τον πόνο που προκαλούν οι πράξεις του στους άλλους μπορεί να είναι ένα ισχυρό κίνητρο για την αναζήτηση βοήθειας.
Βήμα 6. Προτείνετε ένα πρόγραμμα αποκατάστασης ναρκωτικών
Επικοινωνήστε με πολλές κλινικές αποκατάστασης και ρωτήστε για τις υπηρεσίες τους. Μην φοβάστε να κάνετε συγκεκριμένες ερωτήσεις σχετικά με το καθημερινό τους πρόγραμμα και τον τρόπο με τον οποίο υποτροπιάζει το κέντρο. Εάν μια παρέμβαση δεν είναι απαραίτητη, βοηθήστε το άτομο στην έρευνα τόσο για τον εθισμό όσο και για τα προτεινόμενα σχέδια θεραπείας με φάρμακα. Να είστε υποστηρικτικοί και να επιτρέπετε στο άτομο να αισθάνεται ότι έχει τον έλεγχο της επικείμενης αποκατάστασης.
Περιηγηθείτε στα προτεινόμενα προγράμματα και λάβετε υπόψη ότι όσο πιο δεκτικό είναι το άτομο με εθισμό στο θεραπευτικό πλάνο, τόσο καλύτερες είναι οι πιθανότητες να ξεπεραστεί ο εθισμός
Βήμα 7. Επισκεφθείτε όταν χρειάζεται
Εάν το άτομο εισαχθεί σε πρόγραμμα νοσηλείας, θα υπάρχουν κανόνες για την επίσκεψη που θα πρέπει να διευκρινιστούν. Κατανοήστε ότι πρέπει να επιτρέψετε στο άτομο να συμμετέχει μόνο του χωρίς επιρροή από κανέναν εξωτερικό. Το προσωπικό αποτοξίνωσης θα σας ενημερώσει πότε πρέπει να επισκεφθείτε και η επίσκεψη πιθανότατα θα εκτιμηθεί ιδιαίτερα.
Μέρος 4 από 4: Παρακολούθηση
Βήμα 1. Αποδεχτείτε το άτομο πίσω στη ζωή σας
Ένα άτομο που έχει ξεπεράσει τον εθισμό στα ναρκωτικά θα χρειαστεί δομή στη ζωή του. Μπορείτε να είστε ένα μεγάλο μέρος για να συμβεί αυτό. Μια φιλόξενη στάση μπορεί να είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεται το άτομο. Κάθε άτομο έχει την ανάγκη να αισθάνεται ότι ανήκει και μπορείτε να το προωθήσετε.
- Ενθαρρύνετε και προτείνετε τις πιθανές ελευθερίες νέων, πιο υγιεινών τρόπων ζωής. Προσκαλέστε το άτομο να πάει μαζί σας σε νέες περιπέτειες. Να είστε προσεκτικοί να μην ακολουθήσετε εκείνα τα πράγματα που θα μπορούσαν να αυξήσουν την επιθυμία να λάβετε ναρκωτικά.
- Ο στόχος είναι να βοηθήσετε το άτομο να μην αισθάνεται μόνο του και να το διαβεβαιώσετε ότι μπορεί να προσεγγίσει εσάς και τους άλλους όταν χρειάζεται. Θα είναι νευρικός, φοβισμένος και αβέβαιος για την ικανότητά του να παραμείνει νηφάλιος.
Βήμα 2. Ρωτήστε το άτομο για την πρόοδό του
Ξεκαθαρίστε ότι ενδιαφέρεστε πραγματικά για το άτομο και θέλετε να είναι επιτυχημένος. Είναι σημαντικό να παρακολουθήσει θεραπευτικές ή υποστηρικτικές συναντήσεις ομάδων. Αυτά είναι πιθανό να αποτελούν απαίτηση οποιουδήποτε προγράμματος αποκατάστασης.
- Βοηθήστε το άτομο να λογοδοτήσει στο πρόγραμμά του. Ρωτήστε τον εάν μπορείτε να κάνετε κάτι για να τον βοηθήσετε να παραμείνει αφοσιωμένος στην παρακολούθηση. Μην τον αφήσετε να χαλαρώσει.
- Προσφέρετε να παρακολουθήσετε συναντήσεις μαζί του εάν και οι δύο είστε άνετοι με την ιδέα.
- Πάντα γιορτάζετε τα επιτεύγματα. Εάν ένα άτομο είναι νηφάλιο για μία ημέρα ή 1000 ημέρες, κάθε μέρα αξίζει μια γιορτή.
