Τα αιθέρια έλαια παράγονται μέσω μιας διαδικασίας απόσταξης χρησιμοποιώντας διαφορετικά φυτά. Σε αυτή τη διαδικασία, το λάδι διαχωρίζεται από το φυτό. Η χρήση τους χρονολογείται από τους αρχαίους χρόνους και η μεγάλη ποικιλία θεραπευτικών, φαρμακευτικών και γαστρονομικών χρήσεων τους έχει εξασφαλίσει τη συνεχή δημοτικότητά τους. Περίπου 700 διαφορετικά είδη φυτών περιέχουν χρήσιμα αιθέρια έλαια, και μπορείτε να βρείτε πολλά από αυτά στο διαδίκτυο ή στο τοπικό κατάστημα υγιεινής διατροφής, στην αγορά αγροτών ή στον συνεταιρισμό. Στην πραγματικότητα, η ποικιλία μπορεί να είναι λίγο συγκεχυμένη και επειδή απαιτούνται πολλά κιλά φυτικού υλικού για να εξαχθεί μια ουγγιά αιθέριο έλαιο, οι τιμές μπορεί επίσης να είναι συντριπτικές. Αυτός ο σύντομος οδηγός αγοραστή μπορεί να σας βοηθήσει να αποκτήσετε την καλύτερη ποιότητα και αξία.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Προσδιορισμός των αναγκών σας
Βήμα 1. Σκεφτείτε γιατί θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα αιθέριο έλαιο
Τα διαφορετικά έλαια ταιριάζουν σε διαφορετικές ανάγκες, οπότε είναι σημαντικό να γνωρίζετε τι θέλετε να επιτύχετε χρησιμοποιώντας αιθέριο έλαιο. Για παράδειγμα, η λεβάντα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ένα διαχύτη για να χαλαρώσει και να μειώσει το άγχος και το αιθέριο έλαιο φασκόμηλου μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αντισηπτικό στις πληγές ή ως αντιφλεγμονώδες.
Βήμα 2. Μιλήστε με έναν βοτανολόγο ή έναν παντοπώλη φυσικών τροφίμων
Υπάρχουν πολλές χρήσεις για αιθέρια έλαια. Μπορεί να σας ενδιαφέρει να ασχοληθείτε με ένα συγκεκριμένο ιατρικό ζήτημα χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια, μπορεί να θέλετε να ενσωματώσετε αιθέρια έλαια στη ρουτίνα φροντίδας του δέρματός σας ή μπορεί να θέλετε να τα χρησιμοποιήσετε για τον καθαρισμό του σπιτιού σας. Αυτοί είναι μόνο μερικοί διαφορετικοί τρόποι με τους οποίους μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Μπορείτε να περιγράψετε τις επιθυμίες σας σε έναν βοτανολόγο, ο οποίος μπορεί να κάνει συστάσεις για το ποια έλαια να χρησιμοποιήσετε και πώς να τα συνδυάσετε με άλλα έλαια για να επιτύχετε τα αποτελέσματα που επιθυμείτε.
- Από την άλλη πλευρά, μπορεί να σας ενδιαφέρει ο τρόπος με τον οποίο μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα συγκεκριμένο αιθέριο έλαιο που σας αρέσει. Για παράδειγμα, μπορεί να αγαπάτε πραγματικά τη μυρωδιά της λεβάντας, αλλά δεν ξέρετε πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε επίσης να κάνετε αναζήτηση στο διαδίκτυο, αλλά να γνωρίζετε ότι δεν είναι όλες οι πληροφορίες στο διαδίκτυο ακριβείς! Οι βοτανολόγοι είναι συνήθως καλά εκπαιδευμένοι για το πώς να χρησιμοποιούν τα φυτά και τα έλαιά τους, οπότε μην υποτιμάτε τις πληροφορίες που μπορούν να παρέχουν.
- Μάθετε για τυχόν προειδοποιήσεις που συνοδεύει ένα συγκεκριμένο λάδι. Για παράδειγμα, ορισμένα έλαια δεν είναι κατάλληλα για κατάποση και άλλα δεν πρέπει να έρχονται σε επαφή με το δέρμα.
