Οι φακοί επαφής είναι μια υπέροχη εναλλακτική λύση για τη χρήση γυαλιών. Δυστυχώς, σε πολλούς ανθρώπους δεν αρέσει να πρέπει να αγγίζουν τα μάτια τους για να αφαιρέσουν τις επαφές τους. Εάν είστε ένας τέτοιος άνθρωπος, είστε τυχεροί. Υπάρχει ένας ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για να αφαιρέσετε τις επαφές χωρίς να αγγίξετε το μάτι.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία για κατάργηση επαφών
Βήμα 1. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό
Αυτό απαλλάσσει από τυχόν βακτήρια που μπορεί να έχετε στα χέρια σας που θα μπορούσαν να καταλήξουν να μεταφερθούν στο δέρμα γύρω από το μάτι σας. Ξεπλύνετε το σαπούνι εντελώς έτσι ώστε το σαπούνι να μην ερεθίσει το μάτι σας. Αποφύγετε τη χρήση σαπουνιών που είναι λιπαρά ή περιέχουν λοσιόν, καθώς αυτά θα επηρεάσουν τις επαφές σας.
Βήμα 2. Στεγνώστε καλά τα χέρια σας με μια πετσέτα χωρίς χνούδι
Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι εντελώς στεγνά, ώστε να μην έχετε νερό στις επαφές σας. Βεβαιωθείτε επίσης ότι δεν έχετε σωματίδια, βλεφαρίδες, κομμάτια σκόνης ή ψίχουλα στα δάχτυλά σας. Ακόμα και το μικρότερο σωματίδιο μπορεί να είναι ενοχλητικό αν το πάρετε στην επαφή σας.
Βήμα 3. Προετοιμάστε τη θήκη του φακού σας
Ανοίξτε την καθαρή θήκη φακών και γεμίστε τη με φρέσκο διάλυμα. Αυτό σας επιτρέπει να μεταφέρετε τις επαφές σας απευθείας στη θήκη των φακών σας, κάτι που θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τη μόλυνση των επαφών σας αφού τις αφαιρέσετε. Ποτέ μην ξαναχρησιμοποιείτε τη λύση επαφής σας.
Βήμα 4. Σταθείτε μπροστά από έναν καλά φωτισμένο καθρέφτη
Αυτό θα σας βοηθήσει να δείτε τι κάνετε, πράγμα που θα διευκολύνει την αφαίρεση των επαφών σας. Είναι επίσης χρήσιμο να στέκεστε πάνω από ένα βύσμα νεροχύτη ενώ αφαιρείτε τις επαφές σας. Με αυτόν τον τρόπο, εάν πέσετε κατά λάθος μια επαφή, θα προσγειωθεί στο νεροχύτη και θα είναι ευκολότερο να το βρείτε από ό, τι αν το πέσατε στο πάτωμα.
Μέρος 2 από 3: Κατάργηση των επαφών σας
Βήμα 1. Ξεκινήστε με το ίδιο μάτι κάθε φορά
Επιλέξτε ένα μάτι για να ξεκινήσετε όταν εισάγετε και αφαιρείτε τις επαφές σας και ξεκινήστε πάντα με το ίδιο μάτι. Κάτι τέτοιο θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την ανάμειξη των δύο επαφών σας.
Βήμα 2. Βάλτε το μη κυρίαρχο χέρι σας ή μια πετσέτα χωρίς χνούδι κάτω από το μάτι σας
Αυτό θα σας βοηθήσει να πιάσετε τον φακό επαφής όταν βγαίνει από το μάτι σας. Δεν θέλετε να ρίξετε την επαφή σας στο νεροχύτη, τον πάγκο ή το πάτωμα εάν μπορείτε να το αποφύγετε, διότι αυτό μπορεί να εισάγει χνούδι, ερεθιστικά σωματίδια ή βακτήρια στην επαφή σας.
Βήμα 3. Τοποθετήστε το κυρίαρχο χέρι σας
Στο μάτι που έχετε επιλέξει, τοποθετήστε την άκρη του δείκτη του κυρίαρχου χεριού σας στο κέντρο του άνω βλεφάρου, κοντά στις βλεφαρίδες σας. Τοποθετήστε την άκρη είτε του μεσαίου δακτύλου είτε του αντίχειρά σας - όποιο είναι πιο άνετο - στο κέντρο του κάτω βλεφάρου σας. Τραβήξτε απαλά τα βλέφαρα πίσω, μακριά από το μάτι και σπρώξτε προς τα μέσα.
