Η νεανική αρθρίτιδα είναι μια από τις πιο συχνές ιατρικές καταστάσεις που εμφανίζονται στα παιδιά. Η νεανική αρθρίτιδα προκαλεί πόνο στις αρθρώσεις, μαζί με πρήξιμο και σφίξιμο. Ορισμένα παιδιά με νεανική αρθρίτιδα έχουν επίσης συμπτώματα σε άλλα μέρη του σώματός τους, όπως το δέρμα ή τα μάτια τους. Μερικά παιδιά έχουν μόνο περιστασιακά συμπτώματα, ενώ άλλα παρουσιάζουν συμπτώματα καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους. Η νεανική αρθρίτιδα αντιμετωπίζεται συχνότερα με φαρμακευτική αγωγή και φυσικοθεραπεία, μαζί με αλλαγές στον τρόπο ζωής. Η θεραπεία στοχεύει στην ανακούφιση του πόνου, στη διατήρηση της κίνησης και στη μείωση των βλαβών στις αρθρώσεις.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Χρήση φαρμάκων για τη θεραπεία της νεανικής αρθρίτιδας
Βήμα 1. Πάρτε ΜΣΑΦ
Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, που ονομάζονται επίσης ΜΣΑΦ, είναι κοινά αναλγητικά που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της νεανικής αρθρίτιδας. Εάν ο πόνος από την αρθρίτιδα είναι ήπιος, αυτά τα αναλγητικά μπορεί να είναι η μόνη θεραπεία που απαιτείται. Πολλά ΜΣΑΦ μπορούν να αγοραστούν χωρίς ιατρική συνταγή, συμπεριλαμβανομένης της ιβουπροφαίνης (Advil και Motrin) και της ναπροξένης (Aleve).
- Τα ΜΣΑΦ μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της έντασης του πόνου και του οιδήματος.
- Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ισχυρότερα ΜΣΑΦ εάν τα μη συνταγογραφούμενα δεν βοηθήσουν. Στα μικρότερα παιδιά μπορεί να χορηγηθούν υγρές δόσεις.
- Οι παρενέργειες περιλαμβάνουν γαστρεντερικά προβλήματα όπως στομαχικές διαταραχές.
Βήμα 2. Δοκιμάστε αντιρευματικά φάρμακα που τροποποιούν τις ασθένειες
Τα αντιρευματικά φάρμακα που τροποποιούν τις ασθένειες (DMARDs) συνταγογραφούνται όταν τα ΜΣΑΦ δεν λειτουργούν στη θεραπεία της νεανικής αρθρίτιδας. Τα DMARD επιβραδύνουν τη βλάβη των αρθρώσεων και την πρόοδο της αρθρίτιδας στοχεύοντας το ανοσοποιητικό σύστημα. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει DMARD μαζί με ΜΣΑΦ για να μειώσει το πρήξιμο και τον πόνο.
- Παραδείγματα DMARDs είναι η μεθοτρεξάτη, η λεφλουνομίδη, η infliximab, η anakinra, η κυκλοσπορίνη, η σουλφασαλαζίνη και η τοκιλιζουμάμπη.
- Τα DMARDs μπορεί να προκαλέσουν αρνητικές παρενέργειες. Θα πρέπει να συζητήσετε τις παρενέργειες με το γιατρό και να παρακολουθείτε το παιδί ενώ παίρνει το φάρμακο.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε αποκλειστές παραγόντων νέκρωσης όγκου
Οι αναστολείς του παράγοντα νέκρωσης όγκου (TNF) μπορούν να βοηθήσουν εάν άλλα φάρμακα δεν μπορούν. Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου, στη μείωση των πρησμένων αρθρώσεων και στη μείωση της πρωινής δυσκαμψίας.
- Αυτά τα φάρμακα μπορεί να έχουν σημαντικές παρενέργειες. Για παράδειγμα, μπορεί να υπάρχει αυξημένος κίνδυνος λοιμώξεων και αυξημένος κίνδυνος καρκίνου όπως το λέμφωμα.
- Παραδείγματα αναστολέων TNF περιλαμβάνουν το etanercept (Enbrel) και το adalimumab (Humira).
Βήμα 4. Κάντε ένεση στεροειδών
Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα στεροειδή μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία της νεανικής αρθρίτιδας. Τα κορτικοστεροειδή μπορούν να χορηγηθούν από το στόμα ή να εγχυθούν. Αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν προσβληθεί μία μόνο άρθρωση. Αυτή η θεραπεία μπορεί να χορηγηθεί μόνο για περιορισμένο χρονικό διάστημα σε χαμηλές δόσεις.
