Οι ειδικοί συμφωνούν ότι η καλή στοματική υγιεινή, όπως το βούρτσισμα, το νήμα και η αποφυγή καπνού, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη πολλών προβλημάτων του στόματος, συμπεριλαμβανομένων των λοιμώξεων. Οι στοματικές λοιμώξεις προκαλούν συνήθως συμπτώματα όπως πόνο, πρήξιμο και αιμορραγία στο στόμα σας, τα οποία μπορεί να είναι πραγματικά τρομακτικά. Έρευνες δείχνουν ότι η μόλυνσή σας μπορεί να είναι σοβαρή εάν έχετε γρήγορο πρήξιμο στη γλώσσα και το λαιμό σας που μπορεί να μπλοκάρει τους αεραγωγούς σας. Η σωστή θεραπεία για τη λοίμωξη του στόματος εξαρτάται από την αιτία, οπότε επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας για σωστή διάγνωση.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Θεραπεία της μόλυνσης
Βήμα 1. Εφαρμόστε συνταγογραφούμενες αντιβιοτικές θεραπείες
Ενώ τα αντιβιοτικά δεν χορηγούνται συνήθως για τις περισσότερες στοματικές λοιμώξεις, εάν έχετε σοβαρή λοίμωξη ή απόστημα, μπορεί να σας συνταγογραφηθεί χάπι ή τοπική αλοιφή. Ακολουθήστε τις οδηγίες του οδοντιάτρου σας για τη λήψη ή την εφαρμογή αυτού του φαρμάκου. Ορισμένες θεραπείες περιλαμβάνουν:
-
Αντιμικροβιακό στοματικό διάλυμα:
όπως το κανονικό στοματικό διάλυμα, θα το κάνετε γαργάρες πριν το φτύσετε στον νεροχύτη.
-
Από του στόματος αντιβιοτικά:
Αυτά είναι χάπια που καταπίνετε από το στόμα.
-
Αντισηπτικό τσιπ, τζελ αντιβιοτικών ή μικροσφαιρίδια αντιβιοτικών:
αυτά εφαρμόζονται ή εμφυτεύονται από οδοντίατρο ή περιοδοντολόγο εάν η μόλυνση δεν είναι πολύ προχωρημένη και βρίσκεται κοντά σε ένα ή δύο δόντια. Σιγά σιγά απελευθερώνουν φάρμακα με την πάροδο του χρόνου. Ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού σας για τη σωστή αντιμετώπισή τους.
Βήμα 2. Πάρτε ένα μη συνταγογραφούμενο φάρμακο για τον πόνο
Εάν έχετε πόνο από πονόδοντο ή απόστημα, μπορείτε να πάρετε φάρμακα για τον πόνο όπως ιβουπροφαίνη (που περιλαμβάνει Advil και Motrin) ή ακεταμινοφαίνη (που περιλαμβάνει Tylenol). Ακολουθήστε τις οδηγίες στο κουτί.
- Μια κοινή λαϊκή θεραπεία απαιτεί να εφαρμόσετε το χάπι απευθείας στα ούλα ή τον πονόδοντο. Αυτό δεν συνιστάται καθώς το φάρμακο μπορεί να προκαλέσει κάψιμο ή ερεθισμό στα ούλα σας προκαλώντας ακόμη περισσότερα προβλήματα και δυσφορία. Να καταπίνετε πάντα το χάπι.
- Ελέγξτε με το γιατρό ή τον φαρμακοποιό σας πριν πάρετε φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή για να βεβαιωθείτε ότι δεν έρχεται σε σύγκρουση με τα τρέχοντα φάρμακα που παίρνετε. Ενημερώστε τον οδοντίατρο και τον φαρμακοποιό σας για τυχόν αλλεργίες που μπορεί να έχετε.
Βήμα 3. Στηρίξτε ένα πακέτο πάγου στον πόνο
Οι πονόδοντοι μπορούν να προκαλέσουν πόνο όχι μόνο στα ούλα και τα δόντια αλλά και στο σαγόνι, το αυτί και το λαιμό σας. Προετοιμάστε ένα πακέτο πάγου και πιέστε το στην επώδυνη περιοχή μέχρι να αρχίσει να εξαφανίζεται ο πόνος.
