Ο τυφοειδής πυρετός είναι μια βακτηριακή ασθένεια κοινή σε μη βιομηχανικές χώρες όπως αυτές στη Μέση και Νότια Αμερική, την Αφρική, την Ανατολική Ευρώπη και περιοχές της Ασίας εκτός της Ιαπωνίας. Η ασθένεια μεταδίδεται μέσω κακών συνηθειών καθαρισμού και κακής υγιεινής σχετικά με τα τρόφιμα και το νερό. Η ασθένεια εντοπίζεται συχνότερα όταν ένα άτομο καταναλώνει τροφή ή νερό μολυσμένο με μολυσμένα κόπρανα. Εάν έχετε διαγνωστεί με τυφοειδή πυρετό, μπορείτε να ακολουθήσετε μερικά βήματα για να μάθετε πώς να καταπολεμήσετε καλύτερα αυτήν την ασθένεια.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Χρήση φαρμάκων για ανάρρωση
Βήμα 1. Πάρτε αντιβιοτικά
Όταν διαγνωστείτε για πρώτη φορά με τυφοειδή πυρετό, ο γιατρός σας θα καταλάβει πόσο μακριά έχει προχωρήσει η ασθένεια. Εάν η νόσος διαγνωστεί στα αρχικά της στάδια, η κοινή θεραπεία είναι με αντιβιοτικά. Θα σας συνταγογραφήσει αντιβιοτικά, τα οποία θα πάρετε για μία έως δύο εβδομάδες. Ορισμένα στελέχη των βακτηρίων που προκαλούν τυφοειδή πυρετό έχουν γίνει πολύ ανθεκτικά σε ορισμένα αντιβιοτικά. Αυτό σημαίνει ότι ο γιατρός σας θα κάνει διεξοδικές εργαστηριακές εξετάσεις για να καταλήξει στο καλύτερο θεραπευτικό σχέδιο για το συγκεκριμένο στέλεχος που έχετε.
- Ο τύπος αντιβιοτικού που σας έχει συνταγογραφηθεί θα ποικίλει ανάλογα με το πού έχετε προσβληθεί από το στέλεχος και εάν το είχατε προηγουμένως. Τα πιο συνηθισμένα αντιβιοτικά που συνταγογραφούνται περιλαμβάνουν σιπροφλοξασίνη, αμπικιλλίνη, αμοξικιλλίνη ή αζιθρομυκίνη.
- Μπορεί επίσης να σας συνταγογραφηθεί κεφοταξίμη ή κεφτριαξόνη. Αυτά τα φάρμακα συνήθως συνταγογραφούνται για 10 έως 14 ημέρες.
Βήμα 2. Πάρτε τα φάρμακά σας για το καθορισμένο χρονικό διάστημα
Ενώ τα συμπτώματα μπορεί να εξαφανιστούν μέσα σε λίγες μέρες, είναι ύψιστης σημασίας να τελειώσετε τη θεραπεία με αντιβιοτικά. Εάν δεν παίρνετε τα αντιβιοτικά σας για τον καθορισμένο χρόνο, διατρέχετε σοβαρό κίνδυνο να επιστρέψετε τη νόσο ή να τη μεταφέρετε σε άλλους.
Μόλις τελειώσετε τα αντιβιοτικά σας, επισκεφθείτε ξανά το γιατρό σας για μια εξέταση παρακολούθησης για να βεβαιωθείτε ότι έχετε απαλλαγεί από τη μόλυνση
Βήμα 3. Νοσηλευτείτε στο νοσοκομείο
Σε σοβαρές περιπτώσεις, θα χρειαστεί άμεση εισαγωγή στο νοσοκομείο. Τα επιθετικά συμπτώματα που πρέπει να αναζητήσετε σε ένα σοβαρό κρούσμα τυφοειδούς πυρετού είναι πρησμένο στομάχι, σοβαρή διάρροια, πυρετός 104 μοίρες ή υψηλότερος ή επίμονος εμετός. Όταν βρίσκεστε στο νοσοκομείο, πιθανότατα θα σας χορηγηθεί η ίδια ή παρόμοια θεραπεία με αντιβιοτικά, αλλά θα χορηγηθεί σε ενέσιμη μορφή ενώ βρίσκεστε στο νοσοκομείο.
- Θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν εμφανίσετε οποιοδήποτε από αυτά τα έντονα συμπτώματα.
- Υγρά και θρεπτικά συστατικά θα σας χορηγηθούν επίσης μέσω ενδοφλέβιας στάλαξης.
