Μετά από χειρουργική επέμβαση στην κοιλιά, η πεπτική οδός συχνά επιβραδύνεται. Εάν δεν έχετε περάσει το αέριο, μπορεί να εμφανίσετε συμπτώματα πόνου, φούσκωμα και πρησμένη, διευρυμένη κοιλιά. Εάν δεν επανέλθει στο φυσιολογικό, μπορεί να εμφανίσετε απόφραξη, γεγονός που καθιστά σημαντικό να περάσετε αέρια ή να κάνετε κενώσεις αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση. Ευτυχώς, υπάρχουν εύκολα βήματα για να ενθαρρύνετε τις φυσιολογικές κινήσεις του εντέρου μετά από χειρουργική επέμβαση. Σύντομα, θα νιώσετε ανακούφιση!
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Διέγερση της λειτουργίας του εντέρου
Βήμα 1. Περπατήστε το συντομότερο δυνατό
Ο χειρουργός σας θα σας συμβουλεύσει να περπατήσετε μόλις μπορέσετε. Εάν είναι απαραίτητο, μια νοσοκόμα ή άλλος ιατρικός επαγγελματίας θα σας βοηθήσει να μετακινηθείτε στο δωμάτιο αποκατάστασης ή στο διάδρομο.
- Το ιατρικό προσωπικό πιθανότατα θα σας βοηθήσει να περπατήσετε μόλις τελειώσει η αναισθησία σας ή μέσα σε 2 έως 4 ώρες μετά την επέμβαση.
- Το περπάτημα μετά από χειρουργική επέμβαση είναι απαραίτητο, καθώς διεγείρει τα έντερα και αποτρέπει τους θρόμβους αίματος.
Βήμα 2. Τρίψτε την κοιλιακή σας περιοχή
Το τρίψιμο βοηθά στον πόνο και μπορεί να διεγείρει τα έντερά σας να αρχίσουν να κινούνται ξανά. Ρωτήστε το γιατρό σας για την καλύτερη περιοχή για τρίψιμο.
Εάν είχατε χειρουργική επέμβαση στην κοιλιακή σας περιοχή, αγνοήστε αυτήν την πρόταση
Βήμα 3. Δοκιμάστε ασκήσεις ελαφρών ποδιών και κορμού
Εάν δεν είστε σε θέση να περπατήσετε, ένας γιατρός ή νοσοκόμα μπορεί να σας επεκτείνει τα πόδια και στη συνέχεια να φέρει τα γόνατά σας προς το στήθος σας. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσουν να περιστρέψετε τον κορμό σας αριστερά και δεξιά. Αυτές οι ελαφριές ασκήσεις μπορούν να βοηθήσουν την πεπτική σας οδό να επιστρέψει στην κανονική λειτουργία.
Ρωτήστε το γιατρό ή τη νοσοκόμα σας πώς να κάνετε ελαφριές ασκήσεις χωρίς να βλάψετε το χειρουργικό σας σημείο
Βήμα 4. Μασήστε τσίχλα χωρίς ζάχαρη τουλάχιστον 3 φορές την ημέρα
Η τσίχλα στέλνει νευρικά σήματα και ορμόνες στα έντερα που διεγείρουν τις μυϊκές κινήσεις που εμπλέκονται στην πέψη. Υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι οι ασθενείς που μασάνε τσίχλα μετά τη χειρουργική επέμβαση αρχίζουν να περνούν αέρια νωρίτερα από εκείνους που δεν το κάνουν.
- Ενώ οι επιστήμονες δεν καταλαβαίνουν γιατί, το κόμμι χωρίς ζάχαρη είναι πιο αποτελεσματικό από το κόμμι που περιέχει ζάχαρη.
- Μιλήστε με το γιατρό σας πριν μασήσετε τσίχλες μετά το χειρουργείο.
Βήμα 5. Πίνετε ένα φλιτζάνι καφέ με καφεΐνη καθημερινά
Σε μια κλινική δοκιμή, οι ασθενείς που έπιναν ένα φλιτζάνι καφέ με καφεΐνη μετά τη χειρουργική επέμβαση άρχισαν να περνούν αέριο περίπου 15 ώρες πριν από εκείνους που δεν έπιναν καφέ. Για να μείνετε ασφαλείς, ρωτήστε το γιατρό σας εάν είναι ασφαλές να καταναλώνετε καφεΐνη πριν δοκιμάσετε τον καφέ.
