Οι σημερινές μητέρες έχουν ορισμένες επιλογές όταν πρόκειται να επιλέξουν πού θα γεννήσουν τα μωρά τους. Εκτός από τα τοπικά νοσοκομεία, πολλοί σκέφτονται να επιλέξουν ένα κέντρο γέννησης στην περιοχή τους. Κατά τη λήψη αυτής της απόφασης, είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη βασικοί παράγοντες υλικοτεχνικής υποστήριξης, όπως η ασφαλιστική κάλυψη και η τοποθεσία, καθώς και πιο προσωπικές επιλογές. Για παράδειγμα, προτιμάτε ένα περιβάλλον που μοιάζει με το σπίτι με λίγες ιατρικές παρεμβάσεις ή προτιμάτε τον τοκετό στο νοσοκομείο επειδή θέλετε να βρίσκεστε κοντά σε επείγουσα περίθαλψη αν χρειαστεί; Ερευνώντας νοσοκομεία και κέντρα γέννησης, συζητώντας με φίλους που έχουν γεννήσει πρόσφατα και λαμβάνοντας υπόψη τη δική σας ιατρική κατάσταση και τις προτιμήσεις υγειονομικής περίθαλψης, θα μπορείτε να επιλέξετε την καλύτερη επιλογή για εσάς και το μωρό σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Βρείτε τα βασικά
Βήμα 1. Επικοινωνήστε με την ασφαλιστική σας εταιρεία
Ένα βασικό μέλημα σχετικά με την επιλογή σας θα είναι το οικονομικό.
- Οι ασφαλιστικές εταιρείες υποχρεούνται να παρέχουν καταλόγους με τοπικές επιλογές στην περιοχή σας, μαζί με μια περίληψη των παροχών που δείχνουν τι καλύπτεται.
- Ρωτήστε: «Το σχέδιό μου καλύπτει τις υπηρεσίες στα κέντρα γέννησης;» "Ποια τοπικά κέντρα γέννησης καλύπτονται από το σχέδιό μου;" "Εάν επιλέξω έναν τοκετό στο νερό, καλύπτεται αυτή η υπηρεσία;"
- Πρέπει επίσης να μάθετε για την κάλυψη στα τοπικά νοσοκομεία: "Εάν πρέπει να μείνω επιπλέον νύχτες στο νοσοκομείο λόγω επιπλοκών, καλύπτονται αυτές;"
Βήμα 2. Μιλήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης
Η επιλογή του νοσοκομείου ή του κέντρου γέννησης μπορεί να καθοριστεί από τον γιατρό ή τη μαία που επιλέγετε.
- Οι περισσότεροι γιατροί έχουν προνόμια εισαγωγής μόνο σε συγκεκριμένα νοσοκομεία.
- Στα κέντρα γέννησης, η περισσότερη φροντίδα παρέχεται από τις μαίες.
- Συζητήστε με τον πάροχό σας για το είδος της φροντίδας που προτιμάτε: «Θέλω πραγματικά μια φυσική εμπειρία τοκετού. Μπορείτε να με περιποιηθείτε σε ένα κέντρο γέννησης αντί σε νοσοκομείο; »
- Μάθετε εάν έχετε επιλογές εάν δεν είστε ικανοποιημένοι με το πού συνήθως παραδίδει ο πάροχός σας: "Δεν έχω ακούσει σπουδαία πράγματα για αυτό το νοσοκομείο, μπορείτε να με βοηθήσετε να παραδώσω σε διαφορετική εγκατάσταση;"
Βήμα 3. Εξετάστε τη φήμη των τοπικών νοσοκομείων και κέντρων γέννησης
Μόλις περιορίσετε τις επιλογές σας, ήρθε η ώρα να καταλάβετε αν προσφέρουν ποιοτική φροντίδα και τα πρόσθετα που μπορεί να αναζητάτε.
- Ζητήστε συστάσεις από φίλους που έχουν γεννήσει πρόσφατα. Θα είναι σε θέση να σας δώσουν πληροφορίες από πρώτο χέρι σχετικά με τη φροντίδα που έλαβαν. Μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις όπως: «Πώς ήταν η νοσηλευτική περίθαλψη; Έπρεπε να περιμένετε πολύ όταν ζητήσατε βοήθεια ή ανακούφιση από τον πόνο; » ή «Πήρατε να κρατήσετε το μωρό μαζί σας αμέσως μετά τον τοκετό ή το μωρό το πήγαν για εξέταση;»
- Ερευνήστε τα νοσοκομεία ή τα κέντρα γέννησης στο διαδίκτυο για να δείτε πώς έχουν ελεγχθεί από τους ασθενείς.
