Οι ειδικοί λένε ότι ο προεκλογικός πλακούντας μπορεί να σας κάνει να αιμορραγήσετε καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας και κατά τη διάρκεια του τοκετού, οπότε μπορεί να αισθάνεστε νευρικοί. Κανονικά, ο πλακούντας, ο οποίος παρέχει στο μωρό σας θρεπτικά συστατικά, προσαρτάται στην κορυφή ή στο πλάι της μήτρας σας. Ο πλακούντας προηγουμένως εμφανίζεται όταν ο πλακούντας προσκολλάται στο κάτω μέρος της μήτρας σας καλύπτοντας τον τράχηλό σας. Έρευνες δείχνουν ότι ο προεκλογικός πλακούντας δυσκολεύει πραγματικά τον τοκετό, οπότε μπορεί να χρειαστεί καισαρική τομή. Ενώ χρειάζεστε ιατρική φροντίδα για τη θεραπεία του προεκλογικού πλακούντα, υπάρχουν τρόποι διαχείρισης της κατάστασής σας που θα σας βοηθήσουν να έχετε έναν υγιή τοκετό.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Διάγνωση Placenta Previa
Βήμα 1. Κάντε τακτική προγεννητική φροντίδα
Οι περισσότερες περιπτώσεις προεκλογικού πλακούντα διαγιγνώσκονται κατά τη διάρκεια ενός ραντεβού ρουτίνας. Είτε ανησυχείτε για αυτήν την κατάσταση είτε όχι, η τακτική προγεννητική φροντίδα είναι μια από τις πιο σημαντικές πτυχές μιας υγιούς εγκυμοσύνης. Επισκεφθείτε τακτικά τη μαία ή τον μαιευτήρα σας και μην παραλείπετε ραντεβού.
Η τακτική φροντίδα σημαίνει ότι πρέπει να επισκεφθείτε το γιατρό σας μόλις νομίζετε ότι είστε έγκυος. Μετά από αυτό, ο γιατρός σας θα προγραμματίσει ραντεβού ανάλογα με τις ανάγκες
Βήμα 2. Επισκεφτείτε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε κολπική αιμορραγία
Γενικά, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν έχετε κολπική αιμορραγία σε οποιοδήποτε σημείο της εγκυμοσύνης σας. μπορεί να υποδηλώνει πιθανή αποβολή ή μια σειρά άλλων προβλημάτων. Εάν έχετε έντονη κόκκινη αιμορραγία (αλλά όχι πόνο) σε οποιοδήποτε σημείο από το δεύτερο τρίμηνο και μετά, μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα προεκλογικού πλακούντα.
- Η αιμορραγία που σχετίζεται με τον προκεντρικό πλακούντα μπορεί να είναι ελαφριά ή βαριά και δεν είναι απαραίτητα σταθερή. μπορεί να σταματήσει και μετά να επαναληφθεί.
- Εάν η αιμορραγία σας είναι βαριά, είναι καλύτερο να πάτε στο τμήμα επειγόντων περιστατικών αντί να περιμένετε να ακούσετε το γιατρό σας.
Βήμα 3. Ζητήστε υπέρηχο
Για να επιβεβαιώσετε την παρουσία του προεκλογικού πλακούντα, ο γιατρός σας θα παραγγείλει υπέρηχο για να δείτε τη θέση του πλακούντα σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να υποβληθείτε σε κοιλιακό και διακολπικό υπέρηχο. Οι διακολπικοί υπέρηχοι πραγματοποιούνται με την εισαγωγή ενός στενού μετατροπέα στον κόλπο σας.
Μπορεί επίσης να χρειαστείτε μαγνητική τομογραφία, αλλά αυτός ο έλεγχος δεν γίνεται συχνά
Βήμα 4. Αναζητήστε βοήθεια για πρώιμες συσπάσεις
Όπως και η αιμορραγία, οι συσπάσεις πριν από τον ένατο μήνα αξίζουν πάντα μια επίσκεψη στο γιατρό σας. Αυτές οι συσπάσεις μπορεί να υποδηλώνουν πρόωρο τοκετό ή άλλα προβλήματα ή μπορεί να είναι σημάδι προεκλογικού πλακούντα.
