Πάντα ονειρευόσασταν μακριά, ψηλά μαλλιά; Έκοψες τα μαλλιά σου και μετάνιωσες για το αποτέλεσμα; Όπως και να έχει, το να κάνεις τα μαλλιά σου πιο μακριά είναι εύκολο! Εάν είστε πρόθυμοι να κάνετε λίγη επιπλέον προσπάθεια, μπορείτε να βοηθήσετε τα μαλλιά σας να γίνουν πιο υγιή, δυνατά και μακρύτερα.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Ξεκινώντας μια υγιεινή ρουτίνα
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε απαλό σαμπουάν και μαλακτικό
Τα μακριά μαλλιά ξεκινούν με καλή περιποίηση των μαλλιών και η καλή περιποίηση των μαλλιών ξεκινά με τη χρήση του κατάλληλου σαμπουάν και μαλακτικού. Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε προϊόντα που αυξάνουν τη δύναμη των μαλλιών σας αντί να προκαλούν ζημιά. Ζητήστε από τον στυλίστα σας να σας προτείνει επαγγελματικά προϊόντα που έχουν σχεδιαστεί για τον τύπο των μαλλιών σας.
Υπάρχει μια όλο και πιο δημοφιλής κίνηση για να μην χρησιμοποιείτε καθόλου σαμπουάν, καθώς το σώμα σας ρυθμίζει φυσικά τα έλαια μαλλιών
Βήμα 2. Αποφύγετε τα θειικά και τα parabens
Πολλά σαμπουάν περιέχουν χημικές ουσίες που ονομάζονται θειικές που είναι κακές για τα μαλλιά σας. Αυτές οι σκληρές χημικές ουσίες κάνουν τα μαλλιά σας αδύναμα και εύθραυστα, προκαλώντας θραύση που θα σας εμποδίσει να μεγαλώσετε αυτές τις μακριές, όμορφες κλειδαριές. Χρησιμοποιήστε σαμπουάν με την ένδειξη ότι είναι χωρίς paraben και θειικά και αποφύγετε τα σαμπουάν με SLS (θειικό δάφνη νατρίου) που αναφέρονται στα συστατικά.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε κατάλληλα μαλακτικά
Βεβαιωθείτε ότι το μαλακτικό σας δεν περιέχει σιλικόνες, οι οποίες συσσωρεύονται στα μαλλιά σας και προκαλούν ζημιά με την πάροδο του χρόνου. Περιποιηθείτε μόνο τα μακρύτερα μέρη των μαλλιών σας, καθώς τα έλαια του κοντίσιονερ μπορούν να μπλοκάρουν τους θύλακες των τριχών και να επιβραδύνουν τη διαδικασία ανάπτυξης.
Βήμα 4. Πλένετε τα μαλλιά σας λιγότερο συχνά
Το υπερβολικό πλύσιμο των μαλλιών σας μπορεί να τα κάνει εύθραυστα και επιρρεπή στο σπάσιμο. Το πολύ πλύσιμο μπορεί επίσης να απομακρύνει τα φυσικά έλαια που παράγει το τριχωτό της κεφαλής σας. Οι περισσότεροι δερματολόγοι και στιλίστες συμφωνούν ότι το καθημερινό πλύσιμο είναι περιττό. Τρεις ή τέσσερις φορές την εβδομάδα πρέπει να είναι αρκετές για τους περισσότερους ανθρώπους, αν και μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειαστεί να πλένουν τα μαλλιά τους καθημερινά εάν τα μαλλιά τους λιπαίνουν εύκολα.
Βήμα 5. Πλύνετε τα μαλλιά σας σε κρύο νερό
Το πλύσιμο σε ζεστό, αχνιστό νερό βλάπτει τον άξονα των μαλλιών, οδηγώντας σε τρίχες που είναι εύθραυστα και επιρρεπή σε σπάσιμο. Το δροσερό νερό θα βοηθήσει στη σφράγιση της επιδερμίδας (εξωτερικό στρώμα) των κλώνων των μαλλιών σας, κάνοντας τα μαλλιά σας πιο λεία και υγιή. Για να το διατηρήσετε λαμπερό και υγιές, πλύνετε τα μαλλιά σας με το πιο κρύο νερό που μπορείτε να αντέξετε.
Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να χρησιμοποιείτε δροσερό νερό όταν ξεπλένετε το μαλακτικό σας. Αυτό θα βοηθήσει στο κλείδωμα της υγρασίας από το κοντίσιονερ
Βήμα 6. Βουρτσίστε και χτενίστε απαλά τα μαλλιά σας
Το βούρτσισμα, το χτένισμα και τα εργαλεία που χρησιμοποιούνται για να το κάνετε αυτό παίζουν σημαντικό ρόλο στην υγεία των μαλλιών σας. Πολλοί άνθρωποι βουρτσίζουν υπερβολικά ή χρησιμοποιούν λάθος εργαλεία. Ενώ τα μπερδέματα και το στυλ προκαλούν ανησυχία, προσέξτε να μην βουρτσίζετε και χτενίζεστε πολύ συχνά. Η χρήση κατάλληλων μεθόδων και εργαλείων θα κρατήσει τα μαλλιά σας δυνατά.
Βουρτσίστε τα μαλλιά μόνο όταν είναι απαραίτητα, είτε για την καταπολέμηση του μπερδέματος είτε για λόγους styling. Το υπερβολικό βούρτσισμα και το έντονο βούρτσισμα μπορεί να βλάψουν ή να τραβήξουν τα μαλλιά. Μην το βουρτσίζετε όταν είναι βρεγμένο. Αντ 'αυτού, χτενίστε το χρησιμοποιώντας μια χτένα με φαρδιά δόντια
Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε μια χτένα αντί για πινέλο σε βρεγμένα μαλλιά ή κόμπους
Οι χτένες και οι βούρτσες εξυπηρετούν διαφορετικούς σκοπούς. Χρησιμοποιήστε τα σωστά. Οι χτένες προορίζονται για βρεγμένα μαλλιά και αφαίρεση κόμπων, καθώς και για διαχωρισμό μαλλιών και διανομή προϊόντων styling. Τα πινέλα προορίζονται για τη διανομή των φυσικών λιπαρών μαλλιών, το χτένισμα και τη χρήση με πιστολάκι.
Για παράδειγμα, χρησιμοποιώντας μια χτένα για να αφαιρέσετε μπερδέματα σας επιτρέπει να πειράξετε πιο προσεκτικά τον κόμπο χωρίς να σπάσετε τα μαλλιά. Τα πινέλα δεν επιτρέπουν τέτοιου είδους φινέτσα
Βήμα 8. Χρησιμοποιήστε το σωστό είδος βούρτσας
Μην χρησιμοποιείτε πλαστικές βούρτσες, καθώς μπορεί να είναι σκληρές στο τριχωτό της κεφαλής σας και να δημιουργήσουν σχισμένα άκρα. Αντ 'αυτού, επιλέξτε ένα πινέλο με απαλές, φυσικές τρίχες. Συνιστάται ιδιαίτερα βούρτσες για μαλλιά αγριογούρουνα. Οι σκληρές βούρτσες με τρίχες είναι οι καλύτερες για πολύ χοντρά και σγουρά μαλλιά, τα οποία δεν μπορούν να διαχειριστούν με ένα μαλακό βουρτσάκι.
Μέθοδος 2 από 4: Χρήση Τεχνικών Υγιεινού Στυλ
Βήμα 1. Ελαχιστοποιήστε τη χρήση εργαλείων θέρμανσης
Αυτά είναι πολύ σκληρά για τα μαλλιά σας και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται πολύ συχνά. Προϊόντα όπως ο ορός μαλλιών πρέπει να χρησιμοποιούνται πάντα κατά την εφαρμογή θερμότητας, προκειμένου να προστατεύονται τα μαλλιά σας. Βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε επίσης υψηλή ρύθμιση θερμότητας. Προσπαθήστε να χρησιμοποιείτε πράγματα όπως τα πιστολάκια στη χαμηλότερη ρύθμιση.
Βήμα 2. Φορέστε τα μαλλιά σας όσο πιο κάτω μπορείτε
Αποφύγετε τα σφιχτά χτενίσματα όπως αλογοουρές και κουλούρια ή πολύ σφιχτές πλεξούδες και επεκτάσεις, καθώς αυτά τραβούν τα μαλλιά και εμποδίζουν την ανάπτυξη. Η πίεση στα μαλλιά από σφιχτά στυλ όπως αυτά μπορεί να οδηγήσει τα μαλλιά σε αδυναμία και σπάσιμο. Επίσης επιβαρύνει το ίδιο το τριχωτό της κεφαλής εμποδίζοντας τη ροή του αίματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πονοκεφάλους και εμποδίζει τα μαλλιά να λάβουν τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
- Τα σημεία στο τριχωτό της κεφαλής σας που παρουσιάζουν την μεγαλύτερη καταπόνηση θα μπορούσαν ακόμη και να έχουν απώλεια μαλλιών (αλωπεκία έλξης).
