Τα ούλα είναι ευαίσθητοι ιστοί και μπορεί να είναι πολύ ευαίσθητα στη θερμοκρασία, τη φλεγμονή και τις λοιμώξεις. Συνήθη σημάδια ασθένειας των ούλων είναι η αιμορραγία ή τα ευαίσθητα και πληγωμένα ούλα. Τα προβλήματα με τα ούλα μπορεί να κυμαίνονται από σχετικά μικρά έως ενδείξεις πιο σοβαρών προβλημάτων τόσο για τη στοματική όσο και για τη γενική υγεία. Μάθετε πώς να ανακουφίζετε τον πόνο των ούλων και να αντιμετωπίζετε πιο σοβαρά προβλήματα, ώστε να μπορείτε να ανακουφίσετε οποιαδήποτε ενόχληση.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Μείωση του πόνου των ούλων χρησιμοποιώντας αποδεδειγμένες μεθόδους
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε τζελ από το στόμα
Τα στοματικά αντισηπτικά τζελ μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου στα ούλα. Πολλά από αυτά τα τζελ περιέχουν τοπικό αναισθητικό που μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τζελ οδοντοφυΐας για μωρά, όπως το Orajel, ή ένα τζελ που περιέχει βενζοκαΐνη.
- Χρησιμοποιήστε αυτά τα τζελ με φειδώ και μην τα χρησιμοποιείτε ποτέ πάνω από τη συνιστώμενη δόση.
- Αποφύγετε τη χρήση βενζοκαΐνης σε μικρά παιδιά χωρίς καθοδήγηση γιατρού.
- Αυτά τα τζελ δεν είναι αντιμικροβιακά και δεν επηρεάζουν καμία λοίμωξη.
- Η χρήση στοματικού διαλύματος χωρίς αλκοόλ μπορεί επίσης να ηρεμήσει τα ούλα σας.
Βήμα 2. Πάρτε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο
Εάν έχετε πόνο στα ούλα, δοκιμάστε μη συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο όπως ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή ιβουπροφαίνη (όπως το Advil).
- Ακολουθήστε τις οδηγίες του οδοντιάτρου σας με τη συχνότητα λήψης του φαρμάκου για τον πόνο. Εάν δεν είστε υπό την επίβλεψη οδοντιάτρου, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες του φαρμάκου. Αποφύγετε τη λήψη περισσότερης από τη συνιστώμενη δοσολογία κάθε μέρα.
- Εάν εξακολουθείτε να αισθάνεστε πόνο μετά από δύο έως τρεις ημέρες, επικοινωνήστε με τον οδοντίατρό σας.
- Μην διαλύετε ασπιρίνη ή άλλο αναλγητικό στην οδυνηρή περιοχή των ούλων.
Βήμα 3. Λάβετε συνταγογραφούμενα φάρμακα
Εάν έχετε σοβαρά προβλήματα στα ούλα ή λοίμωξη ή απόστημα στο δόντι, ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα που θα βοηθήσουν στη θεραπεία του πόνου μαζί με την υποκείμενη πάθηση.
Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει από του στόματος αντιβιοτικά ή συνταγογραφούμενα τζελ αντοχής, τα οποία είναι ένα μείγμα αντιβιοτικών, αντιφλεγμονωδών ουσιών και επίσης βιταμινών όπως η βιταμίνη Α. Επισκεφθείτε το γιατρό σας για να καθορίσει την καλύτερη θεραπεία
Μέθοδος 2 από 4: Χρήση σπιτικών θεραπειών για την ανακούφιση του πόνου των ούλων
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε παγάκια ή πακέτα πάγου
Εάν αισθάνεστε πόνο στα ούλα, δοκιμάστε κάποια θεραπεία με πάγο. Μπορείτε να τοποθετήσετε ένα παγάκι ή θρυμματισμένο πάγο στα ούλα εφόσον τα δόντια και τα ούλα σας δεν είναι ευαίσθητα στο κρύο.
- Ο πάγος μειώνει τη φλεγμονή και μουδιάζει την περιοχή για να ανακουφίσει τον πόνο.
- Μπορείτε επίσης να συνθλίψετε λίγο πάγο και να τον τοποθετήσετε σε ένα μπαλόνι ή το κομμένο δάχτυλο ενός γάντι μη λατέξ. Δέστε το ένα άκρο και τοποθετήστε τη συμπίεση στα επώδυνα ούλα.
