Το εγκεφαλικό επεισόδιο είναι η πιο κοινή αιτία νευρολογικής και οπτικής δυσλειτουργίας στον ενήλικο πληθυσμό. Τα εγκεφαλικά επεισόδια ευθύνονται για περίπου το ένα τέταρτο όλων των διαταραχών όρασης στις ανεπτυγμένες χώρες και αντιπροσωπεύουν μεγάλο μέρος της αναπηρίας των ηλικιωμένων. Η απώλεια της όρασης από εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να είναι μερική ή πλήρης απώλεια όρασης, αλλά κάνοντας κάποιες περιβαλλοντικές αλλαγές, ασκώντας τα μάτια και εξετάζοντας οπτικές θεραπείες, μπορείτε να κάνετε βήματα προς την αποκατάσταση της όρασής σας μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Ασκήσεις για τη βελτίωση της όρασης
Βήμα 1. Δοκιμάστε την άσκηση με μολύβι
Κάποια μερική απώλεια όρασης λόγω εγκεφαλικού μπορεί να αντιστραφεί με την επανεκπαίδευση του εγκεφάλου μέσω έντονων ασκήσεων ματιών. Αυτές οι ασκήσεις γίνονται πλέον μέρος ρουτίνας της φυσικοθεραπείας. Η παρακάτω άσκηση μπορεί να είναι χρήσιμη για τη βελτίωση της όρασης μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο.
- Κρατήστε ένα μολύβι ή οτιδήποτε παρόμοιο μπροστά στα μάτια του ασθενούς σε απόσταση 45,7 εκατοστών.
- Στη συνέχεια, μετακινήστε το μολύβι πάνω και κάτω και το ένα πλάι στο άλλο και ζητήστε από τον ασθενή να μην κουνήσει το κεφάλι του ενώ παρακολουθεί το μολύβι μετακινώντας μόνο τα μάτια.
- Τοποθετήστε ένα μολύβι μπροστά στο πρόσωπο του ασθενούς και μετακινήστε το προς και από τη μύτη και ζητήστε από τον ασθενή να το προσέξει προσεκτικά. Τα μάτια του ασθενούς πρέπει να κινούνται προς τα μέσα.
- Κρατήστε μολύβια σε κάθε χέρι, το ένα στο αριστερό χέρι και το άλλο στο δεξί χέρι. Μετακινήστε τα χέρια έτσι ώστε το ένα χέρι να είναι πιο κοντά στα μάτια και το άλλο χέρι πιο μακριά από τα μάτια. Αφήστε τους ασθενείς να μαντέψουν ποια πένα είναι πιο κοντά στα μάτια και ποια όχι.
Βήμα 2. Δείτε ασκήσεις σχεδίασης και παζλ
Δοκιμάστε να σχεδιάσετε μερικά κοινά αντικείμενα και σχήματα και ζητήστε από τον ασθενή να συμπληρώσει τα σχήματα. Επίσης, ο ασθενής πρέπει να παίζει παιχνίδια εύρεσης λέξεων ή συμπλήρωσης λέξεων και επίσης παιχνίδια παζλ. Αυτά τα παιχνίδια θα βελτιώσουν την όραση με επανεκπαίδευση του εγκεφάλου για την αναγνώριση αντικειμένων που χρησιμοποιούν την όραση.
Βήμα 3. Κάντε ασκήσεις ματιών
Η ενίσχυση των μυών των ματιών σας θα βελτιώσει τη μυϊκή μνήμη και θα βοηθήσει στην παρακολούθηση αντικειμένων. Αυτό θα βελτιώσει τον μυϊκό τόνο που μπορεί να έχει χαθεί λόγω του εγκεφαλικού σας.
- Προσπαθήστε να κρατήσετε τρία δάχτυλά σας στο άνω βλέφαρό σας και προσπαθήστε να κλείσετε το μάτι σας. Αυτή η άσκηση θα κάνει τους οφθαλμικούς μυς σας πιο δυνατούς.
