Πολλά νεογέννητα βιώνουν παλινδρόμηση οξέος, που συμβαίνει όταν η τροφή επιστρέφει από το στομάχι της και προκαλεί το μωρό σας να φτύσει. Η παλινδρόμηση οξέος, που ονομάζεται επίσης γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠΝ), γενικά δεν είναι σοβαρή και συχνά σταματά μέχρι τους 18 μήνες. Ωστόσο, βλέποντας το νεογέννητο να νιώθει δυσφορία από παλινδρόμηση οξέος μπορεί να σας προβληματίσει ή να σας στενοχωρήσει. Κάνοντας κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής ή χρησιμοποιώντας φάρμακα, μπορείτε να αντιμετωπίσετε την παλινδρόμηση οξέος του νεογέννητου.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Πραγματοποίηση αλλαγών στον τρόπο ζωής
Βήμα 1. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα της παλινδρόμησης οξέος
Παρακολουθήστε το μωρό σας για να δείτε αν εμφανίζει συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος πριν κάνετε αλλαγές στον τρόπο ζωής. Τυπικά σημάδια παλινδρόμησης οξέος στα νεογέννητα είναι:
- Φτύσιμο και έμετος
- Αρνείται να φάει
- Δυσκολεύεται να φάει ή να καταπιεί
- Να είναι ευερέθιστος κατά τη διάρκεια της σίτισης
- Ρύσιμο ή λόξυγκας υγρού υγρού
- Αποτυχία να πάρει βάρος.
Βήμα 2. Προσαρμόστε τις τροφές με μπουκάλια
Δοκιμάστε να αλλάξετε τον τρόπο που ταΐζετε το μωρό σας με ένα μπουκάλι. Αυτά μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση ή την πρόληψη της παλινδρόμησης οξέος στο νεογέννητο.
- Αυξήστε τη συχνότητα των σίτισης του μωρού σας, αλλά μειώστε πόσα του δίνετε σε κάθε σίτιση, έτσι ώστε να υπάρχει λιγότερη πίεση στον μυ που εμποδίζει την παλινδρόμηση των τροφών.
- Βεβαιωθείτε ότι το μπουκάλι και η θηλή του μωρού σας έχουν το σωστό μέγεθος. Αυτό επιτρέπει στο μωρό σας να πάρει τη σωστή ποσότητα γάλακτος από τη θηλή χωρίς να καταπιεί αέρα.
- Δοκιμάστε μια διαφορετική μάρκα φόρμουλας, αλλά μόνο αφού το συζητήσετε με το γιατρό του μωρού σας.
- Πυκνώστε τη φόρμουλα με μερικά δημητριακά ρυζιού με την έγκριση και τις οδηγίες του παιδίατρου σας.
Βήμα 3. Τροποποιήστε τις τεχνικές θηλασμού
Τα μωρά που θηλάζουν μπορεί να παρουσιάσουν ελαφρώς μικρότερη παλινδρόμηση επειδή το μητρικό γάλα χωνεύεται γρηγορότερα από το γάλα. Παρόμοια με τη σίτιση με μπουκάλι, η αλλαγή της τεχνικής του θηλασμού μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία της παλινδρόμησης του νεογέννητου.
- Μειώστε την ποσότητα γάλακτος στο στομάχι του μωρού σας θηλάζοντας για λιγότερο χρόνο κάθε τάισμα, αλλά συχνότερα κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Εξαλείψτε διαφορετικά τρόφιμα από τη διατροφή σας για να δείτε εάν αυτό διευκολύνει την παλινδρόμηση των νεογνών σας. Για παράδειγμα, μπορεί να θέλετε να αποφύγετε τα γαλακτοκομικά, το βόειο κρέας ή τα αυγά για να δείτε ένα από αυτά να προκαλεί την παλινδρόμηση.
- Πυκνό μητρικό γάλα με δημητριακά ρυζιού σε μικρές δόσεις.
