Τα στεγνά χέρια μπορούν να κάνουν έναν κρύο, σκληρό χειμώνα ακόμα πιο άθλιο. Παρουσιάζουν φαγούρα και πόνο και μερικές φορές σπάνε και αιμορραγούν. Εάν έχετε χρόνια ξηρά χέρια, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να τα ενυδατώσετε αμέσως. Υπάρχουν επίσης βήματα που μπορείτε να κάνετε για να μην στεγνώσουν τόσο πολύ. Εάν έχετε ρωγμές ή κοψίματα, ίσως χρειαστεί να επισκεφθείτε γιατρό. Δείτε το Βήμα 1 για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη φροντίδα αυτών των στεγνών χεριών.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Ενυδάτωση των χεριών σας
Βήμα 1. Τρίψτε τα χέρια σας με λάδι καρύδας
Αυτό το πλούσιο φυσικό έλαιο παρέχει ένα παχύ στρώμα προστασίας και θα αφήσει τα χέρια σας να νιώθουν υγρά και απαλά. Το λάδι καρύδας απορροφάται αρκετά γρήγορα στο δέρμα, μυρίζει υπέροχα και το καλύτερο από όλα, δεν περιέχει συστατικά που μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας και να επιδεινώσουν το πρόβλημα. Φέρτε μαζί σας μια μικρή κατσαρόλα με λάδι καρύδας και εφαρμόστε όσο χρειάζεται όλη την ημέρα.
- Αναζητήστε μη ραφιναρισμένο λάδι καρύδας και όχι εξευγενισμένο. Το εξευγενισμένο λάδι καρύδας θερμαίνεται σε υψηλή θερμοκρασία που αφαιρεί τις ιδιότητες που είναι ευεργετικές για το δέρμα.
- Άλλα έλαια μπορούν επίσης να είναι αποτελεσματικά. Δοκιμάστε λάδι jojoba ή αμυγδαλέλαιο αν προτιμάτε διαφορετική υφή ή άρωμα.
Βήμα 2. Δοκιμάστε λανολίνη
Η λανολίνη είναι η ουσία που παράγεται φυσικά από τα πρόβατα για να κάνει το μαλλί τους αδιάβροχο. Σε συγκεντρωμένες ποσότητες, κάνει επίσης ένα υπέροχο μαλακτικό για το δέρμα και είναι ιδιαίτερα ευεργετικό για τα ξηρά, ξεφλουδισμένα χέρια. Δημιουργεί μια σφραγίδα που κρατά την υγρασία μέσα και προστατεύει το δέρμα σας από τα στοιχεία.
- Αναζητήστε μια λοσιόν ή κρέμα που αναφέρει τη λανολίνη ως ένα από τα κύρια συστατικά.
- Μπορείτε επίσης να αγοράσετε καθαρή λανολίνη, αλλά είναι ευκολότερο να το χρησιμοποιήσετε όταν το ανακατεύετε με πιο χαλαρό λάδι, καθώς στην καθαρή του μορφή μπορεί να είναι δύσκολο να απλωθεί.
Βήμα 3. Πάρτε μια μπανιέρα ζελέ πετρελαίου
Αυτό το πανάρχαιο, φθηνό προϊόν είναι υπέροχο να το έχεις όταν έχεις χρόνια στεγνά χέρια. Μπορείτε να το παραλάβετε από οποιοδήποτε φαρμακείο. Το πετρέλαιο δημιουργεί μια καλή σφράγιση από τα στοιχεία. Το μόνο μειονέκτημα είναι ότι δεν απορροφάται επίσης στο δέρμα και τείνει να αφήνει σημάδια λίπους σε αντικείμενα που αγγίζετε. Χρησιμοποιήστε το όταν τα χέρια σας είναι πολύ στεγνά ή σκασμένα.
Βήμα 4. Αποφύγετε φθηνότερες λοσιόν φαρμακείων
Πολλές λοσιόν εμπορικής παραγωγής περιέχουν αλκοόλ, τεχνητό άρωμα και άλλες χημικές ουσίες που πραγματικά στεγνώνουν το δέρμα σας αντί να το βοηθούν να επουλωθεί. Παρέχουν προσωρινή υγρασία, αλλά μακροπρόθεσμα δεν ανακουφίζουν το ξηρό δέρμα. Ελέγξτε τη λίστα των συστατικών σε οποιοδήποτε μπουκάλι λοσιόν που θα παραλάβετε, ακόμη και αν έχει επισημανθεί ότι είναι για πολύ ξηρό δέρμα. Εάν έχει συστατικά που δυσκολεύεστε να προφέρετε, καλύτερα να επιλέξετε κάτι άλλο.