- Αυτή η άσκηση θα βελτιώσει την όρασή σας, θα αποτρέψει την κόπωση των ματιών και θα προσφέρει ανακούφιση από το άγχος.
- Ωστόσο, η μόνιμη δομική βλάβη στην περιοχή της όρασης του εγκεφάλου δεν ανακάμπτει κατά τη διάρκεια αυτών των ασκήσεων.
Βήμα 4. Κάντε μασάζ ματιών ή ζεστή/κρύα κομπρέσα
Κάντε μασάζ στα μάτια σας με μια κρύα και ζεστή κομπρέσα. Αυτό θα προωθήσει τη χαλάρωση και θα έχει καταπραϋντικό αποτέλεσμα επειδή η ζεστασιά προάγει τη χαλάρωση και βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος.
- Μουλιάστε μια πετσέτα σε κρύο νερό και μία σε ζεστό νερό. Εναλλάξτε τα για ένα λεπτό ένα κομμάτι, για 5 έως 10 λεπτά.
- Το μασάζ στα βλέφαρα μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο.
Βήμα 5. Ο Rehab έχασε την όρασή του μέσω της εκτίναξης μπαλονιών
Δοκιμάστε να πετάξετε ένα μπαλόνι μπρος -πίσω με τη βοήθεια ενός συντρόφου, βεβαιωθείτε ότι το μπαλόνι κινείται προς και από την πληγείσα πλευρά του σώματος. Αυτή η άσκηση διευκολύνει την επανεκπαίδευση του εγκεφάλου, για να συγχρονίσει την κίνηση με την όραση. Μπορεί επίσης να βοηθήσει στην τόνωση της κίνησης των ματιών και του σώματος της πληγείσας πλευράς για την αντιμετώπιση προβλημάτων όρασης.
Βήμα 6. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ασκήσεις στον υπολογιστή
Ένας ειδικός τύπος μηχανογραφικής άσκησης ματιών μπορεί να χρησιμοποιηθεί από θύματα εγκεφαλικού επεισοδίου για να βοηθήσει στην ανάκτηση της όρασης. Κάθε μέρα, ο ασθενής λαμβάνει οδηγίες να κοιτάζει ένα μαύρο τετράγωνο στην οθόνη του υπολογιστή. Κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων διαστημάτων, μια ομάδα 100 μικρών κουκίδων αναβοσβήνει στο πλάι της οθόνης που αντιστοιχεί στο προσβεβλημένο μάτι. Αυτές οι ασκήσεις βοηθούν στην επανεκπαίδευση του εγκεφάλου προκειμένου να βοηθήσουν τους ασθενείς με εγκεφαλικό να ξαναδούν.
Η διαδικασία μπορεί να διαρκέσει 15 έως 30 λεπτά την ημέρα για αρκετούς μήνες
Βήμα 7. Προσπαθήστε την άσκηση αναφοράς
Η άσκηση αναφοράς χρησιμοποιείται για την επαλήθευση του εύρους της βλάβης στην οπτική εστίαση που προκαλείται από εγκεφαλικό επεισόδιο. Η εκτέλεση της άσκησης θα επιτρέψει σε έναν ιατρό να προσδιορίσει καλύτερα την έκταση της θεραπείας που απαιτείται.
- Η διαδικασία ξεκινά ζητώντας από τον ασθενή να κλείσει τα μάτια του.
- Τότε τους δίνεται η εντολή να κοιτάξουν προς την πλευρά του σώματος που επηρεάζεται από εγκεφαλικό επεισόδιο.
- Μόλις ο ασθενής θεωρήσει ότι τα μάτια του είναι στραμμένα προς τη σωστή κατεύθυνση, συνιστάται να ανοίξουν τα μάτια τους.
- Στη συνέχεια, ο ειδικός θα καθορίσει πόσο κοντά είναι το βλέμμα του ασθενούς στη σωστή κατεύθυνση.
