Εάν βρεθείτε σε μια κατάσταση έκτακτης ανάγκης όπου κάποιος καταρρέει ή βρείτε κάποιο άτομο που έχει λιποθυμήσει, πρέπει να ελέγξετε εάν χρειάζεται CPR. Η ΚΑΡΠΑ είναι μια τεχνική που σώζει τη ζωή, αλλά πρέπει να γίνεται μόνο εάν κάποιος την έχει πραγματικά ανάγκη. Για να ελέγξετε εάν το άτομο χρειάζεται ΚΑΡΠΑ, πρέπει να ελέγξετε τους αεραγωγούς, την αναπνοή και την κυκλοφορία πριν ξεκινήσετε.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Έλεγχος ανταπόκρισης
Βήμα 1. Αξιολογήστε την κατάσταση
Όταν διαπιστώσετε ότι κάποιος κατέρρευσε ή είδατε ότι κάποιος λιποθύμησε, κοιτάξτε γύρω σας και μάθετε αν μπορείτε να τον προσεγγίσετε χωρίς να θέσετε σε κίνδυνο τη δική σας ασφάλεια. Πρέπει επίσης να δείτε αν βρίσκεται σε μια περιοχή αρκετά μεγάλη για να μπορείτε να μετακινηθείτε και να βοηθήσετε. Εάν το άτομο φαίνεται ότι κινδυνεύει άμεσα (όπως στη μέση ενός δρόμου), προσπαθήστε να το μεταφέρετε σε μια ασφαλή τοποθεσία πριν προσπαθήσετε να το βοηθήσετε - αλλά μην βάζετε τον εαυτό σας σε κίνδυνο. Εάν βιαστείτε σε μια επικίνδυνη κατάσταση, μπορεί επίσης να καταλήξετε τραυματισμένος. Αυτό όχι μόνο δεν βοηθά το άτομο που προσπαθούσατε να σώσετε, αλλά δίνει επίσης στο προσωπικό έκτακτης ανάγκης ένα ακόμη άτομο για να σώσει.
Να είστε προσεκτικοί εάν υποτίθεται ότι υπάρχει πιθανός τραυματισμός στον αυχένα ή τη σπονδυλική στήλη, όπως ένα άτομο που έχει πέσει από ύψος ή στον τόπο ενός αυτοκινητιστικού ατυχήματος όπου υπάρχουν σημάδια επιπλέον προφανών μεγάλων τραυμάτων. Όποιος έχει πέσει από ύψος ή έχει εμπλακεί σε τροχαίο ατύχημα θα πρέπει να λάβει προφυλάξεις στη σπονδυλική στήλη
Βήμα 2. Μιλήστε με το θύμα
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να ελέγξετε αν ένα άτομο ανταποκρίνεται είναι να του μιλήσετε. Κάντε ερωτήσεις όπως "Πώς σε λένε;", "Είσαι καλά;" και "Με ακούς;" Αυτές οι ερωτήσεις μπορεί να ξεσηκώσουν το θύμα από οποιαδήποτε θόλωση και να το κάνουν να απαντήσει. Επίσης, χτυπήστε τον ώμο ή το χέρι της ενώ το κάνετε για να δείτε αν αυτό θα βοηθήσει επίσης.
Εάν αυτό δεν λειτουργεί, δοκιμάστε να της φωνάξετε μία ή δύο φορές για να δείτε αν αυτό θα την ξυπνήσει. Κρατήστε φράσεις όπως "Hey!" ή "Γεια!" για να δω αν ξυπνάει
Βήμα 3. Εκτελέστε ένα στέρνο τρίψιμο
Ένα στερνό τρίψιμο μπορεί να σας βοηθήσει να διαπιστώσετε ότι το άτομο πράγματι δεν ανταποκρίνεται. Δεν θέλετε να κάνετε ΚΑΡΠΑ σε κάποιον που δεν ανταποκρίνεται καλά αλλά εξακολουθεί να αναπνέει και κυκλοφορεί αίμα. Κάντε μια γροθιά και τρίψτε δυνατά τις αρθρώσεις σας στο στήθος του ατόμου.
- Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα "σφίξιμο με παγίδα", το οποίο είναι όταν πιάνετε τους μύες του ώμου από τον αντίχειρα και τα δάχτυλά σας και πιέζεστε στο κοίλο της κλείδας. Λυγίστε χαμηλά καθώς το κάνετε αυτό και ακούστε ήχους ή σημάδια αναπνοής.
- Όποιος έχει απλώς νάρκωση αλλά αναπνέει θα πρέπει να ξυπνήσει από τον πόνο.