Μπορεί να είναι δύσκολο να γίνει διάκριση μεταξύ των πραγματικών συσπάσεων και των φυσιολογικών συσπάσεων Braxton-Hicks που παρατηρούν πολλές γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Μην ανησυχείτε ή ντρέπεστε για να συμβουλευτείτε το γιατρό σας για να είστε σίγουροι. Γενικά, ισχύει εδώ το κλισέ ότι είναι καλύτερο να είσαι ασφαλής παρά συγγνώμη
Βήμα 5. Ζητήστε μια συγκεκριμένη διάγνωση
Εάν ο γιατρός σας σας διαγνώσει με προεκτονικό πλακούντα, ζητήστε τις λεπτομέρειες. Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη, συμπεριλαμβανομένου ενός χαμηλού πλακούντα, ενός μερικού προεκλογικού πλακούντα και ενός συνολικού προεκλογικού πλακούντα.
- Ένας χαμηλός πλακούντας σημαίνει ότι ο πλακούντας είναι προσαρτημένος στο κάτω μέρος της μήτρας σας αλλά δεν καλύπτει τον τράχηλο. Αυτές οι περιπτώσεις συχνά λύνονται πριν από την παράδοση. ο πλακούντας μπορεί να κινηθεί προς τα πάνω καθώς προχωρά η εγκυμοσύνη σας.
- Μερικός πλακούντας προγενέστερος σημαίνει ότι ο πλακούντας καλύπτει μέρος του τραχήλου, αλλά όχι ολόκληρο. Πολλές από αυτές τις περιπτώσεις επιλύονται επίσης πριν από την παράδοση.
- Ένας συνολικός πλακούντας προεξοχή καλύπτει πλήρως το άνοιγμα του τραχήλου της μήτρας, καθιστώντας απίθανο έναν φυσιολογικό κολπικό τοκετό. Αυτές οι περιπτώσεις είναι πολύ λιγότερο πιθανό να ξεκαθαρίσουν πριν από τον τοκετό.
Βήμα 6. Γνωρίστε τους παράγοντες κινδύνου
Διάφοροι παράγοντες σας θέτουν σε μεγαλύτερο κίνδυνο για αυτήν την κατάσταση. Για παράδειγμα, εάν είστε άνω των 30 ετών ή είχατε εγκυμοσύνη στο παρελθόν, διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο για αυτήν την κατάσταση. Επίσης, εάν έχετε περισσότερα από ένα μωρά ή εάν έχετε ουλές στη μήτρα σας, διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο πρόωρου πλακούντα.
Είναι σημαντικό να σταματήσετε το κάπνισμα ενώ είστε έγκυος για διάφορους λόγους, αλλά αυξάνει επίσης την πιθανότητα εμφάνισης αυτής της κατάστασης
Μέρος 2 από 3: Αντιμετώπιση του πλακούντα πρίβια
Βήμα 1. Επιβράδυνση
Μια θεραπεία για τον προεκλογικό πλακούντα είναι απλώς η επιβράδυνση ορισμένων. Με άλλα λόγια, θα θέλετε να αφαιρέσετε μερικές από τις πιο επίπονες δραστηριότητες σας από το τραπέζι. Δεν θα μπορείτε να κάνετε ασκήσεις ή πολλές από τις κανονικές σας δραστηριότητες.
Επιπλέον, δεν πρέπει να ταξιδεύετε εάν έχετε αυτήν την κατάσταση
Βήμα 2. Ζητήστε από το γιατρό σας εξήγηση εάν συνταγογραφήσει ξεκούραση στο κρεβάτι
Εάν δεν αντιμετωπίζετε έντονη αιμορραγία, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ανάπαυση στο κρεβάτι στο σπίτι. Οι λεπτομέρειες μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη συγκεκριμένη περίπτωσή σας, αλλά σε γενικές γραμμές, η ανάπαυση στο κρεβάτι είναι ακριβώς όπως ακούγεται: θα ξαπλώνετε τις περισσότερες φορές και θα κάθεστε ή θα στέκεστε όρθια μόνο όταν είναι απαραίτητο. Ωστόσο, η ανάπαυση στο κρεβάτι μπορεί να προκαλέσει κινδύνους για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης, επομένως συνιστάται λιγότερο συχνά από ό, τι παλιά. Εάν ο γιατρός σας συστήσει ξεκούραση στο κρεβάτι, ζητήστε της τη λογική της ή λάβετε μια δεύτερη γνώμη.
