Η στενωτική τενοσινοβίτιδα, κοινώς γνωστή ως δάκτυλο σκανδάλης, είναι μια αρκετά συχνή ιατρική κατάσταση που μπορεί να προκαλέσει άβολο κλείδωμα των αρθρώσεων του δακτύλου ή του αντίχειρα ή αίσθημα σκασίματος όταν οι αρθρώσεις κάμπτονται. Ενώ οι ενέσεις ή ακόμη και η χειρουργική επέμβαση μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία του δακτύλου σκανδάλης, οι γιατροί συχνά συνιστούν νάρθηκα του προσβεβλημένου δακτύλου για να διευκολυνθεί η επούλωση του τένοντα. Υπό την καθοδήγηση του γιατρού σας, μπορεί να θέλετε να μπορείτε να κάνετε νάρθηκα μόνοι σας, χρησιμοποιώντας μία από τις πολλές προτεινόμενες μεθόδους.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 5: Επιβεβαίωση Trigger Finger και Θεραπεία
Βήμα 1. Επισκεφτείτε το γιατρό σας
Εάν ακούτε ή αισθάνεστε σκασίματα ή σκασίματα όταν τεντώνετε το δάχτυλό σας ή τον αντίχειρά σας, είναι καλό στοίχημα ότι έχετε το δάχτυλο σκανδάλης. Ωστόσο, είναι ζωτικής σημασίας να έχετε αυτή τη διάγνωση ιατρικά επιβεβαιωμένη, ειδικά εάν δεν είχατε την κατάσταση προηγουμένως. Πρέπει να αποκλείσετε άλλες, πιθανώς σοβαρές, καταστάσεις.
- Τα δάχτυλά σας εκτείνονται και λυγίζουν μέσω των τενόντων, που είναι ουσιαστικά εύκαμπτες λωρίδες που τεντώνονται και ανασύρονται για να μετακινήσουν τα συνδεδεμένα οστά. Προστατεύονται και λιπαίνονται με θήκες τενόντων (βασικά σωλήνες). Εάν μια θήκη τένοντα φλεγμονή (λόγω επαναλαμβανόμενης χρήσης ή άλλης ιατρικής πάθησης), μπορεί να στενεύσει και να προκαλέσει το τρίψιμο του τένοντα ή ακόμα και να πιάσει τη θέση του, προκαλώντας το κλείδωμα, το σκάσιμο και το σκάσιμο του δακτύλου σκανδάλης.
- Το να είσαι γυναίκα ή/και άνω των 40 ετών και να έχεις διαβήτη ή ρευματοειδή αρθρίτιδα μπορεί να σε κάνει πιο επιρρεπή σε σκανδάλη. Τις περισσότερες φορές, όμως, υποφέρουν από άτομα που χρησιμοποιούν επαναλαμβανόμενες κινήσεις πιασίματος με τα χέρια τους, όπως ξυλουργούς, αγρότες, εργάτες εργοστασίων και μουσικούς.
- Είναι σημαντικό να πάτε στο γιατρό για να διαγνώσετε το δάκτυλο σκανδάλης, επειδή μερικές φορές οι άνθρωποι συγχέουν ένα κάταγμα ή εξάρθρημα για την πάθηση. Ο γιατρός σας μπορεί να καθορίσει τη σοβαρότητα και τη σωστή θεραπεία της κατάστασής σας και μπορεί επίσης να αποκλείσει δυνητικά επικίνδυνες λοιμώξεις που μπορεί να εμφανιστούν στο σημείο της φλεγμονής.
Βήμα 2. Συζητήστε τις επιλογές θεραπείας
Η θεραπεία για το δάκτυλο σκανδάλης μπορεί να κυμαίνεται από ανάπαυση έως χειρουργική επέμβαση, ανάλογα με τη σοβαρότητα. Ο νάρθηκας είναι μια κοινή θεραπεία πρώτου επιπέδου, ειδικά για πιο ήπιες μορφές της πάθησης.
