Το να είσαι κοντά σε ανθρώπους που είναι χαρούμενοι και θετικοί μπορεί να είναι καλό. Ωστόσο, το να είσαι κοντά σε άτομα που είναι υπερβολικά αισιόδοξα και βλέπουν πάντα το καλό σε κάθε κατάσταση μπορεί να είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Αντί να αφήσετε υπερβολικά αισιόδοξα άτομα να σας ενοχλήσουν ή να σας εκνευρίσουν, αντιμετωπίστε τους χρησιμοποιώντας στρατηγικές όπως η αποδοχή του, η αποφυγή τους ή η αμφισβήτηση των προοπτικών τους.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αποδοχή της αισιοδοξίας τους
Βήμα 1. Εξασκηθείτε στην ανοχή
Όπως υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που δεν μπορούν ποτέ να δουν μια λύση, παρά μόνο ένα πρόβλημα. υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν πάντα να δουν τη «φωτεινή πλευρά» των πάντων. Δεν μπορείτε να αναγκάσετε κανέναν να είναι λιγότερο αισιόδοξος, οπότε πάρτε μια αποδεκτή και ανεκτική στάση όταν αντιμετωπίζετε ανθρώπους που είναι. Όταν εξακολουθούν να είναι πεπεισμένοι ότι ένα σχέδιο θα λειτουργήσει ακόμα κι αν όλα δείχνουν ότι δεν θα συμβεί, απλά αποδεχτείτε ότι η αισιοδοξία τους είναι αδιαπέραστη και μην το αφήσετε να σας στεναχωρήσει.
Βήμα 2. Ακολουθήστε το παράδειγμά τους
Η ακραία αισιοδοξία μπορεί να θεωρηθεί από κάποιους ως παραληρηματική. Οι περισσότεροι άνθρωποι, ωστόσο, θα συμφωνήσουν ότι δεν υπάρχει τίποτα κακό στο να είσαι θετικός και να πιστεύεις ότι θα συμβούν καλά πράγματα. Η αξιοποίηση της αισιοδοξίας τους δεν είναι μόνο ένας τρόπος να γίνεις πιο αποδεκτός, αλλά και ένας πολύ καλός τρόπος για να βελτιώσεις τη δική σου στάση.
- Perhapsσως είστε πραγματικά πολύ απαισιόδοξοι. Εξετάστε τον εαυτό σας και δείτε αν το παράδειγμά τους μπορεί να σας βοηθήσει να αναπτύξετε μια καλύτερη άποψη για τη ζωή και τις καταστάσεις.
- Ενώ δεν χρειάζεται να το πάρετε στο επίπεδο τους, προσπαθήστε να βρείτε τη θετική πλευρά των καταστάσεων. Αυτό δεν είναι μόνο χαρακτηριστικό της υπερβολικά αισιόδοξης, αλλά και της αποτελεσματικής επίλυσης προβλημάτων.
Βήμα 3. Ακούστε τα
Μην υποθέσετε ότι μπορείτε να απορρίψετε αυτό που λένε λόγω του υπερβολικού ενθουσιασμού τους. Ακούστε τι λένε πριν αρχίσετε να κρίνετε για την εγκυρότητα ή την αξία του.
- Οι υπερβολικά αισιόδοξοι άνθρωποι μπορούν να βοηθήσουν στην εξερεύνηση εναλλακτικών λύσεων σε ένα πρόβλημα, επειδή προσπαθούν να βρουν έναν τρόπο για να λειτουργήσουν όλα εντάξει.
- Βαθιά μέσα σε όλη αυτή την αφράτη αισιοδοξία θα μπορούσαν επίσης να υπάρχουν μεγάλοι πολύτιμοι λίθοι σοφίας και διορατικότητας.
Μέθοδος 2 από 3: Αμφισβήτηση της προοπτικής τους
Βήμα 1. Ελέγξτε την πραγματικότητα
Μερικές φορές πρέπει να αντιμετωπίσεις υπερβολικά αισιόδοξους ανθρώπους φέρνοντάς τους στη γη. Συγκεκριμένα, σε καταστάσεις όπου η ακραία αισιοδοξία τους μπορεί να έχει σοβαρές αρνητικές συνέπειες, η συζήτηση μαζί τους για την πραγματικότητα της κατάστασης είναι συχνά η καλύτερη πορεία δράσης. Ενημερώστε τους ότι τους μιλάτε επειδή ανησυχείτε και θέλετε το καλύτερο για αυτούς.
