Η μεταμόσχευση μαλλιών, η οποία είναι μια χειρουργική επέμβαση για τη βελτίωση της φαλάκρας, είναι μία από τις πιο συχνά εκτελεσθείσες επεμβάσεις αισθητικής χειρουργικής για άνδρες. Η περίοδος αμέσως μετά τη μεταμόσχευση μαλλιών είναι η πιο σημαντική για να διασφαλίσετε ότι η διαδικασία σας είναι επιτυχής. Φροντίστε να σηκώσετε το κεφάλι σας τη νύχτα, χρησιμοποιήστε κατάλληλα τα φάρμακά σας και αναζητήστε προειδοποιητικά σημάδια ότι το μόσχευμα είναι μολυσμένο. Μείνετε μακριά από πισίνες και αποφύγετε τον αθλητισμό και την αυστηρή σωματική δραστηριότητα. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του γιατρού σας και θα έχετε μια ομαλή ανάρρωση.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Φροντίδα για τα μαλλιά σας αμέσως μετά τη διαδικασία
Βήμα 1. Να γνωρίζετε τους κινδύνους πριν κάνετε μεταμόσχευση μαλλιών
Πιθανότατα θα χρειαστείτε αρκετές χειρουργικές επεμβάσεις για να αποκτήσετε την επιθυμητή κάλυψη των μαλλιών και η επούλωση μεταξύ των επεμβάσεων διαρκεί συνήθως αρκετούς μήνες. Τα μαλλιά σας μπορεί επίσης να πέσουν μετά τη μεταμόσχευση, αλλά θα αναπτυχθούν νέα μαλλιά, αν και μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για την εμφάνιση νέας ανάπτυξης. Άλλοι κίνδυνοι της διαδικασίας μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Μόλυνση
- Υπερβολική αιμορραγία
- Ουλές
- Ο θάνατος του θύλακα των τριχών δεν έχει ως αποτέλεσμα την ανάπτυξη νέας τρίχας
- Ένα αφύσικο μοτίβο αποσπασματικής ανάπτυξης μαλλιών
Βήμα 2. Κρατήστε το κεφάλι σας τυλιγμένο για τις πρώτες 24 ώρες μετά τη χειρουργική επέμβαση
Μετά τη χειρουργική επέμβαση, το κεφάλι σας θα τυλιχτεί με κορδέλα, μπαντάνα και καπάκι χειρουργού. Εάν έχετε επίδεσμο στην περιοχή της τομής, τότε συνήθως αφαιρείται την επόμενη ημέρα. Την επομένη του χειρουργείου, αφαιρέστε το καπάκι και το καπάκι του χειρουργού, αλλά μην αφαιρέσετε το κορδέλα. Προσέξτε κατά την αφαίρεση του καλύμματος κεφαλής για να αποφύγετε το τράβηγμα μοσχεύματος.
Βήμα 3. Σηκώστε το κεφάλι σας τη νύχτα
Μετά τη μεταμόσχευση μαλλιών, θα πρέπει να κοιμάστε με το κεφάλι ψηλά για τουλάχιστον τρεις ημέρες. Κρατώντας το κεφάλι ανυψωμένο μετά τη διαδικασία θα περιορίσει το πρήξιμο στο τριχωτό της κεφαλής. Προσθέστε μερικά επιπλέον μαξιλάρια στο κρεβάτι σας και κοιμηθείτε ανάσκελα. Εάν είναι δυνατόν, κοιμηθείτε σε μια καρέκλα ανάκλισης έτσι ώστε να περιορίσετε την κίνηση κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Βήμα 4. Δώστε προσοχή στις προειδοποιητικές πινακίδες
Για μερικές ημέρες μετά τη μεταμόσχευση μαλλιών, θα αντιμετωπίσετε ελαφρύ πόνο, πρήξιμο ή ερυθρότητα στο τριχωτό της κεφαλής ή γύρω από αυτό. Ωστόσο, εάν δώσετε στον εαυτό σας ένα κατάλληλο επίπεδο ξεκούρασης και ακολουθήσετε προσεκτικά τις οδηγίες του χειρουργού σας, αυτά τα συμπτώματα θα πρέπει να εξαφανιστούν μετά από μερικές ημέρες. Εάν ο πόνος, το πρήξιμο ή η ερυθρότητα αυξηθούν, μπορεί να έχετε μολυσμένο μόσχευμα και θα πρέπει να καλέσετε αμέσως το γιατρό σας.
- Άλλα σημάδια μόλυνσης περιλαμβάνουν αίσθημα πυρετού, ψύχους ή πυρετό. Μπορεί επίσης να δείτε ένα κιτρινωπό πύον να βγαίνει από τη θέση του μοσχεύματος ή τη γραμμή ραμμάτων. Σε οποιαδήποτε από αυτές τις περιπτώσεις, καλέστε το γιατρό σας.