- Ελέγξτε εάν διαπιστεύονται τοπικά κέντρα γέννησης. Η Επιτροπή για τη Διαπίστευση των Κέντρων Γέννησης διαθέτει ένα διαδραστικό, διαδικτυακό εργαλείο για την έρευνα κέντρων γέννησης σε όλη τη χώρα.
Βήμα 4. Σκεφτείτε τη γενική υγεία σας
Ανάλογα με ορισμένες ιατρικές καταστάσεις, μπορεί να είστε μόνο υποψήφιος για τοκετό στο νοσοκομείο. Συζητήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για να μάθετε εάν έχετε μια αρκετά υγιή εγκυμοσύνη για να γεννήσετε σε κέντρο γέννησης ή εάν πρέπει να είστε στο νοσοκομείο.
Τα περισσότερα κέντρα γέννησης δεν μπορούν να χειριστούν εγκυμοσύνες υψηλού κινδύνου, όπως αυτές για μητέρες άνω των 35 ετών ή μητέρες που φέρουν πολλαπλάσια. Συζητήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για τις συγκεκριμένες ανησυχίες σας
Βήμα 5. Περιηγηθείτε
Μόλις περιορίσετε τις επιλογές σας μεταξύ νοσοκομείων ή/και κέντρων γέννησης, προγραμματίστε μια περιήγηση.
- Το να βρίσκεστε στο χώρο στο πιθανό νοσοκομείο ή κέντρο εξυπηρέτησης σας θα σας βοηθήσει να καταλάβετε κάποια βασικά στοιχεία της υλικοτεχνικής υποστήριξης, όπως το πού να παρκάρετε, ποιες πόρτες είναι ανοιχτές στη μέση της νύχτας και την καλύτερη διαδρομή προς το μαιευτήριο.
- Θα μπορείτε να συναντήσετε κάποιο από το προσωπικό και να κάνετε ερωτήσεις όπως: "Ποιος μπορεί να είναι στο δωμάτιο κατά την παράδοση;" ή "Επιτρέπεται στον σύντροφό μου να διανυκτερεύσει;" ή "Ποιες είναι οι πολιτικές ασφαλείας στο νοσοκομείο/κέντρο;" ή "Έχετε μπανιέρες για εργασία;"
- Δώστε προσοχή στο επίπεδο άνεσης των δωματίων παράδοσης και αποκατάστασης.
Βήμα 6. Μάθετε για τις εκπαιδευτικές προσφορές στο τοπικό νοσοκομείο ή στο κέντρο γέννησης
Εκτός από την πιθανή τοποθεσία γέννησης του μωρού σας, αυτές οι εγκαταστάσεις μπορούν να αποτελέσουν έναν καλό πόρο για να μάθετε περισσότερα για να γίνετε μητέρα.
- Προσφέρουν μαθήματα τοκετού;
- Διατίθενται μαθήματα για CPR μωρού, γενική βρεφική φροντίδα ή μόνωση μωρού στο σπίτι σας;
- Υπάρχουν διαθέσιμες ομάδες υποστήριξης για νέες μητέρες ή νέους πατέρες;
- Προσφέρουν υποστήριξη θηλασμού;
Μέθοδος 2 από 3: Κοιτάζοντας στα κέντρα τοκετού
Βήμα 1. Κατανοήστε τι προσφέρουν
Ορισμένες μητέρες θεωρούν τα κέντρα γέννησης επειδή προσφέρουν μια πιο «φυσική» προσέγγιση για τον τοκετό.
- Τα κέντρα γεννήσεων θεωρούνται «χαμηλής τεχνολογίας», σε σύγκριση με τα νοσοκομεία. Οι ασθενείς δεν προκαλούνται στα κέντρα γέννησης και δεν γίνονται σε αυτούς τομές.
- Επιπλέον, οι ασθενείς δεν έχουν συνεχή παρακολούθηση του εμβρύου ή IV κατά την άφιξή τους, διαφορετικά από μια τυπική εμπειρία γέννησης στο νοσοκομείο.
- Τα κέντρα γέννησης προσφέρουν ανέσεις όπως κουνιστές καρέκλες, μπανιέρες με υδρομασάζ και κουζίνες.
- Ορισμένα κέντρα γέννησης είναι ανεξάρτητες εγκαταστάσεις, ενώ άλλα βρίσκονται εντός ή δίπλα σε τυπικά νοσοκομεία.
Βήμα 2. Σκεφτείτε πώς θέλετε να γεννήσετε
Εάν θέλετε να έχετε κάποιες επιλογές αν σκεφτείτε αν θα φάτε κατά τον τοκετό ή ποια θέση γέννησης να επιλέξετε, ένα κέντρο γέννησης μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή σας.
