Οι φακοί επαφής είναι πολύ απλοί στη χρήση, αλλά μπορούν να δημιουργήσουν πολλά προβλήματα αν δεν επιλέξετε τους κατάλληλους για εσάς. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές επιλογές διαθέσιμες στην αγορά σήμερα και οι επιλογές μπορεί να φαίνονται συντριπτικές. Η εκμάθηση των πλεονεκτημάτων, των μειονεκτημάτων και των καλύτερων χρήσεων για κάθε τύπο φακών επαφής μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε την απόφασή σας εύκολη και να σας αφήσει την καλύτερη επιλογή για τα μάτια σας.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Αξιολόγηση των μαλακών φακών επαφής
Βήμα 1. Μάθετε τις διαφορετικές επιλογές μαλακού φακού
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι μαλακών φακών που καλύπτουν τις ανάγκες σας. Σε γενικές γραμμές, ένας μαλακός φακός προσαρμόζεται ευκολότερα από έναν άκαμπτο διαπερατό από αέριο φακό. Οι μαλακοί φακοί τείνουν επίσης να είναι πιο άνετοι, ειδικά όταν φοριούνται για παρατεταμένα χρονικά διαστήματα.
- Φακοί εκτεταμένης φθοράς - Μπορούν να φορεθούν όλη τη νύχτα και να παραμείνουν συνεχώς για έως και επτά ημέρες χωρίς να τους αφαιρέσετε. Επιπλέον, η Air Optix Night and Days είναι εγκεκριμένη από τον FDA για έως και 30 ημέρες διανυκτέρευση.
- Προγραμματισμένοι φακοί αντικατάστασης - Δεν πρέπει να φοριούνται όλη τη νύχτα. Πρέπει να αντικαθίσταται τακτικά, συνήθως κάθε δύο εβδομάδες, τέσσερις εβδομάδες ή 12 εβδομάδες.
- Φακοί με βάση τη σιλικόνη - Αυτοί οι φακοί είναι ιδιαίτερα αναπνεύσιμοι και αποτρέπουν τη συσσώρευση εναποθέσεων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έναν πιο άνετο φακό με μικρότερο κίνδυνο ερεθισμού, ειδικά εάν υποφέρετε από ξηροφθαλμία.
- Έγχρωμοι μαλακοί φακοί - Αυτοί οι μαλακοί φακοί είναι χρωματισμένοι με απόχρωση. Η απόχρωση μπορεί να είναι λειτουργική (διευκολύνοντας την εύρεση ενός χαμένου φακού) χωρίς να αλλάξετε το χρώμα του ματιού σας ή μπορεί να είναι καλλυντικό, δίνοντάς σας ένα διαφορετικό χρώμα ματιών από το φυσικό σας χρώμα.
Βήμα 2. Αποφασίστε για τη διάρκεια του φακού
Αν και οι μαλακοί φακοί είναι γενικά προτιμότεροι για εκτεταμένη φθορά, δεν έχουν τη μακροζωία που έχει ένας άκαμπτος διαπερατός από αέριο φακός. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες επιλογές όσον αφορά το πόσο μπορείτε να επαναχρησιμοποιήσετε έναν φακό πριν χρειαστεί να αντικατασταθεί.
- Φακοί μιας χρήσης - Αυτοί οι φακοί θα κοστίσουν περισσότερα χρήματα λόγω της συχνότητας με την οποία απορρίπτονται. Ωστόσο, η αλλαγή των φακών σας σε καθημερινή βάση ενέχει τον χαμηλότερο κίνδυνο μόλυνσης. Αυτοί οι φακοί είναι μια καλή επιλογή για άτομα με ξηροφθαλμία ή είναι επιρρεπή σε αλλεργίες καθώς οι εναποθέσεις και τα αλλεργιογόνα έχουν λιγότερο χρόνο για να δημιουργηθούν επειδή έχετε έναν νέο φακό κάθε μέρα.
- Φακοί μίας χρήσης δύο εβδομάδων/μήνα - Αυτοί είναι ελαφρώς λιγότερο ακριβοί από τους καθημερινούς μίας χρήσης και εξακολουθούν να συμβάλλουν στη μείωση του κινδύνου μόλυνσης χρησιμοποιώντας νέους φακούς κάθε λίγες εβδομάδες. Ορισμένοι μαλακοί φακοί μιας χρήσης μπορούν ακόμη και να αντικαθίστανται κάθε τρεις μήνες, αν και θα πρέπει πάντα να αναβάλλετε τις συμβουλές του οπτομέτρου σας.