- Οι περισσότεροι άνθρωποι βελτιώνονται πολύ 3-5 ημέρες μετά την εισαγωγή τους στο νοσοκομείο. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί να μείνετε στο νοσοκομείο για μερικές εβδομάδες για να αναρρώσετε εάν η περίπτωσή σας είναι αρκετά σοβαρή ή εάν υπήρχαν άλλες επιπλοκές στην υγεία σας.
Βήμα 4. Κάντε χειρουργική επέμβαση εάν είναι απαραίτητο
Εάν προκύψουν επιπλοκές ενώ είστε στο νοσοκομείο, μπορεί να διαγνωστεί με σοβαρή περίπτωση τυφοειδούς πυρετού. Αυτό σημαίνει ότι έχετε σοβαρές επιπλοκές όπως εσωτερική αιμορραγία ή διάσπαση του πεπτικού σας συστήματος. Εάν συμβεί αυτό, ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας συστήσει να χειρουργηθείτε.
Αυτό είναι πολύ σπάνιο εκτός εάν δεν λαμβάνετε αντιβιοτικά
Μέθοδος 2 από 3: Χρήση φυσικής υποστηρικτικής θεραπείας για ενίσχυση της ανάρρωσης
Βήμα 1. Πάρτε πάντα τα φάρμακά σας
Οι φυσικές θεραπείες πρέπει πάντα να χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με φάρμακα που συνταγογραφούνται από γιατρό. Ενώ οι φυσικές θεραπείες δεν θα θεραπεύσουν τον τυφοειδή πυρετό, μπορούν να ανακουφίσουν τα συμπτώματα, όπως πυρετό ή ναυτία, που προκαλούνται από τη νόσο. Οι φυσικές θεραπείες προορίζονται να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε καλύτερα ενώ τα αντιβιοτικά καταπολεμούν την ασθένεια, και όχι να αντικαταστήσουν τα αντιβιοτικά.
Ρωτήστε το γιατρό σας για τυχόν φυσικές θεραπείες που ξεκινάτε. Θέλετε να βεβαιωθείτε ότι δεν αλληλεπιδρούν με το συγκεκριμένο αντιβιοτικό που παίρνετε. Ελέγχετε πάντα με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε αυτές τις θεραπείες για παιδιά ή έγκυες γυναίκες
Βήμα 2. Μείνετε ενυδατωμένοι
Είναι σημαντικό να πίνετε πολλά υγρά όταν υποφέρετε από τυφοειδή πυρετό. Πίνετε τουλάχιστον 64 ουγγιές νερό κάθε μέρα και συμπληρώστε το με άλλα ενυδατικά ποτά. Η αφυδάτωση γενικά προκαλείται από διάρροια και υψηλό πυρετό, τα οποία είναι δύο από τα πιο κοινά συμπτώματα του τυφοειδούς πυρετού.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, συνιστάται η ενδοφλέβια χορήγηση υγρών
Βήμα 3. Ακολουθήστε μια υγιεινή διατροφή
Ο τυφοειδής πυρετός μπορεί να σας προκαλέσει διατροφικές ανεπάρκειες. Δώστε προσοχή σε αυτό που τρώτε και βεβαιωθείτε ότι παρέχετε θρεπτικά γεύματα υψηλής θερμιδικής αξίας για το σώμα σας. Η μεγαλύτερη πρόσληψη υδατανθράκων θα σας βοηθήσει να αναπληρώσετε την ενέργειά σας, ειδικά αν έχετε μικρότερα γεύματα πολλές φορές την ημέρα. Εάν αντιμετωπίζετε γαστρεντερικά προβλήματα, είναι σημαντικό να τρώτε μόνο μαλακά τρόφιμα που είναι εύκολο να καταναλωθούν, όπως σούπα, κράκερ, τοστ, πουτίγκες και ζελέ.
- Τρώτε τρόφιμα όπως μπανάνες, ρύζι, μήλο και τοστ. Το κύριο σημείο αυτής της δίαιτας είναι ότι τα τέσσερα διαφορετικά είδη τροφίμων είναι ήπια και εύκολα στο στομάχι, κάτι που βοηθά στη ναυτία και τη διάρροια. Αν και επιστρέψτε σε μια κανονική διατροφή το συντομότερο δυνατό καθώς αυτή η δίαιτα δεν παρέχει αρκετά θρεπτικά συστατικά.
- Τα ψάρια, οι κρέμες ή τα αυγά θα είναι αποτελεσματικά εάν δεν υποφέρετε από γαστρεντερικές επιπλοκές επειδή παρέχουν μια καλή ποσότητα πρωτεϊνών.
- Τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά για να διατηρήσετε τα επίπεδα των βιταμινών σας.