- Τα δροσερά τρόφιμα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον πόνο των ούλων. Το κρύο μειώνει το πρήξιμο και μπορεί να βοηθήσει να μουδιάσει τον πόνο. Τοποθετήστε φέτες δροσερού αγγουριού ή ωμής πατάτας στην τσίχλα για να ανακουφίσετε τον πόνο. Μπορείτε επίσης να προσπαθήσετε να παγώσετε φέτες μήλα, μπανάνες, μάνγκο, γκουάβα, σταφύλια ή ανανά και να τοποθετήσετε τις φέτες στα πονεμένα ούλα.
Βήμα 2. Κάντε ένα στοματικό ξέβγαλμα
Η έκπλυση του στόματος από διάφορα προϊόντα μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της επούλωσης και στην ανακούφιση του πόνου στα ούλα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα ξεπλύματα τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.
- Διαλύστε ½ κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι σε τέσσερις ουγγιές ζεστό νερό. Κρατήστε το διάλυμα στο στόμα σας πάνω από το επώδυνο κόμμι για 30 έως 60 δευτερόλεπτα. Φτύστε το και επαναλάβετε άλλες δύο ή τρεις φορές. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Φροντίστε να μην καταπιείτε το αλμυρό νερό.
- Ένα διάλυμα φτιαγμένο με υπεροξείδιο του υδρογόνου μπορεί να βοηθήσει τα πρησμένα και πληγωμένα ούλα. Αναμίξτε ίσα μέρη νερού και διάλυμα υπεροξειδίου του υδρογόνου 3%. Γυρίστε στο στόμα για 15 έως 30 δευτερόλεπτα. Μην καταπίνετε αυτό το διάλυμα.
- Ξεπλύνετε τα ούλα σας με μηλόξυδο. Ανακατέψτε ¼ φλιτζάνι ζεστό νερό και μηλόξυδο. Κρατήστε το ξέβγαλμα στο στόμα σας πάνω από το επώδυνο κόμμι για 30 έως 60 δευτερόλεπτα. Φτύστε το και επαναλάβετε άλλες δύο έως τρεις φορές. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Μπορείτε επίσης να μουλιάσετε ένα βαμβάκι σε μηλόξυδο και να το αφήσετε στο επώδυνο κόμμι σας για 10 λεπτά. Μην καταπίνετε το ξέπλυμα με νερό και ξύδι.
- Το φασκόμηλο είναι ένα λαϊκό φάρμακο που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της φλεγμονής. Το βράσιμο σε ένα τσάι και το ξέβγαλμα γύρω από το στόμα σας μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής των ούλων σας. Για να φτιάξετε τσάι φασκόμηλου, ξεκινήστε με μια χούφτα φρέσκα και πλυμένα φύλλα φασκόμηλου ή ένα κουταλάκι του γλυκού ξερό φασκόμηλο. Προσθέστε το φασκόμηλο σε οκτώ ουγγιές βραστό νερό. Αφήστε το νερό να κρυώσει. Αφήστε το υγρό να σφίξει γύρω από το επώδυνο κόμμι για 20 έως 30 δευτερόλεπτα κάθε φορά που κάνετε γαργάρες.
- Άλλα φυτικά φάρμακα περιλαμβάνουν αψιθιά, χαμομήλι και αλόη. Μιλήστε με το γιατρό σας πριν χρησιμοποιήσετε οποιεσδήποτε φυσικές θεραπείες, καθώς μπορεί να έχουν αρνητικές αλληλεπιδράσεις με άλλα φάρμακα που μπορεί να παίρνετε ή ορισμένες καταστάσεις.
Βήμα 3. Κάντε μασάζ στα ούλα σας
Το μασάζ των ούλων σας μπορεί να προσφέρει κάποια ανακούφιση. Για να κάνετε μασάζ στα ούλα σας, χρησιμοποιήστε ένα καθαρό δάχτυλο και κάντε απαλά μια κυκλική κίνηση πάνω από το επώδυνο κόμμι και όσο το δυνατόν περισσότερο στα πλάγια. Τρίψτε δεξιόστροφα για 15 περιστροφές και στη συνέχεια αριστερόστροφα για επιπλέον 15 περιστροφές. Μην κάνετε μασάζ έντονα ή πιέστε πολύ δυνατά.
- Επαναλάβετε το μασάζ τουλάχιστον τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.
- Το μασάζ στα ούλα σας μπορεί να βοηθήσει με τα πονεμένα ούλα από τα δόντια σοφίας. Ένα μασάζ ούλων μπορεί να βοηθήσει στην έκρηξη των δοντιών σοφίας να διευκολύνουν τα ούλα ενώ βοηθά στην ανακούφιση κάποιου από τον πόνο.