- Μελέτες δείχνουν ότι ο νάρθηκας για μια περίοδο περίπου έξι εβδομάδων είναι περίπου εξίσου αποτελεσματικός με τη βολή κορτιζόνης στην άρθρωση, μια άλλη κοινή θεραπεία για το δάκτυλο σκανδάλης.
- Υπάρχουν διάφοροι τύποι νάρθηκες και μπορείτε να κάνετε νάρθηκα με το δάχτυλό σας συνεχώς ή μόνο κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης. Συζητήστε με το γιατρό σας για την καλύτερη θεραπευτική επιλογή για εσάς.
Βήμα 3. Επιβεβαιώστε ότι μπορείτε και πρέπει να εφαρμόσετε νάρθηκες μόνοι σας
Πριν προσπαθήσετε να νάρθηκα το δάχτυλό σας, επιβεβαιώστε με το γιατρό σας ότι μπορείτε και πρέπει να κάνετε νάρθηκα μόνοι σας. Δεν συνιστάται η αυτοθεραπεία χωρίς κατάλληλη ιατρική συμβουλή.
- Νάρθηκα προσωρινά το δάχτυλό σου μέχρι να λάβεις την κατάλληλη ιατρική φροντίδα. Ωστόσο, μην ασχολείστε με μακροχρόνιο νάρθηκα με δική σας πρωτοβουλία.
- Ο ακατάλληλος ή παρατεταμένος νάρθηκας μπορεί να προκαλέσει βλάβη στις αρθρώσεις, παρεμπόδιση της ροής του αίματος και/ή δερματικές λοιμώξεις.
Μέθοδος 2 από 5: Εφαρμογή νάρθηκα Buddy
Βήμα 1. Μάθετε πότε να χρησιμοποιήσετε το νάρθηκα φίλου
Αυτή η τεχνική νάρθηκα χρησιμοποιείται συχνά για το δάκτυλο σκανδάλης όταν ένας σύνδεσμος του δακτύλου είναι τεντωμένος ή όταν μια άρθρωση είναι εξάρθρωση. Ο νάρθηκας φίλων δεν είναι κατάλληλος για ασταθείς αρθρώσεις και/ή σπασμένα δάχτυλα.
- Ένας νάρθηκας φίλων συνδέει δύο δάχτυλα χτυπώντας τα μεταξύ τους, όπως και οι φίλοι. Τα δάχτυλα είναι κολλημένα σε ένα σημείο που είναι πάνω και σε ένα σημείο που βρίσκεται κάτω από την προσβεβλημένη άρθρωση.
- Παρακαλώ σημειώστε: επικοινωνήστε με το γιατρό σας πριν ασχοληθείτε με μακροχρόνιο νάρθηκα για εμφανές δάκτυλο σκανδάλης ή οποιαδήποτε άλλη κατάσταση.
Βήμα 2. Προετοιμάστε τα απαραίτητα υλικά
Πριν εφαρμόσετε έναν νάρθηκα φίλων, θα χρειαστεί να μαζέψετε μερικά υλικά. Θα χρειαστείτε:
- Ψαλίδι. Θα χρειαστείτε ψαλίδι για να κόψετε την ιατρική ταινία και για να κόψετε τα κομμάτια ξύλου, εάν είναι απαραίτητο.
- Δύο γλωσσοπίεστες ή Popsicle sticks. Οποιοδήποτε ξύλο είναι αρκετά παχύ για να στηρίξει ένα δάχτυλο θα το κάνει. Συνήθως, τα κατασταλτικά γλώσσας μπορούν να βρεθούν σε οποιοδήποτε τοπικό φαρμακείο - απλώς βεβαιωθείτε ότι θα στηρίξει όλο το μήκος του δακτύλου.
-
Ιατρική ταινία. Αυτό ασφαλίζει τον ξύλινο νάρθηκα στα δάχτυλα. Η ταινία Micropore είναι εύκολη και απαλή για το ευαίσθητο δέρμα. Αν θέλετε πολύ κολλητική ταινία, μπορείτε να αγοράσετε Medipore ή Durapore.