- Μάθετε για τις αλληλεπιδράσεις με φάρμακα. Εάν παίρνετε φάρμακα, βεβαιωθείτε ότι το έλαιο δεν αλληλεπιδρά αρνητικά μαζί τους.
- Εάν είστε έγκυος, βεβαιωθείτε ότι το λάδι είναι ασφαλές για χρήση. Δεν συνιστάται η χρήση οποιουδήποτε ελαίου στο πρώτο τρίμηνο και τα έλαια όπως η κανέλα, το γαρύφαλλο, το δεντρολίβανο και το φασκόμηλο πρέπει να αποφεύγονται καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης καθώς μπορεί να προκαλέσουν συσπάσεις.
Βήμα 3. Εξετάστε διαφορετικούς τύπους λαδιών
Ανάλογα με τις ανάγκες σας, μπορεί να διαπιστώσετε ότι είναι κατάλληλο περισσότερο από ένα είδος λαδιού. Σε αυτήν την περίπτωση, εκτός εάν έχετε σαφή λόγο για να επιλέξετε το ένα από το άλλο, χρησιμοποιήστε την τιμή ως υπεύθυνο λήψης αποφάσεων. Τα αιθέρια έλαια διαφέρουν σημαντικά στην τιμή, οπότε θα μπορούσατε να εξοικονομήσετε πολλά χρήματα αγοράζοντας το λιγότερο ακριβό.
Βήμα 4. Εξετάστε εναλλακτικές λύσεις για το καθαρό αιθέριο έλαιο
Υπάρχουν πολλές φθηνότερες εναλλακτικές λύσεις στα αιθέρια έλαια που μπορούν να κάνουν το ίδιο πράγμα, όπως υδροσόλες, απόλυτα και αρωματικά έλαια. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε αιθέρια έλαια που είναι αραιωμένα σε έλαιο φορέα, όπως σταφυλιού ή αμυγδαλέλαιο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτές μπορεί να είναι μια καλύτερη επιλογή, ιδιαίτερα αν σκοπεύετε να εφαρμόσετε το λάδι στο δέρμα σας.
- Ένα υδρόλυμα, υδρογόνο ή ουσία νερού (π.χ. ροδόνερο, νερό λεβάντας κ.λπ.) είναι ένα υποπροϊόν της διαδικασίας απόσταξης. Όταν τα φυτά αποστάζονται, ο ατμός συμπυκνώνεται σε αιθέρια έλαια και υδροσόλες, τα οποία στη συνέχεια διαχωρίζονται. Εάν η αραίωση δεν αποτελεί πρόβλημα (π.χ. όπως σε ορισμένες μεθόδους αρωματοθεραπείας), αυτές μπορούν να χρησιμεύσουν ως φθηνότερες εναλλακτικές λύσεις.
- Τα απόλυτα είναι πολύ συμπυκνωμένα αιθέρια έλαια, τα οποία εξάγονται με διαλύτες, συνήθως από λουλούδια. Αυτά μπορεί να είναι πιο ακριβά από τα αιθέρια έλαια, αλλά μπορούν επίσης να αραιωθούν περισσότερο και να εξακολουθούν να εξυπηρετούν τους ίδιους σκοπούς.
- Τα αρωματικά έλαια (γνωστά και ως λουλουδάτα νερά) είναι τυπικά συνθετικές ενώσεις που έχουν άρωμα παρόμοιο με τα αιθέρια έλαια. Είναι φθηνότερα από τα αιθέρια έλαια, αλλά συνήθως δεν είναι κατάλληλα για θεραπευτικές ή μαγειρικές χρήσεις (π.χ. δεν είναι ασφαλή για κατανάλωση ή για εφαρμογή στο δέρμα).
Σκορ
0 / 0
Κουίζ Μέρος 1
Εάν είστε έγκυος και ενδιαφέρεστε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια, θα πρέπει:
Αποφύγετε τα αιθέρια έλαια κανέλας, γαρύφαλλου, δεντρολίβανου και φασκόμηλου.
Προσπάθησε ξανά! Εάν είστε έγκυος, είναι σίγουρα σημαντικό να αποφύγετε την κανέλα, το γαρύφαλλο, το δεντρολίβανο και το φασκόμηλο. Αυτά τα αρώματα και τα χημικά τους σκευάσματα είναι γνωστό ότι προκαλούν συσπάσεις, οπότε περιορίστε κάθε έκθεση. Υπάρχουν και άλλα πράγματα που πρέπει να θυμάστε επίσης. Μάντεψε ξανά!