- Οι πληροφορίες που συλλέγονται χρησιμοποιούνται για την ανάπτυξη μιας ακριβούς άσκησης οπτικής θεραπείας για τον ασθενή με εγκεφαλικό επεισόδιο.
Μέθοδος 2 από 3: Υποβολή θεραπειών και ιατρικής παρέμβασης για τη βελτίωση της όρασης
Βήμα 1. Ελέγξτε την αντισταθμιστική θεραπεία όρασης
Η αντισταθμιστική θεραπεία όρασης επικεντρώνεται στην τόνωση της περιοχής του εγκεφάλου που εμπλέκεται στην όραση. Περιλαμβάνει εκπαίδευση με πρίσματα, σάρωση και συστήματα ευαισθητοποίησης οπτικού πεδίου. Η μετακίνηση εικόνων από έναν ιστότοπο που δεν βλέπει σε ένα σημείο προβολής βοηθά στην προσαρμογή του οπτικού πεδίου και της σχετικής περιοχής του εγκεφάλου, βελτιώνοντας την όραση.
Βήμα 2. Δοκιμάστε θεραπεία αποκατάστασης της όρασης
Ο στόχος της θεραπείας αποκαταστατικής όρασης είναι να διεγείρει τις διάφορες νευρικές συνδέσεις που εμπλέκονται στην όραση μέσα στον εγκέφαλο. Περιλαμβάνει πολλά συγκεκριμένα συστατικά για κάθε τύπο διαταραχής της όρασης που εμφανίζεται μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο. Επικεντρώνεται ιδιαίτερα στο σημείο του ματιού που έχει το μεγαλύτερο αριθμό νευρωνικών συνδέσεων.
Αυτή η θεραπεία έχει το υψηλότερο επίπεδο δυνατότητας αποκατάστασης
Βήμα 3. Εξετάστε τη χρήση πρισμάτων
Τα πρίσματα χρησιμοποιούνται για τη διόρθωση διαφορετικών τύπων οπτικών προβλημάτων. Το είδος του πρίσματος και η τοποθέτησή τους μπορεί να διαφέρουν, ανάλογα με τα σημάδια και τα συμπτώματα που παρουσιάζονται. Για παράδειγμα:
- Στην περίπτωση της διπλής όρασης, το πρίσμα τοποθετείται σε γυάλινο φακό για να ευθυγραμμίσει την ανώμαλη θέση του βλέμματος του ματιού.
- Σε περίπτωση οπτικής παραμέλησης, ένα άτομο με οπτική αμέλεια στην αριστερή πλευρά του οπτικού του πεδίου θα χρησιμοποιούσε ένα πρίσμα που μπορεί να αντικατοπτρίζει αντικείμενα στην αριστερή του πλευρά, στη δεξιά πλευρά του οπτικού του πεδίου.
Βήμα 4. Επενδύστε σε βοηθήματα χαμηλής όρασης
Τα βοηθήματα χαμηλής όρασης έχουν σχεδιαστεί για να βοηθούν τον πληθυσμό με μειωμένη όραση. Χωρίζονται σε τρεις κατηγορίες, συμπεριλαμβανομένων των οπτικών βοηθημάτων (μεγεθυντικοί φακοί χειρός, μεγεθυντικοί φακοί, τηλεσκόπια), μη οπτικά βοηθήματα (μεγεθυμένες εκτυπώσεις, λαμπτήρες υψηλής έντασης, αντικείμενα υψηλής αντίθεσης, αναγνώστες μικροφώνων) και ηλεκτρονικά βοηθήματα χαμηλής όρασης (τηλεόραση κλειστού κυκλώματος, αδιαφανείς προβολείς, προβολή διαφανειών). Όλα αυτά μπορούν να βοηθήσουν πολύ την όρασή σας.