Εάν δεν έχετε την ταινία στο σπίτι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λεπτές λωρίδες υφάσματος μήκους περίπου 4 έως 5 ίντσες για να στερεώσετε τον νάρθηκα. Ωστόσο, προτιμάται η ιατρική ταινία. Θα χρειαστείτε μια υφασμάτινη ταινία πλάτους μισής ίντσας, την οποία μπορείτε να βρείτε στα φαρμακεία που βρίσκονται κοντά σας
Βήμα 3. Καθορίστε ποια δύο δάχτυλα θα συνδέσετε νάρθηκα μαζί
Εάν ο δείκτης δεν έχει σπάσει ή τραυματιστεί, αποφύγετε τη χρήση του. Είναι το πιο χρήσιμο δάχτυλό σας και δεν θέλετε να εμποδίζεται από τον νάρθηκα αν δεν χρειάζεται. Εάν το μεσαίο δάχτυλο επηρεάζεται από το δάχτυλο σκανδάλης, τότε επιλέξτε το δαχτυλίδι ως φίλο.
Θέλετε το χέρι σας όσο το δυνατόν πιο κινητό. Αν μπορείτε να κάνετε παρέα με το δαχτυλίδι ή το ροζ δάχτυλο, κάντε το. Θα αντιμετωπίσετε λιγότερη ενόχληση εάν ο δείκτης ή/και το μεσαίο δάχτυλό σας είναι δωρεάν
Βήμα 4. Τοποθετήστε τον νάρθηκα κάτω από το δάχτυλο σκανδάλης
Φροντίστε να καλύψετε όλο το μήκος του προσβεβλημένου δακτύλου. Αφού τοποθετήσετε ένα γλωσσοπίεστρο (ή παρόμοια συσκευή) κάτω από το δάχτυλο, θα πρέπει να τοποθετήσετε ένα άλλο στην κορυφή του δακτύλου. Βασικά, το δάχτυλό σας θα βρίσκεται στη μέση ενός σάντουιτς από ξύλο.
- Κόψτε το ξύλο σε μέγεθος έτσι ώστε να μην πιάσει/αποσταθεροποιήσει τον νάρθηκα μόλις είναι στη θέση του.
- Μπορείτε να κάνετε νάρθηκα μόνο με ταινία, αλλά χρησιμοποιώντας ένα δομικό στήριγμα όπως τα ξύλινα μπαστούνια καθιστά τον νάρθηκα πολύ πιο ανθεκτικό και πιο αποτελεσματικό.
- Νάρθηκα μόνο το τραυματισμένο δάχτυλο - το φίλο μπορεί να μείνει μόνο του.
Βήμα 5. Πιάστε την κασέτα σας
Χρησιμοποιώντας το ψαλίδι, κόψτε δύο κομμάτια ταινίας, το καθένα με διάμετρο 25 εκατοστά. Δείτε πώς μπορείτε να τυλίξετε το δάχτυλό σας:
- Τυλίξτε το πρώτο κομμάτι ταινίας μία φορά γύρω από το δάχτυλο σκανδάλης, ανάμεσα στο πρώτο και το δεύτερο κότσι.
- Φέρτε το κομμάτι της ταινίας γύρω από το δάχτυλο του φίλου και τυλίξτε το σταθερά μέχρι να τελειώσει η ταινία.
- Επαναλάβετε ανάμεσα στο δεύτερο και το τρίτο κότσι του προσβεβλημένου δακτύλου και στη συνέχεια γύρω από τα δύο δάχτυλα. Εάν επηρεαστεί το μικρό σας δάχτυλο (ροζ), πρέπει να το τυλίξετε στο τέλος του δακτύλου, το οποίο θα ευθυγραμμιστεί μεταξύ του δεύτερου και του τρίτου κόγχου του δακτύλου.
Βήμα 6. Ελέγξτε την κυκλοφορία του φίλου και του προσβεβλημένου δακτύλου
Τσιμπήστε το καρφί κάθε δακτύλου για περίπου δύο δευτερόλεπτα. Επιστρέφει σε ροζ εμφάνιση μέσα σε μερικά δευτερόλεπτα; Αν ναι, καλό. Η κυκλοφορία του αίματος είναι ακριβώς όπως τη θέλετε. Ο νάρθηκας σας τελειώνει στη συνέχεια.