Βήμα 4. Δοκιμάστε μια θερμική πρέσα
Τα θερμικά πακέτα σπάνια λειτουργούν για τον πόνο των ούλων, αλλά μερικές φορές λειτουργούν για μερικούς ανθρώπους. Εάν διαπιστώνετε ότι η θερμότητα μπορεί να είναι χρήσιμη, μπορείτε να κάνετε μια θερμική πρέσα και να την εφαρμόσετε στα πονεμένα ούλα σας τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.
- Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα μικρό κομμάτι ύφασμα εμποτισμένο με ζεστό νερό. Μπορείτε επίσης να μουλιάσετε το πανί σε ένα από τα τσάγια που αναφέρονται για ανακούφιση.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε μια ζεστή σακούλα τσαγιού. Μουλιάστε μια αντιφλεγμονώδη σακούλα τσαγιού από βότανα σε ζεστό νερό. Τοποθετήστε το φακελάκι τσαγιού πάνω στα ούλα και αφήστε το να παραμείνει εκεί για περίπου πέντε λεπτά. Επαναλάβετε δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τσάι από γαρύφαλλο, τσάι χρυσού, τσάι εχινάκειας, τσάι φασκόμηλου και πράσινο ή μαύρο τσάι.
Βήμα 5. Αφαιρέστε τα ερεθιστικά
Μερικές φορές, ο πόνος στα ούλα προκαλείται από κομμάτια τροφής που έχουν παγιδευτεί ανάμεσα στα δόντια σας. Για να ανακουφίσετε τον πόνο των ούλων από τα παγιδευμένα κομμάτια τροφίμων, χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι νήματος για να καθαρίσετε κοντά την τσίχλα και αφαιρέστε το παγιδευμένο σωματίδιο.
Βήμα 6. Προσθέστε αιθέρια έλαια στο μασάζ των ούλων σας
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά έλαια που μπορούν να παρέχουν ανακούφιση από τον πόνο των ούλων. Τα περισσότερα από τα έλαια που αναφέρονται είναι αντιφλεγμονώδη και αντιμικροβιακά έλαια, επομένως μπορούν να μειώσουν το πρήξιμο, τη φλεγμονή και να βοηθήσουν στην πρόληψη της μόλυνσης. Μπορείτε να κάνετε μασάζ στα ούλα σας έως και τέσσερις ή πέντε φορές την ημέρα με αιθέρια έλαια για να ανακουφίσετε τον πόνο και το πρήξιμο. Το γαρίφαλο έχει βρεθεί ότι είναι το πιο αποτελεσματικό αιθέριο έλαιο για την ανακούφιση του πόνου των ούλων. Μπορείτε να το τρίψετε απευθείας στην τσίχλα σας. Υπάρχουν άλλα αιθέρια έλαια που είναι χρήσιμα για τον πόνο των ούλων. Δοκιμάστε να κάνετε μασάζ στα ούλα σας με την προσθήκη μερικών σταγόνων από τα ακόλουθα έλαια:
- Ζεστό ελαιόλαδο
- Ζεστό εκχύλισμα βανίλιας
- Λάδι δέντρων τσαγιού
- Γαρίφαλο
- Μινθέλαιο
- Λάδι κανέλας
- Λάδι φασκόμηλου
- Goldenseal λάδι
- Λάδι καρύδας
Βήμα 7. Δοκιμάστε κρεμμύδι, σκόρδο ή τζίντζερ
Το σκόρδο, το τζίντζερ και τα κρεμμύδια είναι αντιφλεγμονώδεις παράγοντες που βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής των ούλων. Αυτά τα τρόφιμα είναι επίσης γνωστό ότι ανακουφίζουν τον πόνο. Η χρήση τους σε επώδυνα ούλα ή η μετατροπή τους σε πάστα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου.
- Κόψτε ένα κομμάτι κρεμμύδι ή σκόρδο και τοποθετήστε το απευθείας στο δόντι πάνω από τα επώδυνα ούλα. Δαγκώστε απαλά για να απελευθερώσετε το χυμό. Στη συνέχεια, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε ένα δυόσμο δυόσμο ή να βουρτσίσετε τα δόντια σας.
- Κόψτε μια φέτα φρέσκο τζίντζερ και τοποθετήστε το στα επώδυνα ούλα. Μπορείτε επίσης να τσιμπήσετε απαλά το τζίντζερ. Να γνωρίζετε ότι η γεύση μπορεί να είναι έντονη και πικάντικη.
