Εάν πλένετε τα χέρια σας περισσότερο από το συνηθισμένο για να αποφύγετε τα μικρόβια, πιθανότατα έχετε παρατηρήσει ότι το δέρμα στα χέρια σας στεγνώνει. Με την πάροδο του χρόνου, μπορεί να τελειώσετε με σκασμένα ή σπασμένα χέρια. Σίγουρα δεν θέλετε να σταματήσετε να πλένετε τα χέρια σας, αλλά ευτυχώς, υπάρχουν πολλές θεραπείες που μπορούν να σας βοηθήσουν! Εάν το πρόβλημα είναι ήπιο, ίσως θελήσετε να ξεκινήσετε με φυσικές θεραπείες (μερικές από τις οποίες μπορεί να έχετε ήδη στο σπίτι). Εάν τα χέρια σας είναι πολύ ξηρά ή εάν το δέρμα σπάει, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε εμπορικά προϊόντα ή να μιλήσετε με το γιατρό σας για ισχυρότερες θεραπείες.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Χρήση φυσικών θεραπειών
Βήμα 1. Εφαρμόστε λάδι ελιάς ή καρύδας στα χέρια σας
Το ελαιόλαδο και το λάδι καρύδας είναι υπέροχα φυσικά ενυδατικά. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν να θεραπεύσουν τυχόν ρωγμές ή κοψίματα στα χέρια σας λόγω ξηρότητας. Εφαρμόστε μια γενναιόδωρη ποσότητα ελαιολάδου ή καρύδας στα χέρια σας. Στη συνέχεια, τρίψτε καλά το λάδι και αφήστε το να στεγνώσει. Εφαρμόστε ξανά το ελαιόλαδο ή το λάδι καρύδας, όπως είναι απαραίτητο.
Εάν θέλετε να κλειδώσετε την υγρασία του λαδιού στο δέρμα σας, βάλτε μικρές πλαστικές σακούλες στα χέρια σας μόλις εφαρμοστεί το λάδι. Καθαρές μάλλινες κάλτσες ή υφασμάτινα γάντια θα λειτουργούσαν επίσης καλά. Κρατήστε τα για 30 λεπτά ή όλη τη νύχτα. Κάνοντας αυτό θα κλειδώσετε την υγρασία του λαδιού στα χέρια σας καθώς το λάδι στεγνώνει
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε βούτυρο καριτέ στα χέρια σας
Το βούτυρο καριτέ είναι ένα άλλο καλό φυσικό φάρμακο για τα χέρια που έχουν απελπιστική ανάγκη ενυδάτωσης. Εφαρμόστε το βούτυρο καριτέ στα χέρια σας και αφήστε το βούτυρο να εισχωρήσει στο δέρμα σας. Μπορείτε να εφαρμόσετε το βούτυρο καριτέ στα χέρια σας όπως απαιτείται όλη την ημέρα.
- Μπορείτε να αγοράσετε βούτυρο καριτέ στο διαδίκτυο ή στο κατάστημα υγιεινής διατροφής σας.
- Το βούτυρο καριτέ είναι ένα παράγωγο ξηρών καρπών, οπότε μάλλον δεν είναι καλή ιδέα να το χρησιμοποιήσετε εάν είστε αλλεργικοί στους ξηρούς καρπούς.
Βήμα 3. Βυθίστε τα χέρια σας σε γάλα και βρώμη
Το γαλακτικό οξύ στο γάλα δρα ως φυσικό απολεπιστικό. Τα αμινοξέα και το διοξείδιο του πυριτίου στη βρώμη είναι καλά για την ενυδάτωση του δέρματός σας. Συνδυάστε ένα μέρος γάλακτος με ένα μέρος τυλιγμένη βρώμη σε ένα μπολ αρκετά μεγάλο για να ταιριάζει στα χέρια σας. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα χέρια σας στο γάλα και τη βρώμη. Αφήστε τα χέρια σας να μουλιάσουν για 10-15 λεπτά.
Μετά από 10-15 λεπτά, ξεπλύνετε απαλά τα χέρια σας σε χλιαρό νερό. Τα χέρια σας πρέπει να αισθάνονται απαλά και λιγότερο στεγνά
Μέθοδος 2 από 3: Εφαρμογή εμπορικών προϊόντων
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε βαζελίνη στα χέρια σας
Η βαζελίνη, ή το βαζελίνη, είναι εξαιρετική για την ενυδάτωση του δέρματός σας και το κλείδωμα της υγρασίας. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην επούλωση του σκασμένου δέρματος. Απλώστε μια γενναιόδωρη ποσότητα βαζελίνης στα χέρια σας και αφήστε τη βαζελίνη να στεγνώσει. Βάλτε περισσότερη βαζελίνη στα χέρια σας, όπως απαιτείται, για να τα διατηρήσετε απαλά και ενυδατωμένα.