Εάν χρειάζονται περισσότερα από δύο δευτερόλεπτα, τότε τα δάχτυλά σας δεν λαμβάνουν αρκετό αίμα επειδή η ταινία νάρθηκα είναι πολύ σφιχτή. Το να αφαιρέσετε και να εφαρμόσετε ξανά τον νάρθηκα είναι το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε σε αυτήν την κατάσταση
Βήμα 7. Φορέστε τον νάρθηκα για τέσσερις έως έξι εβδομάδες ή όπως συνιστά ο γιατρός σας
Σε ορισμένες περιπτώσεις δακτύλου σκανδάλης, μπορεί να χρειαστούν μόνο δύο έως τρεις εβδομάδες για να επουλωθεί. Ωστόσο, ο μέσος χρόνος είναι λίγο παραπάνω. Τελικά, εξαρτάται από την έκταση και τη σοβαρότητα της φλεγμονής στους τένοντες του προσβεβλημένου δακτύλου σας.
- Εάν είστε τυχεροί, ο γιατρός σας θα σας συστήσει να φοράτε νάρθηκα μόνο τη νύχτα ή ενώ αλλιώς ξεκουράζεστε. Αυτό είναι πολύ λιγότερο ενοχλητικό από τον συνεχή νάρθηκα.
- Είτε νάρθηκες ανά πάσα στιγμή είτε μερικές φορές, αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο το τραυματισμένο χέρι σας (και ειδικά το τραυματισμένο δάχτυλο). Η ακινητοποίηση είναι το κλειδί για την ταχεία ανάρρωση.
- Όταν ο νάρθηκας (και η ταινία) είναι βρώμικος ή χαλαρώσει, αντικαταστήστε τον νάρθηκα με έναν καινούργιο.
- Εάν μετά από αυτό το χρονικό διάστημα το δάχτυλό σας δεν φαίνεται καλύτερο, συμβουλευτείτε ξανά το γιατρό σας. Αυτός ή αυτή θα κάνει περαιτέρω αξιολόγηση και θα αντιμετωπίσει σωστά το δάχτυλό σας.
Μέθοδος 3 από 5: Χρησιμοποιώντας στατικούς νάρθηκες
Βήμα 1. Μάθετε πότε να χρησιμοποιείτε στατικό νάρθηκα
Οι στατικοί νάρθηκες υποστηρίζουν, προστατεύουν και ισιώνουν τα τραυματισμένα δάχτυλα μέσω μεταλλικού, πλαστικού κ.λπ. εντελώς εκτός ευθυγράμμισης. Δεδομένου ότι η σωστή εφαρμογή είναι το κλειδί για έναν στατικό νάρθηκα, είναι καλύτερο να μετρήσετε με ακρίβεια το μήκος και τη διάμετρο του προσβεβλημένου δακτύλου πριν επιλέξετε τον νάρθηκα.
- Οι στατικοί νάρθηκες μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή σε φαρμακεία και σούπερ μάρκετ. Είναι κατασκευασμένα από βασικό μέταλλο, πλαστικό και αφρό.
- Σημειώστε (ξανά): Θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε στατικό νάρθηκα για οτιδήποτε λιγότερο από βραχυπρόθεσμη προστασία. Μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων, ο γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι ο νάρθηκας είναι ο κατάλληλος τύπος, μέγεθος και κατάλληλος για τον τραυματισμό σας.
Βήμα 2. Βάλτε το νάρθηκα στο δάχτυλο σκανδάλης
Ισιώστε το τραυματισμένο δάχτυλο στηρίζοντάς το με το άλλο χέρι. Σύρετε αργά τον στατικό νάρθηκα κατά μήκος της κάτω πλευράς του δακτύλου σκανδάλης μέχρι να εφαρμόσει στη θέση του.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει αν ο στατικός νάρθηκας ταιριάζει πλήρως και το δάχτυλο είναι πραγματικά ίσιο. Εάν το δάχτυλο είναι ελαφρώς λυγισμένο είτε προς τα εμπρός είτε προς τα πίσω, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη πληγών στο κότσι
Βήμα 3. Κόψτε την ταινία σας σε δύο κομμάτια των 10 "(25 cm)
Τυλίξτε το πρώτο κομμάτι ταινίας σταθερά μία φορά γύρω από το πρώτο και το δεύτερο κότσι του δακτύλου σκανδάλης μέχρι να εξαντληθεί η ταινία.