- Εξηγήστε τους ότι ενώ η αισιοδοξία μπορεί σίγουρα να είναι καλό, η υπερβολική αισιοδοξία μπορεί πραγματικά να προκαλέσει προβλήματα.
- Για παράδειγμα, το να είσαι υπερβολικά αισιόδοξος όταν κάνεις μια επικίνδυνη επένδυση («Ξέρω ότι αυτό το άλογο θα κερδίσει!») Μπορεί να οδηγήσει σε οικονομική καταστροφή. Or ως ακραίο παράδειγμα, το να είσαι υπερβολικά αισιόδοξος ότι ένας υβριστικός σύζυγος θα σταματήσει μπορεί τελικά να οδηγήσει σε σοβαρό τραυματισμό ή χειρότερο.
- Μιλήστε μαζί τους με σεβασμό και κατ 'ιδίαν. Προσπαθήστε να πείτε: «Θαυμάζω πώς βλέπεις πάντα το καλό σε όλα! Ωστόσο, ανησυχώ λίγο ότι η αισιόδοξη προοπτική σας μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες σε αυτήν την κατάσταση ».
Βήμα 2. Ζητήστε λεπτομέρειες
Οι άνθρωποι που είναι υπερβολικά αισιόδοξοι συχνά σκέφτονται τη «μεγάλη εικόνα» και δεν επικεντρώνονται στις λεπτομέρειες για το πώς θα γίνει αυτή η εικόνα. Αμφισβητώντας απαλά την προοπτική τους ζητώντας λεπτομέρειες τους αναγκάζει να λάβουν υπόψη την πιθανότητα και την πραγματικότητα αυτού που προτείνουν.
- Για παράδειγμα, εάν ένας συνάδελφος είναι σίγουρος ότι ένα νέο σχέδιο ροής εργασίας θα λύσει όλα τα προβλήματα της εταιρείας, ρωτήστε τον σχετικά με τον προϋπολογισμό, το προσωπικό, το προϊόν, τη διαδικασία κ.λπ.
- Θα μπορούσατε να πείτε για παράδειγμα, «Αυτό ακούγεται σαν ένας μεγάλος στόχος! Τι συγκεκριμένα θα πρέπει να κάνουμε και πρέπει να το επιτύχουμε; Έχουμε αυτούς τους πόρους; Ποιο είναι το χρονοδιάγραμμα; Τι βήματα πρέπει να κάνουμε; Πόσο πιθανό είναι να μπορέσουμε να ολοκληρώσουμε όλες τις εργασίες που απαιτούνται για να λειτουργήσει αυτό;"
Βήμα 3. Μιλήστε για σχέδια έκτακτης ανάγκης
Μερικές φορές μπορείτε να δείξετε σε κάποιον τον παραλογισμό των σχεδίων του, παρουσιάζοντάς του πιο λογικές εναλλακτικές λύσεις. Εάν κάποιος είναι υπερβολικά αισιόδοξος για κάτι, το να του μιλάς για άλλες επιλογές είναι ένας ήπιος τρόπος να αμφισβητήσεις τις προοπτικές του.
- Για παράδειγμα, εάν ο φίλος σας είναι πολύ χρεωμένος, αλλά ακόμα αισιοδοξεί ότι σχεδιάζει εξωφρενικές διακοπές, μιλήστε του για μερικές πιο οικονομικές εναλλακτικές λύσεις που μπορεί να είναι εξίσου ικανοποιητικές.
- Προσπαθήστε να πείτε: «Ακούγεται συναρπαστικό! Έχετε σκεφτεί άλλες επιλογές; Λοιπόν, τι γίνεται με… »
Μέθοδος 3 από 3: Αποφυγή ενοχλητικού αισιόδοξου
Βήμα 1. Περιορίστε τις αλληλεπιδράσεις σας
Μερικές φορές οι άνθρωποι μπορούν απλά να είναι πολύ χαρούμενοι για το γούστο σας. Εάν η αισιοδοξία τους δεν βλάπτει κανέναν (ή τίποτα) και απλά δεν μπορείτε να χειριστείτε την ηλιόλουστη προοπτική του, τότε προσπαθήστε να περιορίσετε τον χρόνο σας γύρω του. Το να διατηρείτε τις αλληλεπιδράσεις σας στο ελάχιστο θα σας κρατήσει από το να μην ενοχληθείτε.