Ελέγξτε πρώτα με το γιατρό ή τη μαία σας.
Κλείσε! Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να φροντίσουν να ερευνήσουν οτιδήποτε σχεδιάζουν να προσλάβουν ή να περάσουν πολύ χρόνο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης τους. Ένας γιατρός μπορεί να διευκρινίσει εάν τα αιθέρια έλαια που σας ενδιαφέρουν είναι ασφαλή για χρήση. Ωστόσο, δεν μπορείτε ποτέ να είστε πολύ σίγουροι, οπότε λάβετε υπόψη και άλλα πράγματα. Υπάρχει καλύτερη επιλογή!
Αποφύγετε τη χρήση οποιουδήποτε ελαίου κατά το πρώτο τρίμηνο.
Σχεδόν! Εάν ο γιατρός ή η μαία σας δώσει το πράσινο φως για να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια, πιθανότατα θα σας συστήσουν επίσης να τα αποφύγετε για το πρώτο τρίμηνο. Ωστόσο, πρέπει να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί εάν είστε έγκυος και υπάρχουν και άλλα πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη. Διάλεξε άλλη απάντηση!
Ολα τα παραπανω.
Σωστά! Εάν είστε έγκυος και αποφασίσετε να χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια, είναι πολύ σημαντικό να διατηρείτε τον εαυτό σας ασφαλή και προστατευμένο. Να είστε προσεκτικοί παραμένοντας σε επαφή με το γιατρό σας και θυμόμαστε τις παρενέργειες που μπορεί να εμφανιστούν σε ορισμένα αρώματα. Διαβάστε για μια άλλη ερώτηση κουίζ.
Θέλετε περισσότερα κουίζ;
Συνεχίστε να δοκιμάζετε τον εαυτό σας!
Μέρος 2 από 3: Έρευνα για τα αιθέρια έλαιά σας
Βήμα 1. Μάθετε για το λάδι που θέλετε να αγοράσετε
Αφιερώστε χρόνο για να καταλάβετε πώς αποστάζεται το λάδι που θέλετε, ποιο είδος φυτού χρησιμοποιείται και από πού στον κόσμο προέρχεται. Τα αιθέρια έλαια διαφέρουν πολύ σε ποιότητα ανάλογα με το ποια μέρη των φυτών περιλαμβάνονται.
Για παράδειγμα, το λάδι λεβάντας μπορεί να παρασκευαστεί από τα άνθη ή από τα άνθη και τα κοτσάνια του φυτού λεβάντας. Σε αυτή την περίπτωση, το αιθέριο έλαιο λεβάντας που παρασκευάζεται μόνο από τα λουλούδια είναι υψηλότερης ποιότητας
Βήμα 2. Μάθετε για τη μέθοδο εξαγωγής
Αποστάχθηκε το λάδι χρησιμοποιώντας ατμό ή νερό; Τυπικά, το λάδι που αποστάζεται χρησιμοποιώντας ατμό είναι υψηλότερης ποιότητας. Ωστόσο, υπάρχουν εξαιρέσεις σε αυτό. Για παράδειγμα, τα αιθέρια έλαια που παράγονται από το λουλούδι πρέπει συνήθως να αποστάζονται με νερό για να μην κολλήσουν μεταξύ τους.
Βήμα 3. Μάθετε αν το λάδι που σας ενδιαφέρει έχει χημειότυπο
Δεν θα έχουν όλα τα έλαια ένα, αλλά τα έλαια που παράγονται σε πολλές διαφορετικές χώρες πιθανότατα θα έχουν καθώς μπορεί να έχουν διαφορετικό χημικό προφίλ ως αποτέλεσμα του τόπου καλλιέργειάς τους. Εάν ενδιαφέρεστε για ένα πολύ συγκεκριμένο λάδι για έναν πολύ συγκεκριμένο λόγο και το λάδι έχει χημειότυπο, βεβαιωθείτε ότι το παίρνετε για το προφίλ για το οποίο το χρειάζεστε.
