Τα υψηλά επίπεδα αμυλάσης στο αίμα (υπεραμυλασαιμία) δεν είναι μια κατάσταση από μόνη της. Αντ 'αυτού, είναι ένα σύμπτωμα μιας σειράς υποκείμενων ιατρικών καταστάσεων. Συνήθως, η υψηλή αμυλάση οφείλεται σε χρόνια ή οξεία παγκρεατίτιδα, νόσο του Crohn, εντερική απόφραξη ή λοιμώξεις στη χοληδόχο κύστη ή στα νεφρά. Ο μόνος τρόπος για να μειώσετε πραγματικά τα επίπεδα αμυλάσης σας είναι να αντιμετωπίσετε την υποκείμενη αιτία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, θα χρειαστεί να συνεργαστείτε με έναν γιατρό ή έναν επαγγελματία υγείας για να διαχειριστεί την κατάστασή σας και να επαναφέρετε τα επίπεδα της αμυλάσης σας στο σωστό δρόμο.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Μείωση επιπέδων με ιατρική βοήθεια
Βήμα 1. Δοκιμαστείτε για να προσδιορίσετε την αιτία των αυξημένων επιπέδων σας
Ο μόνος πραγματικός τρόπος για να μειώσετε τα επίπεδα της αμυλάσης σας είναι να αντιμετωπίσετε την υποκείμενη κατάσταση που τους προκάλεσε να αυξηθούν. Εάν μια πρόσφατη εξέταση αίματος έδειξε ότι έχετε υπεραμυλαναιμία, μιλήστε με το γιατρό σας για να δείτε τι πρόσθετο έλεγχο είναι απαραίτητο για τον προσδιορισμό της αιτίας.
- Η παγκρεατίτιδα, οι όγκοι, οι λοιμώξεις της χοληδόχου κύστης, οι λοιμώξεις των νεφρών και η χρήση ορισμένων φαρμάκων είναι όλα κοινά αίτια για αυξημένα επίπεδα αμυλάσης.
- Πρόσθετος έλεγχος μπορεί να περιλαμβάνει περαιτέρω εξετάσεις αίματος, εξέταση ούρων και υπερηχογράφημα ή σάρωση CAT της κοιλιάς σας.
Βήμα 2. Αναπτύξτε ένα σχέδιο θεραπείας παγκρεατίτιδας με το γιατρό σας
Εάν τα αυξημένα επίπεδα αμυλάσης σας προκαλούνται από παγκρεατίτιδα, θα χρειαστεί να συνεργαστείτε με τον ιατρό σας για να αναπτύξετε ένα σχέδιο θεραπείας και διαχείρισης. Αρχικά, μπορεί να σας ζητηθεί να νηστεύετε, να παίρνετε φάρμακα για τον πόνο και να λαμβάνετε IV υγρά για να διαχειριστείτε τη φλεγμονή σας.
Μόλις η παγκρεατίτιδα σας τεθεί υπό έλεγχο, ο γιατρός σας θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε την υποκείμενη αιτία. Ανάλογα με την αιτία, η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση των εμποδίων της χολής, χειρουργική της χοληδόχου κύστης, χειρουργική επέμβαση στο πάγκρεας ή θεραπεία εξάρτησης από το αλκοόλ
Βήμα 3. Συνεργαστείτε με το γιατρό σας για τη διαχείριση της χολοκυστίτιδας
Η χολοκυστίτιδα είναι μια φλεγμονή της χοληδόχου κύστης, που συνήθως προκαλείται από χολόλιθους ή λοίμωξη. Εάν τα επίπεδα της αμυλάσης σας είναι αυξημένα λόγω επιπλοκών της χοληδόχου κύστης, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα συντηρητικό σχέδιο διαχείρισης, διαχείριση πόνου για χολόλιθους και/ή χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση της χοληδόχου κύστης.
- Ένα συντηρητικό σχέδιο διαχείρισης μπορεί να περιλαμβάνει τη νηστεία για την ελαχιστοποίηση της πίεσης στη χοληδόχο κύστη, τη λήψη ενδοφλέβιων υγρών και τη λήψη φαρμάκων για τη διαχείριση των συμπτωμάτων του πόνου.