Βήμα 3. Ακολουθήστε τις εντολές σχετικά με την πυελική ανάπαυση
Η πυελική ξεκούραση σημαίνει ότι δεν μπορείτε να εκτελέσετε δραστηριότητες που αφορούν την κολπική σας περιοχή. Δεν μπορείτε να κάνετε σεξ, να κάνετε ντους ή να φοράτε ταμπόν, για παράδειγμα.
Βήμα 4. Ελέγξτε με το γιατρό σας για τη σοβαρότητα της περίπτωσής σας
Εάν έχετε χαμηλό πλακούντα ή μερικό προκεντρικό πλακούντα, το ζήτημα μπορεί να λυθεί από μόνο του. Μερικές γυναίκες με αυτές τις ήπιες μορφές της κατάστασης διαπιστώνουν ότι μέχρι να γεννήσουν, ο πλακούντας έχει μετακινηθεί.
Βήμα 5. Παρακολουθήστε την αιμορραγία σας
Ο μεγαλύτερος κίνδυνος για την υγεία σας είναι η έντονη αιμορραγία που μπορεί να συνοδεύσει τον προεκλογικό πλακούντα. Περιστασιακά, οι γυναίκες με προκεντρικό πλακούντα εμφανίζουν αιμορραγίες της μήτρας που θα μπορούσαν να είναι θανατηφόρα. Είτε είστε στο σπίτι είτε στο νοσοκομείο, προσέξτε για σημάδια έντονης αιμορραγίας.
Εάν παρατηρήσετε ξαφνική βαριά αιμορραγία, είναι καλύτερο να πάτε στα επείγοντα
Βήμα 6. Κατανοήστε πώς θα εξελιχθούν οι μελλοντικές επισκέψεις γιατρών
Όταν έχετε αυτήν την πάθηση, ο γιατρός σας πιθανότατα θα περιορίσει τον χρόνο που αφιερώνει για να σας εξετάσει κολπικά, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση. Επιπλέον, θα χρησιμοποιήσει υπερηχογράφους για να καθορίσει πού βρίσκεται το μωρό με την πάροδο του χρόνου και ο καρδιακός παλμός του μωρού σας μπορεί να χρειαστεί να εξεταστεί πιο προσεκτικά.
Βήμα 7. Μάθετε ποια φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν
Ενώ τα φάρμακα δεν θα θεραπεύσουν άμεσα την πάθηση, μπορεί να σας χορηγηθούν φάρμακα για να παρατείνετε την εγκυμοσύνη (ώστε να μην γεννήσετε νωρίς), καθώς και κορτικοστεροειδή για να βοηθήσετε τους πνεύμονες του μωρού σας να αναπτυχθούν εάν πρέπει να γεννήσετε νωρίς. Μπορεί επίσης να σας χορηγηθούν μεταγγίσεις αίματος λόγω απώλειας αίματος.
Μέρος 3 από 3: Αντιμετώπιση του Placenta Previa
Βήμα 1. Να είστε έτοιμοι να λάβετε επείγουσα ιατρική φροντίδα
Επειδή αυτή η κατάσταση μπορεί να γίνει σοβαρή, μπορεί να χρειαστεί να πάτε στο νοσοκομείο για ιατρική φροντίδα σε οποιοδήποτε σημείο. Εάν αρχίσετε να αιμορραγείτε ή η αιμορραγία σας γίνεται ξαφνικά πιο βαριά, πρέπει να πάτε στα επείγοντα.
Βήμα 2. Εξετάστε το ενδεχόμενο νοσηλείας
Εάν αιμορραγείτε μέτρια έως έντονη, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να μπείτε στο νοσοκομείο. Στο νοσοκομείο, θα μπορείτε να ξαπλώνετε τις περισσότερες φορές με διαθέσιμο ιατρικό προσωπικό εάν προκύψει οποιοδήποτε πρόβλημα.
Βήμα 3. Κάντε καισαρική τομή εάν είναι απαραίτητο
Εάν η αιμορραγία σας δεν μπορεί να ελεγχθεί ή εάν εσείς ή το μωρό σας εμφανίσετε σημάδια σημαντικής δυσφορίας, ο γιατρός σας μπορεί να χρειαστεί να κάνει καισαρική τομή. Αυτό το βήμα μπορεί να είναι απαραίτητο ακόμα κι αν δεν πλησιάζετε ακόμη την ημερομηνία λήξης.