- Χρησιμοποιήστε ένα πακέτο πάγου για να μειώσετε το πρήξιμο. Μην τοποθετείτε το πακέτο πάγου στην πραγματική εμβολιασμένη περιοχή. Αντ 'αυτού, τοποθετήστε το στο πίσω μέρος του κεφαλιού ή στο μέτωπο.
Βήμα 5. Πάρτε τα φάρμακά σας
Θα λάβετε συνταγές για διάφορα φάρμακα μετά τη διαδικασία. Πάρτε τα στην καθορισμένη δοσολογία για τον καθορισμένο χρόνο. Αυτά τα φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν στην ανάρρωσή σας. Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει:
- Ένα αντιφλεγμονώδες που βοηθά στο πρήξιμο.
- Συνταγογραφούμενα ή OTC παυσίπονα για ευαισθησία και πόνο στο τριχωτό της κεφαλής.
- Ένα αντιβιοτικό που βοηθά στην πρόληψη της μόλυνσης.
Βήμα 6. Μην ξύσετε
Η μεταμοσχευμένη περιοχή μπορεί να αισθάνεται φαγούρα για μερικές ημέρες. Αποφύγετε να ξύσετε ή να μαζέψετε τις κρούστες ή μπορεί να απομακρύνετε μια τρίχα από τη ρίζα. Αν κατά λάθος ξεκολλήσετε μια τρίχα, μην προσπαθήσετε να την βάλετε πίσω.
- Εάν η περιοχή από την οποία βγήκαν τα μαλλιά αιμορραγεί, κρατήστε μια καθαρή μπατονέτα στο σημείο μέχρι να σταματήσει η αιμορραγία. Καλέστε το γιατρό σας για να του ενημερώσετε τι συνέβη.
- Εάν ο κνησμός είναι πολύ δύσκολο να ελεγχθεί, συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Μπορεί να είναι σε θέση να σας χορηγήσει φάρμακα για να περιορίσετε τον κνησμό.
Βήμα 7. Πλύνετε τα μαλλιά σας
Ανάλογα με τον χειρουργό σας και τη διαδικασία, θα πρέπει να μπορείτε να πλένετε τα μαλλιά σας εντός δύο ημερών από τη διαδικασία. Τις πρώτες ημέρες, χρησιμοποιήστε ένα απαλό διάλυμα καθαρισμού όπως το σαμπουάν για μωρά. Χρησιμοποιήστε τα χέρια σας για να αφρίζετε το σαμπουάν. Κρατήστε τα αφρισμένα χέρια σας ακριβώς πάνω από το τριχωτό της κεφαλής σας και μετακινήστε τον αφρό στην επιφάνεια του τριχωτού της κεφαλής με απαλές κυκλικές κινήσεις. Αποφύγετε να τρίβετε το ίδιο το τριχωτό της κεφαλής. Ξεπλύνετε έμμεσα με καθαρό νερό, για παράδειγμα, γεμίζοντας ένα μικρό μπολ με νερό και ρίχνοντάς το αργά πάνω στο τριχωτό της κεφαλής σας.
- Μην χρησιμοποιείτε ντους υψηλής πίεσης ή μην εκθέτετε τα μαλλιά σας σε πολύ ζεστό ή κρύο νερό. Στεγνώστε.
- Εάν ο χειρουργός σας έδωσε ένα εξειδικευμένο σαμπουάν, χρησιμοποιήστε το σύμφωνα με τις οδηγίες που παρέχονται.
Βήμα 8. Αποφύγετε τα σφιχτά μπλουζάκια με στρογγυλό λαιμό
Μπορεί να τρίβουν την περιοχή μεταμόσχευσης όταν μπαίνουν ή σβήνουν. Αντ 'αυτού, κολλήστε στα πουκάμισα με κουμπιά ή στις μπλούζες με λαιμόκοψη.
Μέθοδος 2 από 3: Επιλογή του κατάλληλου περιβάλλοντος για ανάκτηση
Βήμα 1. Αποφύγετε τις πισίνες
Το χλωριωμένο νερό μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές με τη χειρουργική επέμβαση. Περιμένετε δύο εβδομάδες πριν βάλετε σε χλωριωμένο νερό. Μπορείτε, ωστόσο, να περπατήσετε στον ωκεανό 10 ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση. Περιμένετε τουλάχιστον ένα μήνα πριν ασχοληθείτε με πραγματικό κολύμπι είτε σε πισίνα είτε στον ωκεανό.
