Σίγουρα δεν θέλετε να επαναληφθεί ένα επώδυνο απόστημα. Δυστυχώς, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αποστήματα που επιστρέφουν. Δεν υπάρχει τρόπος να είστε απόλυτα σίγουροι ότι δεν θα επιστρέψουν. Ωστόσο, υπάρχουν βήματα που μπορείτε να λάβετε για να αυξήσετε τις πιθανότητες να μείνετε χωρίς απόστημα. Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε προσεκτικά όλες τις οδηγίες μετά τη χειρουργική επέμβαση, φροντίζετε το τραύμα και το διατηρείτε καθαρό. Επίσης, γνωρίζετε τα συμπτώματα και επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν νομίζετε ότι έχετε απόστημα που επιστρέφει.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Ακολουθήστε τις μετεγχειρητικές οδηγίες του γιατρού σας
Βήμα 1. Ζητήστε από έναν φίλο ή μέλος της οικογένειας να σας πάει σπίτι από το νοσοκομείο
Η ομαλή ανάρρωση από το τρέχον απόστημα είναι η καλύτερη ευκαιρία σας για την πρόληψη μελλοντικών αποστημάτων. Προγραμματίστε μια χειρουργική διαδικασία για την αποστράγγιση του αποστήματος. Συνήθως, αυτή είναι μια διαδικασία της ίδιας ημέρας. Έχετε κάποιον κοντά σας, όπως ένα μέλος της οικογένειας ή έναν φίλο, διαθέσιμο για να σας οδηγήσει στο σπίτι.
- Μπορεί να νυστάζετε από αναισθησία ή φάρμακα για τον πόνο, οπότε μια βόλτα είναι απολύτως απαραίτητη. Μόλις μάθετε πότε θα πραγματοποιηθεί η διαδικασία, βρείτε ένα διαθέσιμο άτομο για να σας μεταφέρει στο σπίτι.
- Ζητήστε τους να πάρουν τυχόν συνταγές και να σας βοηθήσουν να νιώσετε άνετα στο σπίτι.
Βήμα 2. Κλείστε ένα επόμενο ραντεβού για να ελέγξετε την πληγή σας σε 6 εβδομάδες
Προγραμματίστε ένα ραντεβού για το γιατρό σας για να ελέγξει την πληγή σας. Συνήθως, θα θέλουν να σας δουν σε περίπου 6 εβδομάδες, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να θέλουν να σας ελέγξουν ξανά σε 2-3 εβδομάδες. Είναι καλή ιδέα να προγραμματίσετε την παρακολούθηση το συντομότερο δυνατό, ώστε να μην γεμίσει το πρόγραμμα του γιατρού σας.
- Στο επόμενο ραντεβού, ο γιατρός σας θα ελέγξει για να βεβαιωθεί ότι η πληγή σας επουλώνεται όμορφα.
- Θα ελέγξουν επίσης για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχει εμφανιστεί πρωκτικό συρίγγιο. Το συρίγγιο είναι ένα μικρό τούνελ που πηγαίνει από τον πρωκτό σε μια ανοιχτή περιοχή στο δέρμα κοντά στον πρωκτό. Αυτά συμβαίνουν συχνά λόγω προηγούμενου αποστήματος. Δυστυχώς, σχεδόν το 50% των ανθρώπων θα έχουν συρίγγιο μετά την επέμβαση του αποστήματος.
- Δεν μπορείτε να αποτρέψετε ένα συρίγγιο, αλλά μπορείτε να μειώσετε την πιθανότητα ακολουθώντας επακριβώς τις μετεγχειρητικές οδηγίες σας.
Βήμα 3. Διατηρήστε την περιοχή της τομής καθαρή και γεμισμένη
Πλύνετε την περιοχή τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα με ένα ήπιο σαπούνι και ζεστό νερό για να διατηρείται καθαρή. Φορέστε ένα μαλακό μαξιλάρι maxi ή αποστειρωμένη γάζα στα εσώρουχά σας για να συλλέξετε τυχόν έκκριση από το θεραπευτικό απόστημα. Η επένδυση θα σας βοηθήσει επίσης να νιώσετε πιο άνετα.