- Αναζητήστε λοσιόν με φυσικά συστατικά όπως βούτυρο κακάο, βούτυρο καριτέ, έλαια, αιθέρια έλαια, αλόη και κερί μέλισσας.
- Μπορείτε να φτιάξετε τη δική σας λοσιόν για να δημιουργήσετε το τέλειο μείγμα για τον τύπο του δέρματός σας.
Βήμα 5. Φορέστε γάντια στο κρεβάτι για απαλά, ενυδατωμένα χέρια
Εάν τα χέρια σας χρειάζονται εντατική θεραπεία, αλείψτε τα με το αγαπημένο σας λάδι ή κρέμα και βάλτε ένα ζευγάρι βαμβακερά γάντια. Κάντε το πριν πάτε για ύπνο, έτσι ώστε τα συστατικά να έχουν χρόνο να βελτιώσουν τα χέρια σας κατά τη διάρκεια της νύχτας. Το πρωί, όταν βγάζετε τα γάντια, τα χέρια σας θα είναι απαλά και ενυδατωμένα.
- Κάνοντας αυτό περίπου μία φορά την εβδομάδα θα διατηρήσετε τα χέρια σας σε καλή κατάσταση. Για έντονα στεγνά χέρια, μπορείτε να το κάνετε κάθε δεύτερη νύχτα.
- Μπορεί να προτιμάτε να φοράτε γάντια κατά τη διάρκεια της ημέρας. Κατά τους χειμερινούς μήνες, εάν πρόκειται να μείνετε έξω για λίγο, δοκιμάστε να βάλετε κρέμα πριν φορέσετε τα χειμερινά σας γάντια. Απλά βεβαιωθείτε ότι τα πλένετε συχνά, καθώς θα έχουν υπολείμματα από το λάδι μέσα.
Σκορ
0 / 0
Μέθοδος 1 Κουίζ
Τι είδους λάδι καρύδας πρέπει να χρησιμοποιείτε στο δέρμα σας;
Εξευγενισμένος
Οχι ακριβώς! Το εξευγενισμένο λάδι καρύδας παρασκευάζεται θερμαίνοντας το λάδι σε υψηλή θερμοκρασία. Αυτό αφαιρεί τις ιδιότητες που το καθιστούν ευεργετικό για το δέρμα σας. Μάντεψε ξανά!
Ανεπεξέργαστος
Απολύτως! Το εξευγενισμένο λάδι καρύδας θερμαίνεται σε υψηλή θερμοκρασία, αλλάζοντάς το έτσι ώστε να μην είναι τόσο ευεργετικό για το δέρμα. Αντ 'αυτού, ελέγξτε την ετικέτα για να βεβαιωθείτε ότι έχετε κολλήσει ακατέργαστο λάδι καρύδας. Διαβάστε για μια άλλη ερώτηση κουίζ.
Παστεριωμένο
Οχι! Η παστερίωση είναι μια διαδικασία που απομακρύνει τα βακτήρια στα τρόφιμά μας. Δεν χρησιμοποιείται για λάδι καρύδας. Κάντε κλικ σε μια άλλη απάντηση για να βρείτε τη σωστή…
Μη παστεριωμένο
ΟΧΙ ακριβως! Η λέξη μη παστεριωμένη χρησιμοποιείται συνήθως για να αναφέρεται σε τρόφιμα που δεν έχουν υποστεί επεξεργασία, όπως το γάλα. Δεν χρησιμοποιείται για να περιγράψει έναν τύπο ελαίου καρύδας. Κάντε κλικ σε μια άλλη απάντηση για να βρείτε τη σωστή…
Θέλετε περισσότερα κουίζ;
Συνεχίστε να δοκιμάζετε τον εαυτό σας!