Βήμα 4. Πιείτε μέλι και νερό
Ένα τσάι από νερό και μέλι είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βοηθήσει με τα συμπτώματα του τυφοειδούς πυρετού. Προσθέστε 1-2 κουταλιές της σούπας μέλι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Ανακατέψτε καλά. Αυτό το ποτό βοηθάει σε οποιαδήποτε πεπτικά προβλήματα που μπορεί να έχετε. Το μέλι καταπρανει τον ερεθισμό των εντέρων και βοηθά στην προστασία των ιστών στο πεπτικό σας σύστημα.
- Το μέλι και το νερό είναι επίσης ένα φυσικό ενεργειακό ποτό.
- Ποτέ μην δίνετε μέλι σε παιδιά ηλικίας κάτω του 1 έτους.
Βήμα 5. Πιείτε τσάι από γαρίφαλο
Αυτή είναι μια πραγματικά ευεργετική θεραπεία για τα συμπτώματα που προκαλούνται από τον τυφοειδή πυρετό. Προσθέστε 5 σκελίδες σε 2 λίτρα βραστό νερό. Συνεχίστε να βράζετε το μείγμα μέχρι να βράσει το μισό από το αρχικό υγρό. Αφήστε την κατσαρόλα στην άκρη και αφήστε τα γαρίφαλα να μπουν στο νερό για λίγο.
- Μόλις κρυώσει, φιλτράρετε τα γαρύφαλλα. Μπορείτε να πίνετε το υγρό καθημερινά για αρκετές ημέρες για να διευκολύνετε τα συμπτώματα της ναυτίας σας.
- Μπορείτε επίσης να προσθέσετε μια κουταλιά της σούπας μέλι σε αυτό το μείγμα για να προσθέσετε γεύση και πιο ευεργετικές ιδιότητες.
Βήμα 6. Χρησιμοποιήστε συνδυασμό θρυμματισμένων μπαχαρικών
Μπορείτε να συνδυάσετε μια ποικιλία μπαχαρικών σε ένα δισκίο για να βοηθήσετε επίσης στα συμπτώματά σας. Ανακατέψτε 7 σκέλη σαφράν, 4 φύλλα βασιλικού και 7 μαύρους κόκκους πιπεριού μαζί σε ένα μικρό μπολ. Τους αλέστε σε ένα λεπτό μείγμα και προσθέστε μια μικρή ποσότητα νερού. Ανακατέψτε το και συνεχίστε να προσθέτετε νερό μέχρι να έχετε μια πάστα. Χωρίστε την πάστα σε μερίδες που μοιάζουν με δισκία.
- Πάρτε ένα δισκίο δύο φορές την ημέρα με ένα ποτήρι νερό.
- Αυτό το φάρμακο είναι ένα μεγάλο αντιοξειδωτικό και αντιμικροβιακό, το οποίο σας βοηθά να αντιμετωπίσετε πεπτικά προβλήματα που προκαλούνται από τον τυφοειδή πυρετό.
Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε την Echinacea
Η εχινάκεια, που έχει τη μορφή μωβ λουλουδιού, ριζών ή σκόνης, είναι εξαιρετική για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και την καταπολέμηση βακτηριακών λοιμώξεων. Είναι επίσης εξαιρετικό για την ενίσχυση των ιστών του σώματος. Αγοράστε κάποια σκόνη αποξηραμένων λουλουδιών ή μερικές ρίζες Echinacea. Βράζουμε ένα κουταλάκι του γλυκού από τα συστατικά της Echinacea σε 8 ουγγιές νερό για 8-10 λεπτά.
Πίνετε αυτό το τσάι δύο ή τρεις φορές την ημέρα, αλλά μόνο για έως και 2 εβδομάδες
Βήμα 8. Φτιάξτε σούπα καρότου με μαύρο πιπέρι
Ένα από τα κύρια συμπτώματα του τυφοειδούς πυρετού είναι η διάρροια. Για να καταπολεμήσετε αυτό το σύμπτωμα, βράστε 6-8 κομμάτια καρότων σε 8 ουγγιές νερό για 8-10 λεπτά. Φιλτράρετε το υγρό των κομματιών καρότων. Προσθέστε 2-3 πρέζες αλεσμένο μαύρο πιπέρι στο νερό. Πίνετε το μείγμα σούπας κάθε φορά που η διάρροιά σας είναι υπερβολική.