Βήμα 3. Προσδιορίστε εάν η προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία είναι σημαντική
Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν φακούς επαφής επειδή οι επαφές μπορούν να φορεθούν κατά τη διάρκεια αθλημάτων χωρίς τον κίνδυνο βλάβης που φέρουν τα γυαλιά. Εάν ασχολείστε με υπαίθρια αθλήματα ή αν γενικά περνάτε πολύ χρόνο στον ήλιο, ίσως θελήσετε να συζητήσετε με τον οφθαλμίατρό σας για μαλακούς φακούς με προστασία UV.
- Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν παρέχουν όλοι οι μαλακοί φακοί προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία, αν και πολλοί το κάνουν. Συζητήστε με τον οφθαλμίατρό σας σχετικά με τις επιλογές σας εάν η προστασία από υπεριώδη ακτινοβολία είναι παράγοντας στην απόφασή σας.
- Η πλήρης προστασία των ματιών είναι σημαντική και η UV προστασία στις επαφές προστατεύει μόνο μέρος του ματιού. Το υπόλοιπο μάτι πρέπει επίσης να προστατεύεται, οπότε πρέπει να φοράτε γυαλιά ηλίου σε εξωτερικούς χώρους ακόμη και αν οι επαφές σας παρέχουν προστασία από την υπεριώδη ακτινοβολία.
Βήμα 4. Γνωρίστε τα μειονεκτήματα των μαλακών φακών
Για πολλούς ανθρώπους, οι μαλακοί φακοί είναι πιο άνετοι από τους άκαμπτους διαπερατούς από αέριο φακούς και καλύπτουν καλύτερα τις ανάγκες τους. Ωστόσο, οι μαλακοί φακοί συνήθως δεν διορθώνουν την όραση καθώς και οι άκαμπτοι φακοί. Υπάρχουν κάποια άλλα μειονεκτήματα που αξίζει να εξεταστούν.
- Οι μαλακοί φακοί τείνουν να απορροφούν τους ρύπους του περιβάλλοντος πιο εύκολα από τους άκαμπτους φακούς. Εάν βρίσκεστε σε τακτική βάση γύρω από σωματίδια καπνού ή αερομεταφερόμενα, μπορεί να θέλετε να μιλήσετε με τον οφθαλμίατρό σας για να διαπιστώσετε εάν οι μαλακοί φακοί θα δημιουργούσαν πρόβλημα.
- Εκτός από τους περιβαλλοντικούς ρύπους, οι μαλακοί φακοί τείνουν επίσης να απορροφούν ερεθιστικά από τα χέρια σας, συμπεριλαμβανομένης της λοσιόν και του σαπουνιού χεριών. Το πλύσιμο των χεριών σας πριν από το χειρισμό φακών μπορεί να μειώσει αυτόν τον κίνδυνο, αν και δεν θα εξαλείψει τις πιθανότητες απορρόφησης.
- Λόγω της μαλακής, πορώδους φύσης τους, αυτοί οι φακοί επαφής είναι πολύ πιο εύθραυστοι από τους άκαμπτους φακούς. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να σχιστούν ή να σκιστούν πιο εύκολα (αν και προορίζονται να αντικατασταθούν συχνότερα).
Μέρος 2 από 4: Λαμβάνοντας υπόψη τους φακούς επαφής άκαμπτου αερίου (RGP)
Βήμα 1. Μάθετε τα πλεονεκτήματα των φακών RGP
Οι φακοί RGP τείνουν να είναι ελαφρώς λιγότερο δημοφιλείς από τους μαλακούς φακούς για διάφορους λόγους, αλλά υπάρχουν πολλοί τομείς στους οποίους οι φακοί RGP υπερέχουν. Ένας φακός RGP θα έχει τα ακόλουθα οφέλη για τους περισσότερους χρήστες φακών επαφής:
- Ευκρινέστερη όραση σε σχέση με τους μαλακούς φακούς
- Καλύτερη οπτική διαύγεια για ορισμένους χρήστες με αστιγματισμό
- Προτιμάται για ορισμένους χρήστες με πρεσβυωπία που απαιτούν διεστιακά ή πολυεστιακά
- Καλύτερη εφαρμογή και διαύγεια για χρήστες με κερατόκωνο (κερατοειδής σε σχήμα κώνου)
- Προτιμάται για άτομα που χρειάζονται φακούς επαφής μετά από διαθλαστική επέμβαση
- Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διαδικασίες ορθο-κ, στις οποίες οι φακοί φοριούνται τη νύχτα για να αναδιαμορφώσουν τον κερατοειδή
Βήμα 2. Γνωρίστε τα μειονεκτήματα των φακών RGP
Παρόλο που οι φακοί RGP είναι προτιμότεροι για ορισμένους χρήστες με συγκεκριμένες ανάγκες, υπάρχουν επίσης κάποιες αρνητικές πλευρές σε αυτούς τους φακούς. Ορισμένοι χρήστες αναφέρουν ότι οι φακοί RGP ενδέχεται να έχουν τα ακόλουθα μειονεκτήματα:
- Χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να συνηθίσουν και μπορεί να είναι λιγότερο άνετα.