Μέθοδος 2 από 3: Αποφύγετε να στεγνώσουν
Βήμα 1. Πίνετε άφθονο νερό
Όταν αφυδατωθείτε, μπορεί να κάνει το δέρμα σας να ξεφλουδίσει και να στεγνώσει και τα μαλλιά σας να γίνουν εύθραυστα. Εάν δεν τείνετε να πίνετε πολύ νερό, δοκιμάστε να πίνετε πολλά ποτήρια κάθε μέρα. Μέσα σε μερικές εβδομάδες, το δέρμα σας θα πρέπει να είναι λιγότερο ξηρό. Κρατήστε το όλο το χρόνο για αισθητά λιγότερο ξηρό δέρμα.
- Εάν δεν είστε σίγουροι αν η αφυδάτωση είναι πρόβλημα, κοιτάξτε τα ούρα σας. Εάν είναι διαυγές ή ανοιχτό κίτρινο, είστε καλά ενυδατωμένοι. Εάν είναι μεσαίου έως σκούρου κίτρινου ή ακόμα πιο σκούρου, πρέπει να πίνετε περισσότερο νερό.
- Μπορεί να μην σκέφτεστε να πίνετε νερό το χειμώνα, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να παραμένετε ενυδατωμένοι όταν κάνει κρύο έξω όσο και όταν είναι ζεστό. Σε κρύο καιρό το δέρμα σας θα είναι πολύ πιο επιρρεπές στο να στεγνώσει, οπότε κρατήστε τον εαυτό σας ενυδατωμένο από μέσα προς τα έξω.
Βήμα 2. Πλύνετε απαλά τα χέρια σας
Έχετε την τάση να τρίβετε τα χέρια σας όταν τα πλένετε και να χρησιμοποιείτε ζεστό νερό και ισχυρό σαπούνι; Αυτή η ρουτίνα είναι πραγματικά σκληρή για τα χέρια σας. Το δέρμα στα χέρια σας μπορεί να στεγνώσει και να σπάσει όταν ξεπλύνετε όλα τα φυσικά προστατευτικά έλαια. Όταν πλένετε τα χέρια σας, χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και ένα απαλό σαπούνι, όπως το σαπούνι Καστίλης. Στεγνώστε τα με μια πετσέτα αντί να τα τρίψετε δυνατά. Αντιμετωπίστε το δέρμα στα χέρια σας όπως θα κάνατε στο δέρμα του προσώπου σας.
- Αναζητήστε ένα απαλό σαπούνι που δεν έχει θειικά άλατα, τα οποία είναι λειαντικά και στεγνώνουν. Ένα σαπούνι με βάση το λάδι, ενυδατικό είναι καλό για ξηρά χέρια.
- Πλύνετε τα χέρια σας μόνο όταν το χρειάζεστε πραγματικά, όπως πριν από τα γεύματα και μετά τη χρήση του μπάνιου. Εάν πλένετε τα χέρια σας πολύ συχνά, το δέρμα σας δεν θα έχει ποτέ την ευκαιρία να παράγει αυτά τα προστατευτικά έλαια.
- Εάν εργάζεστε σε μια δουλειά που απαιτεί συχνό πλύσιμο των χεριών, όπως στον ιατρικό τομέα, προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε ένα ενυδατικό σαπούνι και βάλτε λοσιόν στα χέρια σας αμέσως μετά το πλύσιμο.
Βήμα 3. Φοράτε γάντια όταν χειρίζεστε σκληρά χημικά
Είτε πλένετε τα πιάτα, καθαρίζετε το μπάνιο με απορρυπαντικό με βάση χλωρίνη είτε χρησιμοποιείτε βαφή και άλλες χημικές ουσίες, θα πρέπει να φοράτε προστατευτικά γάντια από καουτσούκ. Η έκθεση των χεριών σας σε σκληρά καθαριστικά και άλλες χημικές ουσίες καταστρέφει το ευαίσθητο δέρμα σας, για να μην αναφέρουμε τη ζημιά που πρέπει να κάνετε όταν πρέπει να καθαρίσετε τις χημικές ουσίες με ζεστό νερό. Αποφύγετε όλο το πρόβλημα φορώντας προστατευτικά γάντια όποτε είναι απαραίτητο.
Βήμα 4. Φορέστε αντηλιακό το καλοκαίρι
Ο ήλιος μπορεί να κάνει το δέρμα να στεγνώσει εκτός από την πρόκληση βλάβης από την υπεριώδη ακτινοβολία. Πολλοί άνθρωποι εφαρμόζουν θρησκευτικά αντηλιακό στο πρόσωπό τους, αλλά ξεχνούν να το χρησιμοποιούν στα χέρια τους. Φροντίστε να χρησιμοποιείτε SPF 30 ή υψηλότερο στα χέρια σας κάθε φορά που βγαίνετε στον ήλιο.