Επαναλάβετε ανάμεσα στο δεύτερο και το τρίτο κότσι του προσβεβλημένου δακτύλου μέχρι να εξαντληθεί η ταινία
Βήμα 4. Ελέγξτε την κυκλοφορία του προσβεβλημένου δακτύλου
Κάντε το τσιμπώντας το καρφί για περίπου δύο δευτερόλεπτα. Εάν το καρφί επιστρέψει σε ροζ εμφάνιση μέσα σε ένα έως δύο δευτερόλεπτα, τότε έχει καλή κυκλοφορία αίματος.
Εάν χρειαστούν περισσότερα από δύο δευτερόλεπτα, η ροή αίματος είναι ανεπαρκής επειδή ο νάρθηκας είναι πολύ σφιχτός. Η αφαίρεση και η νέα εφαρμογή του νάρθηκα είναι η καλύτερη επιλογή
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε το νάρθηκα για τέσσερις έως έξι εβδομάδες
Αυτός είναι ο μέσος χρόνος που χρειάζεται ένα δάχτυλο σκανδάλης για να θεραπευτεί. Για μερικούς ανθρώπους θα θεραπευτεί μόνο σε δύο έως τρεις εβδομάδες. εξαρτάται από την έκταση και τη σοβαρότητα της φλεγμονής στους τένοντες. Βεβαιωθείτε ότι αλλάζετε την κασέτα δύο φορές την ημέρα ή όσο είναι απαραίτητο.
- Ανάλογα με τον τραυματισμό σας και τη συμβουλή του γιατρού σας, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε τον νάρθηκα μόνο όταν κοιμάστε/ξεκουράζεστε. Αυτό είναι βολικό, φυσικά, αλλά ο νάρθηκας πλήρους απασχόλησης πιθανότατα θα προσφέρει καλύτερη προστασία και επούλωση.
- Όταν ο νάρθηκας και η ταινία λερωθούν και λερωθούν, αντικαταστήστε τον με έναν καινούργιο.
- Εάν το δάχτυλο σκανδάλης δεν υποχωρήσει μετά από τέσσερις έως έξι εβδομάδες, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον κύριο πάροχο υγείας σας για περαιτέρω αξιολόγηση και διαχείριση
Μέθοδος 4 από 5: Χρησιμοποιώντας νάρθηκες στοίβας
Βήμα 1. Γνωρίστε πότε να χρησιμοποιήσετε νάρθηκα στοίβας
Αυτοί οι εξειδικευμένοι προσχηματισμένοι νάρθηκες χρησιμοποιούνται σε περιπτώσεις δάκτυλων σκανδάλης όταν η άρθρωση που είναι πιο κοντά στην άκρη του δακτύλου (που ονομάζεται περιφερική διαφαλαγγική άρθρωση [DIP]) έχει υποστεί βλάβη ή δεν μπορεί να ισιώσει από μόνη της.
- Νάρθηκες στοίβας (μια κοινή μάρκα είναι γνωστή ως νάρθηκες Stax) έρχονται σε διάφορα μεγέθη. Έχουν σχεδιαστεί για να ταιριάζουν πάνω στην άρθρωση DIP προκειμένου να αποτρέπεται η κάμψη της, ενώ εξακολουθούν να επιτρέπουν κάμψη της άρθρωσης στο μέσο του δακτύλου (η εγγύς διαφαλαγγική άρθρωση [PIP]).
- Οι νάρθηκες στοίβας είναι συνήθως κατασκευασμένοι από πλαστικό με οπές για εξαερισμό. Μπορούν να βρεθούν σε φαρμακεία ή παντοπωλεία και μπορείτε να δοκιμάσετε να τα τοποθετήσετε εκεί πριν από την αγορά.