Αλλάξτε το μαξιλάρι ή τη γάζα σας εάν είναι λερωμένο ή τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, για να διατηρήσετε την περιοχή καθαρή και απαλλαγμένη από εκκρίσεις
Βήμα 4. Αποφύγετε την άρση βαρών ή την άσκηση για 1 εβδομάδα μετά το χειρουργείο
Θα μπορείτε να μετακινηθείτε, αλλά θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι δεν θα ασκηθείτε πραγματικά για αρκετές ημέρες μετά τη διαδικασία σας. Μην σηκώνετε τίποτα πολύ βαρύ (πιθανώς όχι βαρύτερο από ένα πλήρες σακίδιο) και μην κάνετε καμία άσκηση. Ωστόσο, φροντίστε να περπατάτε κατά τη διάρκεια της ημέρας για να συνεχίσετε την κυκλοφορία σας.
- Ανάλογα με τη δουλειά σας, πιθανότατα μπορείτε να επιστρέψετε στη δουλειά σε 1-2 ημέρες. Εάν η δουλειά σας περιλαμβάνει πολλή σωματική δραστηριότητα, μιλήστε πρώτα με το γιατρό σας.
- Μην κολυμπάτε μέχρι να επουλωθεί πλήρως η πληγή σας.
- Αποφύγετε την οδήγηση ποδηλάτου για 6-8 εβδομάδες μετά το χειρουργείο σας.
- Μπορείτε να κάνετε σεξ μόλις αισθανθείτε άνετα να το κάνετε.
Βήμα 5. Ρωτήστε το γιατρό σας για ένα καθαρτικό για ευκολότερες κινήσεις του εντέρου
Μπορεί να μην έχετε τακτικές κινήσεις του εντέρου αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση. αυτό είναι φυσιολογικό. Αντισταθείτε στην παρόρμηση για καταπόνηση ή πίεση. Εάν δεν κάνετε φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου σε 1-2 ημέρες μετά το χειρουργείο, ρωτήστε το γιατρό σας εάν ένα καθαρτικό είναι κατάλληλο για εσάς. Ένα ήπιο καθαρτικό μπορεί να βοηθήσει.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας από το γιατρό σας ή τις οδηγίες στη συσκευασία.
- Για να διευκολύνετε την κίνηση του εντέρου, τοποθετήστε ένα σκαμνί κάτω από τα πόδια σας για να τα στηρίξετε. Αυτό σας βοηθά να λυγίζετε τους γοφούς και τη λεκάνη σας παρόμοια με όταν βρίσκεστε σε στάση οκλαδόν.
- Αφού κάνετε μια κίνηση του εντέρου, το μπάνιο με sitz μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε την περιοχή καθαρή και να ανακουφίσει οποιαδήποτε ενόχληση από την κίνηση του εντέρου.
Μέθοδος 2 από 3: Φροντίδα για την πληγή και θεραπεία πόνου
Βήμα 1. Πάρτε αντιβιοτικά σύμφωνα με τις οδηγίες
Σε πολλές περιπτώσεις, ο γιατρός σας θα συνταγογραφήσει μετεγχειρητικά αντιβιοτικά, σε περίπτωση που υπάρχει λοίμωξη. Ακολουθήστε όλες τις οδηγίες του γιατρού σας σχετικά με τον τρόπο λήψης του φαρμάκου σας. Ολοκληρώστε όλα τα φάρμακα, ακόμη και αν αισθάνεστε καλά.
Βήμα 2. Ρωτήστε το γιατρό σας για φάρμακα για τον πόνο, όπως απαιτείται
Είναι φυσιολογικό να αισθάνεστε πόνο ή ευαισθησία στην περιοχή του πρωκτού σας. Εάν ο πόνος είναι άβολος αλλά διαχειρίσιμος, ρωτήστε το γιατρό σας εάν είναι εντάξει να πάρετε ένα παυσίπονο χωρίς συνταγή. Ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας.