- Τα περισσότερα κέντρα γέννησης σας επιτρέπουν να τσιμπολογάτε ή να τρώτε ελαφριά γεύματα κατά τη διάρκεια του τοκετού, σε αντίθεση με τα νοσοκομεία που συνήθως προσφέρουν μόνο παγωτά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
- Στα κέντρα γέννησης, μπορείτε συνήθως να γεννήσετε σε οποιαδήποτε άνετη θέση, μερικές φορές σε μπανιέρα ή πισίνα. Επιπλέον, οι κινήσεις σας δεν περιορίζονται κατά τη διάρκεια του τοκετού.
Βήμα 3. Εξετάστε τη διαχείριση του πόνου
Τα περισσότερα κέντρα γέννησης δεν προσφέρουν επισκληρίδιο για ανακούφιση από τον πόνο.
Εναλλακτικές θεραπείες διαχείρισης πόνου, όπως μασάζ, βελονισμός, τεχνικές αναπνοής και υδροθεραπεία είναι μερικές από τις επιλογές που προσφέρονται στα κέντρα γέννησης
Βήμα 4. Γνωρίστε το ιατρικό ιστορικό σας
Δεν είστε υποψήφιος για κέντρο γέννησης εάν έχετε οποιαδήποτε ιατρική κατάσταση που καθιστά την εγκυμοσύνη σας υψηλό κίνδυνο.
- Εάν έχετε υπέρταση που προκαλείται από την εγκυμοσύνη, υψηλή αρτηριακή πίεση ή είστε διαβητικός, ένα κέντρο γέννησης δεν θα είναι σε θέση να χειριστεί τον τοκετό σας.
- Πρόσθετοι παράγοντες που θα σας αποκλείσουν από τη χρήση κέντρου γέννησης περιλαμβάνουν αν έχετε πολλαπλάσια, εάν το μωρό σας βρίσκεται σε θέση βλάστησης ή εάν είχατε προηγούμενο καισαρικό.
Βήμα 5. Ρωτήστε αν ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης σχετίζεται με κέντρο γέννησης
- Συνήθως, οι μαίες είναι οι κύριες φροντιστές στα κέντρα γέννησης, αντί για OB/GYN.
- Οι περισσότεροι γιατροί γεννούν μωρά μόνο σε νοσοκομεία.
- Οι γιατροί στα κέντρα γέννησης είναι συνήθως σε κλήση σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.
Βήμα 6. Εξετάστε τη μέση διάρκεια παραμονής
Πολλά κέντρα γέννησης απελευθερώνουν τους ασθενείς τους ώρες μετά τον τοκετό. Εάν πιστεύετε ότι θα χρειαστείτε περισσότερο χρόνο για να αναρρώσετε από τον τοκετό, αυτό μπορεί να μην είναι η επιλογή για εσάς.
Βήμα 7. Εξετάστε διαδικασίες έκτακτης ανάγκης
Αν και σπάνιο, μερικές φορές η παράδοση δεν γίνεται όπως αναμενόταν. Επικοινωνήστε με το κέντρο γέννησής σας για να δείτε πώς χειρίζονται αυτές τις επιπλοκές.
- Θα μεταφερθείτε σε τοπικό νοσοκομείο εάν έχετε εξαιρετικά μεγάλη ή δύσκολη εργασία;
- Τι γίνεται αν αποφασίσετε ότι θα θέλατε τελικά να λάβετε διαχείριση πόνου σαν επισκληρίδιο;
- Ποιες είναι οι διαδικασίες εάν υπάρχει ένα κρίσιμο πρόβλημα υγείας με το μωρό μετά τον τοκετό;
Μέθοδος 3 από 3: Έλεγχος τοπικών νοσοκομείων
Βήμα 1. Σκεφτείτε τα logistics
Όταν επιλέγετε ένα νοσοκομείο γέννησης, άλλοι παράγοντες εκτός από ιατρική περίθαλψη μπορούν να επηρεάσουν την απόφασή σας.
- Υπολογίστε την απόσταση από το σπίτι ή την εργασία σας έως το νοσοκομείο και χαράξτε πιθανές εναλλακτικές διαδρομές.
- Ρωτήστε για τις διαδικασίες όταν φτάσετε στον τοκετό. Πηγαίνετε στην αίθουσα έκτακτης ανάγκης ή προχωράτε αμέσως στην περιοχή παράδοσης; Χρειάζεται να καλέσετε πριν φτάσετε;
Βήμα 2. Ρωτήστε για ιατρικό προσωπικό
Εκτός από το δικό σας OB/GYN ή μαία, πιθανότατα θα σας δουν και άλλοι πάροχοι. Γνωρίζοντας εκ των προτέρων τι να περιμένετε μπορεί να κάνει την εμπειρία σας πιο ευχάριστη.