- Σημειώστε την αντίδραση, εάν υπάρχει, για να το πείτε στο EMS όταν φτάσουν.
Μέρος 2 από 4: Έλεγχος των αεραγωγών
Βήμα 1. Τοποθετήστε το θύμα
Πριν μπορέσετε να ελέγξετε τον αεραγωγό, το θύμα πρέπει να βρίσκεται στη σωστή θέση. Εάν υπάρχει εξίδρωμα (έμετος, αίμα κ.λπ.) μέσα ή γύρω από το στόμα του ατόμου, φορέστε ένα γάντι και αφαιρέστε το για να καθαρίσει ο αεραγωγός πριν το κυλήσετε. Τυλίξτε το άτομο στην πλάτη της. Αυτό πρέπει να είναι σε μια όσο το δυνατόν πιο επίπεδη επιφάνεια, ώστε το σώμα της να είναι ίσιο και εύκολο να δουλέψει. Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια του είναι κάτω από τις πλευρές του και η πλάτη και τα πόδια του είναι ίσια.
Αφιερώστε λίγο χρόνο για να σπρώξετε απαλά τους ώμους της. Αυτό διευρύνει το πλάτος της τραχείας και βοηθά στη διατήρηση της γνάθου ανασηκωμένη
Βήμα 2. Μετακινήστε το κεφάλι
Για να ανοίξει ο αεραγωγός όταν ξαπλώνει στο έδαφος, το κεφάλι του και οι δίοδοι αναπνοής πρέπει να ευθυγραμμιστούν σωστά. Τοποθετήστε το ένα χέρι πίσω από το κεφάλι του και ένα χέρι κάτω από το πηγούνι του. Γέρνει το κεφάλι του προς τα πίσω προς τον ουρανό.
Το πηγούνι πρέπει να τελειώνει σε ελαφρώς ανασηκωμένη θέση, σαν να μυρίζει τον αέρα
Βήμα 3. Αφαιρέστε ξένα αντικείμενα από τον αεραγωγό
Μπορεί να υπάρχουν καταστάσεις όπου ο αεραγωγός είναι φραγμένος. Αυτό μπορεί να προέρχεται από ξένο αντικείμενο, από τη γλώσσα του θύματος ή από εμετό ή άλλα σωματικά υγρά. Εάν ο αεραγωγός εμποδίζεται προφανώς από εμετό ή οποιαδήποτε αφαιρούμενη ύλη, βγάλτε τον από το στόμα με ένα γρήγορο σκούπισμα με δύο ή τρία δάχτυλα στο στόμα της. Μπορείτε να γυρίσετε γρήγορα το κεφάλι του θύματος στη μία πλευρά για να βοηθήσει στην αφαίρεση.
- Προσπαθήστε να αποφύγετε να σπρώξετε οποιοδήποτε θέμα πιο κάτω στην τραχεία σκουπίζοντας μόνο όσο μπορείτε εύκολα να δείτε μέσα στο ανοιχτό στόμα. Χρησιμοποιήστε σαρωτικές κινήσεις αντί να σκάβετε.
- Εάν η γλώσσα εμποδίζει τον αεραγωγό, δοκιμάστε τη μέθοδο ώθησης της γνάθου. Σκύψε πάνω από το κεφάλι της, κοιτώντας κάτω προς τα δάχτυλα των ποδιών. Πιάστε το σαγόνι απαλά αλλά σταθερά και με τα δύο χέρια, ώστε να μπορέσετε να καμπυλώσετε τα δάχτυλά σας στη μαλακή σάρκα του πηγουνιού. Σηκώστε απαλά το σαγόνι στον ουρανό χωρίς να μετακινήσετε το υπόλοιπο κεφάλι. Αυτό βοηθά τη γλώσσα να πέσει στο πάτωμα της γνάθου, αντί να εγκατασταθεί στον αεραγωγό.
Μέρος 3 από 4: Έλεγχος για αναπνοή
Βήμα 1. Αναζητήστε εμφανή σημάδια αναπνοής
Υπάρχουν μερικά προφανή σημάδια ότι το θύμα αναπνέει. Αναζητήστε την άνοδο και την πτώση του στήθους καθώς παίρνει οξυγόνο στους πνεύμονές του. Lookάξτε επίσης για διακυμάνσεις στη μύτη καθώς εισπνέει από τη μύτη του και τυχόν άνοιγμα και κλείσιμο του στόματος καθώς αναπνέει μέσα και έξω.