Στη μελέτη, ο καφές ήταν πιο αποτελεσματικός στην αποκατάσταση της λειτουργίας του εντέρου από το τσάι
Βήμα 6. Συμφωνήστε με έναν πρωκτικό καθετήρα εάν το συστήσει ο γιατρός σας
Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με τη διέλευση αερίων, ο γιατρός σας μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και το φούσκωμα κάνοντας έναν πρωκτικό καθετήρα. Θα εισάγουν έναν μικρό σωλήνα στον πρωκτό σας για να απελευθερώσουν το συσσωρευμένο αέριο.
Ενώ μπορεί να αισθανθείτε δυσφορία, αυτή η διαδικασία δεν θα βλάψει
Βήμα 7. Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με την πρόωρη σίτιση
Συνήθως, οι γιατροί νηστεύουν ασθενείς μετά από χειρουργική επέμβαση μέχρι να περάσουν τα αέρια. Αυτό σημαίνει ότι δεν μπορείτε να φάτε μέχρι να περάσετε το αέριο. Ωστόσο, η πρόωρη σίτιση ή η κατανάλωση διαυγούς υγρού ή ένα ελαφρύ γεύμα 24 έως 48 ώρες μετά τη χειρουργική επέμβαση, μπορεί να ενθαρρύνει τη φυσιολογική λειτουργία του εντέρου. Εάν δεν έχετε περάσει ακόμα αέριο, ρωτήστε το γιατρό σας εάν η πρόωρη σίτιση μπορεί να είναι επωφελής.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο γιατρός θα απαιτήσει να συνεχίσετε να νηστεύετε
Βήμα 8. Αποφύγετε την καταπόνηση όταν περνάτε αέρια ή έχετε κενώσεις
Χρειάζεται χρόνος για να επανέλθει το πεπτικό σας σύστημα στο φυσιολογικό, οπότε μην πιέζετε ή πιέζετε αέρια ή κενώσεις. Όταν αρχίσετε να περνάτε βενζίνη και πηγαίνετε στο μπάνιο, μην πιέζετε τον εαυτό σας να πάει.
- Ανάλογα με τη θέση του χειρουργικού σας χώρου, η καταπόνηση μπορεί να προκαλέσει βλάβη.
- Ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα μαλακτικό κοπράνων ή ένα ήπιο καθαρτικό για να διευκολύνει την πρόσβαση στο μπάνιο. Πάρτε αυτά και οποιαδήποτε άλλα φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες.
Μέθοδος 2 από 3: Λήψη φαρμάκων που βελτιώνουν τη λειτουργία του εντέρου
Βήμα 1. Συζητήστε τη λήψη αναλγητικών ΜΣΑΦ με το γιατρό σας
Ρωτήστε το γιατρό σας εάν πρέπει να πάρετε ένα ΜΣΑΦ, όπως ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη και ζητήστε του να συστήσει μια δοσολογία. Η λήψη ΜΣΑΦ ανακουφίζει την εντερική φλεγμονή, η οποία παρεμβαίνει στη λειτουργία του εντέρου. Επιπλέον, τα ΜΣΑΦ μπορούν να μειώσουν την ανάγκη λήψης ναρκωτικών αναλγητικών, γεγονός που καθιστά πιο δύσκολο να περάσει το αέριο και να πάει στο μπάνιο.
Δεδομένου ότι θα σας συνταγογραφηθούν ναρκωτικά αναλγητικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας σχετικά με τη σωστή δοσολογία και τον τύπο των φαρμάκων ΜΣΑΦ για να αποφύγετε επιβλαβείς αλληλεπιδράσεις φαρμάκων
Βήμα 2. Ρωτήστε το γιατρό σας για το alvimopan
Το Alvimopan είναι ένα φάρμακο που μειώνει τον πόνο στο στομάχι, το φούσκωμα, τη ναυτία και τον εμετό που μπορούν να προκαλέσουν τα αναλγητικά οπιοειδών μετά από χειρουργική επέμβαση. Εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με τη διέλευση αερίων, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει 2 από του στόματος δόσεις ημερησίως για έως και 7 ημέρες ή έως ότου εξέλθετε από το νοσοκομείο.