Για παράδειγμα, το δεντρολίβανο μπορεί να έχει διαφορετικές χημικές ιδιότητες ανάλογα με το περιβάλλον στο οποίο αναπτύχθηκε. Όταν εξετάζουμε τους διαφορετικούς χημειότυπους δεντρολίβανου, ο χημειότυπος θα συντομευτεί ως "ct". ακολουθούμενο από το χημειότυπο. Το "Rosemary ct. Camphor" είναι καλό για τη θεραπεία πόνων, ενώ το "Rosemary ct. Verbenone" είναι χρήσιμο για τις ικανότητες αναγέννησης του δέρματός του
Βήμα 4. Ερευνήστε την τρέχουσα τιμή
Αφού προσδιορίσετε το σωστό λάδι για εσάς, προσπαθήστε να βρείτε την καλύτερη τιμή για αυτό. Ελέγξτε τοπικά και διαδικτυακά, αλλά βεβαιωθείτε ότι συγκρίνετε το ίδιο προϊόν. Κάντε μια λίστα με τις καλύτερες τιμές και πού βρήκατε αυτές τις τιμές. Ωστόσο, προσέξτε τα λάδια που είναι σημαντικά φθηνότερα από τα άλλα, καθώς αυτό μπορεί να είναι λάδι χαμηλής ποιότητας. Από την άλλη πλευρά, το πιο ακριβό λάδι μπορεί να μην είναι απαραίτητα το καλύτερο.
- Η ποσότητα είναι η ίδια;
- Είναι η αραίωση του αιθέριου ελαίου η ίδια;
- Συγκρίνετε τα ίδια λάδια;
Σκορ
0 / 0
Μέρος 2 Κουίζ
Τις περισσότερες φορές, τα αιθέρια έλαια που αποστάζονται στον ατμό είναι υψηλότερης ποιότητας. Τι είναι μια εξαίρεση;
Αιθέρια έλαια κατασκευασμένα με συγκεκριμένους χημειότυπους.
Προσπάθησε ξανά! Οι χημειότυποι αναφέρονται στο περιβάλλον στο οποίο αναπτύχθηκε το φυτό και όχι στον τρόπο απόσταξής τους. Αυτό μπορεί να είναι ένας παράγοντας για να αποφασίσετε ποια θα πάρετε, ανάλογα με τις ανάγκες σας, αλλά δεν υποδεικνύει απαραίτητα την ποιότητα. Υπάρχει καλύτερη επιλογή!
Λάδια από τα κοτσάνια του φυτού.
Οχι! Τα έλαια, όπως τα έλαια λεβάντας, που παράγονται από τα στελέχη των φυτών σίγουρα θα επωφεληθούν από την απόσταξη με ατμό. Ωστόσο, υπάρχουν άλλοι πόροι που απαιτούν διαφορετική τεχνική! Επιλέξτε άλλη απάντηση!
Λάδια από λουλούδια.
Σωστά! Τα έλαια από τα λουλούδια πρέπει να παράγονται σε νερό, ώστε τα πέταλα να μην κολλάνε μεταξύ τους. Διαφορετικά, τα λάδια που παράγονται στον ατμό είναι συνήθως υψηλότερης ποιότητας. Διαβάστε για μια άλλη ερώτηση κουίζ.
Θέλετε περισσότερα κουίζ;
Συνεχίστε να δοκιμάζετε τον εαυτό σας!
Μέρος 3 από 3: Εύρεση αξιόπιστου λιανοπωλητή
Βήμα 1. Διαβάστε κριτικές
Αποφασίστε αν θέλετε να κάνετε αγορές στο διαδίκτυο ή να αγοράσετε τοπικά. Διαβάστε κριτικές στο διαδίκτυο για το κατάστημα που σας ενδιαφέρει και ρωτήστε τους γύρω σας για να δείτε αν κάποιος γνωστός σας έχει προτάσεις ή σκέψεις για έναν συγκεκριμένο πωλητή λιανικής.
Βήμα 2. Διαβάστε προσεκτικά τις περιγραφές προϊόντων
Η φιάλη θα πρέπει να περιλαμβάνει σημαντικές πληροφορίες όπως: βοτανική ονομασία του φυτού, χώρα προέλευσης, ημερομηνία απόσταξης, ημερομηνία λήξης και χημειότυπος, εάν υπάρχει.