Τα στεροειδή που χρησιμοποιούνται για μεγάλα χρονικά διαστήματα στα παιδιά μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση βάρους, προβλήματα ανάπτυξης, προβλήματα στα οστά, καταρράκτη, υπέρταση και αυξημένο κίνδυνο μόλυνσης
Μέθοδος 2 από 3: Αναζητώντας άλλες ιατρικές θεραπείες
Βήμα 1. Σχεδιάστε μια ομάδα ειδικών
Το παιδί σας πρέπει να εξεταστεί από τους κατάλληλους ειδικούς όταν νοσηλεύεται για νεανική αρθρίτιδα. Το παιδί σας πρέπει να δει έναν παιδιατρικό ρευματολόγο, ο οποίος ειδικεύεται στη θεραπεία όλων των μορφών νεανικής αρθρίτιδας. Ο παιδίατρος του παιδιού σας και μια ομάδα νοσηλευτών θα συμμετέχουν επίσης στη φροντίδα τους.
- Η ομάδα του παιδιού σας θα αποτελείται επίσης από φυσιοθεραπευτή, εργοθεραπευτή και ψυχολόγο.
- Ο παιδίατρος του παιδιού σας πιθανότατα θα διαγνώσει το παιδί σας. Στη συνέχεια θα σας παραπέμψουν σε παιδιατρικό ρευματολόγο.
Βήμα 2. Υποβληθείτε σε φυσικοθεραπεία
Το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί να δει φυσικοθεραπευτή ως μέρος του ιατρικού του σχεδίου θεραπείας. Ένας φυσικοθεραπευτής ή ειδικός αποκατάστασης μπορεί να συνεργαστεί με το παιδί για να ανακτήσει τη χρήση των αρθρώσεων και να βελτιώσει το εύρος των κινήσεων.
Ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να σχεδιάσει ένα πρόγραμμα άσκησης κατάλληλο για το παιδί μέχρι να μειωθούν τα συμπτώματα και να εκτελέσει τις περισσότερες κινήσεις
Βήμα 3. Πάρτε εργοθεραπεία
Η εργοθεραπεία είναι μια άλλη σημαντική θεραπεία που μπορεί να χρειαστεί το παιδί σας, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νεανικής αρθρίτιδας. Κατά τη διάρκεια της εργοθεραπείας, ένας εργοθεραπευτής θα διδάξει στο παιδί σας πώς να προσαρμόζεται στην κατάστασή του για να μειώσει κάθε πίεση στις αρθρώσεις. Το OT χρησιμοποιείται πολύ για αρθρίτιδα που επηρεάζει τα χέρια.
- Το OT χρησιμοποιείται για να βοηθήσει στην εργασία με παιδιά για να βελτιώσει την προσέγγιση, την κατανόηση και τη χρήση αντικειμένων. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, τα παιδιά μαθαίνουν πώς να ντύνονται, να λούζονται και να τρώνε με άκρα ή αρθρώσεις που επηρεάζονται από αρθρίτιδα.
- Ο εργοθεραπευτής μπορεί να δώσει στο παιδί νάρθηκες ή άλλες συσκευές για να διασφαλίσει την ανάπτυξη των οστών και των αρθρώσεων του παιδιού.
Βήμα 4. Εξετάστε τη χειρουργική επέμβαση
Σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις, το παιδί σας μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση. Δεν είναι συχνά θεραπεία για την νεανική αρθρίτιδα, αλλά εάν καμία άλλη ιατρική θεραπεία δεν έχει ανακουφίσει τα συμπτώματα, οι γιατροί μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο χειρουργικής επέμβασης. Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη βελτίωση της θέσης της άρθρωσης. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί εάν ο σύνδεσμος παραμορφωθεί.
Μέθοδος 3 από 3: Δοκιμάζοντας εναλλακτικές θεραπείες
Βήμα 1. Γίνετε μέλος μιας ομάδας υποστήριξης
Το παιδί σας μπορεί να επωφεληθεί από την επίσκεψη σε ομάδα υποστήριξης για άτομα με νεανική αρθρίτιδα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει το παιδί σας να αισθανθεί ότι δεν είναι μόνο του, επειδή μπορεί να συναντήσει άλλο παιδί με την ίδια κατάσταση. Μπορούν επίσης να μάθουν από τα άλλα παιδιά πώς να αντιμετωπίζουν και να διαχειρίζονται την αρθρίτιδα τους.
- Ρωτήστε το γιατρό του παιδιού σας ή αναζητήστε στο διαδίκτυο μια ομάδα υποστήριξης στην περιοχή σας.
- Υπάρχουν θερινές κατασκηνώσεις για παιδιά με νεανική αρθρίτιδα.
- Η ομάδα υποστήριξης μπορεί να είναι για παιδιά και τις οικογένειές τους.
Βήμα 2. Ενθαρρύνετε την άσκηση
Η άσκηση είναι σημαντική για τη διαχείριση της νεανικής αρθρίτιδας. Η άσκηση και η τακτική σωματική δραστηριότητα μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της λειτουργίας και της κίνησης των αρθρώσεων. Μπορεί επίσης να μειώσει τα συμπτώματα. Όταν τα συμπτώματα είναι υπό έλεγχο, τα παιδιά μπορούν να συμμετέχουν στα περισσότερα αθλήματα.