Βήμα 5. Προστατέψτε τα χέρια σας το χειμώνα
Οι χειμερινές θερμοκρασίες και ο άνεμος είναι σκληροί στα χέρια, οπότε φορέστε γάντια όταν βγαίνετε έξω. Φροντίστε να έχετε μονωμένα γάντια που θα αποτρέψουν το σπάσιμο των αρθρώσεων και των δακτύλων σας. Ως πρόσθετο προστατευτικό μέτρο, μπορεί να θέλετε να εφαρμόσετε κρέμα ή λάδι πριν βάλετε τα γάντια σας και βγείτε έξω.
Βήμα 6. Πάρτε έναν υγραντήρα
Εάν ζείτε σε ξηρό κλίμα ή σε ένα μέρος με μακρούς, ξηρούς χειμώνες, ίσως να θέλετε να πάρετε έναν υγραντήρα για το σπίτι σας. Ένας υγραντήρας προσθέτει υγρασία στον αέρα, δημιουργώντας ένα καλύτερο περιβάλλον για το δέρμα σας. Η κατοχή ενός μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμη το χειμώνα, όταν οι συσκευές θέρμανσης στεγνώνουν την υγρασία στον αέρα. Ανάλογα με το πού ζείτε, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα όλο το χρόνο. Σκορ
0 / 0
Κουίζ Μέθοδος 2
Γιατί πρέπει να αποφεύγετε να πλένετε τα χέρια σας πολύ συχνά;
Το πλύσιμο αφαιρεί τα χέρια σας από τα προστατευτικά τους έλαια.
Ναί! Το δέρμα σας παράγει φυσικά έλαια που ενυδατώνουν και προστατεύουν το δέρμα σας. Θα στεγνώσετε περαιτέρω τα χέρια σας εάν πλένετε πολύ συχνά αυτά τα έλαια χωρίς να τους δίνετε την ευκαιρία να εργαστούν. Διαβάστε για μια άλλη ερώτηση κουίζ.
Το νερό θα ερεθίσει το δέρμα σας.
Οχι ακριβώς! Ενώ μπορείτε να καείτε εάν χρησιμοποιείτε πολύ ζεστό νερό, το ζεστό νερό δεν πρέπει να ερεθίζει το δέρμα σας. Ωστόσο, θυμηθείτε να πλένετε τα χέρια σας μόνο όταν το χρειάζεστε πραγματικά, όπως πριν από το φαγητό ή μετά τη χρήση του μπάνιου. Επιλέξτε άλλη απάντηση!
Το σαπούνι θα στεγνώσει τα χέρια σας.
Οχι απαραίτητα! Όσο αποφεύγετε το σαπούνι που περιέχει θειικά, τα οποία είναι σκληρά και λειαντικά, το σαπούνι σας δεν πρέπει να στεγνώνει τα χέρια σας. Επιλέξτε ένα λιπαντικό, ενυδατικό σαπούνι για καλύτερα αποτελέσματα. Μάντεψε ξανά!
Το πλύσιμο θα ανοίξει τυχόν κοψίματα στα χέρια σας.
Οχι! Όσο πλένετε απαλά τα χέρια σας, δεν πρέπει να ανοίγετε κανένα κόψιμο στα χέρια σας. Στην πραγματικότητα, εάν έχετε κοψίματα, πρέπει να πλυθείτε με αντιβακτηριακό σαπούνι για να καθαρίσετε τα μικρόβια. Κάντε κλικ σε μια άλλη απάντηση για να βρείτε τη σωστή…
Θέλετε περισσότερα κουίζ;
Συνεχίστε να δοκιμάζετε τον εαυτό σας!
Μέθοδος 3 από 3: Αντιμετώπιση ρωγμών και περικοπών
Βήμα 1. Αντιμετωπίστε βαθιές, αιμορραγικές ρωγμές με τις πρώτες βοήθειες
Εάν έχετε ρωγμές που έχουν αρχίσει να αιμορραγούν, θα πρέπει να τις αντιμετωπίσετε με τον ίδιο τρόπο όπως κάθε άλλη περικοπή, ώστε να αποτρέψετε τη μόλυνσή τους. Πλύνετε τις ρωγμές με σαπουνόνερο, στεγνώστε τις με μια καθαρή πετσέτα και εφαρμόστε επίδεσμοι για να προστατέψετε τις ρωγμές και δώστε τους χρόνο να επουλωθούν. Αλλάζετε τους επιδέσμους κάθε τόσο μέχρι να επουλωθούν οι ρωγμές.
- Μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα αντιβακτηριακό σάλτσα για να βοηθήσετε τις ρωγμές να επουλωθούν πιο γρήγορα και να τις διατηρήσετε υγρές.
- Εάν η αιμορραγία δεν σταματήσει ή εάν οι ρωγμές φαίνεται να έχουν μολυνθεί, επισκεφθείτε έναν γιατρό για περαιτέρω θεραπεία.
Βήμα 2. Κόψτε τις πλευρές των βαθιών ρωγμών
Εάν έχετε πολύ βαθιές ρωγμές που δεν αιμορραγούν, μπορείτε να τις βοηθήσετε να επουλωθούν κόβοντας το νεκρό δέρμα στις πλευρές των ρωγμών. Όταν πλένετε τα χέρια σας, το σαπούνι μπορεί να εισχωρήσει στις ρωγμές και να εμποδίσει το δέρμα να επουλωθεί σωστά. Χρησιμοποιήστε ένα καθαρό ζευγάρι τρίμματα επιδερμίδας για να κόψετε το νεκρό δέρμα εκατέρωθεν των ρωγμών για να δημιουργήσετε μια πιο ομοιόμορφη επιφάνεια, έτσι ώστε το νερό να σταματήσει να παγιδεύεται εκεί.
- Αφού κόψετε τις ρωγμές, εφαρμόστε κρέμα και επίδεσέ τα για να τα βοηθήσεις να επουλωθούν.
- Προσέξτε πολύ να μην κόψετε πολύ. Μην κόβετε αρκετά βαθιά για να προκαλέσετε πόνο ή αιμορραγία.
Βήμα 3. Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο για να μάθετε εάν υπάρχει κάποιο υποκείμενο πρόβλημα
Εάν έχετε πολύ επίμονο ή σοβαρό σκασμένο δέρμα, θα μπορούσατε να έχετε μια υποκείμενη κατάσταση που δεν θα υποχωρήσει από μόνη της, όπως έκζεμα, ψωρίαση ή μυκητιασική λοίμωξη. Ένας δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα ή να σας δώσει συμβουλές για τον τρόπο αντιμετώπισης της πάθησης. Σκορ
0 / 0
Μέθοδος 3 Κουίζ
Τι πρέπει να χρησιμοποιήσετε για να κόψετε το νεκρό δέρμα από τα χέρια σας;
Ενα μαχαίρι
ΟΧΙ ακριβως! Ένα μαχαίρι είναι πολύ δύσκολο να χειριστεί όταν κόβετε το λεπτό νεκρό δέρμα μακριά από τις βαθιές ρωγμές στα χέρια σας. Θα μπορούσατε κατά λάθος να χτυπήσετε το μαχαίρι πολύ μακριά και να βλάψετε τον εαυτό σας περισσότερο! Προσπάθησε ξανά…
Τα δάχτυλά σου
Σιγουρα οχι! Δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε τα δάχτυλά σας για να τραβήξετε το νεκρό δέρμα από τις βαθιές ρωγμές στα χέρια σας. Θα μπορούσατε να καταλήξετε να τραβάτε πάρα πολύ δέρμα και τα δάχτυλά σας περιέχουν όλα τα είδη των μικροβίων που μπορούν να μολύνουν το κόψιμο! Προσπάθησε ξανά…
Ψαλίδι επιδερμίδας
Ομορφη! Οι μικρές, αιχμηρές λεπίδες ψαλιδιού επιδερμίδας είναι ιδανικές για να κόψετε το νεκρό δέρμα μακριά από βαθιές ρωγμές στα χέρια σας. Φροντίστε να πλένετε πρώτα τα χέρια σας με σαπουνόνερο για να αποφύγετε τη μόλυνση. Διαβάστε για μια άλλη ερώτηση κουίζ.
Θέλετε περισσότερα κουίζ;
Συνεχίστε να δοκιμάζετε τον εαυτό σας!