- Σημειώστε (για άλλη μια φορά): Παρά τη διαθεσιμότητα και τη σχετική ευκολία τους, είναι πάντα καλύτερο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε νάρθηκες στοίβας για την αντιμετώπιση του δακτύλου σκανδάλης ή άλλης κατάστασης (όπως το δάχτυλο σφυρί).
Βήμα 2. Τοποθετήστε το νάρθηκα στο δάχτυλό σας
Για να το κάνετε αυτό, ισιώστε το προσβεβλημένο δάχτυλο ενώ το στηρίζετε με το άλλο χέρι. Σύρετε αργά το νάρθηκα στοίβας πάνω στο προσβεβλημένο δάχτυλο μέχρι να εφαρμόσει πλήρως.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει ότι ο νάρθηκας στοίβας ταιριάζει απόλυτα και ότι το δάχτυλο είναι πραγματικά ίσιο. Εάν το δάχτυλο είναι ελαφρώς λυγισμένο είτε προς τα εμπρός είτε προς τα πίσω, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη πληγών στο κότσι. Εάν ο νάρθηκας στοίβας έχει ενσωματωμένο ρυθμιζόμενο ιμάντα, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε για να το ασφαλίσετε στη θέση του χωρίς να πατήσετε
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ταινία, εάν είναι απαραίτητο
Χρησιμοποιώντας ψαλίδι, κόψτε μια ιατρική ταινία μήκους 25 εκατοστών. Τυλίξτε το σταθερά γύρω από το δάχτυλο και νάρθηκα πέρα από το πρώτο κότσι.
Ορισμένοι νάρθηκες στοίβας έχουν ενσωματωμένους ρυθμιζόμενους ιμάντες, επομένως δεν είναι απαραίτητη η στερέωση
Βήμα 4. Ελέγξτε την κυκλοφορία του δακτύλου σκανδάλης
Για μερικά δευτερόλεπτα, τσιμπήστε το καρφί του δακτύλου σκανδάλης. Αυτό θα διακόψει τη ροή του αίματος και θα γίνει λευκό. Μετά αφήστε το. Εάν το καρφί γίνει ροζ μέσα σε ένα έως δύο δευτερόλεπτα, τότε έχει καλή κυκλοφορία αίματος και ο νάρθηκας σας είναι σωστά αναμμένος.
Εάν χρειάζονται περισσότερα από δύο δευτερόλεπτα για να επιστρέψει το αίμα στην περιοχή, ο νάρθηκας είναι πολύ σφιγμένος. Το δάχτυλό σας χρειάζεται επαρκή ροή αίματος για να επουλωθεί. Αφαιρέστε και εφαρμόστε ξανά τον νάρθηκα, προσαρμόζοντας τη στεγανότητα
Βήμα 5. Κρατήστε το νάρθηκα για τέσσερις έως έξι εβδομάδες
Δυστυχώς, το μέσο δάκτυλο σκανδάλης χρειάζεται τόσο πολύ για να επουλωθεί. Σε ήπιες περιπτώσεις, μπορεί να θεραπευτεί μόνο σε δύο έως τρεις εβδομάδες. Ωστόσο, εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τραυματισμό και την έκταση και τη σοβαρότητα της φλεγμονής στο προσβεβλημένο δάκτυλο σκανδάλης.
- Επειδή ακινητοποιούν μόνο το πάνω μέρος του δακτύλου σας, οι νάρθηκες στοίβας είναι κάπως λιγότερο ενοχλητικοί από άλλους νάρθηκες. Ως εκ τούτου, μπορεί να είναι πιο πιθανό να τα διατηρήσετε ανά πάσα στιγμή χωρίς μεγάλη ταλαιπωρία. Αυτή είναι πιθανώς η καλύτερη επιλογή για σωστή θεραπεία, αλλά συμβουλευτείτε το γιατρό σας.
