Οι λεμφαδένες είναι μικρές, στρογγυλές συστάδες ιστών που αποτελούν μέρος του λεμφικού συστήματος. Οι λεμφαδένες είναι κρίσιμοι για την ανοσολογική απάντηση του σώματος και έτσι διογκώνονται συνήθως ως αντίδραση σε λοίμωξη και άλλες αιτίες. Οι λεμφαδένες μπορεί ακόμη και να παραμείνουν πρησμένοι για μερικές εβδομάδες μετά την επούλωση μιας λοίμωξης. Ο έλεγχος των λεμφαδένων σας μόνος σας μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε ένα πρόβλημα υγείας από νωρίς. Εάν οι λεμφαδένες σας είναι πρησμένοι για περισσότερο από μία εβδομάδα, ελέγξτε τους από γιατρό. Εάν οι λεμφαδένες σας είναι επώδυνοι και πρησμένοι και έχετε άλλα συμπτώματα ασθένειας, συμβουλευτείτε τους αμέσως γιατρό.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Αίσθημα για πρησμένους λεμφαδένες
Βήμα 1. Εντοπίστε τους λεμφαδένες σας
Έχετε την υψηλότερη συγκέντρωση λεμφαδένων στο λαιμό, την κλειδαριά, τις μασχάλες και τη βουβωνική χώρα. Μόλις μάθετε πού βρίσκονται, θα μπορείτε να τα ελέγξετε για πόνο ή πρήξιμο.
Υπάρχουν άλλες ομάδες λεμφαδένων σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένου του εσωτερικού των αγκώνων και των γόνατων, αλλά αυτές δεν ελέγχονται συνήθως για πρήξιμο
Βήμα 2. Ελέγξτε μια περιοχή χωρίς λεμφαδένες για σύγκριση
Πιέστε τα πρώτα 3 δάχτυλά σας στον αντιβράχιο σας. Νιώστε γύρω από το δέρμα, δίνοντας προσοχή στην αίσθηση του ιστού από κάτω. Αυτό θα σας δώσει μια αίσθηση του πώς είναι μια φυσιολογική, πρησμένη περιοχή του σώματός σας.
Οι λεμφαδένες που δεν είναι πρησμένοι έχουν μόνο ελαφρώς πιο σταθερή πυκνότητα στον περιβάλλοντα ιστό τους. Μόνο όταν εκνευρίζονται και πρήζονται, μπορείτε να τα αισθανθείτε εύκολα
Βήμα 3. Ελέγξτε τους λεμφαδένες στο λαιμό και την κλείδα σας
Χρησιμοποιήστε τα πρώτα 3 δάχτυλα και των δύο χεριών ταυτόχρονα για να κάνετε κύκλο πίσω από τα αυτιά, κάτω από τις δύο πλευρές του λαιμού σας και κάτω από τη γραμμή του σαγονιού σας. Εάν αισθάνεστε εξογκώματα που συνοδεύονται από τρυφερότητα, μπορεί να έχετε πρησμένους λεμφαδένες.
- Εάν δεν αισθάνεστε τους λεμφαδένες του λαιμού σας, μην ανησυχείτε. Αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό.
- Πιέστε απαλά και μετακινήστε τα δάχτυλά σας αργά για να αισθανθείτε σταθερές ομάδες ιστών κάτω από το δέρμα. Οι λεμφαδένες είναι τυπικά παρόντες σε ομάδες και έχουν μέγεθος περίπου μπιζελιού ή φασολιού. Οι υγιείς λεμφαδένες πρέπει να αισθάνονται πιο ελαστικοί και εύκαμπτοι από τον περιβάλλοντα ιστό, αλλά όχι σκληροί σαν βράχοι.
- Εάν δεν μπορείτε να αισθανθείτε τους λεμφαδένες στο λαιμό σας, γείρετε το κεφάλι προς την πλευρά που δυσκολεύεστε να ελέγξετε. Αυτό θα χαλαρώσει τους μυς και θα σας επιτρέψει να αισθανθείτε πιο εύκολα τους λεμφαδένες.
