Ο Απρίλιος είναι μήνας αποδοχής αυτισμού! Η αντιμετώπιση του στίγματος και η έλλειψη υποστήριξης μπορεί να είναι σκληρή για τα αυτιστικά άτομα, και συχνά έρχεται στο προσκήνιο τον Απρίλιο. Δείξτε την υποστήριξή σας για αυτιστικά άτομα διαδικτυακά και προσωπικά με αυτά τα εύκολα βήματα.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Επιλογή θετικών καμπανιών
Βήμα 1. Πάντα να ερευνάτε έναν οργανισμό πριν συμμετάσχετε σε μια από τις εκδηλώσεις του
Ορισμένοι οργανισμοί που σχετίζονται με τον αυτισμό, όπως ο Αυτισμός μιλάει, προωθούν βλαβερή ρητορική που αποξενώνει και απομονώνει τους αυτιστικούς ανθρώπους. Ελέγχετε πάντα για να βεβαιωθείτε ότι η συμμετοχή σας θα βοηθήσει και δεν θα βλάψει.
- Οι οργανώσεις που διοικούνται από αυτιστικά άτομα είναι συνήθως καλές.
- Οι οργανισμοί που υποστηρίζονται από την αυτιστική κοινότητα είναι συνήθως καλοί.
- Η αναζήτηση για τις λέξεις -κλειδιά "διαμάχη _" μπορεί να σας βοηθήσει να προσδιορίσετε αν οι αυτιστικοί διαμαρτύρονται για το μήνυμα της ομάδας.
Βήμα 2. Παρατηρήστε τον τρόπο με τον οποίο ένας οργανισμός ή ένα άρθρο μιλά για αυτιστικά άτομα
Οι αυτιστικοί άνθρωποι μπορούν να ακούσουν και να διαβάσουν τα πράγματα που λέγονται για αυτούς. (Ούτε τα αυτιστικά παιδιά είναι πάντα προστατευμένα από αυτό.) Τα υπερβολικά αρνητικά μηνύματα σχετικά με τον αυτισμό μπορεί να είναι εξαιρετικά βλαβερά για τα αυτιστικά άτομα όλων των ηλικιών. Αποφύγετε την κοινή χρήση ή προώθηση μηνυμάτων που…
- Χρησιμοποιήστε ρητορική καταστροφής
- Αντιμετωπίστε τους γονείς σαν μάρτυρες
- Αντιμετωπίστε τα αυτιστικά παιδιά σαν τέρατα ή θύματα δαιμονικής κατοχής
- Αγνοήστε ή μιλήστε για αυτιστικούς ενήλικες
- Υποστηρίξτε ότι η κακοποίηση ή η δολοφονία αυτιστικών παιδιών είναι κατανοητή
- Πείτε ότι ο αυτισμός πρέπει να εξαλειφθεί
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε σύμβολα ως συντομεύσεις
Ενώ τα σύμβολα δεν είναι πάντα αξιόπιστοι δείκτες της στάσης μιας ομάδας, μπορεί μερικές φορές να υποδηλώνουν πώς βλέπει ένας οργανισμός τους αυτιστικούς ανθρώπους.
-
Σύμβολα που σχετίζονται με το στίγμα:
Κομμάτια παζλ, μπλε χρώμα
-
Σύμβολα που σχετίζονται με την αποδοχή:
Κόκκινο για #REDΑντ 'αυτού, χρώματα ουράνιου τόξου που υποδηλώνουν ποικιλομορφία, σύμβολο νευροποικιλότητας (σημάδι άπειρου ουράνιου τόξου)
Βήμα 4. Λάβετε υπόψη ότι η επιλογή των καμπανιών σας έχει σημασία
Δυστυχώς, τα αυτιστικά άτομα διατρέχουν πολύ αυξημένο κίνδυνο άγχους, κατάθλιψης και αυτοκτονίας. Αυτός ο κίνδυνος αυξάνεται περαιτέρω όταν αισθάνονται ότι δεν μπορούν να είναι ο εαυτός τους. Η αποδοχή μπορεί να μειώσει αυτά τα προβλήματα και να βελτιώσει την ψυχική υγεία. Ο στόχος σας πρέπει να είναι να μειώσετε το βάρος που τους επιβαρύνει, όχι να το επιδεινώσετε. Μπορείτε να κάνετε τη διαφορά για τους ανθρώπους που προσεγγίζουν τα λόγια σας.