- Χρησιμοποιήστε πιο χαλαρά στυλ αν είναι δυνατόν και προσπαθήστε να αποφύγετε τα δέματα μαλλιών με μεταλλικά κομμάτια, καθώς αυτά μπορούν να πιάσουν και να τραβήξουν τα μαλλιά. Οι λαστιχένιες ταινίες και οι σφιχτοί ελαστικοί δεσμοί μπορούν επίσης να τραβήξουν τα μαλλιά. Lookάξτε για «χωρίς ouch» ή χωρίς ζημιά δεσμούς μαλλιών ή απαλές ελαστικές κορδέλες.
Βήμα 3. Κόψτε τα μαλλιά σας
Μπορεί να φαίνεται αντίθετο, αλλά το κόψιμο των μαλλιών σας μπορεί πραγματικά να προωθήσει την ανάπτυξη των μαλλιών. Όταν αναπτύσσονται σχισμένα άκρα, αυτό αποδυναμώνει τα μαλλιά και τα κάνει να σπάνε. Εάν τα μαλλιά κουρεύονται τακτικά, αυτό θα μειώσει σημαντικά τα σπασμένα άκρα, οδηγώντας σε πιο δυνατά και καλύτερα μαλλιά. Τα μαλλιά πρέπει να κόβονται κατά μισό έως ένα εκατοστό κάθε έξι έως οκτώ εβδομάδες.
Ακόμα κι αν το κόψιμο σημαίνει ότι πρέπει να θυσιάσετε περισσότερο μήκος από ό, τι θα θέλατε, λάβετε υπόψη ότι είναι καλύτερο να έχετε πιο κοντά, πιο υγιή μαλλιά από μακριά, ανθυγιεινά μαλλιά
Μέθοδος 3 από 4: Χτίζοντας πιο δυνατά μαλλιά
Βήμα 1. Τονώστε το τριχωτό της κεφαλής σας
Η διέγερση του τριχωτού της κεφαλής σας με μασάζ, τσίμπημα ή βούρτσισμα με μια μαλακή βούρτσα τρίχας μπορεί να προωθήσει την ανάπτυξη των μαλλιών. Αυτό αυξάνει τη ροή του αίματος στους θύλακες των τριχών, γεγονός που φέρνει τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά στα μαλλιά σας. Αυτό μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των πονοκεφάλων που προκαλούνται από τα πολύ σφιχτά χτενίσματα που αναφέρθηκαν παραπάνω. Δοκιμάστε μία από αυτές τις συνήθεις τεχνικές μασάζ του τριχωτού της κεφαλής:
- Effleurage: Αυτή η τεχνική προορίζεται για τη θέρμανση του μυϊκού ιστού και τη βελτίωση της κυκλοφορίας στο τριχωτό της κεφαλής. Περιλαμβάνει ήπιο χάιδεμα του τριχωτού της κεφαλής με τα δάχτυλα ή τις παλάμες των χεριών.
- Petrissage: Αυτό το μασάζ περιλαμβάνει το ζύμωμα του τριχωτού της κεφαλής, με αποτέλεσμα ένα βαθύτερο μασάζ από την πιο ήπια τεχνική απολέπισης. Το Petrissage χαλαρώνει και τεντώνει τους μυς και βελτιώνει επίσης την κυκλοφορία στο τριχωτό της κεφαλής.
Βήμα 2. Τρώτε υγιεινά
Η υγιεινή διατροφή θα έχει τεράστιο αντίκτυπο στην ανάπτυξη των μαλλιών. Η διατροφή σας επηρεάζει τα θρεπτικά συστατικά στο σώμα σας και αυτά τα θρεπτικά συστατικά χρησιμοποιούνται για τη δημιουργία νέων μαλλιών. Εάν δεν έχετε τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά, το σώμα σας δεν μπορεί να χτίσει τα μαλλιά τόσο γρήγορα ή τόσο δυνατά. Τρώτε μια σωστή διατροφή με τα σωστά θρεπτικά συστατικά για να προωθήσετε την ανάπτυξη των μαλλιών.
