Η τριχόπτωση μπορεί να είναι απογοητευτική για άνδρες και γυναίκες. Ενώ το διαδίκτυο είναι γεμάτο με υποτιθέμενες θαυματουργές θεραπείες για την τριχόπτωση-από χάπια από βότανα μέχρι την εφαρμογή χυμού κρεμμυδιού στο τριχωτό της κεφαλής-η αλήθεια είναι ότι καμία από αυτές τις μεθόδους δεν έχει αποδειχθεί ποτέ επιτυχής σε μια επιστημονική δοκιμή. Ενώ οι θαυματουργές θεραπείες δεν λειτουργούν, εξακολουθούν να υπάρχουν ποικίλες επιστημονικά αποδεδειγμένες και εγκεκριμένες από τον FDA επιλογές για την αναγέννηση των μαλλιών.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Αντιμετώπιση της τριχόπτωσης στους άνδρες
Βήμα 1. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό
Οι λόγοι για την τριχόπτωση μπορεί να διαφέρουν. Το κλασικό ζήτημα της φαλάκρας των ανδρών οφείλεται σε ένα παράγωγο τεστοστερόνης που ονομάζεται διυδροτεστοστερόνη και στην επίδρασή του στους θύλακες των τριχών. Η φαλάκρα εξαιτίας μιας κατάστασης που ονομάζεται αλωπεκία αρέας προέρχεται από το ανοσοποιητικό σύστημα του ίδιου του σώματος που επιτίθεται στους θύλακες των τριχών. Προκειμένου να αντιμετωπιστεί οποιαδήποτε συγκεκριμένη περίπτωση και ενδεχομένως να αναπτυχθούν ξανά τα μαλλιά, ένας γιατρός θα πρέπει πρώτα να καθορίσει την αιτία της τριχόπτωσης.
Ο γιατρός σας πιθανότατα θα εκτελέσει ένα πάνελ για να ελέγξει τυχόν σοβαρές ελλείψεις βιταμινών που θα μπορούσαν να είναι υπεύθυνες επίσης. Για παράδειγμα, μια σοβαρή ανεπάρκεια ψευδαργύρου ή ανεπάρκεια βιταμίνης D μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση. Ωστόσο, θα πρέπει ακόμα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να προσδιορίσετε την πραγματική αιτία της τριχόπτωσής σας πριν από την αυτοδιάγνωση και την έναρξη μιας συνταγής βιταμινών χωρίς ιατρική συνταγή
Βήμα 2. Συζητήστε από του στόματος λύσεις θεραπείας
Μόλις ο γιατρός σας εκτελέσει μερικές εξετάσεις για να ανακαλύψει την πηγή της τριχόπτωσής σας, η θεραπευτική επιλογή μπορεί να είναι τόσο απλή όσο ένα χάπι χωρίς ιατρική συνταγή ή συνταγή που μπορεί να σταματήσει την τριχόπτωση και σε πολλές περιπτώσεις να ξαναγεννήσει τα μαλλιά.
- Εάν ο γιατρός υποψιάζεστε ότι η τριχόπτωση οφειλόταν σε έλλειψη βιταμινών όπως ο ψευδάργυρος, τότε ένα συμπλήρωμα ψευδαργύρου μπορεί συχνά να ανατρέψει τη διαδικασία και να οδηγήσει σε αναγέννηση φυσιολογικών ποσοτήτων μαλλιών.
- Εάν ο γιατρός σας καθορίσει ότι η διυδροτεστοστερόνη (DHT) φταίει για την τριχόπτωση, τότε μπορεί να συνταγογραφήσει φιναστερίδη, η οποία είναι πιο γνωστή ως Propecia ή ένα από τα γενόσημά της. Το Finasteride είναι ένα από τα πιο συχνά συνταγογραφούμενα φάρμακα σε περιπτώσεις τριχόπτωσης επειδή μειώνει τα επίπεδα DHT με τρόπο που σταματά την τριχόπτωση και συχνά επιτυγχάνει ένα επίπεδο αναγέννησης. Οι παρενέργειες του Propecia περιλαμβάνουν κατάθλιψη, σεξουαλική δυσλειτουργία και καρκίνο του προστάτη.
- Εάν ο γιατρός σας διαπιστώσει ότι η τριχόπτωσή σας οφείλεται στην αυτοάνοση ασθένεια alopecia areata-που είναι μόνο περίπου το 1% του πληθυσμού-τότε τα πρόσφατα ευρήματα έχουν δείξει ότι μια κατηγορία φαρμάκων που ονομάζονται αναστολείς JAK είναι αποτελεσματικά στην αναγέννηση των μαλλιών. Αυτά τα φάρμακα σταματούν την τριχόπτωση και προωθούν την αναγέννηση των μαλλιών καταστέλλοντας την ανοσολογική αντίδραση του σώματος στους ταλαιπωρημένους θύλακες της τρίχας. Το φάρμακο αρθρίτιδας Ruxolitinib έχει δείξει μερικά από τα πιο θετικά αποτελέσματα.