Μια έρευνα διαπίστωσε ότι πολλοί αυτιστικοί άνθρωποι βρίσκουν εκστρατείες ευαισθητοποίησης επιβλαβείς για την ψυχική τους υγεία
Υπόδειξη:
Λάβετε υπόψη ότι οτιδήποτε λέτε για τον αυτισμό μπορεί να ακουστεί από άτομα με αυτισμό, συμπεριλαμβανομένων των αυτιστικών που έχουν υποστεί κακή μεταχείριση ή υποφέρουν από χαμηλή αυτοεκτίμηση. Η ευγενική ομιλία μπορεί να τους βοηθήσει να νιώσουν ευπρόσδεκτοι και αποδεκτοί.
Μέθοδος 2 από 3: Κάνοντας μια διαφορά στο διαδίκτυο
Βήμα 1. Ερευνήστε τι έχουν να πουν οι αυτιστικοί
Μπορούν να σας απαλλάξουν από κοινές παρανοήσεις και να σας διδάξουν πώς να είστε καλός σύμμαχος. Δεν απεικονίζουν με ακρίβεια όλα τα άτομα και τους οργανισμούς εκεί έξω, οπότε είναι ωφέλιμο να μάθετε απευθείας από την αυτιστική κοινότητα.
Πολλά από τα άρθρα του wikiHow για τον αυτισμό γράφονται και επεξεργάζονται από αυτιστικά άτομα
Βήμα 2. Διαδώστε τη λέξη
Πείτε στους ανθρώπους για τον μήνα αποδοχής του αυτισμού μέσω της κοινωνικής δικτύωσης ή αυτοπροσώπως. Μοιραστείτε συνδέσμους με οργανισμούς που λειτουργούν με αυτισμό, όπως το Δίκτυο Αυτιστικής Αυτοπροστασίας και το Δίκτυο Γυναικών Αυτισμού.
Βήμα 3. Μοιραστείτε άρθρα γραμμένα από αυτιστικά άτομα
Οι αυτιστικοί συγγραφείς μπορούν να προσφέρουν μεγάλες ιδέες για τις διαφορές τους, τις ανάγκες τους και πώς αισθάνεται η ζωή σε αυτούς. Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα ιστολογίων που λειτουργούν εν μέρει ή πλήρως από αυτιστικά άτομα:
- Ο οδηγός του σκεπτόμενου ατόμου για τον αυτισμό
- Musings of an Aspie
- Ο αυτιστικός με καφεΐνη
- Πραγματικές κοινωνικές δεξιότητες
- Αυτιστική Χόγια
- Βιβλίο Ελπίδων της Έμμα
- Είμαστε σαν το παιδί σας
- Γονείς αυτιστικών παιδιών με αγάπη και αποδοχή (μπορεί να είναι συντριπτικό για τους νέους στη συνομιλία)
Βήμα 4. Μοιραστείτε πληροφορίες σχετικά με το σεβασμό των αυτιστικών ατόμων
Πολλοί μη αυτιστικοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν καθόλου τον αυτισμό και δεν ξέρουν πώς να είναι καλός φίλος με ένα αυτιστικό άτομο. Λίγες πληροφορίες μπορούν να τους βοηθήσουν να καταλάβουν πώς να είναι σεβαστοί και ευγενικοί. Ακολουθούν ορισμένα παραδείγματα πληροφοριών που είναι χρήσιμα για μη αυτιστικά άτομα:
- Οι αυτιστικοί άνθρωποι μπορεί να είναι ιδιόρρυθμοι και κοινωνικά ανίδεοι. Δεν καταλαβαίνουν πάντα, αλλά συνήθως σημαίνουν καλά.