- Θα πρέπει να φοριούνται τακτικά για να είναι άνετα για τον χρήστη (μπορεί ακόμη και να νιώσουν άβολα μετά από μια εβδομάδα μη χρήσης φακών).
- Υπάρχει μεγαλύτερος κίνδυνος απομάκρυνσης των φακών RGP κατά τη διάρκεια σωματικών δραστηριοτήτων λόγω του μικρότερου μεγέθους των φακών.
- Υπάρχει υψηλότερος κίνδυνος δυσφορίας ή εκδορών του κερατοειδούς λόγω της αυξημένης πιθανότητας σκόνης/συντριμμιών να μπουν κάτω από τους φακούς.
- Απαιτούν μεγαλύτερη φροντίδα και συντήρηση από τους μαλακούς φακούς. Ωστόσο, τείνουν να διαρκούν περισσότερο, πράγμα που μπορεί να σας εξοικονομήσει χρήματα μακροπρόθεσμα.
Βήμα 3. Εξετάστε υβριδικούς φακούς επαφής
Εάν είστε σε περίφραξη για μαλακούς και RGP φακούς, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε υβριδικούς φακούς επαφής. Οι υβριδικοί φακοί είναι κατασκευασμένοι με άκαμπτο, διαπερατό από αέριο κέντρο, αλλά έχουν μαλακό δακτύλιο γύρω από το εξάρτημα RGP. Αυτό σας δίνει την άνεση ενός μαλακού φακού ενώ ικανοποιείτε τις εξειδικευμένες ανάγκες που έχουν ορισμένοι χρήστες για έναν άκαμπτο φακό.
- Οι υβριδικοί φακοί μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διόρθωση της μυωπίας, της μυωπίας, του αστιγματισμού, της ηλικιακής απώλειας της κοντινής όρασης και του κερατόκωνου.
- Πολλοί χρήστες που χρειάζονται άκαμπτους φακούς διαπιστώνουν ότι οι υβριδικοί φακοί επαφής είναι πολύ πιο άνετοι και ευκολότεροι να φορεθούν.
Μέρος 3 από 4: Αξιολόγηση των αναγκών σας
Βήμα 1. Κάντε μια οφθαλμολογική εξέταση και τοποθέτηση
Πριν επιλέξετε φακό επαφής ή οποιοδήποτε τύπο γυαλιών, είναι σημαντικό να κάνετε μια ενδελεχή εξέταση και τοποθέτηση με έναν ειδικό οφθαλμικής φροντίδας. Απαιτείται οφθαλμολογική εξέταση για να προσδιοριστεί η αντοχή του φακού σας και να λάβετε ιατρική συνταγή για φακούς επαφής. Ένα εξάρτημα είναι απαραίτητο για να διασφαλιστεί ότι οι φακοί σας ταιριάζουν στο σχήμα του ματιού σας και μπορούν να καλύψουν άνετα τις ανάγκες σας.
Πιθανότατα θα χρειαστείτε μία ή περισσότερες εξετάσεις παρακολούθησης μετά τη λήψη των φακών σας. Αυτά είναι συνήθως προγραμματισμένα μία εβδομάδα μετά την απόκτηση των φακών σας, στη συνέχεια είτε ένα μήνα είτε έξι μήνες μετά, και στη συνέχεια σε ετήσια βάση
Βήμα 2. Εξετάστε πόσο συχνά θα φοράτε επαφές
Εάν σχεδιάζετε να φοράτε τους φακούς επαφής σας κάθε μέρα, τότε έχετε κάποια ευελιξία στην επιλογή μαλακών ή άκαμπτων φακών. Ωστόσο, εάν σκοπεύετε να φορέσετε τις επαφές σας μόνο τα Σαββατοκύριακα ή τις ειδικές περιπτώσεις, ίσως είναι καλύτερα να επιλέξετε μαλακούς φακούς.