Βήμα 4. Γδέρνετε το μωρό σας πιο συχνά
Διακόψτε τη σίτιση του μωρού σας για να το λιώσει. Το συχνότερο ρέψιμο μπορεί να ανακουφίσει την πίεση στην κοιλιά της και να αποτρέψει την παλινδρόμηση. Χρησιμοποιήστε το ακόλουθο πρόγραμμα ως οδηγό για το ρέψιμο:
- Αποφύγετε τη σίτιση δύο ώρες πριν τον ύπνο, αν είναι δυνατόν.
- Ρίξτε το μωρό σας κάθε μία έως δύο ώρες μετά τη σίτιση για να βοηθήσει στην ανακούφιση των αερίων και στην πρόληψη της παλινδρόμησης.
- Διακόψτε τη σίτιση με μπουκάλια κάθε μία έως δύο ουγγιές.
- Λυγίστε μωρά όταν θηλάζουν από τη θηλή σας.
Βήμα 5. Κρατήστε το μωρό σας όρθιο
Το να κρατάτε το μωρό σας σε όρθια θέση μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση και την πρόληψη της παλινδρόμησης επειδή η βαρύτητα διατηρεί το περιεχόμενο του στομάχου του κάτω. Φροντίστε να τον κρατήσετε όρθιο για 20-30 λεπτά αφού τον ταΐσετε.
- Τοποθετήστε το μωρό σας στην αγκαλιά σας με το κεφάλι του να στηρίζεται στο στήθος σας.
- Προσπαθήστε να κρατήσετε το μωρό σας ήσυχο ενώ το κρατάτε όρθιο.
Βήμα 6. Αλλάξτε τη θέση ύπνου της
Οι γιατροί συνιστούν στα μωρά να κοιμούνται ανάσκελα για να ελαχιστοποιήσουν τον κίνδυνο συνδρόμου αιφνίδιου βρεφικού θανάτου. Ωστόσο, αυτή η θέση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα σε μωρά με μέτρια έως σοβαρή παλινδρόμηση και ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει να κοιμηθεί το μωρό σας στο πλάι ή στο στομάχι, αλλά αυτό σπάνια συνιστάται.
- Φροντίστε να μιλήσετε με το γιατρό του μωρού σας πριν αλλάξετε τη θέση ύπνου.
- Τοποθετήστε το μωρό σας στην κούνια του σε ένα σφιχτό στρώμα χωρίς κουβέρτες, προφυλακτήρες ή λούτρινα ζώα που μπορεί να το πνίξουν. Γυρίστε απαλά το κεφάλι της στο πλάι, έτσι ώστε να μην εμποδίζεται το στόμα και η μύτη της.
- Σκεφτείτε να σηκώσετε ελαφρώς το στρώμα με ένα μπλοκ αφρού ή ένα μαξιλάρι σφήνας κάτω από το κεφάλι του στρώματος. Αποφύγετε τη χρήση μαξιλαριού στο στρώμα, το οποίο θα μπορούσε να πνίξει το μωρό σας. Εάν σηκώνετε το κεφάλι του κρεβατιού, μπορείτε συχνά να συνεχίσετε να βάζετε το μωρό σας στο κρεβάτι ανάσκελα, το οποίο είναι συνήθως το ασφαλέστερο.
- Βάλτε το μωρό σας στην αριστερή πλευρά, το οποίο διατηρεί την είσοδο του στομάχου ψηλότερα από την έξοδο και μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το φαγητό κάτω.
Βήμα 7. Εξετάστε τις φυσικές θεραπείες
Υπάρχουν φυσικά προϊόντα που ονομάζονται "νερό γκριπ" που πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν για να καταπρανουν την παλινδρόμηση και τους κολικούς. Δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη ότι το gripe water είναι αποτελεσματικό, αλλά δοκιμάστε το μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας.