- Το στρίμωγμα (χτύπημα χεριών, κούνημα κ.λπ.) είναι μια φυσιολογική και υγιής συμπεριφορά. Μην αντιμετωπίζετε τους ανθρώπους διαφορετικά εξαιτίας αυτού και σίγουρα μην τους πείτε να σταματήσουν αν δεν βλάπτουν κάποιον. Αυτό μπορεί να τους βλάψει και να τους βλάψει.
- Οι αυτιστικοί ενήλικες είναι ακόμα ενήλικες. Δώστε τους τον ίδιο σεβασμό που δείχνετε στους συνομήλικους συνομήλικούς τους. Αξίζουν αγάπη και σεβασμό, όπως κανένας άλλος.
- Οι καταστροφές δεν είναι διασκεδαστικές. Ούτε στους αυτιστικούς δεν αρέσουν. Μερικές φορές, η καλύτερη θεραπεία κατάρρευσης είναι ησυχία μόνος.
- Οι αυτιστικές φωνές έχουν σημασία. Εμπιστευτείτε τους να επικοινωνούν τις προτεραιότητες, τις ανάγκες, τις προτιμήσεις τους και άλλα πράγματα. Σε περίπτωση αμφιβολίας, ρωτήστε.
Βήμα 5. Μοιραστείτε θετικές ιστορίες για τον αυτισμό και τα αυτιστικά άτομα
Πολλοί αυτιστικοί ακούν επανειλημμένα ότι είναι ενοχλητικοί, επιβαρυντικοί ή κατώτεροι. Παρουσιάστε μια εναλλακτική εικόνα του αυτισμού, στην οποία τα αυτιστικά άτομα είναι διαφορετικά αλλά ίσα μέλη του ανθρώπινου είδους. Δώστε στοιχεία ότι οι αυτιστικοί άνθρωποι μπορούν να πετύχουν και να ζήσουν ευτυχισμένη ζωή.
- Αναζητήστε αυτιστικούς συγγραφείς, επιστήμονες, ακτιβιστές κ.λπ. σε άρθρα ειδήσεων και ψυχαγωγίας. Δείτε τι τρέχει στην ετικέτα #ActuallyAutistic στα κοινωνικά μέσα.
- Ιστολόγια όπως το Disability Fest και το Disability In Kidlit μοιράζονται αγαπημένους χαρακτήρες στη μυθοπλασία που είναι ανάπηροι. Η κοινή χρήση δροσερών αυτιστικών χαρακτήρων βοηθά επίσης.
- Η γνώση άλλων αυτιστικών ατόμων βελτιώνει σημαντικά την αυτοεκτίμηση των αυτιστικών παιδιών (και των ενηλίκων!).
Βήμα 6. Προωθήστε εκπληκτικά αυτιστικά άτομα
Maybeσως έχετε έναν αυτιστικό φίλο που γράφει ιστολόγια ή ίσως το αυτιστικό αδερφάκι σας θέλει πραγματικά να μοιραστεί ένα απόσπασμα με τον κόσμο. Προσφέρετε την προώθησή τους στα κοινωνικά μέσα.
Να ρωτάς πάντα πρώτα! Ποτέ μην βγάζετε κάποιον ως αυτιστικό χωρίς τη ρητή άδειά του
Βήμα 7. Προωθήστε ή συμμετάσχετε σε καμπάνιες με αυτισμό
Τα άτομα με αυτισμό έχουν οργανώσει πολλές διαφορετικές διαδικτυακές δραστηριότητες κοινότητας και μπορείτε να συμμετάσχετε και να δείξετε την υποστήριξή σας (είτε είστε αυτιστικοί είτε όχι).
- Φορέστε ή διακοσμήστε με κόκκινο χρώμα για #REDinstead.
- Πάρτε τη δέσμευση αποδοχής του αυτισμού.
- Αναζητήστε ιστότοπους που λειτουργούν με αυτισμό για να δείτε σε τι χορηγούν ή συμμετέχουν.