Μπορείτε να φτιάξετε ένα πακέτο πάγου γεμίζοντας μια πλαστική σακούλα τετραγωνικού μεγέθους με πάγο και τυλίγοντάς το σε μια πετσέτα πιάτων πιέζοντάς το στο μάγουλο όπου είναι ο πόνος. Μπορείτε επίσης να βρείτε παγοκύστες επαναχρησιμοποιήσιμες διαθέσιμες σε φαρμακεία ή καταστήματα ψιλικών
Βήμα 4. Ξεπλύνετε με ζεστό αλατόνερο
Το ξέπλυμα με αλμυρό νερό μπορεί να σας δώσει κάποια μικρή ανακούφιση από τον πόνο, ενώ προλαμβάνει τη βακτηριακή μόλυνση μετά από οδοντιατρικές επεμβάσεις. Ανακατέψτε ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε οκτώ ουγγιές ζεστό νερό μέχρι να διαλυθεί. Ξεπλύνετε το στόμα σας με το νερό για 15 έως 30 δευτερόλεπτα πριν φτύσετε. Μην καταπιείς.
Βήμα 5. Τρίψτε λίγο τοπικό αντισηπτικό τζελ
Το τζελ βενζοκαΐνης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου σε πονόδοντους και άλλες επώδυνες στοματικές καταστάσεις. Βάλτε μια μικρή σταγόνα στο δάχτυλό σας ή σε ένα βαμβάκι. Απλώστε απαλά στο προσβεβλημένο δόντι ή περιοχή. Ακολουθήστε τις πληροφορίες δοσολογίας στο κουτί πολύ προσεκτικά. Χρησιμοποιήστε τη μικρότερη ποσότητα που είναι απαραίτητη για να καλύψετε την πληγείσα περιοχή. Κρατήστε το για περίπου 10 έως 15 λεπτά και αποφύγετε την κατάποση κατά τη διάρκεια της διαδικασίας. Εάν το κόμμι γίνει κόκκινο ή αρχίσει να καίγεται, αφαιρέστε το τζελ αμέσως και ξεπλύνετε.
- Μπορείτε να αγοράσετε βενζοκαΐνη χωρίς ιατρική συνταγή σε φαρμακεία ή φαρμακεία.
- Μην τρώτε μέσα σε μία ώρα από τη χρήση βενζοκαΐνης στο στόμα σας.
- Εάν εμφανίσετε πονοκέφαλο, κόπωση, σύγχυση, γρήγορο καρδιακό ρυθμό, δύσπνοια ή γκρι/μπλε χρώμα στο δέρμα, τα χείλη και τα νύχια σας, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια. Μπορεί να έχετε μια σπάνια παρενέργεια που ονομάζεται Μεθεμοσφαιριναιμία.
Βήμα 6. Εφαρμόστε λάδι γαρίφαλου σε ένα πονεμένο δόντι
Το γαρύφαλλο μπορεί να μειώσει τον πόνο του δοντιού ενώ θεραπεύετε. Εφαρμόστε μια σταγόνα λάδι γαρίφαλου σε ένα βαμβάκι. Χτυπήστε απαλά το βαμβάκι στο μολυσμένο δόντι.
Μέθοδος 2 από 3: Εξάσκηση καλής στοματικής υγιεινής
Βήμα 1. Βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα
Το βούρτσισμα των δοντιών σας καθημερινά είναι ένας σημαντικός τρόπος για να αποτρέψετε τις τερηδόνες και τις λοιμώξεις. T Θα πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας το πρωί και το βράδυ. Για να βουρτσίζετε, κρατήστε την οδοντόβουρτσα σας υπό γωνία 45 μοιρών με το δόντι σας και κάντε μικρές κινήσεις μπρος-πίσω ακολουθούμενες από κάθετες κινήσεις για να βουρτσίσετε τα ούλα στην επιφάνεια του δοντιού σας, ώστε να αποφύγετε και να σταματήσετε την υποχώρηση των ούλων. Μετακινήστε τη βούρτσα στο μπροστινό, πίσω και κάτω μέρος των δοντιών σας. Μην ξεχάσετε να φτάσετε ξανά στο στόμα σας. Εκτελέστε κυκλικές κινήσεις στις επιφάνειες μάσησης των δοντιών σας. Συνεχίστε να βουρτσίζετε για τουλάχιστον δύο λεπτά.