Βήμα 3. Συζητήστε τοπικές λύσεις θεραπείας
Εκτός από τα από του στόματος φάρμακα, ο γιατρός σας μπορεί να συζητήσει τοπικά φάρμακα. Η πιο συνηθισμένη τοπική πρόταση είναι η μινοξιδίλη (Rogaine και τα γενόσημά της). Η μινοξιδίλη είναι μια άλλη επιλογή για τριχόπτωση που σχετίζεται με DHT και συνήθως απαιτεί εφαρμογή στο τριχωτό της κεφαλής δύο φορές την ημέρα.
- Όταν εφαρμόζεται στα αρχικά στάδια της τριχόπτωσης, η μινοξιδίλη όχι μόνο μπορεί να σταματήσει την τριχόπτωση αλλά συχνά να διεγείρει την αναγέννηση.
- Ένα από τα μειονεκτήματα της μινοξιδίλης είναι ότι απαιτεί αυστηρή τήρηση του σχήματος εφαρμογής. Όταν ένας άντρας σταματήσει να παίρνει μινοξιδίλη, θα χάσει τα αναγεννημένα μαλλιά ως συνέπεια.
Βήμα 4. Συζητήστε χειρουργικές θεραπείες
Η τεχνολογία μεταμόσχευσης μαλλιών έχει προχωρήσει πολύ και ο γιατρός σας μπορεί να συζητήσει αυτήν την επιλογή μαζί σας ως μόνιμη λύση που δεν απαιτεί καθημερινή φαρμακευτική αγωγή. Ο γιατρός σας μπορεί να εξετάσει για να βρει περιοχές του τριχωτού της κεφαλής που δεν επηρεάζονται από DHT και μικρά τμήματα αυτών των θυλάκων τρίχας μπορούν να εμβολιαστούν στην πληγείσα περιοχή του τριχωτού της κεφαλής.
- Παρά τη μόνιμη λύση, η χειρουργική επέμβαση μεταμόσχευσης είναι η πιο ακριβή επιλογή, η οποία συχνά απαιτεί αρκετές διαδικασίες για την πλήρη εμφάνιση με την πάροδο του χρόνου.
- Οι μεταμοσχεύσεις μαλλιών είναι επίσης η πιο κοινή μέθοδος που προτείνεται για την αναγέννηση των μαλλιών σε εκείνους με φαλακρά μπαλώματα λόγω εγκαυμάτων ή άλλων τραυματισμών που προκάλεσαν ζημιά στα αρχικά θυλάκια της τρίχας.
Βήμα 5. Συζητήστε τις χτένες λέιζερ
Μόνο η τρίτη μη χειρουργική μέθοδος τριχόπτωσης που έλαβε έγκριση από τον FDA, οι χτένες λέιζερ είναι συσκευές χειρός που διεγείρουν τους θύλακες των τριχών με λέιζερ χαμηλού επιπέδου. Οι χτένες λέιζερ είναι ακόμα σε βρεφική ηλικία και πολλοί δερματολόγοι είναι επιφυλακτικοί ως προς την ικανότητά τους να αναγεννούν μόνιμα τα μαλλιά, καθώς δεν επηρεάζουν τα επίπεδα DHT. Ωστόσο, οι πρώτες δοκιμές όντως αύξησαν την τριχοφυΐα σε πολλούς συμμετέχοντες.
Μέθοδος 2 από 2: Αντιμετώπιση της τριχόπτωσης στις γυναίκες
Βήμα 1. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό
Όπως και με την τριχόπτωση στους άνδρες, το πιο σημαντικό πρώτο βήμα είναι να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Όσο νωρίτερα μια γυναίκα αναζητήσει φροντίδα, τόσο πιο γρήγορα ένας γιατρός μπορεί να χορηγήσει την κατάλληλη θεραπεία, η οποία είναι πιο πιθανό να αποφέρει θετικά αποτελέσματα και να αναπτυχθεί εκ νέου.
Ο γιατρός σας θα εκτελέσει μια ομάδα εξετάσεων για να ελέγξει τα πάντα, από ελλείψεις έως επίπεδα διυδροτεστοστερόνης (DHT)
Βήμα 2. Συζητήστε από του στόματος λύσεις θεραπείας
Ελλείψεις όπως ψευδάργυρος, σίδηρος ή βιταμίνη D μπορεί να οδηγήσουν σε τριχόπτωση. Αφού ο γιατρός σας εκτελέσει μια ομάδα εξετάσεων, μπορεί να συστήσει μια ισχυρότερη ημερήσια δόση ανεπαρκών βιταμινών ή μετάλλων.
