Οι ειδικοί σημειώνουν ότι ενώ έχουν διαφορετικές αιτίες, οι ιογενείς και βακτηριακές λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού έχουν πολύ παρόμοια συμπτώματα. Ο έλεγχος ή η κλινική αξιολόγηση είναι ο μόνος τρόπος για να γνωρίζουμε με βεβαιότητα την αιτία, αλλά αυτό μπορεί να είναι δαπανηρό και χρονοβόρο. Μελέτες δείχνουν ότι μερικές λεπτές διαφορές, όπως το μήκος της λοίμωξης και το χρώμα της βλέννας σας, μπορούν να σας βοηθήσουν να σας ειδοποιήσουν εάν έχετε ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη. Βεβαιωθείτε ότι μένετε στο σπίτι και φροντίζετε τον εαυτό σας εάν είστε έτοιμοι να δώσετε στο σώμα χρόνο για ξεκούραση και ανάρρωση.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Παρατήρηση των συμπτωμάτων σας
Βήμα 1. Παρακολουθήστε τη διάρκεια της ασθένειάς σας
Γενικά, οι ιογενείς λοιμώξεις είναι πιο ήπιες από τις βακτηριακές λοιμώξεις, αλλά τείνουν να διαρκούν περισσότερο. Θα αισθανθείτε πολύ άρρωστοι για 1 έως 3 ημέρες και στη συνέχεια θα αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα, αλλά μερικά από τα συμπτώματά σας μπορεί να παραμείνουν. Τα συμπτώματα που διαρκούν για μια εβδομάδα ή περισσότερο μπορεί να είναι ιός.
- Είναι σημαντικό να παραμείνετε σε εγρήγορση και να μιλήσετε με το γιατρό σας για αντιβιοτικά εάν τα συμπτώματα διαρκέσουν για λίγο.
- Οι ιοί μπορούν να μεταμορφωθούν σε πράγματα όπως λοιμώξεις των παραρρινίων κόλπων ή να αυξήσουν τον κίνδυνο λοιμώξεων του μέσου ωτός, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ανάπτυξη βακτηριακής λοίμωξης επίσης.
Βήμα 2. Δώστε προσοχή στο χρώμα της βλέννας σας
Όταν φυσάτε τη μύτη σας ή βήχετε τη βλέννα, δώστε προσοχή στο χρώμα. Παρόλο που μπορεί να φαίνεται λίγο χοντρό, το χρώμα μπορεί να είναι ένας δείκτης για το αν έχετε ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη.
- Η λεπτή και καθαρή βλέννα είναι πιο πιθανό να είναι ιογενής λοίμωξη. Η σκοτεινή, πρασινωπή βλέννα είναι πιο πιθανό να είναι βακτηριακή λοίμωξη.
- Ωστόσο, το χρώμα της βλέννας δεν είναι 100% ακριβής δείκτης για το αν έχετε ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη. Φροντίστε να σταθμίσετε άλλους παράγοντες.
Βήμα 3. Παρατηρήστε το λαιμό σας
Ο πονόλαιμος είναι κοινός τόσο για ιογενείς όσο και για βακτηριακές λοιμώξεις. Ο έλεγχος για πονόλαιμο είναι η πιο συνηθισμένη εξέταση που θα πραγματοποιηθεί στο ιατρείο σας για να διαπιστωθεί εάν χρειάζεστε αντιβιοτικά αμέσως. Ορισμένοι τύποι πονόλαιμου μπορεί να υποδηλώνουν βακτηριακή λοίμωξη.
Για παράδειγμα, οι λευκές κηλίδες γενικά προκαλούνται από βακτήρια. Ένας πονόλαιμος χωρίς άλλα συμπτώματα, όπως καταρροή ή φτέρνισμα, μπορεί να είναι βακτηριακή λοίμωξη, όπως στρεπτόκοκκος
Βήμα 4. Αξιολογήστε τον πυρετό σας
Πυρετός μπορεί να υπάρχει τόσο σε ιογενείς όσο και σε βακτηριακές λοιμώξεις. Ωστόσο, οι πυρετοί διαφέρουν ελαφρώς με διαφορετικούς τύπους λοιμώξεων. Σε βακτηριακές λοιμώξεις, ο πυρετός τείνει να είναι υψηλότερος. Με βακτηριακή λοίμωξη, οι πυρετοί επιδεινώνονται μετά από μερικές ημέρες, ενώ τείνουν να βελτιώνονται λίγες ημέρες με ιογενή λοίμωξη.