- Η άσκηση βοηθά επίσης στην οικοδόμηση της μυϊκής δύναμης, η οποία βοηθά στην προστασία των αρθρώσεων. Η τακτική κίνηση βοηθά επίσης στην καλύτερη απορρόφηση κραδασμών για τις αρθρώσεις.
- Το παιδί σας μπορεί να συμμετέχει στα περισσότερα αθλήματα. Το κολύμπι είναι μια μεγάλη δραστηριότητα για την αρθρίτιδα επειδή δεν ασκεί πίεση στις αρθρώσεις.
- Μιλήστε με το γιατρό του παιδιού σας πριν το αφήσετε να συμμετάσχει σε αθλήματα ή άσκηση.
Βήμα 3. Δοκιμάστε θεραπεία με νερό
Η θεραπεία με νερό, που ονομάζεται επίσης υδροθεραπεία, είναι μια κοινή εναλλακτική θεραπεία για την αρθρίτιδα. Το παιδί σας μπορεί να απολαύσει ένα ζεστό μπάνιο για να χαλαρώσει τις δύσκαμπτες αρθρώσεις ή να χαλαρώσει τους σφιχτούς ή πονεμένους μύες.
Ένα ζεστό ντους ή μπάνιο πριν από την άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου ή της δυσκαμψίας, ώστε το παιδί να έχει ευκολότερο χρόνο άσκησης
Βήμα 4. Κάντε μασάζ
Το μασάζ είναι μια άλλη καλή τεχνική διαχείρισης για την νεανική αρθρίτιδα. Όταν ένα παιδί κάνει μασάζ, βοηθά τους μύες να χαλαρώσουν και να χαλαρώσουν, μειώνει το σφίξιμο και τη δυσκαμψία, μειώνει τον πόνο και βοηθά στην κυκλοφορία. Το μασάζ βοηθά επίσης στα συμπτώματα του άγχους και του στρες.
Οι γονείς μπορούν να κάνουν μασάζ στα παιδιά τους. Ο φυσικοθεραπευτής μπορεί να σας διδάξει πώς να κάνετε μασάζ στο παιδί
Βήμα 5. Ενθαρρύνετε τεχνικές χαλάρωσης
Πολλές τεχνικές χαλάρωσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη διαχείριση του πόνου και της δυσφορίας που σχετίζονται με την νεανική αρθρίτιδα. Το παιδί σας μπορεί να μάθει να χρησιμοποιεί ασκήσεις αναπνοής, προοδευτική χαλάρωση των μυών και καθοδηγούμενες εικόνες. Αυτές οι τεχνικές μυαλού-σώματος δεν προκαλούν αρνητικές παρενέργειες και μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Μπορείτε να μιλήσετε με τον ψυχολόγο, τον σύμβουλο ή τον φυσιοθεραπευτή του παιδιού σας για να διδάξετε στο παιδί σας τεχνικές μυαλού-σώματος για τη διαχείριση της κατάστασής του
Βήμα 6. Πάρτε συμπληρώματα
Το παιδί σας μπορεί να επωφεληθεί από τη λήψη συμπληρωμάτων ή την αύξηση ορισμένων βιταμινών και μετάλλων στη διατροφή του. Το ασβέστιο είναι σημαντικό για ένα παιδί με νεανική αρθρίτιδα. Το ασβέστιο βοηθά στην ανάπτυξη και τη δύναμη των οστών και βοηθά στην πρόληψη της οστεοπόρωσης. Η βιταμίνη D είναι επίσης απαραίτητη για τη χρήση ασβεστίου και την υποστήριξη της υγείας των οστών.
- Εάν το παιδί σας είναι από τεσσάρων έως οκτώ, χρειάζεται 1000 mg ασβεστίου την ημέρα και χρειάζεται 1300 mg εάν είναι εννέα έως 18 ετών.
- Μπορείτε να συμπεριλάβετε περισσότερη βιταμίνη D ή ασβέστιο στη διατροφή του παιδιού σας. Τα σκούρα φυλλώδη χόρτα είναι καλή πηγή ασβεστίου, όπως και οι σπόροι και τα λευκά φασόλια. Μπορείτε να συμπεριλάβετε τρόφιμα εμπλουτισμένα με βιταμίνη D στη διατροφή του παιδιού σας ή να τα ενθαρρύνετε να περνούν 15 έως 20 λεπτά την ημέρα στον ήλιο.
- Εάν παίρνετε μεθοτρεξάτη, σκεφτείτε να πάρετε ένα συμπλήρωμα φυλλικού οξέος για να μειώσετε τις ανεπιθύμητες ενέργειες. Η μεθοτρεξάτη αποστραγγίζει το σώμα του φυλλικού οξέος (μια μορφή βιταμίνης Β9) και μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκεια φυλλικού οξέος, προκαλώντας μερικές φορές συμπτώματα όπως ναυτία, πόνο στο στομάχι, αναιμία και κόπωση. Μπορείτε επίσης να ενσωματώσετε περισσότερο φυλλικό οξύ στη διατροφή του παιδιού σας, χρησιμοποιώντας τρόφιμα όπως μπρόκολο, σπανάκι και πορτοκάλια.