Εάν τα χέρια σας είναι πραγματικά ραγισμένα και στεγνά, εφαρμόστε τη βαζελίνη και στη συνέχεια βάλτε πλαστικές σακούλες ή υφασμάτινα γάντια στα χέρια σας. Αφήστε τις σακούλες ή τα γάντια για μια νύχτα. Πρέπει να ξυπνήσετε με πιο απαλά χέρια
Βήμα 2. Πάρτε μια κρέμα χεριών με φυσικά συστατικά
Οι κρέμες χεριών θα παρέχουν ένα παχύτερο προστατευτικό φράγμα για τα χέρια σας από τις λοσιόν χεριών. Αναζητήστε κρέμα χεριών που δεν περιέχει χημικές ουσίες, βαφές, άρωμα ή συντηρητικά. Αυτά τα συστατικά μπορούν να ερεθίσουν περισσότερο το δέρμα σας και να το κάνουν ακόμα πιο στεγνό. Αντ 'αυτού, επιλέξτε μια κρέμα χεριών που περιέχει φυσικά συστατικά όπως λάδι καρύδας, βούτυρο καριτέ και βρώμη.
Μπορείτε να αγοράσετε κρέμα χεριών που είναι φυσική online ή στο τοπικό φαρμακείο σας
Βήμα 3. Δοκιμάστε αντιβιοτική αλοιφή ή κρέμα
Εάν το δέρμα σας είναι ερεθισμένο και στεγνό, δοκιμάστε να εφαρμόσετε στο χέρι μια αντιβιοτική αλοιφή ή κρέμα όπως η βακιτρακίνη ή η αλοιφή A & D στα χέρια σας. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε την αλοιφή και στη συνέχεια να βάλετε βαμβακερά γάντια και να τα φορέσετε όλη τη νύχτα. Φυλάξτε αυτά τα γάντια σε μια πλαστική σακούλα καθώς θα τα χρησιμοποιείτε ξανά και ξανά εάν πρέπει να αντιμετωπίζετε συχνά ξηρά, ραγισμένα, ερεθισμένα χέρια.
Βήμα 4. Μιλήστε στο γιατρό σας για μια συνταγογραφούμενη κρέμα χεριών
Εάν τα στεγνά, σκασμένα χέρια σας είναι πραγματικά κακά και δεν βελτιώνονται με τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, μπορεί να χρειαστείτε συνταγογραφούμενη κρέμα χεριών. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη συνταγής για κρέμα χεριών για τη θεραπεία του προβλήματος.
Μερικές φορές τα ξηρά, σκασμένα χέρια που δεν θεραπεύονται με σπιτικές θεραπείες ή κρέμες χωρίς ιατρική συνταγή είναι ένα σύμπτωμα ενός δερματικού προβλήματος που χρειάζεται ιατρική θεραπεία, όπως το έκζεμα
Μέθοδος 3 από 3: Φροντίδα για τα χέρια σας
Βήμα 1. Πλύνετε τα χέρια σας με ήπιο, φυσικό σαπούνι και ζεστό νερό
Όταν πλένετε τα χέρια σας, αποφύγετε τη χρήση σκληρών καθαριστικών που περιέχουν βαφές, τεχνητά συστατικά ή αρώματα. Αντ 'αυτού, επιλέξτε ήπιο σαπούνι που περιέχει φυσικά συστατικά όπως ελαιόλαδο, λεμόνι ή βούτυρο καριτέ. Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και όχι ζεστό νερό, καθώς το ζεστό νερό μπορεί να στεγνώσει τα χέρια σας.
Εάν διαπιστώνετε ότι πρέπει να βάζετε τα χέρια σας συχνά σε ζεστό νερό, όπως όταν πλένετε τα πιάτα, φοράτε λαστιχένια γάντια για να προστατεύετε τα χέρια σας
Βήμα 2. Φορέστε γάντια με μαλακή επένδυση όταν κάνει κρύο έξω
Ο κρύος καιρός μπορεί να κάνει τα ξηρά, σκασμένα χέρια χειρότερα. Προστατέψτε τα χέρια σας από τον κρύο φορώντας γάντια από δέρμα ή μαλλί που είναι επενδεδυμένα με μετάξι ή συνθετικά υλικά. Η μαλακή επένδυση θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε τα χέρια σας απαλά και προστατευμένα.
- Πολλοί κατασκευαστές γαντιών γνωρίζουν το ευαίσθητο δέρμα και γνωστές μάρκες με ωραία επένδυση θα προστατεύσουν τα χέρια σας από το κρύο. Φροντίστε να δοκιμάσετε τα γάντια πριν τα αγοράσετε για να βεβαιωθείτε ότι ταιριάζουν καλά και έχουν μαλακή επένδυση.
- Αποφύγετε τα γάντια που έχουν επένδυση από μαλλί, καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα.
Βήμα 3. Ενυδατώστε τα χέρια σας τακτικά
Αποκτήστε τη συνήθεια να εφαρμόζετε κρέμα χεριών στα χέρια σας όλη την ημέρα, έως και έξι φορές. Φέρτε ένα μικρό βάζο ή σωλήνα κρέμας χεριών στην τσάντα σας, ώστε να μπορείτε να την απλώσετε στα χέρια σας όπως απαιτείται. Κάντε μια ρουτίνα όπου ενυδατώνετε τα χέρια σας το πρωί και το βράδυ πριν κοιμηθείτε, ώστε να παραμείνουν απαλά και ενυδατωμένα.