Μπορείτε να προσθέσετε περισσότερο ή λιγότερο πιπέρι, ανάλογα με τη γεύση
Βήμα 9. Πιείτε τζίντζερ και χυμό μήλου
Η αφυδάτωση είναι μια σημαντική παρενέργεια των συμπτωμάτων του τυφοειδούς πυρετού. Για να καταπολεμήσετε αυτό, μπορείτε να φτιάξετε ένα μείγμα χυμού που θα σας ενυδατώσει γρήγορα και θα παρέχει φυσικούς ηλεκτρολύτες και μέταλλα. Ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας χυμό τζίντζερ σε 8 ουγγιές χυμό μήλου. Πίνετε το μερικές φορές την ημέρα για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.
Αυτός ο χυμός βοηθά επίσης στη θεραπεία προβλημάτων που σχετίζονται με το συκώτι που μπορεί να προκύψουν βοηθώντας στην αποβολή όλων των τοξινών και των αποβλήτων από το σώμα σας
Βήμα 10. Ανακατέψτε 1/2 κουταλάκι του γλυκού μηλόξιδο σε ένα σφηνάκι νερό την πρώτη ημέρα των συμπτωμάτων σας
Πίνετε αυτό το μείγμα κάθε 15 λεπτά για 1 έως 2 ώρες εάν τα συμπτώματά σας είναι έντονα. Συνεχίστε να πίνετε αυτό το μείγμα πριν από όλα τα γεύματα για 5 ημέρες.
Μπορείτε να προσθέσετε μια σταγόνα μέλι για να γλυκάνετε την έντονη γεύση
Μέθοδος 3 από 3: Πρόληψη του τυφοειδούς πυρετού στο μέλλον
Βήμα 1. Εμβολιαστείτε
Υπάρχουν δύο τύποι εμβολίων για τυφοειδή που χρησιμοποιούνται. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το ενέσιμο Vi πολυσακχαριτικό τυφοειδές εμβόλιο και το στοματικό Ty21a τυφοειδές εμβόλιο. Το ενέσιμο εμβόλιο χορηγείται ως εφάπαξ δόση στα 0,5 χιλιοστόλιτρα που εγχέονται στον μυ του άνω βραχίονα και στην άνω επιφάνεια του μηρού. Το από του στόματος εμβόλιο χορηγείται μέσω 4 δόσεων σε απόσταση 2 ημερών, οπότε θα χορηγείται τις ημέρες 0, 2, 4 και 6.
- Το ενέσιμο εμβόλιο χορηγείται σε παιδιά άνω των δύο ετών και ενήλικες. Κάθε δύο χρόνια γίνεται ενισχυτικό.
- Το από του στόματος εμβόλιο χορηγείται 24 έως 72 ώρες μετά τη λήψη οποιουδήποτε αντιβιοτικού από το στόμα με άδειο στομάχι, έτσι ώστε το εμβόλιο να μην καταστραφεί από τα αντιβιοτικά. Χορηγείται σε παιδιά άνω των έξι ετών και ενήλικες.
- Θα πρέπει να ολοκληρώσετε τα εμβόλια σας τουλάχιστον μία έως δύο εβδομάδες πριν ταξιδέψετε, ανάλογα με το εμβόλιο που θα κάνετε. Το εμβόλιο λειτουργεί σε άτομα που είχαν τυφοειδή πυρετό καθώς και σε εκείνα που δεν είχαν. Ωστόσο, θα πρέπει να επανεμβολιάζεστε κάθε 2-5 χρόνια. Ρωτήστε το γιατρό σας για το πόσο καιρό θα λειτουργήσει το συγκεκριμένο εμβόλιο που σας χορηγείται.
Βήμα 2. Καταναλώστε μόνο ασφαλές νερό
Το μη ασφαλές νερό είναι ο κύριος αγωγός για τον τυφοειδή πυρετό. Υπάρχουν μόνο ορισμένα είδη νερού που πρέπει να πίνετε όταν επισκέπτεστε ή ζείτε σε μη βιομηχανικές χώρες. Θα πρέπει να πίνετε μόνο εμφιαλωμένο νερό που προέρχεται από αξιόπιστη πηγή. Επίσης, δεν πρέπει ποτέ να ζητάτε πάγο εκτός εάν είστε βέβαιοι ότι έχει φτιαχτεί από εμφιαλωμένο ή ασφαλές νερό.
- Θα πρέπει επίσης να αποφεύγετε παγωτά ή παγωμένα επιδόρπια, εκτός αν γνωρίζετε ότι είναι φτιαγμένα από ασφαλές νερό.
- Το εμφιαλωμένο ανθρακούχο νερό είναι ασφαλέστερο από το συνηθισμένο εμφιαλωμένο νερό.