- Πρωτεΐνη: Τα μαλλιά αποτελούνται κυρίως από πρωτεΐνες, οπότε το σώμα σας δεν μπορεί να χτίσει καλά δυνατά μαλλιά αν δεν έχει αρκετά. Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε πλήρεις πρωτεΐνες, είτε τρώγοντας κρέας, προϊόντα σόγιας ή πολλαπλές εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης. Τα φασόλια, οι σπόροι, οι ξηροί καρποί, το γάλα και τα φύκια είναι καλές εναλλακτικές πηγές πρωτεΐνης, αλλά πρέπει να καταναλώνονται σε συνδυασμό για να παράγουν μια πλήρη πρωτεΐνη.
- Ωμέγα-3 λιπαρά οξέα: Το σώμα σας τα χρειάζεται για να παράγει τρίχα. Τα μαλλιά αποτελούνται από 3% λιπαρά οξέα όπως αυτά. Ωστόσο, το σώμα σας δεν μπορεί να τα παράγει μόνο του, οπότε πρέπει να είστε βέβαιοι ότι η διατροφή σας τα περιλαμβάνει αυτά. Τα ψάρια (όπως ο σολομός) και οι ξηροί καρποί (όπως τα καρύδια) είναι μια εξαιρετική πηγή αυτών των υγιεινών λιπών, καθώς και πρωτεΐνης.
- Zευδάργυρος: Χωρίς ψευδάργυρο, το τριχωτό της κεφαλής σας θα γίνει ξηρό και φαγούρα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κακή ανάπτυξη μαλλιών ή ακόμα και τριχόπτωση. Πάρτε περισσότερο ψευδάργυρο στη διατροφή σας καταναλώνοντας εμπλουτισμένα δημητριακά και δημητριακά, στρείδια και αυγά.
- Βιταμίνη Α ή βήτα καροτίνη: Η κατανάλωση βήτα καροτίνης επιτρέπει στο σώμα σας να παράγει βιταμίνη Α. Η βιταμίνη Α εξυπηρετεί πολλές λειτουργίες στο σώμα σας, αλλά βοηθά επίσης στη ρύθμιση των λιπαρών στο τριχωτό της κεφαλής σας. Χωρίς αυτά τα έλαια το δέρμα σας θα στεγνώσει και τα μαλλιά σας θα καταστραφούν. Αυξήστε τη βήτα καροτίνη στη διατροφή σας τρώγοντας πολλές γλυκοπατάτες, κολοκύθα, βερίκοκα και καρότα.
- Σίδηρος: Ο σίδηρος είναι απαραίτητος για την οξυγόνωση του αίματος. Αυτό το οξυγόνο είναι απαραίτητο για υγιή μαλλιά. Ο χαμηλός σίδηρος είναι μια σημαντική αιτία τριχόπτωσης, ειδικά στις γυναίκες. Αποκτήστε περισσότερο σίδηρο στη διατροφή σας τρώγοντας σκούρα χόρτα, αυγά και κρέας.
- Βιταμίνη Β: Ολόκληρη η κατηγορία βιταμινών Β θα βοηθήσει στην προώθηση υγιών μαλλιών. Η βιταμίνη Β5 είναι απαραίτητη για την επεξεργασία των λιπαρών οξέων που αναφέρονται παραπάνω και τα Β7 και Β12 χρησιμοποιούνται για την επεξεργασία των πρωτεϊνών. Το Β9 επηρεάζει άμεσα την κυτταρική ανάπτυξη. Πάρτε περισσότερες βιταμίνες Β στη διατροφή σας καταναλώνοντας γαλοπούλα, τόνο και φακές.
- Βιταμίνη Ε: Η βιταμίνη Ε είναι απολύτως απαραίτητη για υγιές δέρμα και υγιές δέρμα σημαίνει υγιές τριχωτό της κεφαλής. Βοηθά επίσης στην προστασία των μαλλιών. Λάβετε περισσότερη βιταμίνη Ε τρώγοντας ηλιόσπορους, ξηρούς καρπούς και αβοκάντο.