Βήμα 4. Νιώστε τους λεμφαδένες στις μασχάλες σας
Τοποθετήστε τα πρώτα 3 δάχτυλά σας στο κέντρο της μασχάλης σας. Στη συνέχεια, σύρετέ τα αργά προς τα κάτω στον κορμό σας λίγα εκατοστά μέχρι να βρίσκονται ακριβώς πάνω από την πλευρά του στήθους σας. Οι λεμφαδένες σε αυτήν την περιοχή βρίσκονται προς το κάτω μέρος της μασχάλης σας, κοντά στο θωρακικό κλουβί.
Τρέξτε τα δάχτυλά σας σε όλη αυτήν την περιοχή με ήπια πίεση. Μετακινήστε τα προς το μπροστινό μέρος του σώματος, στο πίσω μέρος του σώματος και πάνω και κάτω μερικά εκατοστά
Βήμα 5. Νιώστε τους βουβωνικούς λεμφαδένες στη βουβωνική χώρα
Μετακινήστε τα πρώτα 3 δάχτυλά σας στην πτυχή όπου ο μηρός σας συναντά τη λεκάνη σας. Πιέστε τα δάχτυλά σας στην πτυχή με μέτρια πίεση και θα αισθανθείτε τους μυς, τα οστά και το λίπος από κάτω. Εάν αισθάνεστε ένα ξεχωριστό εξόγκωμα σε αυτήν την περιοχή, μπορεί να είναι ένας πρησμένος λεμφαδένας.
- Οι κόμβοι σε αυτήν την περιοχή είναι συνήθως ακριβώς κάτω από έναν μεγάλο σύνδεσμο, οπότε μπορεί να είναι δύσκολο να αισθανθούν εκτός εάν είναι πρησμένοι.
- Φροντίστε να νιώσετε και τις δύο πλευρές της βουβωνικής χώρας. Αυτό θα σας επιτρέψει να συγκρίνετε πώς αισθάνονται και να προσδιορίσετε εάν η μία πλευρά των λεμφαδένων είναι πρησμένα.
Βήμα 6. Προσδιορίστε εάν οι λεμφαδένες σας είναι πρησμένοι
Νιώθεις διαφορά από αυτό που ένιωσες όταν πίεσες το αντιβράχιο σου; Θα πρέπει να αισθάνεστε τα οστά και τους μυς κάτω από το δέρμα, αλλά ένας πρησμένος λεμφαδένας θα αισθάνεται διαφορετικά και σχεδόν εκτός τόπου. Εάν αισθάνεστε ένα κομμάτι που συνοδεύεται από τρυφερότητα, μπορεί να έχετε πρησμένο λεμφαδένα.
Μέρος 2 από 2: Έχοντας έναν γιατρό να ελέγξει τους λεμφαδένες σας
Βήμα 1. Παρακολουθήστε τους πρησμένους λεμφαδένες
Μερικές φορές οι λεμφαδένες διογκώνονται σε αντίδραση σε αλλεργία ή βραχυχρόνια μόλυνση που προκαλείται από βακτήριο ή ιό. Εάν συμβαίνει αυτό, συνήθως επιστρέφουν στο φυσιολογικό μέσα σε λίγες ημέρες. Ωστόσο, εάν οι λεμφαδένες σας παραμένουν πρησμένοι, σκληροί ή πληγωμένοι για περισσότερο από μία εβδομάδα, είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό για να προσδιορίσει την αιτία.
- Ακόμα κι αν δεν έχετε άλλα σημάδια ασθένειας, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό εάν οι πρησμένοι λεμφαδένες επιμένουν.
- Εάν έχετε σκληρούς, ανώδυνους και άκαμπτους λεμφαδένες που έχουν μέγεθος μεγαλύτερο από 1 ίντσα (2,5 εκατοστά), επισκεφθείτε το γιατρό το συντομότερο δυνατό.