- Αυτό θα τραβήξει λίγο τα άνω και κάτω βλέφαρά σας προς τα πίσω, εκθέτοντας τη γραμμή του νερού σας σε κάθε βλέφαρο.
- Η γραμμή του νερού είναι το εσωτερικό χείλος του βλεφάρου σας, ανάμεσα στις βλεφαρίδες και το μάτι σας.
- Μην τραβάτε τα βλέφαρά σας πολύ μακριά. Απλώς θέλετε να εκθέσετε την υδάτινη γραμμή σας, όχι το εσωτερικό του βλεφάρου σας.
- Κρατήστε το χέρι σας σταθερό και μην σκάβετε τα νύχια σας στο βλέφαρό σας καθώς πιέζετε προς τα κάτω για να αποφύγετε να τραυματιστείτε.
Βήμα 4. Κλείστε το μάτι σας
Ενώ κρατάτε τα βλέφαρά σας πίσω και σπρώχνετε απαλά προς τα κάτω με τα δύο δάχτυλά σας, κλείστε το μάτι σας με δύναμη. Όταν αναβοσβήνετε, θα πρέπει να μετακινήσετε τις δύο γραμμές σας μαζί μετακινώντας την κάτω γραμμή των βλεφαρίδων προς τα πάνω και την πάνω γραμμή των βλεφαρίδων προς τα κάτω. Αυτό θα συμπιέσει το πάνω και το κάτω άκρο του φακού επαφής σας. Ο φακός σας πρέπει να πέσει ακριβώς πάνω στο χέρι ή την πετσέτα σας. Εάν ο φακός σας δεν πέσει την πρώτη φορά που αναβοσβήνετε, επαναλάβετε αυτό το βήμα.
Βήμα 5. Επαναλάβετε τη διαδικασία με τον άλλο σας φακό
Αφαιρέστε τον άλλο φακό επαφής με τον ίδιο ακριβώς τρόπο που αφαιρέσατε τον πρώτο.
Μέρος 3 από 3: Αποθήκευση των επαφών σας
Βήμα 1. Απορρίψτε τις καθημερινές επαφές/μιας χρήσης
Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του οφθαλμίατρου σας και εκείνων που εμφανίζονται στο κουτί των επαφών σας. Οι καθημερινές επαφές δεν πρέπει να φοριούνται περισσότερες από μία φορές, οπότε πετάξτε τις αμέσως αφού τις αφαιρέσετε.
Βήμα 2. Καθαρίστε τις επαφές πολλαπλών χρήσεων
Ο ακατάλληλος χειρισμός και ο καθαρισμός των επαφών είναι μια σημαντική αιτία λοιμώξεων των ματιών. Ο καθαρισμός των επαφών πολλαπλής χρήσης αφαιρεί κάθε μεμβράνη, βρωμιά και μικρόβια που μπορεί να έχουν συσσωρευτεί στους φακούς σας ενώ τους φορούσατε. Ο καθαρισμός και η απολύμανσή τους είναι σημαντικό μέρος της φροντίδας των επαφών που πρέπει να κάνετε κάθε μέρα. Ακολουθήστε τις οδηγίες φροντίδας που συνοδεύουν τις επαφές σας και τις οδηγίες του οφθαλμίατρου σας.
- Τοποθετήστε τον φακό σας στην παλάμη σας και ρίξτε μέσα φρέσκο καθαριστικό διάλυμα.
- Τρίψτε το φακό με το δάχτυλό σας για 30 δευτερόλεπτα.
- Γυρίστε το φακό σας και επαναλάβετε.
- Περάστε το διάλυμα φακών επαφής σε κάθε πλευρά της επαφής για να ξεπλύνετε καλά.
- Επαναλάβετε με την άλλη επαφή σας.
Βήμα 3. Αποθηκεύστε τις επαφές σας
Βάλτε τις επαφές σας στην περίπτωση επαφών σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τοποθετήσει τη σωστή επαφή στο πλάι της θήκης με την ένδειξη "R", ώστε να μην ανακατεύετε τις επαφές σας. Τοποθετήστε την αριστερή σας επαφή στην πλευρά χωρίς θήκη της θήκης. Βεβαιωθείτε ότι η θήκη επαφής σας είναι καθαρή και έχετε φρέσκο διάλυμα στη θήκη. Σφραγίστε καλά τη θήκη επαφών σας και τοποθετήστε την κάπου όπου θα έχετε εύκολη πρόσβαση την επόμενη φορά που θέλετε να φορέσετε τις επαφές σας.