Εάν ο πόνος σας είναι πιο έντονος, ρωτήστε το γιατρό σας για συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας σχετικά με τη λήψη αυτών των φαρμάκων
Βήμα 3. Πάρτε ένα ζεστό μπάνιο για 15-20 λεπτά για να βοηθήσετε με την ταλαιπωρία
Το λουτρό sitz είναι μια θεραπευτική θεραπεία για την περιοχή του πρωκτού και των γεννητικών οργάνων σας. Μπορείτε να κάνετε ένα καθιστικό στην μπανιέρα σας κάθοντας σε 7 έως 6,2 εκατοστά ζεστό νερό ή μπορείτε να αγοράσετε ένα μικρό μπολ μπάνιου που ταιριάζει στο κάθισμα της τουαλέτας σας. Προσθέστε Epsom ή θαλασσινό αλάτι στο νερό και, στη συνέχεια, καθίστε στο λουτρό sitz για 15-20 λεπτά. Στεγνώστε την περιοχή.
- Χρησιμοποιήστε μια ζεστή θερμοκρασία που είναι θεραπευτική αλλά δεν είναι πολύ ζεστή.
- Μπορείτε να εφαρμόσετε μια καταπραϋντική κρέμα μετά το μπάνιο σας.
Βήμα 4. Πλένετε καθημερινά την περιοχή του πρωκτού σας για να διατηρείτε την πληγή καθαρή
Χρησιμοποιήστε ζεστό σαπουνόνερο για να καθαρίσετε απαλά την περιοχή και στη συνέχεια στεγνώστε απαλά με μια καθαρή πετσέτα. Εάν αισθάνεστε καλά, καθίστε σε ένα ρηχό μπάνιο για 20 λεπτά 3-5 φορές την ημέρα.
- Καθαρίστε τον εαυτό σας με ένα μωρομάντηλο μετά από μια κίνηση του εντέρου για να διατηρήσετε την περιοχή καθαρή και στεγνή μεταξύ ντους ή λουτρών.
- Κολλήστε σε ήπιο σαπούνι και ζεστό νερό. Μην χρησιμοποιείτε αντισηπτικά όπως υπεροξείδιο του υδρογόνου και αλκοόλ, τα οποία μπορούν να επιβραδύνουν την επούλωση.
Βήμα 5. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας σχετικά με το ντύσιμο της πληγής
Ο γιατρός σας μπορεί να έχει τοποθετήσει γάζα στην πληγή σας μετά από χειρουργική επέμβαση. Ρωτήστε πότε να το αφαιρέσετε. Εάν η πληγή σας κλαίει ή διαρρέει, μπορείτε να τοποθετήσετε επιπλέον γάζα πάνω από την πληγή.
- Αλλάξτε τον επίδεσμο αφού καθαρίσετε την περιοχή.
- Τοποθετήστε ένα μαξιλάρι στο εσώρουχό σας για να απορροφήσει οποιαδήποτε αποστράγγιση, εάν είναι απαραίτητο.
Βήμα 6. Εφαρμόστε πάγο αρκετές φορές την ημέρα για να απαλύνετε τον πόνο
Τοποθετήστε πάγο στην πληγή σας για 20 λεπτά κάθε φορά, αρκετές φορές την ημέρα. Θα είναι πιο άνετο αν τοποθετήσετε ένα λεπτό πανί ανάμεσα στον πάγο και το δέρμα σας.
