Ο καρκίνος του παχέος εντέρου, που ονομάζεται επίσης καρκίνος του παχέος εντέρου, είναι η δεύτερη κύρια αιτία θανάτων από καρκίνο στις ΗΠΑ Ο καρκίνος του παχέος εντέρου επηρεάζει άνδρες και γυναίκες και όλες τις φυλετικές και εθνοτικές ομάδες. Πάνω από το 90% των περιπτώσεων εμφανίζονται σε άτομα άνω των 50 ετών. Δυστυχώς, στην αρχή, ο καρκίνος του παχέος εντέρου έχει λίγα, αν υπάρχουν, συμπτώματα. Εάν αντιμετωπίζετε συμπτώματα καρκίνου του παχέος εντέρου, προσπαθήστε να μην ανησυχείτε, καθώς μπορούν να μιμηθούν τα συμπτώματα αρκετών άλλων καταστάσεων. Ωστόσο, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας. Ο καλύτερος τρόπος για να κολλήσετε νωρίς τον καρκίνο του παχέος εντέρου είναι να κάνετε τακτικούς ιατρικούς ελέγχους και προσυμπτωματικούς ελέγχους.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Προσδιορισμός των συμπτωμάτων του καρκίνου του παχέος εντέρου
Βήμα 1. Δώστε προσοχή στο αίμα στα κόπρανά σας
Εάν έχετε συνεχή αιμορραγία από το ορθό που δεν φαίνεται να είναι αποτέλεσμα αιμορροΐδων ή δάκρυ, είναι καλή ιδέα να πάτε στο γιατρό και να εξεταστείτε. Ακόμα κι αν παρατηρήσετε μόνο μια μικρή ποσότητα στο χαρτί τουαλέτας σας, είναι σημαντικό να λάβετε τη γνώμη του γιατρού σας. Το αίμα στα κόπρανα είναι ένα κοινό σύμπτωμα καρκίνου του παχέος εντέρου.
- Το αίμα μπορεί να κάνει τα κόπρανα σας να φαίνονται είτε έντονα κόκκινα είτε πιο σκούρα από το κανονικό. Η αιμορραγία από ψηλά στο πεπτικό σας σύστημα μπορεί να κάνει τα κόπρανα σας να φαίνονται μαύρα. Εάν δεν είστε σίγουροι εάν βλέπετε αίμα ή όχι, να είστε ασφαλείς και επικοινωνήστε με τον γιατρό σας ούτως ή άλλως.
- Το αίμα στα κόπρανά σας μπορεί επίσης να προκαλέσει μια δυσάρεστη οσμή. Εάν παρατηρήσετε μια δραστική αλλαγή στη μυρωδιά των κοπράνων σας, μιλήστε με το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.
Βήμα 2. Αναζητήστε αλλαγές στις κενώσεις σας, όπως διάρροια ή δυσκοιλιότητα
Εάν αντιμετωπίζετε διαλείπουσα διάρροια και δυσκοιλιότητα, αυτό είναι κάτι που πρέπει να εξετάσετε. Τα άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου μπορεί επίσης να έχουν μακριά, στενά κόπρανα. Or, μπορεί να αισθάνεστε ότι πρέπει ακόμα να πάτε ακόμη και μετά από μια κίνηση του εντέρου. Μιλήστε με το γιατρό σας εάν έχετε συμπτώματα όπως αυτά που διαρκούν περισσότερο από 3-4 ημέρες.
- Δώστε προσοχή στα μοτίβα που παρατηρείτε με τις κινήσεις του εντέρου σας. Εάν τα πράγματα φαίνονται διαφορετικά ή παρατηρείτε οτιδήποτε σας ανησυχεί, είτε πρόκειται για αλλαγή στο πόσο συχνά πηγαίνετε στο μπάνιο είτε για διαφορά στη συνοχή των κοπράνων σας, κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας.
- Αυτά τα συμπτώματα δεν υποδεικνύουν απαραίτητα ότι έχετε καρκίνο του παχέος εντέρου. Μπορεί να παρατηρήσετε παρόμοια συμπτώματα με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (IBS) και μια σειρά από άλλες ιατρικές καταστάσεις.
Βήμα 3. Να γνωρίζετε τον κοιλιακό πόνο και το φούσκωμα
Αυτά τα συμπτώματα συνοδεύονται από τις δυσάρεστες αλλαγές που ενδέχεται να αντιμετωπίσετε στις κινήσεις του εντέρου σας. Εάν έχετε πόνο στην κοιλιακή σας περιοχή καθώς και φούσκωμα που δεν φαίνεται να έχει άλλη αιτία, επισκεφτείτε το γιατρό σας.
- Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε πυελικό πόνο.
- Και πάλι, αυτά τα συμπτώματα μοιράζονται πολλές άλλες ασθένειες, οπότε η ύπαρξή τους δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχετε καρκίνο του παχέος εντέρου. Ωστόσο, είναι καλή ιδέα να τα ελέγξετε.
Βήμα 4. Προσέξτε για αλλαγές στο βάρος ή την όρεξή σας
Τα άτομα με καρκίνο του παχέος εντέρου μπορεί να παρουσιάσουν απώλεια όρεξης και μπορεί να έχουν ή να μην έχουν ανεξήγητη απώλεια βάρους. Εάν χάνετε την επιθυμία να φάτε πλήρη γεύματα και δεν απολαμβάνετε τα τρόφιμα που τρώγατε, ο καρκίνος του παχέος εντέρου μπορεί να είναι ο ένοχος. Δώστε προσοχή στις αλλαγές στο βάρος σας, ειδικά αν φαίνεται να γλιστρά σταθερά προς τα κάτω χωρίς προσπάθεια από μέρους σας.
Είναι φυσιολογικό το βάρος σας να κυμαίνεται λίγο από καιρό σε καιρό. Ωστόσο, εάν χάσετε 10 κιλά (4,5 κιλά) ή περισσότερο κατά τη διάρκεια 6 μηνών ή λιγότερο χωρίς προφανή λόγο, κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας
Βήμα 5. Σημειώστε αν είστε αδιάφορα κουρασμένοι
Αυτό είναι ένα κοινό σύμπτωμα πολλών τύπων καρκίνου, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του παχέος εντέρου. Εάν αισθάνεστε βαθιά κουρασμένοι και αδύναμοι σε συνδυασμό με τα άλλα συμπτώματα καρκίνου του παχέος εντέρου, επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας.
Προσέξτε την κούραση ή την κούραση που δεν βελτιώνεται όταν ξεκουράζεστε
Μέθοδος 2 από 2: Λήψη ιατρικής διάγνωσης
Βήμα 1. Καλέστε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε οποιαδήποτε συμπτώματα καρκίνου του παχέος εντέρου
Εάν έχετε πιθανά συμπτώματα καρκίνου του παχέος εντέρου, κλείστε ένα ραντεβού με το γιατρό σας αμέσως. Μπορούν να κάνουν δοκιμές για να αναζητήσουν σημάδια καρκίνου ή να αποκλείσουν άλλες καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα.
Άλλες καταστάσεις που μπορούν να μιμηθούν τα συμπτώματα του καρκίνου του παχέος εντέρου περιλαμβάνουν γαστρεντερικές λοιμώξεις, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και αιμορροΐδες
Βήμα 2. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με το ιστορικό υγείας σας και τους παράγοντες κινδύνου
Η ενημέρωση του γιατρού για τους παράγοντες κινδύνου μπορεί να τους βοηθήσει να καθορίσουν εάν μπορεί να έχετε καρκίνο του παχέος εντέρου. Η ηλικία είναι ο κύριος παράγοντας όσον αφορά τον κίνδυνο, καθώς η πλειοψηφία των ατόμων που πάσχουν από καρκίνο του παχέος εντέρου είναι άνω των 50 ετών. Ωστόσο, υπάρχουν αρκετοί άλλοι παράγοντες που μπορούν να παίξουν ρόλο. Περιλαμβάνουν:
- Το να είσαι Αφροαμερικανός. Οι Αφροαμερικανοί διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο από άλλες φυλές να προσβληθούν από καρκίνο του παχέος εντέρου.
- Έχοντας προσωπικό ιστορικό καρκίνου του παχέος εντέρου ή πολύποδων.
- Έχοντας ένα κληρονομικό σύνδρομο που μπορεί να οδηγήσει σε καρκίνο του παχέος εντέρου, όπως η οικογενής αδενωματώδης πολύποδα και ο κληρονομικός μη πολυσυμπτωματικός καρκίνος του παχέος εντέρου (σύνδρομο Lynch).
- Υιοθέτηση καθιστικής ζωής. Η περισσότερη άσκηση μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο.
- Τρώγοντας μια δίαιτα χαμηλή σε φυτικές ίνες και υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Η αλλαγή της διατροφής σας ώστε να περιλαμβάνει περισσότερα φρούτα και λαχανικά και λιγότερα λιπαρά και κρέας μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο.
- Έχετε διαβήτη ή παχυσαρκία.
- Κάπνισμα και κατανάλωση αλκοόλ.