Η κανονική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος κυμαίνεται μεταξύ 97,8 ° F (36,5 ° C) και 99 ° F (37,2 ° C)
Μέθοδος 2 από 3: Αξιολόγηση παραγόντων κινδύνου
Βήμα 1. Σκεφτείτε την πιθανότητα να έχετε γρίπη
Η γρίπη προκαλείται από ιογενή λοίμωξη. Εάν η γρίπη κυκλοφορεί γύρω από το γραφείο ή τον τόπο εργασίας σας, θυμηθείτε ότι είναι πολύ μεταδοτική. Εάν έχετε αλληλεπιδράσει με άτομα με γρίπη πρόσφατα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα τα συμπτώματά σας να προκαλούνται από τη γρίπη.
Λάβετε υπόψη ότι υπάρχουν επιλογές θεραπείας για τη γρίπη εάν διαγνωστείτε και τα συμπτώματά σας ξεκίνησαν μέσα σε δύο ημέρες από τη διάγνωση. Φροντίστε να επικοινωνήσετε με το ιατρείο για τα συμπτώματά σας κατά τη διάρκεια της περιόδου γρίπης
Βήμα 2. Σκεφτείτε την ηλικία
Τα μικρότερα παιδιά είναι πιο επιρρεπή σε ορισμένες ιογενείς λοιμώξεις. Οι λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού είναι πιο συχνές σε μικρότερα παιδιά. Εάν το παιδί σας εμφανίζει συμπτώματα όπως πονόλαιμο, φτέρνισμα και βήχα, μπορεί να έχει λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού.
Εάν πιστεύετε ότι το παιδί σας έχει λοίμωξη του ανώτερου αναπνευστικού, πάρτε το για να δείτε έναν γιατρό
Βήμα 3. Θυμηθείτε πρόσφατες μολύνσεις κόλπων
Μερικές φορές, τα βακτήρια μπορεί να ξεκινήσουν ως ιογενής λοίμωξη και να μετατραπούν σε βακτηριακή. Εάν είχατε πρόσφατα κάποιο είδος ιογενούς λοίμωξης, όπως λοίμωξη των κόλπων, μπορεί να έχετε αναπτύξει μια δευτερογενή βακτηριακή λοίμωξη. Εάν είχατε δύο ασθένειες κοντά η μία στην άλλη, μπορεί να έχετε περισσότερες πιθανότητες να έχετε βακτηριακή λοίμωξη.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, άλλες ιογενείς λοιμώξεις θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε βακτηριακή λοίμωξη. Κάθε ασθένεια που διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες πρέπει να αξιολογηθεί από γιατρό
Μέθοδος 3 από 3: Αναζητώντας ιατρική φροντίδα
Βήμα 1. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν έχετε ορισμένα συμπτώματα
Οι περισσότερες ιογενείς λοιμώξεις μπορούν να αντιμετωπιστούν στο σπίτι με αυτοεξυπηρέτηση. Ωστόσο, υπό ορισμένες συνθήκες θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό αυτά τα συμπτώματα να αντιμετωπίζονται στα παιδιά. Επισκεφθείτε έναν γιατρό εάν παρατηρήσετε οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Ούρηση λιγότερο από τρεις φορές σε 24 ώρες
- Δυσκολία αναπνοής
- Καμία βελτίωση σε διάστημα τριών έως πέντε ημερών
- Επιδείνωση των συμπτωμάτων ή σοβαρά συμπτώματα
- Εάν εσείς ή ένα μέλος του νοικοκυριού σας έχετε εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, θα πρέπει να επισκεφθείτε νωρίτερα για να αποφύγετε επιπλοκές.