- Χρησιμοποιήστε μια φθοριούχα οδοντόκρεμα και μια βούρτσα με μεσαίες έως μαλακές τρίχες.
- Θα πρέπει να βουρτσίζετε τη γλώσσα σας καθώς και τα δόντια σας για να μειώσετε τα βακτήρια στο στόμα σας.
- Αντικαταστήστε την οδοντόβουρτσά σας κάθε τρεις έως τέσσερις μήνες για να αποτρέψετε τη συσσώρευση βακτηρίων.
Βήμα 2. Νήματα καθημερινά
Η πλάκα είναι μια ουσία που σχηματίζεται ανάμεσα στα δόντια σας. Εάν αφεθεί χωρίς επιτήρηση, η πλάκα μπορεί να προκαλέσει κοιλότητες, αποστήματα δοντιών ή ασθένεια των ούλων. Για νήμα, κόψτε περίπου 18 ίντσες νήματος και κρατήστε το σφιχτά ανάμεσα στους αντίχειρες και τους δείκτες. Τρίψτε απαλά το νήμα μεταξύ των δοντιών σας, δουλεύοντάς το μέχρι να κινηθεί μεταξύ του δοντιού και της γραμμής των ούλων. Το νήμα δεν πρέπει να σπάει ή να τρυπά στα δόντια, οπότε χρησιμοποιήστε ελαφριά πίεση, αλλά περιμένετε μικρή ποσότητα αιμορραγίας.
Βήμα 3. Γαργάρες στοματικό διάλυμα
Το φθόριο στοματικό διάλυμα είναι σημαντικό για να βοηθήσει στην πρόληψη της τερηδόνας. Εάν έχετε λοίμωξη, ο οδοντίατρός σας μπορεί ακόμη και να σας συνταγογραφήσει ένα ειδικό αντιβιοτικό στοματικό διάλυμα. Μία φορά την ημέρα, κάντε γαργάρες μια μπουκιά στοματικό διάλυμα για 30 δευτερόλεπτα πριν το φτύσετε στον νεροχύτη. Μην καταπιείς.
Βήμα 4. Αποφύγετε τα προβληματικά τρόφιμα
Το οξύ μπορεί να φθείρει το σμάλτο στα δόντια σας, αφήνοντας τα δόντια σας ευάλωτα σε κοιλότητες και λοιμώξεις, ενώ η ζάχαρη ενθαρρύνει την ανάπτυξη βακτηρίων. Για να αποτρέψετε μελλοντικές λοιμώξεις, θα πρέπει να μειώσετε την κατανάλωση όξινων και ζαχαρούχων τροφίμων και ποτών. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Σόδες
- Εσπεριδοειδές
- Χυμός φρούτων
- Καφές
- Καραμέλα, ιδιαίτερα καραμέλα
- Κρασί
- Μπύρα
Βήμα 5. Κόψτε το κάπνισμα
Το κάπνισμα μπορεί να στεγνώσει το στόμα σας, οδηγώντας σε πλήθος ιατρικών προβλημάτων, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου του στόματος ή του λαιμού. Μπορεί επίσης να αποχρωματίσει τη γλώσσα σας και να προκαλέσει μια κατάσταση που ονομάζεται "Τριχωτή γλώσσα". Ο καλύτερος τρόπος για να διασφαλίσετε τόσο την οδοντική όσο και τη σωματική σας υγεία είναι να σταματήσετε το κάπνισμα.