Βήμα 3. Πάρτε συμπληρώματα βιταμινών
Η λήψη βιταμινών θα σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι το σώμα σας έχει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται για να παράγει υγιή μαλλιά. Ενώ τρώτε μια καλά ισορροπημένη, υγιεινή διατροφή θα σας επιτρέψει να έχετε τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά, τα συμπληρώματα βιταμινών μπορούν να σας βοηθήσουν να διασφαλίσετε ότι λαμβάνετε τη σωστή ποσότητα κάθε βιταμίνης. Τα προγεννητικά συμπληρώματα βιταμινών είναι ίσως τα καλύτερα κατάλληλα για την προώθηση της ανάπτυξης των μαλλιών, καθώς αυτά περιέχουν τις βιταμίνες που συνηθέστερα σχετίζονται με υγιή μαλλιά.
Δεν αντιδρούν όλοι στα συμπληρώματα βιταμινών με τον ίδιο τρόπο ή έχουν τις ίδιες διατροφικές ανάγκες. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε συμπλήρωμα διατροφής
Βήμα 4. Δώστε στα μαλλιά σας αντιοξειδωτική μάσκα
Εφαρμόζοντας μερικές κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και λάδι καρύδας κάθε δύο εβδομάδες θα ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με αντιοξειδωτικά για να αποτρέψετε τη φθορά από τις ελεύθερες ρίζες.
- Ανακατέψτε τα λάδια μαζί και ζεστάνετε το μείγμα μέχρι να ζεσταθεί. Βεβαιωθείτε ότι δεν θα κάψει το τριχωτό της κεφαλής σας.
- Χτενίστε το μείγμα μέσα από τα μαλλιά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε και τις άκρες και τις ρίζες.
- Αφήστε τα μαλλιά σας να καθίσουν για 20 έως 30 λεπτά, στη συνέχεια πλύνετε καλά και στεγνώστε με αέρα.
Βήμα 5. Πιείτε νερό
Το πόσιμο νερό θα προωθήσει ένα πιο υγιές τριχωτό της κεφαλής και πιο υγιή μαλλιά. Όταν το σώμα σας δεν παίρνει αρκετό νερό, αρχίζει να στεγνώνει. Το δέρμα και τα μαλλιά είναι οι πρώτες και πιο αξιοσημείωτες περιοχές ξηρότητας από την αφυδάτωση. Οκτώ ποτήρια νερό την ημέρα είναι η τυπική συνιστώμενη ποσότητα για έναν ενήλικα.
Βήμα 6. Κοιμηθείτε πολύ
Οι τακτικοί κύκλοι ύπνου βοηθούν το σώμα σας να ρυθμίζει τα επίπεδα μελατονίνης και κορτιζόλης, και τα δύο επηρεάζουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Επίσης, ο ύπνος είναι απαραίτητος για τη διατήρηση του σώματός σας γενικά. Όταν το σώμα σας δεν κοιμάται αρκετά, αρχίζει να κλείνει παράπλευρες διαδικασίες όπως η παραγωγή τρίχας. Κάθε άτομο είναι διαφορετικό στο πόσο ύπνο χρειάζεται, οπότε φροντίστε να πάρετε τη σωστή ποσότητα για το σώμα σας.
Μέθοδος 4 από 4: Φτιάχνοντας μια μάσκα μαλλιών στο σπίτι
Βήμα 1. Εισβολή στο ψυγείο σας
Εδώ είναι τα συστατικά που θα χρειαστείτε για μια βασική μάσκα μαλλιών:
- 2 αυγα
- 1 κουταλάκι κανέλα
- 1 κουταλάκι μουστάρδα
-
2 κουταλιές της σούπας λάδι της επιλογής σας (όπως λάδι καρύδας, λάδι jojoba, λάδι σταφυλιού, καστορέλαιο, λάδι αγαύης ή ελαιόλαδο - ή μπορείτε να τα αναμίξετε όλα!)
- Φυσικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και άλλα συστατικά! Το γάλα, το λεμόνι (αν και αυτό θα μπορούσε να φωτίσει τα μαλλιά σας), το μέλι και το μηλόξιδο είναι τέσσερις συνηθισμένες προσθήκες που είναι εξίσου αποτελεσματικές. Και αν δεν σας αρέσει η μυρωδιά της μουστάρδας, αντικαταστήστε την!