- Λάβετε υπόψη ότι ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας δεν συνιστά να δίνετε νερό για μωρά κάτω των έξι μηνών.
- Βεβαιωθείτε ότι μιλήσατε με το γιατρό σας πριν δώσετε στο μωρό σας νερό.
- Αναζητήστε προϊόντα με μάραθο, μέντα, βάλσαμο λεμονιού, χαμομήλι ή τζίντζερ.
- Μείνετε μακριά από προϊόντα με διττανθρακικό νάτριο, σακχαρόζη, φρουκτόζη ή οινόπνευμα.
Μέρος 2 από 2: Ιατρική περίθαλψη
Βήμα 1. Επισκεφθείτε τον παιδίατρό σας
Εάν οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν διευκολύνουν την παλινδρόμηση του νεογέννητου ή τα συμπτώματά του επιδεινωθούν, προγραμματίστε και ραντεβού με τον παιδίατρό του. Θα πρέπει επίσης να δείτε τον παιδίατρο του μωρού σας εάν έχει τα ακόλουθα συμπτώματα:
- Αδυναμία αύξησης βάρους
- Βλήμα εμετό
- Εμετό ή φτύσιμο που είναι πράσινο ή κίτρινο
- Εμετός ή φτύσιμο που περιέχει αίμα ή υλικό που μοιάζει με κατακάθι καφέ
- Άρνηση για φαγητό
- Σκαμνιά που είναι αιματηρά
- Χρόνιος βήχας ή δυσκολία στην αναπνοή
- Ευερεθιστότητα μετά το φαγητό
Βήμα 2. Πάρτε μια διάγνωση
Ο παιδίατρος του μωρού σας θα την εξετάσει και θα σας κάνει ερωτήσεις σχετικά με τα συμπτώματά της. Ανάλογα με αυτήν, μπορεί επίσης να συστήσει περαιτέρω εξετάσεις για να επιβεβαιώσει τη διάγνωση παλινδρόμησης οξέος. Ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει μία από τις ακόλουθες εξετάσεις:
- Υπέρηχος
- Εξετάσεις αίματος ή ούρων
- Παρακολούθηση pH του οισοφάγου
- Ακτινογραφίες
- Άνω ενδοσκόπηση.
Βήμα 3. Δώστε στο μωρό σας φάρμακα
Ανάλογα με το αποτέλεσμα της επίσκεψης του γιατρού σας και των πιθανών εξετάσεων, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει αλλαγές στον τρόπο ζωής και/ή να συνταγογραφήσει φάρμακα. Λάβετε υπόψη ότι τα φάρμακα παλινδρόμησης δεν συνιστώνται γενικά για μωρά με απλή παλινδρόμηση, καθώς σπάνια θα μπορούσαν να προκαλέσουν προβλήματα υγείας ή να αποτρέψουν την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες δοσολογίας του γιατρού σας. Τα περισσότερα φάρμακα που δίνονται στα μωρά για παλινδρόμηση χορηγούνται ειδικά για αυτά.
- Δώστε στο μωρό σας φάρμακα για τη μείωση του οξέος. Πιθανότατα θα πάρει είτε αναστολείς της αντλίας πρωτονίων (PPI) όπως ομεπραζόλη (Prilosec ή Prevacid) είτε αναστολείς Η2 όπως ο Tagamet ή ο Zantac.
- Αποφύγετε τη χορήγηση φαρμάκων αποκλεισμού οξέων στο μωρό σας χωρίς ιατρική συνταγή.
Βήμα 4. Σφίξτε τον οισοφαγικό σφιγκτήρα με χειρουργική επέμβαση
Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, ορισμένα μωρά μπορεί να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση για να σφίξουν τον μυ που εμποδίζει το φαγητό να επανέλθει. Η διαδικασία, που ονομάζεται fundoplication, γενικά γίνεται μόνο σε βρέφη που έχουν σοβαρά αναπνευστικά προβλήματα με την παλινδρόμηση τους.