- Η αφαίρεση χολόλιθων δεν συνιστάται σε όλες τις περιπτώσεις. Μόλις ελέγξετε την αρχική σας φλεγμονή, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει πρόσθετες εξετάσεις και αναλύσεις για να διαπιστώσει εάν συνιστάται η αφαίρεση.
Βήμα 4. Πίνετε υγρά και πάρτε αντιβιοτικά για τη διαχείριση λοιμώξεων των νεφρών
Εάν τα αυξημένα επίπεδα αμυλάσης οφείλονται σε λοίμωξη των νεφρών, ο γιατρός σας πιθανότατα θα συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για τη θεραπεία της λοίμωξής σας. Πάρτε το φάρμακο ακριβώς όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Επιπλέον, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει επιπλέον υγρά για την αποφυγή αφυδάτωσης και πυρετού.
- Η ποσότητα των υγρών που χρειάζεστε θα διαφέρει ανάλογα με τη συνολική σας υγεία, τα συμπτώματά σας και το ιατρικό σας ιστορικό. Συζητήστε με το γιατρό σας για τη σωστή πρόσληψη υγρών για εσάς.
- Φροντίστε να ακολουθήσετε την πλήρη σειρά αντιβιοτικών, ακόμη και αν αρχίσετε να αισθάνεστε καλύτερα πριν ολοκληρωθεί η πορεία σας.
Βήμα 5. Αναζητήστε ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης εάν τα συμπτώματά σας παρεμβαίνουν στην καθημερινή ζωή
Εάν τα συμπτώματά σας προκαλούν εκτεταμένη διάρροια, κοιλιακό άλγος, πυρετό ή εξανθήματα ή αν επηρεάζουν την ικανότητά σας να τρώτε, αναζητήστε άμεση ιατρική φροντίδα. Αυτά μπορεί να είναι σημάδια οξείας λοίμωξης ή άλλων σοβαρών ιατρικών καταστάσεων που χρειάζονται άμεση θεραπεία.
Μέθοδος 2 από 3: Διαχείριση παρενεργειών
Βήμα 1. Σταματήστε να παίρνετε οποιοδήποτε φάρμακο αυξάνει τα επίπεδα αμυλάσης σας
Εάν τα φάρμακα είναι υπεύθυνα για την αυξημένη αμυλάση σας, σταματήστε να τα παίρνετε ή μεταβείτε σε μια εναλλακτική λύση. Εάν αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται ή εάν τα χρησιμοποιείτε για τη διαχείριση μιας χρόνιας πάθησης, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν σταματήσετε.
- Τα φάρμακα που μπορεί να αυξήσουν τα επίπεδα αμυλάσης περιλαμβάνουν οπιούχα, αντισυλληπτικά χάπια, χολινεργικά φάρμακα, θειαζιδικά διουρητικά, ασπαραγινάση, ασπιρίνη, αιθακρυνικό οξύ και μεθυλδόπα.
- Mayσως χρειαστεί να πάρετε μια εναλλακτική συνταγή από τον επαγγελματία υγείας σας εάν παίρνετε τα φάρμακά σας για τη διαχείριση μιας χρόνιας πάθησης.
- Εάν παίρνετε φάρμακα ως μέρος μιας βραχυπρόθεσμης θεραπείας, ίσως είναι καλύτερο να συνεχίσετε τη θεραπεία και να αφήσετε τα επίπεδα της αμυλάσης σας να επιστρέψουν στα φυσιολογικά μόλις ολοκληρωθεί η πορεία σας. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν σταματήσετε οποιαδήποτε συνταγή.
Βήμα 2. Πάρτε ένα μη στεροειδές αντιφλεγμονώδες φάρμακο (ΜΣΑΦ) για τη διαχείριση του πόνου
Εάν τα επίπεδα αμυλάσης αυξήθηκαν λόγω φλεγμονής του παγκρέατος ή της χοληδόχου κύστης, η λήψη ενός ΜΣΑΦ όπως η ναπροξένη ή η ιβουπροφαίνη μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση του πόνου σας. Πάρτε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας ή όπως άλλως συνιστάται στη συσκευασία του προϊόντος.
- Εάν δεν μπορείτε να πάρετε ΜΣΑΦ, μπορεί να εξακολουθείτε να μπορείτε να λαμβάνετε έως και 4000 mg ακεταμινοφαίνης κάθε μέρα.
- Πάντα μιλήστε με το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε ένα νέο φάρμακο.