- Ο αναισθησιολόγος εφημερεύει ανά πάσα στιγμή ή θα πρέπει να περιμένετε να φτάσει κάποιος που είναι σε κλήση;
- Το Τμήμα Εργασίας και Παράδοσης στελεχώνεται όλο το εικοσιτετράωρο από OB/GYN;
- Ποια είναι η αναλογία νοσηλευτή προς ασθενή;
- Θα είναι κάτοικοι ιατρικής ή φοιτητές παρόντες στη γέννησή σας; Μπορείς να το αρνηθείς αυτό;
Βήμα 3. Καθορίστε τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζεται ο τοκετός στο νοσοκομείο
Ενώ τα νοσοκομεία συνήθως δεν προσφέρουν τόσες πολλές επιλογές όπως τα κέντρα γέννησης για την παροχή μέτρων άνεσης κατά τον τοκετό, θα πρέπει να μάθετε τι είναι διαθέσιμο.
- Υπάρχουν ντους ή μπανιέρες κατά τη διάρκεια του τοκετού;
- Μπορείτε να περπατήσετε στους διαδρόμους ή θα είστε κολλημένοι σε οθόνες ή IV που θα το αποτρέψουν;
- Διατίθεται εξοπλισμός όπως μπάλες γέννησης ή κουνιστές καρέκλες;
Βήμα 4. Μάθετε για τα ποσοστά ιατρικών διαδικασιών που σχετίζονται με την εγκυμοσύνη
Είναι καλή ιδέα να εξοικειωθείτε με το πώς βλέπει το νοσοκομείο ορισμένες επεμβατικές διαδικασίες, ώστε να γνωρίζετε τι να περιμένετε κατά τον τοκετό.
- Πόσο συχνά γίνονται οι τομές C;
- Εάν σκέφτεστε έναν κολπικό τοκετό μετά από καισαρική τομή (VBAC), θυμηθείτε αυτό όταν επιλέγετε ένα νοσοκομείο γέννησης. Για να σας φιλοξενήσει, το νοσοκομείο σας θα πρέπει να έχει διαθέσιμο ιατρικό προσωπικό για να εκτελέσει μια άμεση, επαναλαμβανόμενη καισαρική τομή εάν είναι απαραίτητο.
- Μάθετε τα ποσοστά για ασθενείς που λαμβάνουν επαγωγική, επισκληρίδιο και επισιοτομία.
- Ρωτήστε εάν χρησιμοποιείται τακτική παρακολούθηση του εμβρύου. Είναι εξωτερικό ή εσωτερικό;
- Ποια είναι η μέση διάρκεια παραμονής μετά τον τοκετό;
- Εάν είστε ασθενής υψηλού κινδύνου, τότε μπορείτε επίσης να ρωτήσετε εάν υπάρχει ΜΕΘ και τι επίπεδο φροντίδας παρέχει.
Βήμα 5. Ρωτήστε για τις διαδικασίες διαχείρισης του πόνου και τις επιλογές γέννησης
Τα νοσοκομεία προσφέρουν περισσότερες επιλογές για τη διαχείριση του πόνου από τα κέντρα γέννησης, αλλά συνήθως προσφέρουν λιγότερες επιλογές γέννησης.
- Τα περισσότερα νοσοκομεία προσφέρουν επισκληρίδιο εκτός από εναλλακτικές μορφές αναισθησίας, η οποία συνήθως χορηγείται μέσω IV.
- Ρωτήστε αν υπάρχουν επιλογές για παράδοση εκτός από το κρεβάτι του νοσοκομείου.
Βήμα 6. Προσδιορίστε ποιες διαδικασίες ισχύουν για επιπλοκές μετά τη γέννηση
Ρωτήστε αν υπάρχει μονάδα εντατικής θεραπείας νεογνών (NICU) επί τόπου ή αν τα μωρά με προβλήματα υγείας μεταφέρονται σε άλλη μονάδα.
Βήμα 7. Μάθετε για την πιο προσωπική πλευρά της διαδικασίας
Αφού μάθετε για την ιατρική πλευρά του τοκετού και του τοκετού, σκεφτείτε τι προσφέρει το νοσοκομείο σας σχετικά με τα δωμάτια, τους επισκέπτες και άλλα πράγματα που θα κάνουν τη διαμονή σας άνετη.
- Υπάρχει ένας χώρος για εργασία, τοκετό και ανάρρωση; Είναι ιδιωτικό ή ημι-ιδιωτικό;
- Πόσα άτομα μπορείτε να έχετε στην αίθουσα τοκετού; Μπορούν να καταγράψουν τη γέννηση ή να τραβήξουν φωτογραφίες;
- Είναι χαρακτηριστικό για το μωρό να κοιμάται μαζί σας;
- Μπορούν τα μέλη της οικογένειας ή οι σύντροφοι να διανυκτερεύσουν;
- Ποιες είναι οι πολιτικές επισκέψεων αδελφών;
- Υπάρχει διαθέσιμος σύμβουλος γαλουχίας για να σας βοηθήσει με το θηλασμό;