Βήμα 3. Επεξεργασία νερού από αμφισβητήσιμες πηγές
Εάν δεν μπορείτε να πάρετε εμφιαλωμένο νερό, μπορείτε ακόμα να πιείτε το νερό που έχετε. Αρκεί να το αντιμετωπίσεις πρώτα. Βράστε το νερό για τουλάχιστον ένα λεπτό, ειδικά αν δεν είστε σίγουροι εάν η πηγή νερού, όπως μια βρύση νερού ή μια αντλία νερού, είναι ασφαλής. Αποφύγετε να πίνετε νερό από πηγές, ποτάμια και άλλα υδάτινα σώματα.
- Εάν δεν μπορείτε να το βράσετε, βάλτε δισκία χλωρίου σε νερό που προέρχεται από αμφίβολες πηγές.
- Εάν ζείτε σε μια περιοχή με μη ασφαλές νερό, εγκαταστήστε ένα σωληνωτό σύστημα νερού στο σπίτι και την κοινότητά σας. Έχετε ξεχωριστά, καθαρά και σκεπασμένα δοχεία για την αποθήκευση νερού.
Βήμα 4. Εξασκηθείτε στην ασφάλεια των τροφίμων
Μπορείτε επίσης να πάρετε τυφοειδή πυρετό από πηγές τροφής. Όταν επισκέπτεστε ορισμένες χώρες, μαγειρεύετε πάντα καλά λαχανικά, ψάρια ή κρέας. Πλύνετε αυτά τα αντικείμενα καλά σε καθαρό νερό πριν το μαγείρεμα. Εάν τρώτε ωμά τρόφιμα, πλύνετε τα καλά σε καθαρό νερό ή βουτήξτε τα σε ζεστό νερό. Ξεφλουδίστε όλα τα ωμά λαχανικά αφού τα πλύνετε με νερό. Ποτέ μην τρώτε τις φλούδες γιατί μολύνσεις μπορούν να ζήσουν πάνω τους. Εάν είναι δυνατόν, αποφύγετε να τρώτε ωμά φρούτα και λαχανικά που δεν μπορούν να ξεφλουδιστούν.
- Έχετε ξεχωριστά καθαρά δοχεία για την αποθήκευση τροφίμων και κρατήστε τα δοχεία τροφίμων μακριά από περιοχές μόλυνσης, όπως η τουαλέτα, τα σκουπίδια ή οι σωλήνες αποχέτευσης. Μην αποθηκεύετε μαγειρεμένα τρόφιμα για μεγάλο χρονικό διάστημα στο ψυγείο. Φάτε τα το συντομότερο δυνατό. Διαφορετικά, απορρίψτε τα μετά από 2 ή περισσότερες ημέρες ψυχρής αποθήκευσης.
- Αποφύγετε να τρώτε τρόφιμα που πωλούνται από πλανόδιους πωλητές όταν ταξιδεύετε σε χώρες όπου ο τυφοειδής πυρετός είναι συνηθισμένος.
Βήμα 5. Εξασκηθείτε στην καλή υγιεινή του περιβάλλοντος
Εάν βρίσκεστε σε τοποθεσία που έχει τυφοειδή πυρετό, καθαρίστε καλά το περιβάλλον σας. Αφαιρέστε τα βρώσιμα αντικείμενα που έχουν χαλάσει και τοποθετήστε τα σε σωστά διατηρημένα δοχεία απορριμμάτων. Επισκευάστε κατεστραμμένους σωλήνες νερού και κανάλια λυμάτων ή σωλήνες για να αποφύγετε τη διαρροή μολυσμένου νερού στο περιβάλλον.
Ξεχωρίστε τους χώρους αποθήκευσης τροφίμων και νερού από χώρους όπου οι σωλήνες αποχέτευσης, οι τουαλέτες ή οι σηπτικές δεξαμενές πρέπει να αποφεύγουν τη μόλυνση των τροφίμων και του νερού από μολυσμένο νερό από αυτές τις εγκαταστάσεις
Βήμα 6. Τηρείτε την κατάλληλη προσωπική υγιεινή
Μπορείτε να περάσετε τον τυφοειδή πυρετό μέσω της αφής, οπότε θα πρέπει επίσης να ασκείτε ασφαλή προσωπική υγιεινή. Πλύνετε τα χέρια σας, κατά προτίμηση με σαπούνι ή τζελ αλκοόλ, πριν και μετά το χειρισμό ή το μαγείρεμα τροφίμων, την αντιμετώπιση νερού, μετά τη χρήση της τουαλέτας ή το χειρισμό οποιουδήποτε βρώμικου αντικειμένου. Να είστε καθαροί και τακτοποιημένοι στη γενική σας εμφάνιση και το καθημερινό μπάνιο είναι απαραίτητο.