- Εάν δεν αιμορραγείτε έντονα και ο πλακούντας μπλοκάρει τον τράχηλο της μήτρας, μπορεί να έχετε φυσικό τοκετό. Ωστόσο, περίπου τα 3/4 των γυναικών που έχουν αυτή την κατάσταση στο τρίτο τρίμηνο δεν είναι σε θέση να γεννήσουν κολπικά. Συνήθως οι γιατροί συνιστούν τον τοκετό μερικές εβδομάδες νωρίτερα με αυτήν την κατάσταση.
- Εάν είχατε προηγηθεί καισαρική τομή και έχετε προεκκεντρικό πλακούντα, διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο για μια κατάσταση που ονομάζεται πλακούντας. Αυτή είναι μια σοβαρή κατάσταση στην οποία ο πλακούντας δεν αποκολλάται μετά τον τοκετό. Θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι παραδίδετε σε ένα νοσοκομείο που είναι προετοιμασμένο για αυτήν την κατάσταση, συμπεριλαμβανομένου του να έχετε μια καλά εφοδιασμένη τράπεζα αίματος.
Βήμα 4. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας
Διαβάστε για τον προεκλογικό πλακούντα και την καισαρική τομή, που μπορεί να είναι απαραίτητη συνέπεια της πάθησης. Το να νιώθετε πιο ενημερωμένοι μπορεί να σας κάνει να νιώθετε λιγότερο άγχος και να έχετε περισσότερο έλεγχο.
Βήμα 5. Λάβετε υποστήριξη
Συζητήστε με τον σύντροφό σας ή με έναν έμπιστο φίλο ή συγγενή για οποιαδήποτε θλίψη, κατάθλιψη, απογοήτευση, ανησυχία ή άγχος που μπορεί να αισθάνεστε. Είναι φυσικό να βιώνετε αυτά τα συναισθήματα όταν η εγκυμοσύνη σας δεν πάει όπως περιμένατε και είναι ζωτικής σημασίας να βγάζετε αυτά τα συναισθήματα στο φως.
Μια άλλη επιλογή είναι να συμμετάσχετε σε μια ομάδα υποστήριξης στο διαδίκτυο. Υπάρχουν ομάδες υποστήριξης στο διαδίκτυο για άτομα με προεκτονικό πλακούντα και άτομα σε ανάπαυση στο κρεβάτι. Σκεφτείτε να συμμετάσχετε σε ένα. Αυτές οι ομάδες μπορούν να παρέχουν τις απαραίτητες συναλλαγές και προτάσεις για στρατηγικές αντιμετώπισης
Βήμα 6. Κάντε την ξεκούραση στο κρεβάτι όσο πιο ευχάριστη γίνεται
Εάν έχετε κολλήσει στο κρεβάτι, είτε στο σπίτι είτε στο νοσοκομείο, προσπαθήστε να αξιοποιήσετε στο έπακρο την κατάσταση. Να είστε παραγωγικοί με τρόπους που είναι συμβατοί με την ανάπαυση στο κρεβάτι: ερευνήστε και αγοράστε ηλεκτρονικά είδη βρεφών, γράψτε ευχαριστήρια σημειώματα σε άτομα που έχουν στείλει δώρα και φροντίστε για τυχόν εργασιακές υποχρεώσεις που μπορείτε να κάνετε από το κρεβάτι. Μην ξεχνάτε όμως να αφιερώνετε χρόνο σε πράγματα που θα σας κάνουν να νιώσετε πιο ήρεμοι, ευτυχισμένοι ή λιγότερο βαρεμένοι.
Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να παρακολουθήσετε τις αγαπημένες σας ταινίες ή τηλεοπτικές εκπομπές, να διαβάσετε ένα καλό βιβλίο, να παίξετε υπολογιστή ή βιντεοπαιχνίδια, να έχετε τηλεφωνικές ή συνομιλίες μέσω Skype με φίλους και μέλη της οικογένειας, να προκαλέσετε κάποιον σε ένα επιτραπέζιο ή παιχνίδι καρτών ή να κρατήσετε ένα ημερολόγιο ή blog
Βήμα 7. Μην πανικοβληθείτε
Η ύπαρξη placenta previa σίγουρα δεν είναι ιδανική και η ανάπαυση στο κρεβάτι μπορεί να είναι μια πρόκληση. Ωστόσο, με την κατάλληλη θεραπεία, μπορείτε να περιμένετε να αποκτήσετε ένα υγιές μωρό, όπως κάνουν οι περισσότερες γυναίκες με αυτήν την κατάσταση.
