Η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας είναι μια ψυχική διαταραχή που χαρακτηρίζεται από υπερβολική αίσθηση αυτοεκτίμησης και έλλειψη ενσυναίσθησης για τους άλλους. Πολλοί άνθρωποι που έχουν τη διαταραχή έχουν στην πραγματικότητα πολύ χαμηλή αυτοεκτίμηση, αλλά το κρύβουν πίσω από τον διογκωμένο εγωισμό τους. Μπορεί να είστε σε θέση να αναγνωρίσετε πολλά από τα συμπτώματα της ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότητας μόνοι σας, αν και μπορεί να είναι δύσκολο να διακρίνετε αυτήν την κατάσταση από άλλες διαταραχές προσωπικότητας. Εάν πιστεύετε ότι εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας, είναι καλύτερο να δείτε έναν επαγγελματία για διάγνωση και θεραπεία.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Αναγνώριση των συμπτωμάτων της ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότητας
Βήμα 1. Αναζητήστε ακραία αυτο-σημασία
Τα άτομα με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας σκέφτονται πολύ τον εαυτό τους με τρόπο που ξεπερνά τα όρια της φυσιολογικής αυτοπεποίθησης. Εάν υποψιάζεστε ότι κάποιος που γνωρίζετε έχει αυτή τη διαταραχή, δώστε προσοχή στο πώς φαίνεται να σκέφτεται το άτομο για τον εαυτό του και αν αυτά τα συναισθήματα βασίζονται στην πραγματικότητα.
- Το άτομο μπορεί να έχει εμμονικές φαντασιώσεις για το μεγαλείο του.
- Το άτομο μπορεί να λέει ψέματα ή να υπερβάλλει τα επιτεύγματά του για να φαίνεται πιο πετυχημένο.
- Το άτομο μπορεί να πιστεύει ότι είναι ανώτερο από τους άλλους, ακόμη και αν δεν υπάρχουν στοιχεία ή επιτεύγματα που να το υποστηρίζουν.
- Το άτομο μπορεί επίσης να υποθέσει ότι οι άλλοι ζηλεύουν αυτήν την υπεροχή και μπορεί να επιδεικνύουν ακραία ζήλια όταν άλλοι άνθρωποι βιώνουν επιτυχία.
Βήμα 2. Προσέξτε το δικαίωμα
Επειδή τα άτομα με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας τείνουν να πιστεύουν ότι είναι ανώτερα από άλλα άτομα, τείνουν επίσης να πιστεύουν ότι αξίζουν το καλύτερο από όλα. Δώστε προσοχή στο αν το άτομο πιστεύει ότι δικαιούται ειδική θεραπεία χωρίς προφανή λόγο.
- Το άτομο μπορεί επίσης να πιστεύει ότι αξίζει να είναι στην παρέα άλλων «εκλεκτών» ατόμων.
- Το άτομο μπορεί επίσης να κάνει συχνές απαιτήσεις και να περιμένει από άλλα άτομα να απαντήσουν χωρίς ερώτηση.
Βήμα 3. Παρατηρήστε την ανάγκη για θαυμασμό
Πολλοί άνθρωποι με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας είναι πολύ άποροι. Νιώθουν την ανάγκη να αναγνωρίζονται και να επαινούνται για την υπεροχή τους συνεχώς.
- Μπορεί να παρατηρήσετε ότι το άτομο επισημαίνει συνεχώς επιτεύγματα.
- Το άτομο μπορεί επίσης να ψαρέψει για κομπλιμέντα.
Βήμα 4. Σημειώστε τις υπερ-κρίσιμες τάσεις
Τα άτομα με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας μπορεί να φαίνονται υπερκριτικά για όλους τους γύρω τους. Μπορεί συχνά να προσβάλλουν ή να επικρίνουν άτομα με τα οποία έρχονται σε επαφή, είτε πρόκειται για σερβιτόρο σε εστιατόριο είτε γιατρό του ατόμου.