Βήμα 3. Σταματήστε να καταναλώνετε αλκοόλ
Εάν η υψηλή αμυλάση σας προκαλείται από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, λάβετε μέτρα για να σταματήσετε αμέσως την κατανάλωση αλκοόλ. Ακόμα κι αν το αλκοόλ δεν είναι η αιτία των αυξημένων επιπέδων σας, θα πρέπει να προσπαθήσετε να μειώσετε την ποσότητα αλκοόλ που καταναλώνετε. Αυτό συμβαίνει επειδή το ποτό μπορεί να επιδεινώσει τις υποκείμενες καταστάσεις που προκαλούν υψηλή αμυλάση.
- Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να αποφεύγετε να πίνετε εντελώς εάν έχετε υψηλή αμυλάση. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό, κρατήστε τον αριθμό των ποτών που καταναλώνετε την εβδομάδα όσο το δυνατόν χαμηλότερα.
- Εάν χρειάζεστε βοήθεια για τη διαχείριση ενός προβλήματος κατάχρησης αλκοόλ, ελέγξτε στην περιοχή σας για ομάδες υποστήριξης, κέντρα αποκατάστασης και θεραπευτές που ειδικεύονται στον εθισμό. Αυτά μπορούν να σας προσφέρουν υποστήριξη και πόρους που θα σας βοηθήσουν στο ταξίδι σας.
Μέθοδος 3 από 3: Πρόληψη Υπεραμυλασαιμίας
Βήμα 1. Τρώτε μια υγιεινή, ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε φρέσκα προϊόντα
Η υγιεινή διατροφή μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου για πέτρες στη χολή και παγκρεατίτιδα. Προσπαθήστε για μια διατροφή που αποτελείται από τουλάχιστον 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών κάθε μέρα. Προτιμήστε δημητριακά ολικής αλέσεως έναντι επεξεργασμένων υδατανθράκων όποτε είναι δυνατόν. Αποφύγετε τα πρόσθετα σάκχαρα και τα λιπαρά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη.
Πάντα να μιλάτε με το γιατρό σας προτού κάνετε οποιεσδήποτε σημαντικές αλλαγές στη διατροφή σας, ειδικά εάν λαμβάνετε θεραπεία για χρόνια πάθηση υγείας
Βήμα 2. Διατηρήστε ένα υγιές βάρος
Τόσο η παχυσαρκία όσο και οι περιοριστικές διατροφικές διαταραχές όπως η ανορεξία και η βουλιμία μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης χολόλιθων και επιπλοκών στα νεφρά. Προσπαθήστε να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος για να μειώσετε αυτόν τον κίνδυνο. Ανάλογα με τον τρόπο ζωής και το ιατρικό ιστορικό σας, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει την τροποποίηση της διατροφής σας, την τακτική άσκηση και την πραγματοποίηση άλλων προσαρμογών στον τρόπο ζωής σας.
- Οι θερμιδικές ανάγκες και τα προγράμματα άσκησης του καθενός διαφέρουν. Δεν υπάρχει ρουτίνα διατροφής ή άσκησης που να ταιριάζει σε όλους. Συζητήστε με τον επαγγελματία υγείας σας ή με έναν εγγεγραμμένο διαιτολόγο για να βρείτε το σωστό μείγμα διατροφής, άσκησης και προσαρμογής του τρόπου ζωής για εσάς.
- Ενώ η απώλεια βάρους είναι σημαντική εάν είστε παχύσαρκοι, φροντίστε να αποφύγετε δίαιτες πολύ χαμηλών θερμίδων, καθώς αυτές μπορεί πραγματικά να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης χολόλιθων.
Βήμα 3. Κόψτε το κάπνισμα
Μαζί με την κατανάλωση αλκοόλ, το κάπνισμα αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο παγκρεατίτιδας. Εάν καπνίζετε αυτήν τη στιγμή, συμπεριλαμβανομένης της μαριχουάνας και του ηλεκτρονικού τσιγάρου, λάβετε μέτρα για να σταματήσετε αμέσως το κάπνισμα. Αναζητήστε τοπικές ομάδες υποστήριξης που εγκαταλείπουν το κάπνισμα και ζητήστε βοήθεια από έναν θεραπευτή εξάρτησης εάν είναι απαραίτητο.