Το βοτανικό όνομα είναι ένα λατινικό όνομα που δίνεται σε κάθε είδος. Για παράδειγμα, η αληθινή λεβάντα είναι lavandula angustifolia, το μανταρίνι είναι το citrus reticulata και το γκρέιπφρουτ είναι το citrus paradisi. Η γνώση της βοτανικής ονομασίας του φυτού που χρησιμοποιείται στο αιθέριο έλαιο είναι σημαντική επειδή πολλά είδη έχουν το ίδιο κοινό όνομα, αλλά πολύ διαφορετικές χρήσεις
Βήμα 3. Εξετάστε πώς αποθηκεύονται τα έλαια
Τα αιθέρια έλαια πρέπει να φυλάσσονται πάντα σε μπουκάλια από σκούρο γυαλί και μακριά από το άμεσο ηλιακό φως, προκειμένου να διατηρηθεί η ισχύς τους. Τα έλαια που πωλούνται σε άλλες συσκευασίες πρέπει να θεωρούνται ύποπτα.
Βήμα 4. Κάντε ερωτήσεις
Μην φοβάστε να στείλετε μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου ή να σταματήσετε να κάνετε ερωτήσεις. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να μάθετε εάν ο λιανοπωλητής πραγματοποιεί ή όχι δοκιμές GC/MS. Αυτό σημαίνει χρωματογραφία αερίου-φασματομετρία μάζας, και παρόλο που έχει τα δικά του προβλήματα, είναι ένας γενικά καλά αποδεκτός τρόπος δοκιμής της ποιότητας του λαδιού. Επίσης λάβετε υπόψη τα εξής:
- Ο προμηθευτής αιθέριων ελαίων πουλάει όλα τα αιθέρια έλαια σε κατάλληλα μεγέθη; Τα αιθέρια έλαια απαιτούν τεράστια ποσότητα φυτικής ύλης για να παραχθούν. Εάν ο λιανοπωλητής πωλεί τεράστια μπουκάλια σε χαμηλότερες τιμές, είναι απίθανο το λάδι να είναι καλής ποιότητας.
- Ο προμηθευτής αιθέριου ελαίου έχει εκπροσώπους που ταξιδεύουν σε όλο τον κόσμο για να επιθεωρήσουν προσωπικά τα χωράφια και τα αποστακτήρια όπου καλλιεργούνται και αποστάζονται τα βότανα; Τα μικρά καταστήματα μπορεί να μην έχουν τους πόρους για να το κάνουν αυτό, αλλά τα μεγαλύτερα καταστήματα και οι προμηθευτές που έχουν πιθανότατα να έχουν λάδια υψηλής ποιότητας.
- Ο προμηθευτής αιθέριου ελαίου φροντίζει για τα αγροκτήματα που χρησιμοποιούν και βεβαιώνεται ότι είναι δίκαιο εμπόριο; Αυτό σημαίνει ότι οι τοπικοί αγρότες λαμβάνουν δίκαιη αμοιβή.
- Ο προμηθευτής αιθέριου ελαίου αναπτύσσει και αποστάζει τα δικά του βιολογικά καλλιεργούμενα βότανα; Είναι οι εγκαταστάσεις απόσταξης μέρος του αγροκτήματος όπου καλλιεργούνται τα βότανα, ώστε να αποστάζονται πρόσφατα, διατηρώντας τη δραστικότητά τους;
Βήμα 5. Εξετάστε την προθυμία να απαντήσετε σε ερωτήσεις
Ο προμηθευτής αιθέριων ελαίων σας παρέχει έμπειρο προσωπικό για να απαντήσει στις ερωτήσεις σας σχετικά με τη χρήση και να παρέχει όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες δωρεάν; Εάν όχι, ή αν διστάζουν να απαντήσουν σε ερωτήσεις ή είναι πιεστικοί για την αγορά, σκεφτείτε να πάτε κάπου αλλού.