Το άτομο μπορεί να επικρίνει ακόμη και ικανούς ανθρώπους, ειδικά αν διαφωνούν ή αμφισβητούν το άτομο
Βήμα 5. Παρατηρήστε τις αλληλεπιδράσεις με άλλα άτομα
Τα άτομα με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας δεν αλληλεπιδρούν με άλλα άτομα με φυσιολογικό τρόπο, οπότε δώστε ιδιαίτερη προσοχή στη συμπεριφορά του ατόμου σε κοινωνικά περιβάλλοντα. Το άτομο μπορεί συχνά να εμφανιστεί ως αλαζονικό και να στερείται ενσυναίσθησης.
- Το άτομο μπορεί συχνά να χειραγωγεί ή να εκμεταλλεύεται άλλους για προσωπικό όφελος.
- Το άτομο μπορεί να φαίνεται εντελώς αδιάφορο για τις ανάγκες και τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων.
Βήμα 6. Παρατηρήστε τις αντιδράσεις στην κριτική
Οι άνθρωποι που έχουν ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας δεν αντιμετωπίζουν καλά την κριτική επειδή προκαλεί τα συναισθήματα ανωτερότητάς τους. Σημειώστε αν το άτομο φαίνεται να αντιδρά με ακραίο τρόπο ακόμη και στην πιο μικρή κριτική.
- Το άτομο μπορεί να προσβάλει τους ανθρώπους που προσφέρουν κριτική.
- Εναλλακτικά, το άτομο μπορεί να γίνει πολύ καταθλιπτικό όταν αντιμετωπίζει κριτική.
- Για μερικούς ανθρώπους, αυτό μπορεί να επεκταθεί στην ανικανότητα να χειριστεί οτιδήποτε μπορεί να εκληφθεί ως πρόκληση, ακόμη και κάτι τόσο απλό όσο μια διαφορετική γνώμη.
Μέρος 2 από 3: Κατανόηση άλλων πιθανών αιτιών ναρκισσιστικών χαρακτηριστικών
Βήμα 1. Διακρίνετε τις ναρκισσιστικές τάσεις από μια διαταραχή προσωπικότητας
Όλοι όσοι εμφανίζουν ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά έχουν ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας. Μερικοί άνθρωποι είναι απλά εγωιστές και έχουν μεγάλα εγώ, οπότε προσέξτε την υπερδιάγνωση.
- Για να διαγνωστεί ένα άτομο με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας, τα συμπτώματα πρέπει να παρεμβαίνουν στη βασική λειτουργία σε τουλάχιστον δύο από τους ακόλουθους τομείς: γνώση, συναίσθημα, διαπροσωπική λειτουργία ή έλεγχος παρορμήσεων.
- Απαιτείται επαγγελματική διάγνωση για να επιβεβαιωθεί εάν ένα άτομο έχει ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας ή απλά ναρκισσιστικά χαρακτηριστικά.
Βήμα 2. Εξετάστε την πιθανότητα οριακής διαταραχής προσωπικότητας
Η οριακή διαταραχή προσωπικότητας συχνά συγχέεται με τη ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας. Τα δύο έχουν πολλά ίδια συμπτώματα, οπότε είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τις λεπτές διαφορές.
- Τα άτομα με τις δύο διαταραχές μπορεί να εμφανίζουν θυμό, αλλά τα άτομα με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας τείνουν να εκδηλώνουν θυμό προς τους άλλους, ενώ τα άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας τείνουν να εκφράζουν θυμό προς τον εαυτό τους.
- Τα άτομα με οριακή διαταραχή προσωπικότητας μπορεί να νοιάζονται περισσότερο για τις ανησυχίες και τις απόψεις άλλων ανθρώπων παρά για άτομα με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας, αν και είναι ακόμα απίθανο να αλληλεπιδρούν με άλλους με φυσιολογικό και υγιή τρόπο.
- Είναι πιθανό για ένα άτομο να έχει τόσο ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας όσο και οριακή διαταραχή προσωπικότητας, η οποία μπορεί να περιπλέξει περαιτέρω τη διάγνωση.