Βήμα 8. Εξετάστε τη διάδοση θετικών εικόνων
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το κόκκινο για #REDinstead ή να βάλετε το σύμβολο της νευροποικιλότητας κάπου εμφανές. Αυτό μπορεί να είναι ενθαρρυντικό να δουν οι αυτιστικοί.
Βήμα 9. Δοκιμάστε να προωθήσετε ή να αγοράσετε από μια αυτιστική επιχείρηση στο διαδίκτυο
Οι αυτιστικοί διαχειρίζονται κάθε είδους επιχειρήσεις, από επαγγελματικούς ιστότοπους όπως το Stimtastic έως ταπεινά καταστήματα Etsy. Δοκιμάστε να δείτε μερικά καταστήματα που λειτουργούν με αυτισμό και να δείτε αν πωλούν οτιδήποτε σας ενδιαφέρει.
Δεν υπάρχει κάτι σαν «πολιτισμική ιδιοποίηση» όταν πρόκειται για πράγματα που σχετίζονται με τον αυτισμό. Στην πραγματικότητα, οι αυτιστικοί επεσήμαναν ότι όταν οι μη αυτιστικοί αγοράζουν και χρησιμοποιούν προϊόντα όπως παιχνίδια ερεθισμάτων ή ζυγισμένες κουβέρτες, βοηθούν στην απο-στιγματοποίησή τους και τα κάνουν πιο προσιτά. Αν λοιπόν θέλετε να χαλαρώσετε κάτω από μια κουβέρτα ή να παίξετε με ένα fidget παιχνίδι, βοηθάτε πραγματικά τους αυτιστικούς ανθρώπους κάνοντας τον κόσμο ελαφρώς πιο φιλικό προς τον αυτισμό
Μέθοδος 3 από 3: Κάνοντας μια διαφορά εκτός σύνδεσης
Βήμα 1. Εξετάστε το ενδεχόμενο δωρεάς σε έναν αυτιστικό οργανισμό
Οι οργανισμοί που διοικούνται από αυτιστικά άτομα μπορούν να κάνουν πολλή καλή δουλειά: εκπαίδευση ατόμων, διδασκαλία σχετικά με την αποδοχή του αυτισμού, δημιουργία θετικών μέσων ενημέρωσης, δημιουργία κοινότητας και υποστήριξη των αυτιστικών ατόμων και των οικογενειών τους. Τα χρήματά σας μπορούν να βοηθήσουν τα αυτιστικά άτομα παντού.
Βήμα 2. Σκεφτείτε να έχετε το σχολείο, τη λέσχη, την εταιρεία ή τη φιλανθρωπική σας εργασία σε έναν αυτιστικό οργανισμό
Αυτό θα βοηθήσει στη διάδοση θετικών μηνυμάτων, στο τέλος του στίγματος και στην ενίσχυση των προσπαθειών των αυτιστικών ατόμων (για να μην αναφέρουμε τη δημιουργία θετικών PR).
- Διοργανώστε έναν έρανο για μια ομάδα φιλική προς τον αυτισμό, όπως το Δίκτυο Αυτιστικής Αυτοπροσώπησης ή το Δίκτυο Αυτιστικών Γυναικών και Μη Συνδυασμού.
- Δώστε ένα ποσοστό πωλήσεων σε έναν οργανισμό με αυτισμό.
Βήμα 3. Αντιμετωπίστε τους αυτιστικούς ανθρώπους με συμπόνια και σεβασμό
Αποδεχτείτε το γεγονός ότι είναι διαφορετικοί και εκτιμήστε τους για αυτό που είναι.
Αν το έκαναν όλοι αυτό, δεν θα χρειαζόταν μήνας αποδοχής αυτισμού
Βήμα 4. Σκεφτείτε να κάνετε αυτιστικούς φίλους
Οι αυτιστικοί άνθρωποι είναι γενικά παθιασμένοι, πιστοί, γνήσιοι και αστείοι. Μπορεί να εκπλαγείτε με το πόσο καλοί φίλοι μπορούν να είναι!