- Σε περιπτώσεις όπου υπάρχουν ορμονικές ανωμαλίες-συγκεκριμένα η παρουσία περίσσειας ανδρικών ορμονών γνωστών ως ανδρογόνα-φάρμακα όπως η σπιρονολακτόνη (που περιορίζει την παραγωγή αλδοστερόνης) ή από του στόματος αντισυλληπτικά μπορεί να είναι η λύση.
- Σε περιπτώσεις όπου η διάγνωση είναι η αλωπεκία, τα πρώιμα δεδομένα δείχνουν ότι οι αναστολείς του JAK όπως η ρουξολιτινίμπη μπορούν να καταστέλλουν την ανοσοαπόκριση προκαλώντας τριχόπτωση.
Βήμα 3. Συζητήστε τοπικές θεραπείες
Ένας γιατρός μπορεί να αποφασίσει να συνταγογραφήσει μινοξιδίλη (Rogaine και τα γενόσημά της) σε γυναίκα με τριχόπτωση που σχετίζεται με DHT. Ενώ το σκεύασμα μινοξιδίλης για τους άνδρες είναι τυπικά 5%, οι γυναίκες συνήθως συνταγογραφούν μια φόρμουλα 2%.
- Για τις γυναίκες που θέλουν πραγματικά να μεγιστοποιήσουν τις δυνατότητες για την αναγέννηση των μαλλιών, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει το ισχυρότερο διάλυμα 5%. Ωστόσο, ενώ είναι πολύ αποτελεσματικό, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη τριχοφυΐα στο πρόσωπο ως παρενέργεια.
- Όπως και με τους άνδρες, ένα από τα σημαντικότερα μειονεκτήματα της μινοξιδίλης για τις γυναίκες είναι ότι το προϊόν απαιτεί αυστηρή τήρηση της εφαρμογής του. Τα αναγεννημένα μαλλιά υποχωρούν γρήγορα με τη διακοπή της χρήσης.
Βήμα 4. Συζητήστε τις επιλογές μεταμόσχευσης μαλλιών
Οι επεμβάσεις μεταμόσχευσης μαλλιών μεταφέρουν υγιή θυλάκια τρίχας σε πληγείσες περιοχές του τριχωτού της κεφαλής και είναι πολύ αποτελεσματικές μέθοδοι για την αναγέννηση των μαλλιών. Οι επιλογές μεταμόσχευσης είναι οι καλύτερες για γυναίκες με αλωπεκία έλξης (που προκαλείται από μακρά φθορά σφιχτών πλεξούδων ή άλλα πράγματα που τραβούν τα μαλλιά) ή απώλεια μαλλιών λόγω τραύματος όπως ουλές ή εγκαύματα.
- Δυστυχώς, οι περισσότερες γυναίκες με τριχόπτωση που σχετίζεται με DHT βλέπουν μια γενική αραίωση σε ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής σε αντίθεση με τη φαλάκρα των ανδρών που συνήθως επηρεάζει πολύ συγκεκριμένες περιοχές. Αυτό σημαίνει ότι η εύρεση μιας θέσης δότη από ανεπηρέαστα ωοθυλάκια είναι πιο δύσκολη. ωστόσο, δεν είναι αδύνατο.
- Όπως και με τους άνδρες, οι επιλογές μεταμόσχευσης για τις γυναίκες είναι αποτελεσματικές αλλά αρκετά ακριβές.
Βήμα 5. Μην ανησυχείτε για την αποχή από τυπικά σχήματα περιποίησης μαλλιών
Εάν ένας γιατρός έχει διαγνώσει το πρόβλημα ως τριχόπτωση που σχετίζεται με DHT, τότε δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την αλλαγή της καθημερινής περιποίησης των μαλλιών στις επιλογές styling, καθώς τίποτα δεν είναι δομικά λάθος με τα μαλλιά-το ζήτημα πηγάζει από τους θύλακες των τριχών. Μπορείτε να συνεχίσετε να βάφετε και να χτενίζετε τα μαλλιά κανονικά.
Προειδοποιήσεις
- Ενώ ορισμένοι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν μια έκδοση φιναστερίδης (Propecia και γενόσημα) σε γυναίκες, το φάρμακο μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά αναπτυξιακά προβλήματα για τα αρσενικά έμβρυα. Επομένως, το φάρμακο πρέπει να αποφεύγεται για όλες τις γυναίκες που είναι έγκυες ή που σκέφτονται να μείνουν έγκυες.
- Μέχρι στιγμής, η χρήση χτένων λέιζερ έχει εγκριθεί μόνο στους άνδρες.
