Οι πέτρες των αμυγδαλών, επίσης γνωστές ως αμυγδαλόλιθοι, είναι μικρές, υπόλευκες αποθέσεις που μπορείτε να δείτε στους κρατήρες των αμυγδαλών σας. Συνήθως προκαλούνται όταν λιμνάζουν τρόφιμα σε αυτούς τους κρατήρες. τα βακτήρια αρχίζουν να τα τρέφονται, τα χωνεύουν μέχρι να μετατραπούν σε μια δυσάρεστη μυρωδιά που γνωρίζουμε και μισούμε. Οι πέτρες των αμυγδαλών δεν είναι ασυνήθιστες για άτομα με βαθύ κρατήρα αμυγδαλών. Αν και απομακρύνονται τακτικά κατά τη διάρκεια του βήχα και του φαγητού και η ιατρική ή οικιακή παρέμβαση είναι συχνά περιττή, υπάρχουν αρκετές μέθοδοι για την αφαίρεση αυτών των εναποθέσεων και την πρόληψη της επανεμφάνισής τους.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Αφαίρεση λίθων με βαμβάκι
Βήμα 1. Συγκεντρώστε τα υλικά σας
Συγκεντρώστε τις μπατονέτες και άλλα απαραίτητα εξαρτήματα:
- Μπατονέτες
- Οδοντόβουρτσα
- Ενας καθρέφτης
- Φακός, εφαρμογή φακού ή λάμπα που μπορείτε να κατευθύνετε.
- Τρεχούμενο νερό.
Βήμα 2. Βάλε φως στο λαιμό σου
Ανοίξτε το στόμα σας και ρίξτε το φως στο στόμα σας. Κάντε το μπροστά από έναν καθρέφτη, ώστε να εντοπίσετε τις πέτρες των αμυγδαλών.
Βήμα 3. Λυγίστε τις αμυγδαλές σας
Κλείστε ή λυγίστε τους μυς του λαιμού σας, ενώ βγάζετε τη γλώσσα σας. Πηγαίνετε "Ahh" και σφίξτε τους μυς στο πίσω μέρος του λαιμού σας. Κάντε το ενώ κρατάτε την αναπνοή σας, σχεδόν σαν να κάνετε γαργάρες με νερό. Αυτό θα ωθήσει τις αμυγδαλές σας προς τα εμπρός για να τις δείτε καλύτερα.
Βήμα 4. Ετοιμάστε το βαμβάκι
Τρέξτε νερό και ρίξτε το βαμβάκι σε αυτό. Αυτό θα το κάνει πιο μαλακό και λιγότερο ερεθιστικό για το λαιμό σας. Μην το βάζετε κάτω, αλλιώς κινδυνεύετε να μολυνθείτε. Ελαχιστοποιήστε την επαφή που κάνει το βαμβακερό μάκτρο σας με οποιαδήποτε επιφάνεια που φέρει μικρόβια, συμπεριλαμβανομένων των χεριών σας. Όταν αφαιρείτε τις πέτρες, ανακινήστε τις στο νεροχύτη χωρίς να αγγίξετε το μάκτρο σας σε οποιαδήποτε επιφάνεια ή σκουπίστε τις σε μια καθαρή χαρτοπετσέτα.
Αν αγγίξετε κάτι σαν το νεροχύτη ή τον πάγκο με το μάκτρο σας, ανταλλάξτε το με ένα νέο
Βήμα 5. Σπρώξτε απαλά τις πέτρες με το βαμβάκι σας
Πιέστε ή χτυπήστε την πέτρα σας μέχρι να την απομακρύνετε. Φέρτε το από το στόμα σας στο βαμβάκι.
- Να είστε πολύ ήπιοι, καθώς μπορεί να εμφανιστεί αιμορραγία. Αν και μια μικρή αιμορραγία είναι φυσιολογική, προσπαθήστε όσο μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε την αιμορραγία. Κοψίματα και πληγές μπορεί να μολυνθούν από τα ίδια βακτήρια στο στόμα σας που προκαλούν πέτρες στις αμυγδαλές.
- Ξεπλύνετε εάν εμφανιστεί αιμορραγία και βουρτσίστε τα δόντια και τη γλώσσα σας μόλις σταματήσει.
Βήμα 6. Ξεπλύνετε με νερό και επαναλάβετε
Ξεπλύνετε με νερό και προχωρήστε στην επόμενη πέτρα. Ξεπλύνετε ειδικά εάν το σάλιο σας κολλάει, το οποίο συμβαίνει μερικές φορές μετά το τρύπημα του λαιμού. Καθώς αρχίζει να σχηματίζεται κολλώδες σάλιο, πιείτε νερό για να το αραιώσετε.