- Εάν δεν υπάρχει άνοδος στο στήθος, προσπαθήστε να επανατοποθετήσετε τον αεραγωγό λίγο προς οποιαδήποτε κατεύθυνση. Μπορεί να έχετε πάει πολύ μακριά ή όχι αρκετά μακριά για να ανοίξετε τον αεραγωγό.
- Εάν ο ασθενής λαχανιάζει ή αναπνέει άσχημα, αντιμετωπίστε το ως μη αναπνοή και ελέγξτε για κυκλοφορία.
Βήμα 2. Κάντε έλεγχο αναπνοής
Μπορείτε να ελέγξετε για αναπνοή μέσω της αίσθησης και του ήχου εάν δεν μπορείτε να δείτε εμφανή σημάδια αναπνοής. Τοποθετήστε το χέρι σας κοντά στη μύτη και το στόμα της για να δείτε αν αισθάνεστε ανάσα. Εάν δεν το κάνετε, σκύψτε το κεφάλι σας κοντά στο στόμα του ασθενούς και νιώστε ανάσα στο μάγουλό σας και ακούστε τυχόν εισπνοές ή εκπνοές.
Εάν ακούτε φυσιολογική αναπνοή, δεν υπάρχει ανάγκη για ΚΑΡΠΑ. Πρέπει ακόμα να καλέσετε το 911 αν δεν ξυπνήσει
Βήμα 3. Αναποδογυρίστε το θύμα εάν αρχίσει η αναπνοή
Το άνοιγμα του αεραγωγού μπορεί να είναι αρκετό για να ξαναρχίσει το θύμα να αναπνέει. Εάν συμβεί αυτό, κυλήστε το θύμα στο πλάι του, ώστε να υπάρχει λιγότερη πίεση στο στήθος του. Αυτό θα τον βοηθήσει να αναπνεύσει καλύτερα.
Μέρος 4 από 4: Έλεγχος κυκλοφορίας
Βήμα 1. Αίσθηση κυκλοφορίας
Μόλις διαπιστώσετε ότι δεν αναπνέει, πρέπει να ελέγξετε αν το αίμα της κυκλοφορεί ακόμα. Στην ανυψωμένη περιοχή του πηγουνιού, τοποθετήστε το δείκτη και τα μεσαία δάχτυλά σας στην αυλάκωση στο λαιμό, ακριβώς κάτω από το σαγόνι και δεξιά ή αριστερά από το φωνητικό πλαίσιο ή το μήλο του Αδάμ. Περάστε τα δάχτυλά σας στην αυλάκωση εκεί. Αυτή είναι η καρωτίδα και πρέπει να παρέχει ισχυρό παλμό εάν το αίμα του κυκλοφορεί καλά.
Εάν ο παλμός είναι αδύναμος ή εάν δεν υπάρχει σφυγμός, το άτομο αντιμετωπίζει προβλήματα και πρέπει να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια
Βήμα 2. Καλέστε το 911
Εάν το άτομο δεν αναπνέει ή δεν έχει σφυγμό, πρέπει να καλέσετε το 911. Οι υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία του θύματος και να βρουν την υποκείμενη αιτία της κατάρρευσης μόλις φτάσουν. Εάν είστε μόνοι, καλέστε πρώτα το 911 και μετά φροντίστε το θύμα.
Εάν είστε με κάποιον άλλο, ζητήστε του να καλέσει το 911 ενώ φροντίζετε το θύμα
Βήμα 3. Εκτελέστε CPR
Εάν το θύμα δεν αναπνέει και ο παλμός του είναι αδύναμος ή δεν υπάρχει, πρέπει να κάνετε ΚΑΡΠΑ. Αυτό θα βοηθήσει στην άντληση του αίματός του, στους πνεύμονές του και θα του σώσει τη ζωή καθώς περιμένετε ιατρική βοήθεια. Η CPR είναι μια τεχνική σωτηρίας που μπορεί να βοηθήσει στην παράταση της ζωής του θύματος έως ότου οι επαγγελματίες μπορούν να αντιμετωπίσουν την υποκείμενη αιτία της επίθεσης του θύματος.
- Βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τις οδηγίες των Αμερικανικών Καρδιολογικών Συλλόγων για CPR όταν το χορηγείτε στο θύμα. Εξετάστε το ενδεχόμενο να λάβετε μια τάξη CPR για να εκπαιδευτείτε πλήρως στο πώς να διαχειριστείτε σωστά αυτήν τη διαδικασία σωτηρίας.
- Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι CPR για ενήλικες και παιδιά.