- Το ελαιόλαδο είναι εξαιρετικό για τη δύναμη και τη λάμψη των μαλλιών. Το γάλα και το λάδι καρύδας θα το κάνουν απαλό και πολυτελές. Το μέλι θα προσθέσει μια λάμψη και το μηλόξυδο θα το επαναφέρει στη ζωή. Όσο πιο υγιή είναι τα μαλλιά σας, τόσο πιο γρήγορα θα μεγαλώσουν.
Βήμα 2. Ανακατέψτε τα υλικά σας μαζί σε ένα μπολ
Βεβαιωθείτε ότι όλο το αυγό έχει αναμιχθεί καλά, καθώς θα χρειαστεί το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα για να ενσωματωθεί. Εάν έχετε εξαιρετικά μακριά μαλλιά, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε ένα άλλο αυγό ή λίγο περισσότερο λάδι για να κάνετε το μείγμα σας να προχωρήσει περαιτέρω.
Βήμα 3. Εφαρμόστε πρώτα στις ρίζες σας, φροντίζοντας να το κάνετε μασάζ
Μην φοβάστε να μπερδέψετε τα δάχτυλά σας! Όσο περισσότερο μπαίνετε πραγματικά εκεί, τόσο καλύτερα θα είναι τα αποτελέσματά σας. Θέλετε κάθε σκέλος κορεσμένη από το μαγικό σας παρασκεύασμα.
Βάλτε τα μαλλιά σας από πάνω, στη συνέχεια αναποδογυρίστε τα μαλλιά σας και τρίψτε από κάτω. Χωρίστε τα μαλλιά σας με διάφορους τρόπους πριν καν σκεφτείτε να τελειώσετε. Και φροντίστε να περνάτε από τα αυτιά σας
Βήμα 4. Εφαρμόστε το υπόλοιπο του φίλτρου σας στα υπόλοιπα μαλλιά σας
Φροντίστε να καλύψετε ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής σας μέχρι τις άκρες σας. Ωστόσο, το πιο σημαντικό μέρος είναι το τριχωτό της κεφαλής σας, καθώς εκεί διεγείρεται η ρίζα για να αναπτυχθεί. Μόλις νομίσετε ότι τελειώσατε, συνεχίστε για άλλα λεπτά.
Βήμα 5. Βάλτε τα μαλλιά σας πάνω και αφήστε για 30 λεπτά
Ένα κουλούρι, καπάκι ντους, ουρές γουρουνιού ή αλογοουρά θα το κάνουν, αλλά επειδή πιθανότατα θα μπείτε στον πειρασμό να το αγγίξετε, το καπάκι ντους είναι το καλύτερο στοίχημά σας. Μπορείτε επίσης να το τυλίξετε με μια λεπτή πετσέτα. Πηγαίνετε για γιόγκα ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση και επιστρέψτε όταν τελειώσει το επεισόδιο.
Βήμα 6. Πλύνετε καλά τα μαλλιά σας και ξεπλύνετε τα αυγά με κρύο νερό
Είναι πολύ σημαντικό να ξεπλύνετε με κρύο νερό, αφού το πλύσιμο των αυγών από τα μαλλιά σας με ζεστό νερό θα τα κάνει να τηγανίζονται στα μαλλιά σας. Τα αυγά είναι κάτι κολλώδες, οπότε πλύνετε τα μαλλιά σας κανονικά - αλλά πλύνετε καλά. Βεβαιωθείτε ότι έχετε βρει όλες τις κολλώδεις ιδιότητες, καθώς δεν θέλετε να μυρίζετε σαν βάζο μαγιονέζα αργότερα μέσα στην ημέρα.
Σαμπουάν και κατάσταση ως συνήθως, αν θέλετε. Όσο πιο ξηρά είναι τα μαλλιά σας, τόσο λιγότερο πιθανό είναι τα μαλλιά σας να χρειάζονται λούσιμο. Γνωρίζετε τα μαλλιά σας - η μάσκα θα τα κάνει καθόλου λιπαρά; Εάν είστε επιρρεπείς σε γρήγορη συσσώρευση λαδιού, χρησιμοποιήστε σαμπουάν. Εάν όχι, μπορείτε να το παραλείψετε
Βήμα 7. Στυλ ως συνήθως
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μάσκα βαθιάς θεραπείας όπως αυτή έως μία φορά την εβδομάδα, αν θέλετε. Θα δείτε διαφορά σε χρόνο μηδέν!