Βήμα 7. Ελέγξτε για τυχόν κρυμμένες πέτρες
Αφού αφαιρέσετε όλες τις πέτρες που μπορείτε να δείτε, τοποθετήστε τον αντίχειρά σας στο λαιμό σας κάτω από το σαγόνι σας και το (καθαρό) δείκτη σας στο στόμα σας δίπλα στην αμυγδαλή σας και προσπαθήστε απαλά να πιέσετε τυχόν εναπομείναντες πέτρες στα ανοίγματα (όπως να πιέσετε έξω) οδοντόκρεμα). Εάν δεν εμφανίζονται πέτρες, μην υποθέσετε ότι δεν είναι εκεί. Μερικοί κρατήρες είναι πολύ βαθιές και μερικές φορές είναι δύσκολο να τους βρεις όλους.
Βήμα 8. Αφαιρέστε τις επίμονες πέτρες προσεκτικά
Εάν έχετε μια πέτρα που δεν θα βγει με ένα μπατονέτα, μπορεί να είναι ιδιαίτερα βαθιά. Μην το πιέζετε, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει αιμορραγία. Χρησιμοποιήστε το πίσω μέρος της οδοντόβουρτσας σας για να το σπρώξετε απαλά μέχρι να χαλαρώσει, στη συνέχεια αφαιρέστε το με το μάκτρο ή με την οδοντόβουρτσα.
- Εάν οι πέτρες εξακολουθούν να μην βγαίνουν, μπορείτε να δοκιμάσετε γαργάρες με στοματικό διάλυμα για μερικές ημέρες και στη συνέχεια να προσπαθήσετε ξανά.
- Εάν αυτό δεν λειτουργεί, ίσως θελήσετε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα πότισμα από το στόμα. Εάν αυτό δεν λειτουργεί, μπορείτε να αυξήσετε λίγο τη ροή.
- Λάβετε υπόψη ότι μερικοί άνθρωποι έχουν ένα ισχυρό αντανακλαστικό gag και δεν θα ανέχονται το τσίμπημα.
Μέθοδος 2 από 4: Χρήση στοματικού αρδευτικού
Βήμα 1. Αγοράστε πότισμα από το στόμα
Τα στοματικά ποτιστικά, όπως οι συλλέκτες νερού, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ωθήσουν τις πέτρες των αμυγδαλών από τις κοιλότητες τους.
Δοκιμάστε το σύντομα στις αμυγδαλές σας πριν το αγοράσετε-εάν το σπρέι είναι πολύ δυνατό και πονάει με οποιονδήποτε τρόπο, μην το χρησιμοποιείτε για να βγάλετε τις πέτρες σας
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε το ποτιστικό στη χαμηλότερη ρύθμιση
Τοποθετήστε τον ποτιστή μέσα στο στόμα αλλά μην αγγίζετε την πέτρα και ενεργοποιήστε τον ποτιστικό από το στόμα στη χαμηλότερη ρύθμιση. Κατευθύνετε το ρεύμα του νερού σε μια ορατή πέτρα αμυγδαλών, διατηρώντας την σταθερή μέχρι να αποκολληθεί η πέτρα.
Βήμα 3. Βοηθήστε τις πέτρες σας μαζί με ένα μπατονέτα ή οδοντόβουρτσα
Εάν ο αρδευτής χαλαρώνει τις πέτρες αλλά δεν τις αφαιρεί, εναλλάξτε χρησιμοποιώντας τη φωτογραφία και χρησιμοποιώντας ένα μπατονέτα ή το πίσω μέρος της οδοντόβουρτσας σας.
Επαναλάβετε τα βήματα για κάθε ορατή πέτρα αμυγδαλών. Θυμηθείτε να είστε ευγενικοί καθώς πιέζετε τις πέτρες μακριά με το νερό
Μέθοδος 3 από 4: Γαργάρες για να αφαιρέσετε και να αποτρέψετε πέτρες
Βήμα 1. Κάντε γαργάρες με στοματικό διάλυμα μετά το φαγητό
Δεδομένου ότι οι πέτρες των αμυγδαλών συχνά σχηματίζονται αφού το φαγητό που έχει απομείνει κολλήσει σε κρατήρες αμυγδαλών, είναι συνετό να κάνετε γαργάρες με στοματικό διάλυμα μετά το φαγητό. Όχι μόνο το στοματικό διάλυμα θα βελτιώσει την υγεία των δοντιών και των ούλων σας, θα βοηθήσει επίσης να απομακρυνθούν μικροσκοπικά κομμάτια φαγητού πριν γίνουν γεύμα για βακτήρια που δημιουργούν πέτρες αμυγδαλών.
Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε στοματικό διάλυμα χωρίς αλκοόλ
Βήμα 2. Δοκιμάστε το με ζεστό νερό και αλάτι
Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι μαζί με έξι ουγγιές νερό, ανακατεύοντας μέχρι να ενσωματωθεί. Κάντε γαργάρες με το αλμυρό νερό με το κεφάλι σας γερμένο προς τα πίσω. Το αλμυρό νερό θα μπορούσε να απομακρύνει κομμάτια φαγητού από τον κρατήρα ενώ παράλληλα θα μπορούσε να καταπρανει κάθε δυσφορία που προκαλείται από αμυγδαλίτιδα, η οποία μερικές φορές συνοδεύει πέτρες αμυγδαλών.
Βήμα 3. Επενδύστε σε ένα οξυγονωτικό στοματικό διάλυμα
Τα οξυγονωτικά στοματικά διαλύματα περιέχουν διοξείδιο του χλωρίου και φυσικές ενώσεις ψευδαργύρου. Το ίδιο το οξυγόνο εμποδίζει την ανάπτυξη των βακτηρίων, καθιστώντας τα οξυγονωτικά στοματικά διαλύματα χρήσιμα για τη θεραπεία και την πρόληψη των αμυγδαλών.
Ωστόσο, τα οξυγονωτικά στοματικά διαλύματα είναι πολύ ισχυρά, και ως εκ τούτου πρέπει να χρησιμοποιούνται μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα για να αποφευχθεί η υπερβολική χρήση. Συμπληρώστε το φυσικό σας στοματικό διάλυμα με οξυγονωτικό στοματικό διάλυμα
Μέθοδος 4 από 4: Ιατρική παρέμβαση
Βήμα 1. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την αμυγδαλεκτομή
Η αμυγδαλεκτομή είναι μια σχετικά απλή και αποτελεσματική διαδικασία. Είναι σχετικά χαμηλού κινδύνου και η περίοδος ανάρρωσης είναι συχνά σύντομη, με τον πόνο στο λαιμό και την μικρή αιμορραγία να είναι οι πιο συνηθισμένες ανησυχίες.
- Εάν ο γιατρός σας ανησυχεί για το ιατρικό ιστορικό, την ηλικία ή άλλους παράγοντες, μπορεί να σας συμβουλεύσει να ακολουθήσετε μια άλλη διαδρομή.
- Λάβετε υπόψη ότι η αμυγδαλεκτομή θα συνιστάται μόνο σε άτομα με υποτροπιάζουσες ή πολύ επίμονες ή πολύπλοκες πέτρες αμυγδαλών.
- Μπορείτε επίσης να ρωτήσετε το γιατρό σας σχετικά με την αφαίρεση των αμυγδαλών. Ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να τα αφαιρέσει χρησιμοποιώντας ειδικό εξοπλισμό άρδευσης.
Βήμα 2. Εξετάστε μια πορεία αντιβιοτικών για επίμονες ή σοβαρές πέτρες αμυγδαλών
Διαφορετικά αντιβιοτικά, όπως η πενικιλλίνη ή η ερυθρομυκίνη, μπορεί να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία των αμυγδαλών, αλλά δεν αντιστρέφουν την υποκείμενη αιτία των λίθων των αμυγδαλών, που είναι η τροφή που αλιεύεται στις αμυγδαλές. Μπορεί να υπάρξει υποτροπή και τα αντιβιοτικά μπορεί επίσης να έχουν δυσμενείς παρενέργειες. Τα περισσότερα αντιβιοτικά σκοτώνουν τα ευεργετικά βακτήρια στο στόμα και το έντερο, κάτι που θα βοηθήσει στην καταπολέμηση των προβληματικών βακτηρίων.
Βήμα 3. Ρωτήστε για τη θεραπεία με λέιζερ
Ο ιστός από τον οποίο είναι φτιαγμένοι οι βαθιές τσέπες των αμυγδαλών μπορεί να αφαιρεθεί μέσω λέιζερ. Η επανεμφάνιση λέιζερ εξομαλύνει την επιφάνεια των αμυγδαλών έτσι ώστε να μην έχουν πλέον τσέπες και κρατήρες. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία δεν είναι χωρίς δικούς της κινδύνους.