Βήμα 3. Να είστε επινοητικοί εάν το άτομο χρειάζεται τη βοήθειά σας στο μέλλον
Η τοξικομανία είναι μια χρόνια ασθένεια, επομένως μπορεί να αντιμετωπιστεί, αλλά όχι να θεραπευτεί. Πιθανότατα θα συμβούν υποτροπές και όλοι οι εμπλεκόμενοι δεν θα πρέπει να θεωρούν την υποτροπή ως αποτυχία. Ωστόσο, θα χρειαστεί θεραπεία μετά από κάθε υποτροπή.
- Μόλις περάσετε από τη διαδικασία να βοηθήσετε ένα άτομο με εθισμό, θα έχετε την τεχνογνωσία και τις πληροφορίες που είναι απαραίτητες για να βοηθήσετε. Psychυχολόγοι και ψυχίατροι είναι διαθέσιμοι στην περιοχή σας και μπορούν να εντοπιστούν μέσω της Αμερικανικής ologicalυχολογικής Ένωσης και της Αμερικανικής Psychυχιατρικής Ένωσης. Μπορείτε επίσης να βρείτε έναν σύμβουλο κατάχρησης ουσιών χρησιμοποιώντας τον ιστότοπο του Συνδέσμου Υπηρεσιών κατάχρησης ουσιών και υπηρεσιών ψυχικής υγείας (SAMHSA).
- Να είστε εκεί για το άτομο (στείλτε μήνυμα, καλέστε, δείτε το, κάντε διασκεδαστικές δραστηριότητες, παίξτε αθλήματα, κάντε παρέα και υποστηρίξτε τα χόμπι και τα ενδιαφέροντα του ατόμου). Βοηθήστε το άτομο να κατακτήσει τον πειρασμό να χρησιμοποιήσει ναρκωτικά εάν παρουσιαστεί μια ιδιαίτερα δύσκολη κατάσταση.
Βήμα 4. Να είστε θετική επιρροή
Παραμείνετε θετικοί στις αλληλεπιδράσεις σας με το άτομο. αλλά να είναι άμεσος και ειλικρινής και σοβαρός όταν είναι απαραίτητο. Πρέπει να γνωρίζει ότι θα υπάρχουν άνθρωποι που θα τον υποστηρίξουν στο δρόμο της ανάρρωσης και αυτό περιλαμβάνει εσάς.
Συμβουλές
- Ο εθισμός είναι μια σωματική, ψυχική και πνευματική ασθένεια. Πρέπει να δοθεί προσοχή και στα τρία (με αυτή τη σειρά) ενώ ξεπερνάτε/συναντάτε την ασθένεια κατά μέτωπο.
- Μην εγκαταλείπετε το άτομο. Πιθανότατα το άτομο με τον εθισμό θα νιώσει εγκαταλελειμμένο από αγαπημένα του πρόσωπα και θα νιώσει μόνο του στον κόσμο.
- Δείξτε σε αυτό το άτομο ότι δεν πρόκειται να πάτε πουθενά, ακόμη και όταν υποτροπιάζει.
- Συνεχίστε να εκφράζετε την αγάπη και τη φροντίδα σας για το άτομο και τα οφέλη ενός καθαρού μέλλοντος.
Προειδοποιήσεις
- Μπορεί να υπάρχουν στιγμές που δεν μπορείτε να βοηθήσετε ένα άτομο να ξεπεράσει τον εθισμό του στα ναρκωτικά.
- Εάν υποψιάζεστε ότι το άτομο είχε υπερδοσολογία καλέστε το 911 για επείγουσα βοήθεια.
- Ένα άτομο μπορεί να φαίνεται να λειτουργεί για χρόνια ακόμα κι αν έχει εθισμό στα ναρκωτικά. Θα τον φτάσει τελικά με κάποιο τρόπο είτε σωματικά, είτε συναισθηματικά είτε σε βάρος των σχέσεών του.
- Ο σοβαρός εθισμός στα ναρκωτικά μπορεί να οδηγήσει σε ένα άτομο να διαπράξει εγκλήματα που επικεντρώνονται στην απόκτηση χρημάτων για ναρκωτικά. Μπορεί να είσαι το θύμα.
- Εάν συμβεί βία, απομακρυνθείτε από την κατάσταση και καλέστε τις αρχές.
- Σε περίπτωση υπερδοσολογίας, ετοιμαστείτε να παράσχετε πληροφορίες σχετικά με τα φάρμακα που έχει πάρει το άτομο.