Ορισμένα άλλα βοηθήματα είναι απτικά οπτικά βοηθήματα, ακουστική όραση, ορθογραφική ομιλία και άμεση διέγερση του οπτικού φλοιού
Βήμα 5. Εξετάστε τη χειρουργική επέμβαση στους μυς των ματιών
Η χειρουργική επέμβαση δεν είναι συνήθως μια επιλογή για την επίλυση οπτικών προβλημάτων που σχετίζονται με το εγκεφαλικό επεισόδιο, καθώς η αιτία δεν είναι ένα φυσικό τραύμα στο μάτι. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να προταθεί χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση της διπλής όρασης. Η χειρουργική επέμβαση στους μυς των ματιών είναι συνήθως χρήσιμη για περιπτώσεις διπλής όρασης που προκαλούνται από τη στένωση των ματιών.
- Η διαδικασία μπορεί να βοηθήσει στην επανατοποθέτηση των ματιών.
- Η απόφαση να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση πρέπει να γίνει με μια εκτενή εκτίμηση των οφελών και των πιθανών κινδύνων.
Μέθοδος 3 από 3: Πραγματοποίηση περιβαλλοντικών αλλαγών για αποζημίωση
Βήμα 1. Αλλάξτε το κάλυμμα δαπέδου
Η αλλαγή του καλύμματος δαπέδου, όπως από κεραμίδι σε χαλί, μπορεί να βοηθήσει τους πάσχοντες από εγκεφαλικό επεισόδιο. Η χρήση διαφορετικών υλικών για τη διάκριση διαφορετικών περιοχών αλλάζει τον ήχο που παράγεται από τα βήματα των ποδιών και ανακοινώνει την άφιξη του άλλου ατόμου.
Επιπλέον, η αλλαγή στον ήχο μπορεί να βοηθήσει έναν πάσχοντα από εγκεφαλικό να αναγνωρίσει το δωμάτιο στο οποίο βρίσκονται
Βήμα 2. Κάντε τη σκάλα πιο προσβάσιμη
Οι αλλαγές στον σχεδιασμό της σκάλας μπορούν να επιτρέψουν στον πάσχοντα από εγκεφαλικό να μετακινηθεί πάνω και κάτω από τις σκάλες με ευκολία. Τα οπτικά βοηθήματα που βοηθούν στη διαφοροποίηση των βημάτων είναι σημαντικά για να επιτρέψουν στον πάσχοντα από εγκεφαλικό να αναρριχηθεί με ασφάλεια.
- Η ορατότητα των μεμονωμένων σκαλοπατιών μπορεί να ενισχυθεί με εναλλασσόμενα ασπρόμαυρα σκαλοπάτια.
- Επιπρόσθετη βοήθεια μπορεί να δοθεί με την εγκατάσταση χειρολισθήρων.
Βήμα 3. Εξασφαλίστε την ασφάλεια των επίπλων
Τοποθετήστε έπιπλα σε διακριτικά μέρη, όπως κατά μήκος τοίχων. Αυτό θα επιτρέψει στον πάσχοντα από εγκεφαλικό να αποφύγει τα έπιπλα χωρίς να χρειάζεται να απομνημονεύσει πολύπλοκα μοτίβα τοποθέτησης.
- Οι άκρες των επίπλων πρέπει να είναι καμπύλες και όχι αιχμηρές.
- Κρατήστε ραβδιά κατά μήκος των τοίχων για καθοδήγηση.
- Τα έπιπλα δωματίου πρέπει να είναι πολύχρωμα για να τραβούν την προσοχή.
Βήμα 4. Εγκαταστήστε μονάδες ανίχνευσης λέιζερ
Σήμερα, μπορείτε να εγκαταστήσετε μονάδες ανίχνευσης λέιζερ που συνδέονται με συσκευές ακουστικής και απτικής σηματοδότησης. Αυτές οι συσκευές χρησιμεύουν για να προειδοποιήσουν έναν ασθενή για εμπόδια και κινδύνους. Τρεις ακτίνες λέιζερ βγαίνουν από τη λαβή της συσκευής, σε τρεις διαφορετικές κατευθύνσεις: προς τα πάνω, προς τα κάτω και παράλληλα προς την επιφάνεια, αντίστοιχα.