Οι σάουνες και τα ατμόλουτρα πρέπει επίσης να αποφεύγονται για περίπου ένα μήνα
Βήμα 2. Μείνετε μακριά από το άμεσο ηλιακό φως
Μετά τη χειρουργική επέμβαση, θα πρέπει να κρατάτε το κεφάλι σας προστατευμένο με καπέλο ή άλλο χαλαρό κάλυμμα κεφαλής όταν βγαίνετε έξω. Οι πρώτοι τρεις μήνες μετά τη διαδικασία είναι κρίσιμος χρόνος για την επούλωση του τριχωτού της κεφαλής και το ηλιακό έγκαυμα θα μπορούσε να βλάψει τα αποτελέσματα της χειρουργικής επέμβασης.
- Καθίστε κάτω από μια ομπρέλα για τον ήλιο εάν επισκέπτεστε την παραλία ή την πισίνα.
- Εάν πηγαίνετε σε εξωτερικούς χώρους, χρησιμοποιήστε ένα καθαρό βαμβακερό καπάκι, κασκόλ ή μπαντάνα για να προστατεύσετε τη μεταμοσχευμένη περιοχή από τα στοιχεία.
Βήμα 3. Αποφύγετε τη σωματική δραστηριότητα
Την επομένη του χειρουργείου, θα είστε ακόμα κουρασμένοι από τα ηρεμιστικά που λάβατε κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης και θα μπορούσατε να τραυματιστείτε εάν επιχειρήσετε να αθληθείτε. Αθλήματα όπως το μπέιζμπολ, το ποδόσφαιρο και το ποδόσφαιρο διατρέχουν υψηλό κίνδυνο τραυματισμών στο κεφάλι και, ως εκ τούτου, πρέπει να αποφεύγονται για τουλάχιστον έξι μήνες μετά την επέμβαση. Ο γιατρός σας μπορεί επίσης να σας συμβουλεύσει να αποφύγετε τη σεξουαλική δραστηριότητα για τουλάχιστον 10 ημέρες μετά την επέμβαση.
- Ακόμα και χωρίς άμεση επαφή, η αυξημένη αρτηριακή πίεση στο κεφάλι σας κατά τη διάρκεια έντονης σωματικής δραστηριότητας θα μπορούσε να προκαλέσει αιμορραγία μοσχευμάτων ή τομών. Αποφύγετε την έντονη σωματική δραστηριότητα για τουλάχιστον τρεις εβδομάδες. Ασκήσεις όπως σουτς, καταλήψεις και πιέσεις πάγκου θα μπορούσαν να καταπονήσουν το λαιμό σας και να οδηγήσουν σε ουλές ή μετεγχειρητικές επιπλοκές.
- Λίγες ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση, μπορείτε να ασχοληθείτε με ελαφριά σωματική δραστηριότητα, όπως το περπάτημα γύρω από το μπλοκ, το σήκωμα πολύ ελαφρών βαρών και το ανέβασμα σκαλοπατιών.
Μέθοδος 3 από 3: Διαχείριση Μακροχρόνιας Φροντίδας Μεταμόσχευσης Μαλλιών
Βήμα 1. Μην εφαρμόζετε προϊόντα περιποίησης μαλλιών στα μαλλιά σας
Η βαφή μαλλιών πρέπει να αποφεύγεται για τουλάχιστον τέσσερις εβδομάδες μετά τη μεταμόσχευση μαλλιών. Το μακιγιάζ και άλλα καλλυντικά πρέπει να αποφεύγονται για τουλάχιστον επτά ημέρες μετά τη διαδικασία. Όταν χρησιμοποιείτε καλλυντικά ή βαφή μαλλιών, να είστε πολύ απαλές, ειδικά για τον πρώτο μήνα μετά τη μεταμόσχευση μαλλιών.
- Το χτένισμα απαλά είναι εντάξει, αλλά προσέξτε πολύ να μην τρίψετε τη μεταμοσχευμένη περιοχή με τα δόντια της χτένας.
- Αποφύγετε το κούρεμα για τουλάχιστον δύο εβδομάδες.
- Μη χρησιμοποιείτε κρέμες μείωσης ουλών, εκτός εάν σας το συστήσει ο γιατρός σας.
Βήμα 2. Τρώτε μια υγιεινή διατροφή
Τρώτε δημητριακά ολικής αλέσεως, φρούτα και λαχανικά. Μια μικρή ποσότητα (περίπου 20%) των θερμίδων σας πρέπει να προέρχεται από άπαχη πρωτεΐνη όπως σόγια, ξηρούς καρπούς ή φασόλια. Πίνετε τουλάχιστον οκτώ φλιτζάνια νερό κάθε μέρα.