Βήμα 3. Πραγματοποιήστε τακτικές εξετάσεις εάν σας το συστήσει ο γιατρός σας
Ο καλύτερος τρόπος για να προλάβετε τον καρκίνο του παχέος εντέρου ή να τον κολλήσετε νωρίς είναι να υποβληθείτε σε τακτικές εξετάσεις ελέγχου μετά την ηλικία των 50 ετών. Αυτές οι προσυμπτωματικές εξετάσεις μπορούν να βοηθήσουν στον προσδιορισμό του αν υπάρχουν καρκινικές ή προκαρκινικές αναπτύξεις. Ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μία ή περισσότερες από τις ακόλουθες διαδικασίες για να διαπιστώσει εάν μπορεί να έχετε καρκίνο του παχέος εντέρου:
- Μια εξέταση απόκρυφου αίματος κοπράνων (FOBT), για τον έλεγχο κρυμμένου αίματος στα κόπρανα.
- Δοκιμή DNA κοπράνων για έλεγχο γενετικών δεικτών καρκίνου στα κόπρανά σας. Αυτή η δοκιμή μπορεί να ανιχνεύσει προκαρκινικές αναπτύξεις στο παχύ έντερο, γεγονός που αυξάνει τις πιθανότητές σας να προλάβετε τον καρκίνο ή να τον κολλήσετε νωρίς.
- Μια σιγμοειδοσκόπηση, κατά την οποία ένα φωτισμένο όργανο που ονομάζεται σιγμοειδοσκόπιο χρησιμοποιείται για τον έλεγχο των πολύποδων και των αναπτύξεων στο ορθό και στο κάτω κόλον.
- Μια κολονοσκόπηση, στην οποία ένα κολονοσκόπιο χρησιμοποιείται για την εξέταση ολόκληρου του παχέος εντέρου για καρκινικούς ή προκαρκινικούς όγκους, οι οποίοι αφαιρούνται και βιοψίζονται αν βρεθούν.
- Μια εικονική κολονοσκόπηση ή κλύσμα βαρίου διπλής αντίθεσης (DCBE), οι οποίες είναι διαφορετικοί τύποι ακτίνων Χ που δείχνουν πολύποδες και αναπτύξεις στο παχύ έντερο.
Βήμα 4. Συζητήστε τις επιλογές θεραπείας σας εάν βρεθείτε θετικοί στον καρκίνο του παχέος εντέρου
Η διάγνωση του καρκίνου είναι τρομακτική και αναστατωτική. Ευτυχώς, υπάρχει μια ποικιλία θεραπευτικών επιλογών που θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση του καρκίνου και στη διαχείριση των συμπτωμάτων σας. Συζητήστε με το γιατρό σας για τους πιθανούς κινδύνους και οφέλη από τις διαφορετικές θεραπείες.
- Η σωστή θεραπεία θα εξαρτηθεί από τη γενική υγεία σας και από το πόσο προχωρημένος ή διαδεδομένος είναι ο καρκίνος. Για παράδειγμα, εάν έχετε μικρό, πρώιμο στάδιο καρκίνο του παχέος εντέρου, ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να τον αφαιρέσει χειρουργικά κατά τη διάρκεια μιας κολονοσκόπησης.
- Για πιο προχωρημένο καρκίνο του παχέος εντέρου, μπορεί να χρειαστείτε επιπλέον θεραπείες, όπως χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία ή χειρουργική αφαίρεση μέρους του παχέος εντέρου.
- Εάν αγωνίζεστε συναισθηματικά, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπευτές ή ομάδες υποστήριξης που ειδικεύονται στη βοήθεια των καρκινοπαθών και των οικογενειών τους. Μην διστάσετε να επικοινωνήσετε με τα αγαπημένα σας πρόσωπα για υποστήριξη.
Ποιες μεθόδους αυτοπροβολής μπορώ να χρησιμοποιήσω για έλεγχο καρκίνου του παχέος εντέρου;
Παρακολουθώ
Συμβουλές
- Υπάρχει επιστημονική απόδειξη ότι ο τακτικός έλεγχος για καρκίνο του παχέος εντέρου (ξεκινά στην ηλικία των 50 ετών) μειώνει τους θανάτους από καρκίνο του παχέος εντέρου. Συζητήστε με το γιατρό σας τις επιλογές δοκιμών που είναι καλύτερες για εσάς.
- Εάν κινδυνεύετε να αναπτύξετε καρκίνο του παχέος εντέρου, μιλήστε με το γιατρό σας για πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον κίνδυνο. Εκτός από τις τακτικές εξετάσεις, μπορούν να συστήσουν αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως η υγιεινή διατροφή, η περισσότερη άσκηση και η αποφυγή καπνού και αλκοόλ.