Βήμα 6. Επισκεφθείτε τακτικά τον οδοντίατρο
Θα πρέπει να επισκέπτεστε τον οδοντίατρό σας τουλάχιστον μία ή δύο φορές το χρόνο για έλεγχο και καθαρισμό. Κατά τη διάρκεια αυτής της επίσκεψης, ο οδοντίατρός σας μπορεί να διαγνώσει τυχόν νέες λοιμώξεις πριν γίνουν σοβαρές. Μπορούν επίσης να παρέχουν έναν ενδελεχή καθαρισμό, αποτρέποντας περαιτέρω μολύνσεις και φθορά του στόματος.
Μέθοδος 3 από 3: Διάγνωση του προβλήματός σας
Βήμα 1. Εντοπίστε την πηγή του πόνου σας
Η στοματική λοίμωξη συνήθως συνοδεύεται από κάποιο είδος τοπικού πόνου. Εάν μπορείτε να προσδιορίσετε τι σας προκαλεί πρόβλημα στο στόμα σας, ίσως να μπορείτε να βρείτε την πηγή της λοίμωξής σας. Αυτό περιλαμβάνει:
- Πόνος σε ένα συγκεκριμένο δόντι.
- Πόνος κατά μήκος της γνάθου, του αυτιού ή του λαιμού.
- Πόνος στα ούλα.
- Στοματικές πληγές ή κοψίματα.
- Προβλήματα μάσησης ή κατάποσης.
Βήμα 2. Προσέξτε για άλλα συμπτώματα
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι συμπτωμάτων που μπορεί να εκδηλωθούν σε στοματικές λοιμώξεις. Όλα αυτά μπορούν να σηματοδοτήσουν ότι κάτι δεν πάει καλά με το στόμα σας. Μερικά κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Κόκκινα ή πρησμένα ούλα.
- Ματωμένα ούλα.
- Κακή αναπνοή.
- Ξερό στόμα.
- Δυσκολία στην κατάποση.
- Πυρετός.
- Χαλαρά δόντια.
Βήμα 3. Καταγράψτε πότε τα συμπτώματα φουντώνουν
Για να βοηθήσετε τον οδοντίατρό σας να βρει την πιο ακριβή διάγνωση, θα πρέπει να τηρείτε αρχείο πότε εμφανίζονται τα συμπτώματά σας. Η καταγραφή αυτών των λεπτομερειών-είτε σε ένα σημειωματάριο, είτε στον προγραμματιστή είτε στο τηλέφωνό σας-μπορεί να σας βοηθήσει να θυμηθείτε τις ιδιαιτερότητες της κατάστασής σας. Σημειωσε:
- Όταν εμφανιστούν συμπτώματα.
- Πόσο διαρκούν τα συμπτώματα.
- Τι δραστηριότητες κάνετε όταν τα συμπτώματα φουντώσουν.
- Τι έχετε φάει πρόσφατα.
- Πότε ηρεμούν και φάρμακα που ηρεμούν τον πόνο.
Βήμα 4. Επισκεφθείτε έναν οδοντίατρο
Μόνο ο οδοντίατρός σας μπορεί να δώσει σωστή διάγνωση και θεραπεία για λοίμωξη του στόματος. Καθώς η στοματική λοίμωξη μπορεί να περιλαμβάνει πολλούς διαφορετικούς τύπους λοιμώξεων και ασθενειών, είναι σημαντικό να ελέγχουμε τακτικά για να προσβληθεί η λοίμωξη στα αρχικά της στάδια. Οι κοινές λοιμώξεις του στόματος περιλαμβάνουν:
- Προφορική τσίχλα: μυκητιασική λοίμωξη που προκαλείται από τα ίδια βακτήρια που προκαλούν εξάνθημα από την πάνα και λοιμώξεις από ζύμες.
- Ουλίτιδα: τα πρώτα στάδια της ασθένειας των ούλων που χαρακτηρίζονται από τρυφερά, καταποθέντα ή αιμορραγικά ούλα.