- Η ακινητοποίηση είναι επιτακτική. Για να επουλωθεί το δάχτυλό σας, προσπαθήστε να μην το χρησιμοποιήσετε όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Αντικαταστήστε/επανατοποθετήστε τον νάρθηκα (και την ταινία) όταν λερωθούν, η ταινία αρχίζει να ξεφλουδίζει ή αν γίνει πολύ χαλαρή για να είναι αποτελεσματική.
- Επισκεφθείτε το γιατρό σας μετά από τέσσερις έως έξι εβδομάδες (ή όπως σας ειδοποιήθηκε προηγουμένως) εάν το δάχτυλό σας δεν έχει επουλωθεί. Αυτός ή αυτή θα είναι σε θέση να σας δώσει τις κατάλληλες δεξιότητες διαχείρισης για να φροντίσετε το τραυματισμένο δάχτυλό σας.
Μέθοδος 5 από 5: Κατανόηση των δυναμικών νάρθηκες
Βήμα 1. Συζητήστε με το γιατρό σας για δυναμικούς νάρθηκες
Οι δυναμικοί νάρθηκες είναι οι πιο περίπλοκοι από όλους τους νάρθηκες δακτύλων, επειδή συχνά είναι ελατηριωτοί και τοποθετούνται πάντα κατά παραγγελία. Αυτό σημαίνει ότι δεν είναι καθολικά και απαιτούν περαιτέρω εκτίμηση από τον γιατρό πρώτα. Για να συνδέσετε το δάχτυλο σκανδάλης με αυτήν τη μέθοδο, θα πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας.
- Σε αντίθεση με άλλους νάρθηκες, οι δυναμικοί νάρθηκες χρησιμοποιούν ένταση για να ενεργοποιήσουν ενεργά την κάμψη και τη θέση του τραυματισμένου δακτύλου. Είναι, σε θέμα ομιλίας, φυσική θεραπεία.
- Οι δυναμικοί νάρθηκες φοριούνται μόνο κατά τη διάρκεια ανάπαυσης ή περιόδων αδράνειας, συνήθως για λίγες μόνο ώρες τη φορά. Αυτό επιτρέπει τη σωστή τοποθέτηση των μυών, των συνδέσμων και των τενόντων, οι οποίοι πρέπει να βρίσκονται σε χαλαρή κατάσταση.
Βήμα 2. Τοποθετήστε και εφαρμόστε τον νάρθηκα
Μόλις ο γιατρός σας συστήσει έναν δυναμικό νάρθηκα και επιλέξει τον κατάλληλο τύπο και εφαρμογή, θα τον εφαρμόσει. Να τι θα συμβεί:
- Ο γιατρός θα σας συμβουλεύσει να ισιώσετε το προσβεβλημένο δάχτυλο ενώ το υποστηρίζετε με το άλλο χέρι. Ορισμένες καταστάσεις απαιτούν ελαφρά κάμψη του δακτύλου ανάλογα με τη θέση που πρέπει να διορθωθεί.
- Ο γιατρός θα τοποθετήσει τώρα τον δυναμικό νάρθηκα στο δάχτυλο σκανδάλης μέχρι να εφαρμόσει πλήρως.
- Περαιτέρω αξιολόγηση θα γίνει από τον ιατρό για τη σωστή τοποθέτηση, ευθυγράμμιση και σωστή εφαρμογή. Θα ελέγξει επίσης τον παλμό για να δει εάν ο ιστότοπος έχει καλή κυκλοφορία.
- Θα σας δώσει οδηγίες να λυγίσετε το προσβεβλημένο δάχτυλο. Θα πρέπει να επιστρέψει σε ευθεία θέση λόγω του ελατηρίου που συνδέεται με τον δυναμικό νάρθηκα.
Βήμα 3. Προγραμματίστε παρακολούθηση
Ο ιατρός θα δώσει σωστές οδηγίες σχετικά με το πόσο καιρό πρέπει να χρησιμοποιηθεί ο δυναμικός νάρθηκας. Μόλις ολοκληρωθούν όλα, προγραμματίστε έναν επερχόμενο έλεγχο για να αξιολογήσετε τη βελτίωση του τραυματισμένου δακτύλου σκανδάλης.