- Χωρίς να είστε αγενείς, προσπαθήστε να μην κάθεστε δίπλα τους ή να χαλαρώνετε σε μέρη που γνωρίζετε ότι συχνάζουν.
- Για παράδειγμα, αν βρίσκεστε σε ένα δείπνο μαζί τους, προσπαθήστε να καθίσετε στην άλλη άκρη του τραπεζιού, έτσι ώστε να μην είναι τόσο εύκολο για αυτούς να σας μιλήσουν.
Βήμα 2. Εμφανιστείτε απασχολημένος
Οι άνθρωποι συνήθως δεν το παίρνουν προσωπικά αν είστε λίγο απορριπτικοί εάν φαίνεστε πολύ απασχολημένοι ή βιάζεστε. Ένας τρόπος για να αποφύγετε τους υπερβολικά αισιόδοξους ανθρώπους είναι να φαίνεστε βαθιά απασχολημένοι με κάποια άλλη δραστηριότητα. Όταν βλέπετε το άτομο να έρχεται, προσπαθήστε να μοιάσετε σαν να βρίσκεστε στη μέση να κάνετε κάτι ή να πηγαίνετε κάπου και δεν μπορείτε πραγματικά να το διακόψετε.
- Δεν χρειάζεται να τρέξετε όταν τους βλέπετε να έρχονται, αλλά προσπαθήστε να δικαιολογηθείτε όταν έρχονται.
- Για παράδειγμα, μπορείτε ευγενικά να πείτε ένα γεια και στη συνέχεια να φύγετε γρήγορα (σαν να έχετε κάπου να είστε) πριν αρχίσουν να σας λένε για όλα τα υπέροχα πράγματα που μπορούν να συμβούν.
- Εάν βρίσκεστε στο γραφείο σας και τους βλέπετε να έρχονται, συνοφρυώστε την οθόνη σας, ανακατέψτε μερικά χαρτιά, πληκτρολογήστε μερικές γραμμές, χαμογελάστε γρήγορα και μετά επιστρέψτε στο συνοφρυωμένο και πληκτρολογώντας.
Βήμα 3. Αγνοήστε το χνούδι
Μερικές φορές δεν μπορείτε να αποφύγετε εντελώς κάποιον που είναι υπερβολικά αισιόδοξος, αλλά μπορείτε να συντονίσετε τη ασήμαντη φλυαρία. Συγκεκριμένα, αν κάνουν μικρές κουβέντες, είναι καλύτερα να αφήσετε το μυαλό σας να περιπλανηθεί λίγο παρά να αφήσετε την υπερβολική ευτυχία τους να σας ενοχλήσει.
- Αυτό δεν σημαίνει ότι τα αγνοείτε εντελώς. Αυτό είναι αγενές. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να κρατάτε τη κάθε λέξη τους.
- Για παράδειγμα, αν καταλήξετε στο ασανσέρ μαζί τους και αρχίσουν να σας λένε με ενθουσιασμό πόσο υπέροχη είναι η ζωή, είναι εντάξει να χαμογελάτε ελαφρώς και να κουνάτε το κεφάλι σας λίγο ενώ διαβάζετε ψυχικά τη λίστα των υποχρεώσεών σας.
- Μερικές φορές, όπως όταν λαμβάνετε ανατροφοδότηση, το να αγνοείτε το χνούδι σημαίνει απλώς να κοιτάτε μέσα από τους ευφημισμούς τους για να δείτε την καρδιά αυτού που λένε.
Συμβουλές
Θυμηθείτε ότι αυτή μπορεί να είναι η αντίληψή σας για το άτομο
Προειδοποιήσεις
- Μπορεί να θέλετε να αναρωτηθείτε γιατί σας ενοχλεί η αισιοδοξία τους. Αυτή η αντίδραση μπορεί να σημαίνει ότι πρέπει να τακτοποιήσετε κάποια πράγματα μέσα σας.
- Ανεξάρτητα από το πώς αισθάνεστε για τους υπερβολικά αισιόδοξους ανθρώπους, όλοι πρέπει να αντιμετωπίζονται με σεβασμό.