Ενώ οι μαλακοί φακοί μπορούν να φορεθούν άνετα σε μερική ή πλήρη απασχόληση, οι άκαμπτοι φακοί πρέπει να φοριούνται με πλήρη απασχόληση για να παραμείνουν άνετοι στα μάτια σας
Βήμα 3. Προσδιορίστε πόσο σημαντική είναι η οξύτητα της όρασης
Οποιοσδήποτε φακός επαφής θα διορθώσει την όρασή σας, δίνοντάς σας καλύτερη διαύγεια από ότι δεν έχετε καθόλου φακό. Ωστόσο, οι άκαμπτοι φακοί θεωρούνται γενικά ότι παρέχουν την καλύτερη δυνατή όραση από κάθε τύπο φακών επαφής, ειδικά για χρήστες που έχουν αστιγματισμό.
Εάν χρειάζεστε οξεία, σχεδόν τέλεια όραση για εργασία, σκεφτείτε να μιλήσετε με έναν ειδικό οφθαλμικής φροντίδας για το αν ένας άκαμπτος φακός μπορεί να λειτουργήσει καλύτερα για εσάς
Βήμα 4. Αποφασίστε πόση φροντίδα/προσπάθεια μπορείτε να καταβάλετε
Η ακατάλληλη φροντίδα των φακών μπορεί να οδηγήσει σε ένα πλήθος προβλημάτων όρασης, συμπεριλαμβανομένων μυκητιασικών λοιμώξεων, βακτηριακών λοιμώξεων και ελκών του κερατοειδούς. Απαιτείται καθημερινός καθαρισμός τόσο από μαλακούς φακούς όσο και από άκαμπτους φακούς. Εξαίρεση αποτελούν οι καθημερινές επαφές μίας χρήσης, οι οποίες απορρίπτονται στο τέλος της ημέρας.
- Επειδή οι μαλακοί φακοί συνήθως αντικαθίστανται σε καθημερινή, εβδομαδιαία ή μηνιαία βάση, υπάρχει μικρότερος κίνδυνος ερεθισμών ή λοιμώξεων που προκαλούνται από τη συσσώρευση του φακού.
- Εάν δεν σας πειράζει να λάβετε επιπλέον φροντίδα και συντήρηση για να διατηρήσετε τις επαφές σας σε καλή κατάσταση, οι άκαμπτοι φακοί μπορεί να λειτουργούν καλά για εσάς. Ωστόσο, εάν ανησυχείτε για την ικανότητά σας να φροντίζετε τους φακούς σας (συμπεριλαμβανομένου του κινδύνου απώλειας φακών), μπορεί να θέλετε να εξετάσετε έναν μαλακό φακό.
Μέρος 4 από 4: Φροντίδα για τους φακούς επαφής σας
Βήμα 1. Καθαρίστε/απολυμάνετε τους φακούς σας
Μπορεί να περάσει χωρίς να το πω, αλλά θα πρέπει να καθαρίσετε και να φροντίσετε τους φακούς σας, ανεξάρτητα από τον τύπο που θα επιλέξετε. Αυτό είναι σημαντικό, καθώς ο καθαρισμός και η απολύμανση των φακών σας θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τη βρωμιά και τα ερεθιστικά, συμπεριλαμβανομένων των βακτηρίων και των μυκήτων που θα μπορούσαν αλλιώς να μολύνουν το μάτι σας.
- Καθαρίστε και απολυμάνετε τους φακούς σας κάθε φορά που τους αφαιρείτε ξεπλένοντας και αποθηκεύοντας τους φακούς σας σε εγκεκριμένο διάλυμα φακών επαφής.
- Για να ξεπλύνετε το φακό, ρίξτε λίγο καθαρό διάλυμα επαφής στην παλάμη του χεριού σας. Χρησιμοποιήστε το δείκτη σας για να τρίψετε απαλά τον φακό επαφής γύρω από το διάλυμα στην παλάμη σας.
- Μην επαναχρησιμοποιείτε ποτέ διάλυμα φακών επαφής. Καθαρίζετε τη θήκη των φακών σας σε καθημερινή βάση και χρησιμοποιείτε πάντα φρέσκο διάλυμα επαφής κάθε φορά που βγάζετε τους φακούς σας.
- Μη χρησιμοποιείτε σπιτικά διαλύματα καθαρισμού. Θα πρέπει επίσης να αποφύγετε τη χρήση σάλιου για να βρέξετε ή να καθαρίσετε τους φακούς σας πριν από τη χρήση, καθώς αυτό θα εισάγει βακτήρια στα μάτια σας.