Βάλτε παγάκια σε μια τσάντα ή χρησιμοποιήστε ένα έτοιμο πακέτο πάγου. Θα λειτουργήσει επίσης μια συσκευασία γέλης ψύξης
Βήμα 7. Μάθετε πότε να καλέσετε το γιατρό σας
Με την κατάλληλη φροντίδα, πιθανότατα δεν θα έχετε τίποτα να ανησυχείτε κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης. Ωστόσο, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα προειδοποιητικά σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά. Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν αντιμετωπίσετε:
- Αυξημένη ερυθρότητα, πρήξιμο ή έντονος πόνος
- Πυρετός
- Κόκκινες ραβδώσεις που προέρχονται από την τομή
- Φωτεινό κόκκινο αίμα που διαρρέει τον επίδεσμο ή την αιτία
- Αίσθημα αδιαθεσίας στο στομάχι σας
- Αδυναμία να περάσει αέριο
Μέθοδος 3 από 3: Αναγνώριση συμπτωμάτων και αναζήτηση θεραπείας
Βήμα 1. Κατανοήστε τα αίτια των αποστημάτων
Τα αποστήματα είναι κοινά και μπορούν να συμβούν στον καθένα. Συνήθως εμφανίζονται όταν φράζουν οι αδένες κοντά στον πρωκτό σας. Αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα εισόδου βακτηρίων ή κοπράνων στους αδένες. Ο καρκίνος, η νόσος του Crohn και το τραύμα αυξάνουν τον κίνδυνο αποστημάτων ή συριγγίων.
- Η συχνή ποδηλασία μπορεί επίσης να συνεισφέρει σε ένα περισιακό απόστημα ή να το επαναλάβει.
- Ακόμη και με την κατάλληλη ιατρική θεραπεία και μετέπειτα φροντίδα, το 2-3% των ασθενών θα υποτροπιάσουν το απόστημα τους. Εάν συμβεί αυτό, μην κατηγορείτε τον εαυτό σας-πιθανότατα δεν θα μπορούσατε να κάνετε τίποτα για να το αποτρέψετε.
Βήμα 2. Δώστε προσοχή στα κοινά συμπτώματα
Τα σημάδια ενός αποστήματος περιλαμβάνουν ερυθρότητα, πρήξιμο ή ευαισθησία κοντά στον πρωκτό σας. Μπορεί επίσης να έχετε πυρετό, ρίγη και μια γενική αίσθηση αδιαθεσίας.
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι αυτά είναι κυρίως κοινά συμπτώματα άλλων παθήσεων
Βήμα 3. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για διάγνωση
Κλείστε ραντεβού για να δείτε το γιατρό σας. Εξηγήστε τα συμπτώματά σας και ζητήστε εξετάσεις. Ο γιατρός σας πιθανότατα μπορεί να διαγνώσει ένα απόστημα κάνοντας μια απλή κλινική εξέταση. Περιστασιακά, μπορεί να χρησιμοποιούν τεχνολογία απεικόνισης όπως υπερηχογράφημα ή αξονική τομογραφία εάν υποπτεύονται ένα βαθύ συρίγγιο.
Η χειρουργική επέμβαση είναι ο μόνος τρόπος για να απαλλαγείτε από ένα απόστημα ή συρίγγιο, αλλά είναι μια πολύ συνηθισμένη, απλή διαδικασία
Συμβουλές
- Ξεκουραστείτε πολύ ενώ θεραπεύετε. Είναι εντάξει να κοιμάστε περισσότερο και να είστε λιγότερο δραστήριοι για αρκετές ημέρες.
- Μείνετε ενυδατωμένοι πίνοντας τουλάχιστον οκτώ ποτήρια 8 fl oz (240 ml) νερό κάθε μέρα.
- Τρώτε μια δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες τις πρώτες ημέρες της θεραπείας. Διαφορετικά, μπορείτε να ακολουθήσετε μια κανονική διατροφή. Εάν το στομάχι σας αισθάνεται αναστατωμένο, φάτε ήπια τρόφιμα όπως σούπα, κράκερ ή τοστ.
- Μιλήστε με το γιατρό σας εάν έχετε οποιαδήποτε ανησυχία σχετικά με τη χειρουργική επέμβαση.
Προειδοποιήσεις
- Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του γιατρού σας σχετικά με το φάρμακο και τη φροντίδα των πληγών.
- Καλέστε αμέσως το γιατρό σας εάν αισθανθείτε πόνο, ερυθρότητα, πρήξιμο ή πυρετό.