Βήμα 6. Να είστε καχύποπτοι με τους λιανοπωλητές που πωλούν όλα τα λάδια τους στην ίδια τιμή
Τα διαφορετικά έλαια απαιτούν περισσότερο ή λιγότερο φυτική ύλη, ορισμένα φυτά δεν είναι τόσο δύσκολο να αναπτυχθούν και μερικά δεν είναι τόσο δύσκολα για επεξεργασία. Επομένως, οι τιμές μπορεί και πρέπει να διαφέρουν σημαντικά εάν ο λιανοπωλητής πωλεί λάδια υψηλής ποιότητας.
Βήμα 7. Μάθετε για τα έξοδα αποστολής
Εάν θέλετε να αγοράσετε τα λάδια σας online, μάθετε πρώτα τα έξοδα αποστολής. Οι βιομηχανικοί προμηθευτές μπορούν να χρεώσουν έως και $ 50 για αποστολή ανεξάρτητα από το βάρος της αποστολής.
Βήμα 8. Αναζητήστε λιανοπωλητές που πωλούν μόνο βιολογικά ή μη ψεκασμένα έλαια
Θα κοστίσουν περισσότερο, αλλά αυτά τα έλαια είναι καλύτερα επειδή τα φυτοφάρμακα μπορούν να συγκεντρωθούν περισσότερο σε αιθέρια έλαια.
Βήμα 9. Μυρίστε τα λάδια
Εάν ψωνίζετε σε ένα κατάστημα, μυρίστε τα έλαια που σας ενδιαφέρουν. Μυρίζει πλούσιο, βιολογικό και λεπτό ή μυρίζει έντονα χημικά ή ήπια (π.χ. σαν λάδι canola); Τα υψηλής ποιότητας έλαια θα έχουν μια πλούσια αλλά λεπτή μυρωδιά. Σκορ
0 / 0
Μέρος 3 Κουίζ
Γιατί είναι καλή ιδέα να γνωρίζετε το βοτανικό όνομα των φυτών για τα οποία αγοράζετε λάδια;
Έτσι, μπορείτε να επαληθεύσετε ότι είναι τα σωστά αρώματα και γεύσεις.
Οχι ακριβώς. Τις περισσότερες φορές θα μπορείτε να αναγνωρίσετε το φυτό μόνο με μυρωδιά. Ακόμα, είναι σημαντικό να αγοράζετε τα λάδια σας από αξιόπιστη πηγή. Επαληθεύστε τις πηγές σας ελέγχοντας κριτικές και ερευνώντας την εταιρεία τους. Θα πρέπει να μάθετε και τα βοτανικά ονόματα των φυτών, αλλά αυτός δεν είναι ο κύριος λόγος. Κάντε κλικ σε μια άλλη απάντηση για να βρείτε τη σωστή…
Πολλά φυτά έχουν το ίδιο κοινό όνομα.
Σωστός! Τα φυτά για τα οποία μπορεί να αγοράζετε λάδια συχνά έχουν το ίδιο κοινό όνομα. Θα θελήσετε να επαληθεύσετε ότι αγοράζετε το λάδι για τις συγκεκριμένες ανάγκες σας, κάτι που μπορεί να γίνει με μια γρήγορη ματιά στο βοτανικό όνομα. Διαβάστε για μια άλλη ερώτηση κουίζ.
Για να διαπιστώσετε εάν ο πωλητής γνωρίζει τι κάνουν.
ΟΧΙ ακριβως. Είναι σίγουρα μια καλή ιδέα να ερευνήσετε και να διαβάσετε τις κριτικές του παρόχου αιθέριου ελαίου πριν αγοράσετε από αυτόν! Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι το προϊόν που λαμβάνετε είναι ασφαλές και υψηλής ποιότητας. Ωστόσο, υπάρχουν άλλοι τρόποι προσέγγισης του θέματος της επαγγελματικής γνώσης. Μάντεψε ξανά!
Για να διαπιστώσετε εάν είναι ασφαλές για κατάποση.
Οχι! Ορισμένα αιθέρια έλαια μπορούν να καταναλωθούν, αλλά το αν μπορείτε να καταναλώσετε ή όχι ένα αιθέριο έλαιο εξαρτάται από το αρχικό φυτό. Ενώ μερικά είναι ασφαλή, άλλα είναι εξαιρετικά τοξικά και θα μπορούσαν να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη. Πριν φάτε οτιδήποτε, ερευνήστε και προσδιορίστε αν είναι ασφαλές. Εάν δεν είστε σίγουροι, μπορείτε πάντα να ρωτήσετε το γιατρό σας - καλύτερα ασφαλές παρά συγγνώμη! Μάντεψε ξανά!