Βήμα 2. Πάρτε αντιβιοτικά για βακτηριακή λοίμωξη
Τα αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία βακτηριακών λοιμώξεων και δεν θα κάνουν τίποτα για να σταματήσουν μια ιογενή λοίμωξη. Οι γιατροί μπορεί να μην συνταγογραφούν πάντα αντιβιοτικά, ακόμη και για βακτηριακές λοιμώξεις, αλλά μπορεί να είναι απαραίτητα εάν η λοίμωξή σας είναι σοβαρή.
Ο μόνος τρόπος για να γνωρίζετε με βεβαιότητα εάν έχετε ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη είναι να αξιολογηθείτε και να συζητήσετε τις επιλογές με το γιατρό σας. Ένας γιατρός θα συλλέξει βλέννα ή θα κάνει μια μπατονέτα και θα στείλει το δείγμα στο εργαστήριο. Ο γιατρός σας μπορεί να θέλει να σας εξετάσει για βακτηριακή λοίμωξη εάν πιστεύει ότι θα επωφεληθείτε από αντιβιοτικά
Βήμα 3. Δοκιμάστε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο
Εάν μια ιογενής ή βακτηριακή λοίμωξη σας προκαλεί πολύ πόνο, ρωτήστε έναν φαρμακοποιό για τα φάρμακα που μπορούν να σας βοηθήσουν χωρίς ιατρική συνταγή. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας και ρωτήστε έναν φαρμακοποιό εάν θα επηρεάσουν τυχόν υπάρχοντα φάρμακα.
Εάν σας έχει συνταγογραφηθεί ένα αντιβιοτικό, ρωτήστε το γιατρό σας σχετικά με το ποια φάρμακα για τον πόνο χωρίς ιατρική συνταγή είναι ασφαλή για χρήση με τα αντιβιοτικά σας
Βήμα 4. Μείνετε ενημερωμένοι για τα εμβόλια σας
Είναι σημαντικό να παραμείνετε ενήμεροι με όλα τα συνιστώμενα εμβόλια, καθώς προορίζονται να αποτρέψουν σοβαρές επιπλοκές τόσο από ιούς όσο και από βακτήρια. Κάντε εμβόλιο γρίπης για να σας προστατεύσει από τον ιό που προκαλεί τη γρίπη. Ενώ η γρίπη είναι ιογενής λοίμωξη, οι ιογενείς λοιμώξεις μπορεί κάποια στιγμή να οδηγήσουν σε βακτηριακή λοίμωξη. Ένα εμβόλιο γρίπης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης ιογενών και βακτηριακών λοιμώξεων.
- Το εμβόλιο γρίπης δεν προστατεύει από όλους τους ιούς ή τα βακτήρια. Ενώ μειώνει τον κίνδυνο, μπορεί ακόμα να αρρωστήσετε.
- Πολλοί άνθρωποι πληρούν τις προϋποθέσεις για εμβόλια πνευμονίας επίσης. Φροντίστε να το συζητήσετε με το γιατρό σας.
- Ενημερώστε το γιατρό σας ή τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης στο τμήμα επειγόντων περιστατικών εάν εσείς ή το παιδί σας δεν έχετε κάνει εμβολιασμούς ρουτίνας. Μπορεί να έχετε έναν ασυνήθιστο ιό, όπως τον κοκίτη ή την ιλαρά, και θα χρειαστεί να λάβετε ειδικές προφυλάξεις για τον εαυτό σας και τους άλλους.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Η λήψη του εμβολίου γρίπης μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε τη μόλυνση από ιούς.
- Η βασική αυτο-φροντίδα είναι σημαντική για τη θεραπεία τόσο των ιογενών όσο και των βακτηριακών λοιμώξεων. Πίνετε άφθονο νερό και ξεκουραστείτε επιπλέον. Εάν είναι δυνατόν, πάρτε άδεια από την εργασία ή το σχολείο καθώς τα συμπτώματα επιμένουν.