Βήμα 2. Επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό εάν εμφανίσετε ορισμένα συμπτώματα
Οι πρησμένοι λεμφαδένες θα μπορούσαν να είναι ένα σημάδι ότι το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός σας καταπολεμά μια σοβαρή ασθένεια. Εάν εμφανίσετε πρησμένους λεμφαδένες σε συνδυασμό με οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό:
- Ανεξήγητη απώλεια βάρους
- Νυχτερινές εφιδρώσεις
- Επίμονος πυρετός
- Πρόβλημα κατάποσης ή αναπνοής
Βήμα 3. Ενημερώστε το γιατρό σας εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα
Αν και όλα τα συμπτώματα δεν σηματοδοτούν μια σοβαρή ασθένεια, η ενημέρωση του γιατρού σας για όλα τα συμπτώματά σας θα τον βοηθήσει να διαγνώσει. Μερικά κοινά συμπτώματα που συχνά εμφανίζονται παράλληλα με πρησμένους λεμφαδένες περιλαμβάνουν:
- Μύτη που τρέχει
- Πυρετός
- Πονόλαιμος
- Οίδημα πολλών λεμφαδένων ταυτόχρονα
Βήμα 4. Αξιολογήστε εάν το πρήξιμο οφείλεται σε λοίμωξη
Εάν έρθετε στο ιατρείο σας με πρησμένους λεμφαδένες, ο γιατρός σας θα αισθανθεί τους κόμβους για να διασφαλίσει ότι είναι πρησμένοι. Στη συνέχεια, θα πρέπει να σας εξετάσουν για βακτηριακές και ιογενείς λοιμώξεις που θα μπορούσαν να προκαλέσουν το πρήξιμο, είτε δοκιμάζοντας το αίμα σας είτε λαμβάνοντας καλλιέργεια από μια περιοχή του σώματός σας, όπως ο λαιμός σας.
Είναι πιθανό ότι θα υποβληθείτε σε εξετάσεις για τις πιο κοινές ασθένειες που προκαλούν πρήξιμο των λεμφαδένων, συμπεριλαμβανομένων των κοινών ιών όπως ο στρεπτόκοκκος
Βήμα 5. Πραγματοποιήστε δοκιμές για ασθένειες του ανοσοποιητικού συστήματος
Ο γιατρός σας πιθανότατα θα αξιολογήσει την υγεία του ανοσοποιητικού σας συστήματος συνολικά. Ο γιατρός θα μπορούσε να παραγγείλει μια ποικιλία εξετάσεων, συμπεριλαμβανομένης μιας γενικής ανάλυσης αίματος, η οποία θα μετρήσει τη δραστηριότητα του ανοσοποιητικού σας συστήματος. Αυτό θα τους βοηθήσει να καθορίσουν εάν έχετε ασθένεια του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως ο λύκος ή η αρθρίτιδα, που προκαλεί διόγκωση των λεμφαδένων.
Οι διαγνωστικές εξετάσεις θα επιτρέψουν στον γιατρό να αξιολογήσει πώς λειτουργεί το ανοσοποιητικό σας σύστημα, όπως εάν έχετε χαμηλό αριθμό αίματος και αν συμβαίνει κάτι ανώμαλο στους ίδιους τους λεμφαδένες
Βήμα 6. Κάντε δοκιμές για καρκίνο
Σε ορισμένες σπάνιες περιπτώσεις, οι πρησμένοι λεμφαδένες μπορεί να είναι σύμπτωμα καρκίνου στους ίδιους τους λεμφαδένες ή σε άλλα μέρη του σώματος. Οι προκαταρκτικές εξετάσεις που χρησιμοποιούνται για τον εντοπισμό του καρκίνου μπορεί να περιλαμβάνουν ένα πάνελ αίματος, μια ακτινογραφία, μια μαστογραφία, έναν υπέρηχο ή μια αξονική τομογραφία. Μόλις υποψιαστείτε καρκίνο, ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει να κάνετε βιοψία του λεμφαδένα για να αναζητήσετε καρκινικά κύτταρα.
- Η βιοψία λεμφαδένων είναι συνήθως μια διαδικασία εξωτερικών ασθενών, αλλά απαιτεί μια τομή ή μια βαθιά διάτρηση της βελόνας για να λάβετε ένα δείγμα των κυττάρων των λεμφαδένων σας.
- Ποια εξέταση επιλέγει ο γιατρός εξαρτάται από τους λεμφαδένες που δοκιμάζουν και τι υποψιάζονται ότι μπορεί να είναι το πρόβλημα.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