Πριν πάρετε το alvimopan, ενημερώστε το γιατρό σας για οποιαδήποτε φάρμακα παίρνετε και εάν έχετε ιστορικό νεφρικής ή ηπατικής νόσου. Ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσει τη δοσολογία σας ή να παρακολουθεί τις ανεπιθύμητες ενέργειες εάν παίρνετε αναστολέα διαύλων ασβεστίου, αντιβιοτικά ή αντιμυκητιασικά φάρμακα ή φάρμακα για ακανόνιστους καρδιακούς παλμούς
Βήμα 3. Πάρτε ένα μαλακτικό κοπράνων και ένα καθαρτικό εάν το εγκρίνει ο γιατρός σας
Ανάλογα με τον τύπο της χειρουργικής επέμβασης που κάνατε, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει ένα μαλακτικό σκαμνιών χωρίς ιατρική συνταγή και ένα ήπιο καθαρτικό. Πάρτε αυτά και οποιαδήποτε άλλα φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες τους.
Μην πάρετε καθαρτικό χωρίς να ρωτήσετε το γιατρό σας
Μέθοδος 3 από 3: Ανακούφιση από τον πόνο και το φούσκωμα
Βήμα 1. Τοποθετήστε μια ζεστή συσκευασία στο στομάχι σας για 20 λεπτά
Εφαρμόστε τη ζεστή συσκευασία 3 έως 4 φορές την ημέρα ή όποτε αντιμετωπίζετε φούσκωμα. Δοκιμάστε το με το πίσω μέρος του χεριού σας πριν το τοποθετήσετε στο στομάχι σας για να αποφύγετε τον εαυτό σας. Μην τοποθετείτε ένα ζεστό πακέτο απευθείας στην τομή σας, καθώς το δέρμα γύρω από το σημείο της χειρουργικής επέμβασης είναι ευαίσθητο και επιρρεπές να καεί.
- Ένα ζεστό πακέτο μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο και να βοηθήσει τα έντερά σας να επανέλθουν στο φυσιολογικό.
- Αγοράστε ένα ζεστό πακέτο μικροκυμάτων σε φαρμακείο και τοποθετήστε το στο φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα ή σύμφωνα με τις οδηγίες. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα καθαρό πανί. Βρέξτε το και στη συνέχεια αφήστε το στο φούρνο μικροκυμάτων για 30 δευτερόλεπτα.
Βήμα 2. Φάτε ζωμό ή σούπα, ψωμί, κράκερ και άλλα ήπια τρόφιμα
Πηγαίνετε για τρόφιμα που είναι εύκολο να αφομοιωθούν μέχρι να βελτιωθούν τα φούσκωμα και οι πόνοι από αέρια. Οι πηγές πρωτεϊνών μπορούν να προωθήσουν τη θεραπεία, αλλά θα πρέπει να μείνετε στα πουλερικά, στα λευκά ψάρια και σε άλλες αδύνατες επιλογές. Επιπλέον, ακολουθήστε τυχόν ειδικές διαιτητικές οδηγίες που σας έδωσε ο γιατρός.
Βήμα 3. Αποφύγετε τα τρόφιμα και τα ποτά που επιδεινώνουν τα αέρια
Τα τρόφιμα που παράγουν αέριο περιλαμβάνουν όσπρια (όπως φακές και φασόλια), μπρόκολο, καλαμπόκι και πατάτες. Τα ανθρακούχα ποτά μπορούν επίσης να επιδεινώσουν τον πόνο στα αέρια και το φούσκωμα. Εάν τυχόν άλλα είδη αναστατώνουν το στομάχι σας, όπως γαλακτοκομικά ή πικάντικα τρόφιμα, αποφύγετε τα επίσης.
Βήμα 4. Πίνετε τουλάχιστον 64 ουγγιές υγρού (1,9 λίτρα) νερό την ημέρα
Πίνετε 8 έως 10 ποτήρια νερό, χυμό ή άλλα μη καφεϊνούχα, μη αλκοολούχα υγρά καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Η διατήρηση ενυδάτωσης θα σας βοηθήσει να μαλακώσετε τα κόπρανά σας και να διευκολύνετε τη διέλευση αερίων και να πάτε στο μπάνιο. Θα βοηθήσει επίσης τη χειρουργική σας περιοχή να επουλωθεί.
Βήμα 5. Πάρτε ένα μη συνταγογραφούμενο φάρμακο αερίου
Τα φάρμακα που περιέχουν σιμεθικόνη μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου από αέρια, ειδικά εάν είχατε υστερεκτομή ή καισαρική τομή. Ελέγξτε με το γιατρό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο μετά από χειρουργική επέμβαση. Πάρτε φάρμακα σύμφωνα με τις οδηγίες τους ή ακολουθήστε τις οδηγίες στην ετικέτα.