-
Περιοδοντική νόσος:
τα τελευταία στάδια της ασθένειας των ούλων που προκαλούν απώλεια οστού, αιμορραγία ή υποχώρηση των ούλων και απώλεια δοντιών.
- Κοιλότητα/τερηδόνα: εξασθενημένο σμάλτο που προκαλείται από συσσώρευση πλάκας στα δόντια σας, η οποία δημιουργεί οξέα διάβρωση.
- Απόστημα δοντιών: μολυσμένο δόντι που προκαλείται από τερηδόνα, ασθένεια των ούλων ή σκασμένο δόντι.
Βήμα 5. Μιλήστε για τις επιλογές θεραπείας
Εάν η μόλυνσή σας είναι σοβαρή, ίσως χρειαστεί να υποβληθείτε σε διαδικασία ή χειρουργική επέμβαση για να διορθώσετε το πρόβλημα. Μπορεί ακόμη και να παραπεμφθείτε σε εξειδικευμένο γιατρό όπως περιοδοντολόγο ή ενδοδοντίατρο. Ακολουθήστε τις συμβουλές του οδοντιάτρου σας για να λάβετε την καλύτερη φροντίδα για τη μόλυνσή σας. Ορισμένες κοινές διαδικασίες περιλαμβάνουν:
-
Εξαγωγή δοντιού:
το μολυσμένο δόντι αφαιρείται.
-
Αποχέτευση-απορροή:
υγρό που έχει συσσωρευτεί στα ούλα ή στο δόντι αποστραγγίζεται από τον οδοντίατρο.
-
Ενδοδοντική:
ο μολυσμένος πολτός ρίζας αφαιρείται από το δόντι και το δόντι στη συνέχεια γεμίζεται με μια ελαστική ουσία και αντισηπτική πάστα.
-
Χειρουργική με πτερύγιο:
τα ούλα αποσπώνται από τα δόντια προκειμένου να δημιουργηθεί αρκετός χώρος για σωστή χειρουργική επέμβαση. Ο χειρουργός μπορεί στη συνέχεια να αφαιρέσει πέτρα, νεκρωτικό τσιμέντο και μόλυνση από βαθιά μέσα στα ούλα.
-
Μοσχεύματα οστών ή δοντιών:
φυσικό ή συνθετικό οστό εμφυτεύεται για να προωθήσει την ανάπτυξη των οστών.
Συμβουλές
- Ακολουθείτε πάντα τις συμβουλές του οδοντιάτρου σας πρώτα και κύρια. Ζητήστε μια δεύτερη γνώμη από έναν άλλο οδοντίατρο εάν δεν είστε σίγουροι.
- Επισκεφθείτε τον οδοντίατρο ακόμα κι αν δεν πονάτε. Ο οδοντίατρος μπορεί να σας βοηθήσει να αποτρέψετε μελλοντικές λοιμώξεις.
- Όσο πιο γρήγορα προσβληθείτε από στοματικές λοιμώξεις, τόσο πιο πιθανό θα είστε σε θέση να το αντιμετωπίσετε και να το νικήσετε χωρίς να χρειαστεί να κάνετε ριζικό κανάλι ή χειρουργική επέμβαση.
- Μην προσπαθείτε να διαγνώσετε ή να θεραπεύσετε λοιμώξεις του στόματος χωρίς να ζητήσετε συμβουλή από έναν οδοντίατρο.
Προειδοποιήσεις
- Τα ανθυγιεινά ούλα είναι τρυφερά και αιμορραγούν εύκολα. Με αποτελεσματικό βούρτσισμα αυτό θα σταματήσει μέσα σε τέσσερις ημέρες. Οποιαδήποτε αποφυγή μολυσμένων περιοχών αφήνει περισσότερες ζημιές.
- Ενώ το προηγούμενο στάδιο της νόσου των ούλων (που ονομάζεται ουλίτιδα) μπορεί να θεραπευτεί, το μεταγενέστερο στάδιο, η περιοδοντική νόσος, είναι μια μόνιμη, χρόνια πάθηση.