Θέλετε περισσότερα κουίζ;
Συνεχίστε να δοκιμάζετε τον εαυτό σας!
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Εάν σκέφτεστε να αγοράσετε ένα αιθέριο έλαιο που κοστίζει περισσότερο από ό, τι σας βολεύει τυφλά, σκεφτείτε πρώτα να αγοράσετε μόνο ένα δείγμα. Εάν δεν αναφέρονται ποσότητες δείγματος στον προμηθευτή σας, ρωτήστε τους. μπορεί να χαρούν να ετοιμάσουν ένα δείγμα για εσάς.
- Αγοράστε αιθέρια έλαια σε μπουκάλια με βύσμα στάγγου στο επάνω μέρος. Αυτά είναι πολύ ανώτερα από τα μπουκάλια με σταγονόμετρα. Ένας ψεκαστήρας θα ρυθμίζει τη ροή του αιθέριου ελαίου και θα αποτρέπει τη διαρροή ολόκληρης της φιάλης ακόμη και αν το καπάκι είναι κλειστό. Ωστόσο, μόλις αφαιρεθεί ένα καπάκι, το πάνω μέρος της φιάλης είναι ανοιχτό και μπορεί εύκολα να χυθεί. Είναι επίσης πιο επικίνδυνο για τα παιδιά, αν τα πιάσουν ποτέ στα χέρια τους.
- Αναζητήστε τις λέξεις "καθαρό αιθέριο έλαιο". Εάν η φιάλη λέει "αρωματικό λάδι", "αρωματικό λάδι", "αρωματικό λάδι" ή ακόμα και "λάδι αρωματοθεραπείας" είναι πιθανό το προϊόν να είναι συνθετικό. Αυτό μπορεί να είναι ή όχι εντάξει ανάλογα με τις ανάγκες σας.
- Αναζητήστε "100% αιθέριο έλαιο". Πολλά πολύτιμα έλαια αραιώνονται σε 3-5% σε ένα βασικό λάδι όπως η jojoba, για να γίνει η τιμή πιο ελκυστική. Αλλά τέτοια έλαια είναι άχρηστα σε έναν ατμοποιητή καθώς απλά δεν είναι αρκετά ισχυρά.
- Μπορείτε να δοκιμάσετε την ποιότητα του λαδιού σας τοποθετώντας μια σταγόνα σε ένα κομμάτι χαρτί. Ένα καθαρό λάδι θα εξατμιστεί και θα αφήσει πίσω του λίγο ή καθόλου σημάδι ενώ ένα αραιωμένο λάδι θα αφήσει λιπαρό σημάδι.
Προειδοποιήσεις
- Προσοχή στα λάδια που πωλούνται σε διαφανές γυαλί ή πλαστικό. Τα αιθέρια έλαια μπορεί να χρειάζονται προστασία από το ηλιακό φως, γεγονός που μπορεί να τα βλάψει γρήγορα. Τα αιθέρια έλαια διασπώνται γρήγορα τα περισσότερα πλαστικά.
- Κρατήστε τα αιθέρια έλαια μακριά από παιδιά. Ορισμένα αιθέρια έλαια μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στα μάτια και το δέρμα, ενώ άλλα μπορεί να είναι θανατηφόρα. Βεβαιωθείτε ότι τα λάδια σας αποθηκεύονται με ασφάλεια.
- Να γνωρίζετε ότι δεν υπάρχει αιθέριο έλαιο «θεραπευτικής ποιότητας». Ενώ σχεδόν όλα τα έλαια θα διαφημιστούν ως τέτοια, αυτό είναι μόνο ένα σχέδιο μάρκετινγκ.
- Πολύ λίγα έλαια μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο δέρμα αδιάλυτα. Εάν δεν το κάνετε, μπορεί να προκληθεί κακή αντίδραση. Μόνο λάδια λεβάντας, γερμανικού χαμομηλιού, τσαγιού, σανταλόξυλου και τριαντάφυλλου γεράνι είναι ασφαλή στη χρήση χωρίς να τα αραιώσετε πρώτα σε φορέα.