- Τροφές με βιταμίνη Α (καρότα, μπρόκολο), βιταμίνη C (εσπεριδοειδή, μούρα, αγγούρια), βιταμίνη Ε (αβοκάντο, φυλλώδη λαχανικά), βιταμίνη Κ (σύκα, σόγια, μαρούλι) και βιταμίνη Β (ντομάτες, βρώμη, καστανό ρύζι) είναι αποτελεσματικά στην παραγωγή ισχυρών, υγιών μαλλιών. Αυξήστε την πρόσληψη τροφών με αυτές τις βιταμίνες για να επιταχύνετε την ανάπτυξη των μαλλιών σας.
- Αποφύγετε το πικάντικο φαγητό πριν και γύρω από τη διαδικασία, καθώς μπορεί να διαταράξει την ικανότητα του τριχωτού να επουλωθεί.
Βήμα 3. Αποφύγετε τα αραιωτικά αίματος
Μην πάρετε ασπιρίνη, ιβουπροφαίνη και άλλα φάρμακα για την αραίωση του αίματος για τουλάχιστον τρεις ημέρες μετά τη διαδικασία σας. Επιπλέον, μην πίνετε αλκοόλ για τουλάχιστον τρεις ημέρες μετά τη διαδικασία. Εάν έχετε πονοκεφάλους ή άλλο πόνο, χρησιμοποιήστε μια εναλλακτική λύση ασπιρίνης όπως η ακεταμινοφαίνη ή επικοινωνήστε με τον χειρουργό σας για συστάσεις κατάλληλες για το συγκεκριμένο ιατρικό ιστορικό σας.
Βήμα 4. Μην καπνίζετε
Η νικοτίνη στα τσιγάρα μπορεί να μειώσει τη ροή αίματος στο κεφάλι και η περιεκτικότητά τους σε μονοξείδιο του άνθρακα μπορεί να μειώσει την περιεκτικότητα οξυγόνου στο αίμα. Μαζί, αυτοί οι παράγοντες θα αυξήσουν τις πιθανότητες μόλυνσης και ουλών. Επιπλέον, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι το κάπνισμα περιορίζει την ανάπτυξη των μαλλιών και μετά τη μεταμόσχευση μαλλιών, θα πρέπει να κάνετε ό, τι μπορείτε για να ενθαρρύνετε τα μαλλιά σας να μεγαλώσουν.
- Εάν είστε καπνιστής, κόψτε το αμέσως. Μειώστε το κάπνισμα στο μισό κατά τη διάρκεια δύο εβδομάδων. Στη συνέχεια, τις επόμενες δύο εβδομάδες, μειώστε το ξανά στο μισό. Συνεχίστε με αυτόν τον τρόπο μέχρι να κόψετε τη συνήθεια.
- Χρησιμοποιήστε κόμμι νικοτίνης και μπαλώματα για να διευκολύνετε την επιθυμία.
Βήμα 5. Παρακολουθήστε το επόμενο ραντεβού σας
Εάν έχετε συρραπτικά ή παραδοσιακά ράμματα στη χειρουργική περιοχή, θα πρέπει να τα αφαιρέσετε. Τα μη απορροφήσιμα ράμματα αφαιρούνται συνήθως 10-14 ημέρες μετά τη διαδικασία. Τα συρραπτικά αφαιρούνται συνήθως δύο έως τρεις εβδομάδες μετά τη διαδικασία. Ο γιατρός σας θα σας δώσει λεπτομέρειες σχετικά με το επόμενο ραντεβού σας σε ένα πακέτο πληροφοριών μετά τη φροντίδα πριν φύγετε από το κέντρο θεραπείας.
- Μην τραβάτε και μην αγγίζετε διαφορετικά τα ράμματα ή τα συρραπτικά σας.
- Εάν έχετε απορροφήσιμα ράμματα, είστε τυχεροί. Τα απορροφήσιμα ράμματα θα διαλυθούν μόνα τους κατά τη διάρκεια μιας εβδομάδας περίπου, εξοικονομώντας σας ένα ταξίδι πίσω στον γιατρό.
Βήμα 6. Μπορείτε να φορέσετε ένα καπέλο για να κρύψετε τη μεταμοσχευμένη περιοχή μετά από [μεταμόσχευση μαλλιών
Στην πραγματικότητα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καπέλο του μεγέθους σας που δεν θα αγγίξει την εμβολιασμένη περιοχή.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Ακολουθείτε πάντα τις συμβουλές και τις οδηγίες του γιατρού σας.
- Για καλύτερα αποτελέσματα, κάντε την έρευνά σας και επιλέξτε έναν έμπειρο χειρουργό.