Βήμα 3. Αναγνωρίστε την πιθανότητα αντικοινωνικής διαταραχής προσωπικότητας
Η αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας, γνωστή και ως κοινωνιοπαθητική διαταραχή προσωπικότητας, συγχέεται επίσης συνήθως με τη ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας επειδή τα άτομα με τις δύο διαταραχές τείνουν να επιδεικνύουν μια γενική αδιαφορία για τους άλλους ανθρώπους. Υπάρχουν, ωστόσο, ορισμένα συμπτώματα που διακρίνουν τις δύο διαταραχές μεταξύ τους.
- Τα άτομα με αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας τείνουν να έχουν πιο δύσκολο χρόνο να ελέγξουν τις παρορμήσεις από τα άτομα με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας. Ως αποτέλεσμα, είναι συχνά πιο επιθετικοί και/ή αυτοκαταστροφικοί.
- Τα άτομα με αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας τείνουν επίσης να είναι πιο σκόπιμα χειριστικά και δόλια από τα άτομα με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας.
Μέρος 3 από 3: Επαγγελματική διάγνωση
Βήμα 1. Κατανοήστε ποιος επηρεάζεται
Η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας επηρεάζει περίπου το 6% του πληθυσμού. Ο καθένας μπορεί να επηρεαστεί, αλλά τα συμπτώματα της διαταραχής είναι πιο συνηθισμένα σε ορισμένα άτομα.
- Τα αρσενικά είναι πιο πιθανό να έχουν ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας από τα θηλυκά.
- Επειδή τα συμπτώματα των διαταραχών προσωπικότητας τείνουν να μειώνονται καθώς ένα άτομο μεγαλώνει, η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας είναι συνήθως πιο αισθητή στους νεότερους.
Βήμα 2. Κάντε φυσική εξέταση
Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε διαταραχή προσωπικότητας, είναι καλή ιδέα να επισκεφθείτε το γιατρό σας για μια πλήρη φυσική εξέταση. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να αποκλείσετε το ενδεχόμενο τυχόν σωματικών ασθενειών που μπορεί να συμβάλλουν στα συμπτώματά σας.
Ο γιατρός σας πιθανότατα θα θέλει επίσης να κάνει εξετάσεις αίματος
Βήμα 3. Επισκεφτείτε έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας
Για να επιβεβαιωθεί η διάγνωση της ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότητας, το άτομο πρέπει να εξεταστεί από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, όπως έναν ψυχίατρο ή ψυχολόγο. Ένας γενικός ιατρός μπορεί να σας παραπέμψει σε ειδικό ψυχικής υγείας, αλλά δεν θα είναι σε θέση να κάνει τη διάγνωση.
- Η διαδικασία διάγνωσης θα περιλαμβάνει μια πλήρη ψυχολογική αξιολόγηση. Μερικές φορές τα ερωτηματολόγια χρησιμοποιούνται για την κατανόηση της κατάστασης του ατόμου.
- Όπως συμβαίνει με πολλές διαταραχές ψυχικής υγείας, δεν υπάρχει εργαστηριακό τεστ που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη διάγνωση της ναρκισσιστικής διαταραχής προσωπικότητας. Ένας εκπαιδευμένος επαγγελματίας ψυχικής υγείας πρέπει να αναλύσει τα συμπτώματα και το ιστορικό του ατόμου για να κάνει μια διάγνωση.
Βήμα 4. Λάβετε θεραπεία
Μόλις ένα άτομο διαγνωστεί επίσημα με ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας, μπορεί να λάβει θεραπεία. Τις περισσότερες φορές, αυτή είναι η ψυχοθεραπεία, η οποία βοηθά να μάθει το άτομο πώς να αλληλεπιδρά με τους ανθρώπους με υγιή τρόπο και πώς να διαχειρίζεται τις προσδοκίες του.
- Η θεραπεία για τη ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας είναι μια μακρά διαδικασία. Το άτομο μπορεί να απαιτήσει χρόνια θεραπείας.
- Σε ορισμένες περιπτώσεις, φάρμακα μπορεί επίσης να συνταγογραφηθούν για να βοηθήσουν το άτομο να καταπολεμήσει συμπτώματα όπως άγχος ή κατάθλιψη.