- Μην χρησιμοποιείτε νερό βρύσης για να πλένετε τους φακούς σας. Οι μικροοργανισμοί μπορούν να ζήσουν σε αποσταγμένο νερό (συμπεριλαμβανομένου του νερού που βγαίνει από τη βρύση σας), και ενώ το νερό αυτό είναι ασφαλές για κατανάλωση, θα μπορούσε να είναι επικίνδυνο να παγιδεύσετε το νερό στο μάτι σας με έναν φακό επαφής.
Βήμα 2. Καθαρίστε και αντικαταστήστε τη θήκη του φακού σας
Η σωστή φροντίδα και συντήρηση της θήκης των φακών επαφής σας είναι εξίσου σημαντική με τον καθαρισμό των ίδιων των επαφών σας. Βρωμιά, βακτήρια και μύκητες μπορούν να συσσωρευτούν στην περίπτωσή σας, οπότε θα πρέπει να μάθετε πώς να καθαρίζετε τη θήκη σας και πόσο συχνά να την αντικαθιστάτε.
- Καθαρίζετε τη θήκη των φακών σας κάθε μέρα. Αποφύγετε τη χρήση σαπουνιού. απλά ξεπλύνετε με ζεστό νερό και ψεκάστε το με διάλυμα φακών επαφής.
- Αφήστε πάντα τη θήκη του φακού σας να στεγνώσει στον αέρα. Αφήνοντας την θήκη του φακού σας υγρή όλη μέρα και κάθε μέρα μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη μυκήτων, η οποία μπορεί να προκαλέσει λοιμώξεις και βλάβες στα μάτια σας.
- Αντικαταστήστε τη θήκη των φακών επαφής σας κάθε τρεις μήνες.
Βήμα 3. Φορέστε σωστά τους φακούς σας
Αν και οι φακοί επαφής είναι ασφαλείς για χρήση, η συνεχής ασφάλειά τους εξαρτάται από τον τρόπο που φοράτε και αποθηκεύετε τους φακούς σας. Οτιδήποτε εισαγάγετε τις επαφές σας, τελικά θα φτάσει στα μάτια σας, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό, πόνο ή ακόμη και λοιμώξεις.
- Πλένετε πάντα τα χέρια σας με ένα ήπιο, χωρίς άρωμα, μη καλλυντικό σαπούνι πριν χειριστείτε τους φακούς επαφής σας.
- Στεγνώστε τα χέρια σας με μια καθαρή πετσέτα χωρίς χνούδι πριν χειριστείτε τους φακούς σας.
- Κρατήστε τα νύχια σας κοντά και λεία για να μειώσετε τον κίνδυνο να καταστρέψετε τους φακούς ή να ξύσετε το μάτι σας.
- Εάν φοράτε σπρέι μαλλιών, βεβαιωθείτε ότι το εφαρμόζετε πριν βάλετε τις επαφές σας. Φροντίστε να πλένετε τα χέρια σας μετά τη χρήση/το χειρισμό του σπρέι μαλλιών για να αποφύγετε να μπει στους φακούς σας.
- Εάν φοράτε μακιγιάζ, τοποθετήστε τις επαφές σας πριν εφαρμόσετε καλλυντικά. Ομοίως, βεβαιωθείτε ότι έχετε αφαιρέσει τους φακούς επαφής σας πριν καθαρίσετε το μακιγιάζ σας στο τέλος της ημέρας.
- Φοράτε τους φακούς επαφής σας μόνο για το χρονικό διάστημα και τη μακροχρόνια διάρκεια που σας πρότεινε ο επαγγελματίας φροντίδας των ματιών σας.
- Μην κοιμάστε με τους φακούς σας εκτός εάν ο επαγγελματίας οφθαλμίατρος σας έχει πει ότι είναι ασφαλές να το κάνετε. Ποτέ μην φοράτε τις επαφές σας όταν κολυμπάτε σε οποιαδήποτε υδάτινη επιφάνεια, συμπεριλαμβανομένων των πισινών.
Βήμα 4. Αναζητήστε ιατρική βοήθεια εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα
Οι φακοί επαφής συνήθως δεν δημιουργούν κανένα πρόβλημα για τους περισσότερους χρήστες, εκτός από κάποια ενόχληση κατά την προσαρμογή στη χρήση φακού. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν δυσμενή συμπτώματα, που συνήθως σχετίζονται με λοίμωξη ή υποκείμενο ιατρικό πρόβλημα. Επισκεφθείτε αμέσως τον οφθαλμίατρό σας εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- ξαφνική απώλεια όρασης
- επίμονη θολή όραση
- λάμψεις φωτός
- έντονος ή παρατεταμένος πόνος
- σημάδια μόλυνσης, συμπεριλαμβανομένου του οιδήματος, της ερυθρότητας ή του ερεθισμού
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