Βήμα 5. Δώστε στον αυτιστικό αγαπημένο σας ή τους αγαπημένους σας επιπλέον υποστήριξη, ειδικά αν είναι αρκετά μεγάλοι για να βλέπουν τις ειδήσεις
Οι εκστρατείες κατά του αυτισμού μπορούν να έχουν επιβλαβείς επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των αυτιστικών ατόμων. Η αντιμετώπιση των εκστρατειών ευαισθητοποίησης μπορεί να είναι συναισθηματικά κουραστική ή εξαντλητική.
- Παρέχετε συναισθηματική υποστήριξη σε ένα αυτιστικό άτομο που πληγώνεται από εκστρατείες κατά του αυτισμού. Προσπαθήστε να τους αποσπάσετε την προσοχή και να τους επιβεβαιώσετε. Ενθαρρύνετέ τα να μείνουν μακριά από τις ειδήσεις και επιλέξτε με το χέρι μερικές θετικές ιστορίες σχετικά με την αποδοχή του αυτισμού, αν τις βρείτε.
- Εάν είστε αυτιστικοί ή ιδιαίτερα ευαίσθητοι, βεβαιωθείτε ότι είστε μακριά από πράγματα που θα μπορούσαν να σας παρασύρουν. Δεν θέλετε να βλάψετε την ψυχική σας υγεία κοιτάζοντας ιστότοπους ή καμπάνιες που λένε απαίσια πράγματα.
Βήμα 6. Δοκιμάστε να οργανώσετε μια δραστηριότητα για τον μήνα αποδοχής αυτισμού
Αυτό θα μπορούσε να περιλαμβάνει συναυλία, αυτιστικό ομιλητή, έρανο ή κάτι τόσο απλό όσο να ζωγραφίζετε μαζί εικόνες που γιορτάζουν τη νευροποικιλότητα. Όλα όσα κάνετε για να υποστηρίξετε άτομα με αυτισμό έχουν σημασία!
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Πάντα υποθέστε ότι τα αυτιστικά άτομα είναι ικανά, ικανά και καλοπροαίρετα. Το χτύπημα των χεριών ή η μη ομιλία δεν ισοδυναμεί με κάποιον με ένα μωρό.
- Εάν θέλετε να οργανώσετε μια εκδήλωση για την αποδοχή του αυτισμού, πολλοί αυτιστικοί θα ήθελαν να σας βοηθήσουν, αλλά μην περιμένετε να έρθουν όλοι οι αυτιστικοί. Μπορεί να αγαπούν την ιδέα και τα κίνητρά σας, αλλά δεν έχουν την εμπιστοσύνη ή τη συναισθηματική δύναμη να πάνε σε μια κοινωνική συγκέντρωση.
- Κάθε φορά που γράφετε κάτι, σκεφτείτε: "Πώς θα ένιωθε ένα αυτιστικό άτομο διαβάζοντας αυτό; Θα ένιωθε αποδεκτό ή αποξενωμένο;" Αν νομίζετε ότι το αυτιστικό άτομο θα αισθανόταν καλά, κάνετε εξαιρετική δουλειά.
Προειδοποιήσεις
- Ποτέ μην υποστηρίζετε τη «θεραπεία του αυτισμού», τον «καθορισμό» ανθρώπων, τα παιδιά που «παρασύρονται» από τον αυτισμό ή τις φτωχές φτωχές οικογένειες που «ταλαιπωρούνται» με αυτιστικό παιδί. Ο αυτισμός είναι ένα θεμελιώδες μέρος της ζωής και των εμπειριών των αυτιστικών ανθρώπων. Μην δαιμονοποιείτε ποιοι είναι.
- Η σύνδεση της ομάδας σας με έναν οργανισμό που καταπολεμά τον αυτισμό θα δημιουργήσει πολύ κακό PR. Περιμένετε από την κοινότητα να κινητοποιηθεί με εκστρατείες γραφής επιστολών, κινήσεις κοινωνικών μέσων και μποϊκοτάζ. Επιλέγετε πάντα προσεκτικά οργανισμούς με τους οποίους συνεργάζεστε.