Βήμα 8. Φτιάξτε μια πάστα μπαχαρικών
Ο κουρκουμάς και η ασαφέτιδα χρησιμοποιούνται ως μαγειρικά μπαχαρικά σε ινδικά τρόφιμα. Ωστόσο, ο κουρκουμάς είναι γνωστός για τις φαρμακευτικές του ιδιότητες, όπως είναι αντιμικροβιακός και αντιφλεγμονώδης. Έρχεται ως σκόνη ρητίνης ή ως κομμάτι ρητίνης και μπορεί να βρεθεί στα ινδικά καταστήματα και αγορές.
- Ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού κουρκουμά με ½ κουταλάκι αλάτι και ½ κουταλάκι μουστάρδα. Τρίψτε αυτήν την πάστα στα ούλα σας δύο φορές την ημέρα για να βοηθήσετε στον πόνο των ούλων.
- Πάρτε ¼ κουταλάκι του γλυκού σκόνη και ανακατέψτε το με αρκετό φρέσκο χυμό λεμονιού για να κάνετε μια πάστα. Εφαρμόστε την πάστα απευθείας στα πονεμένα ούλα. Αφήστε την πάστα να δράσει για περίπου πέντε λεπτά. Επαναλάβετε δύο έως τρεις φορές την ημέρα. Παρατηρήστε εάν στα δόντια σας εμφανιστεί λεκές ή αποχρωματισμός που δεν εξαφανίζεται μετά το βούρτσισμα - θα θέλετε να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε την πάστα εάν συμβεί αυτό.
- Έχει πικρή γεύση και δυσάρεστη οσμή που καλύπτεται κάπως από το χυμό λεμονιού. Ωστόσο, μπορεί να σας φανεί χρήσιμο να ξεπλύνετε καλά μετά τη χρήση της πάστας.
Μέθοδος 3 από 4: Διατήρηση της σωστής οδοντικής υγιεινής
Βήμα 1. Βουρτσίστε τα δόντια σας
Βεβαιωθείτε ότι βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Χρησιμοποιήστε μια μαλακή οδοντόβουρτσα. Τα δόντια και τα ούλα μπορούν να υποστούν βλάβη αν βουρτσίζετε πολύ σκληρά ή χρησιμοποιώντας οδοντόβουρτσες με σκληρές τρίχες. Όταν βουρτσίζετε, χρησιμοποιήστε ένα απαλό, απαλό κτύπημα εμπρός και πίσω.
- Επιπλέον, η χρήση μιας παλιάς οδοντόβουρτσας μπορεί επίσης να βλάψει τα δόντια σας. Οι τρίχες των νέων οδοντόβουρτσων είναι στρογγυλεμένες. μετά από μερικούς μήνες αυτές οι συμβουλές γίνονται απότομες και μπορούν να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό.
- Βεβαιωθείτε επίσης ότι βουρτσίζετε τη γλώσσα σας.
- Αφήστε την οδοντόκρεμα στο στόμα σας χωρίς να ξεπλύνετε. Φτύστε τον επιπλέον αφρό, αλλά μην ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό. Θέλετε να δώσετε στα μέταλλα λίγο χρόνο για να απορροφηθούν στα δόντια σας.
Βήμα 2. Νήματα καθημερινά
Αφιερώστε χρόνο για νήματα καθημερινά. Ξεκινήστε τραβώντας περίπου 18 ίντσες νήμα. Τυλίξτε το μεγαλύτερο μέρος του νήματος γύρω από το μεσαίο δάχτυλο του ενός χεριού και το υπόλοιπο γύρω από το μεσαίο δάχτυλο του άλλου χεριού. Κρατήστε το νήμα σταθερά μεταξύ του αντίχειρα και του δείκτη σας.
- Οδηγήστε απαλά το νήμα μεταξύ όλων των δοντιών σας χρησιμοποιώντας μια απαλή κίνηση εμπρός και πίσω. Καμπύλωσε το νήμα στο κάτω μέρος κάθε δοντιού.
- Μόλις το νήμα είναι ανάμεσα στα δόντια, χρησιμοποιήστε μια απαλή κίνηση πάνω-κάτω για να τρίψετε κάθε πλευρά κάθε δοντιού.
- Όταν τελειώσετε με ένα δόντι, χαλαρώστε περισσότερο νήμα και προχωρήστε στο επόμενο δόντι.
- Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα δόντια σοφίας όταν έχουν ανατείλει.
Βήμα 3. Ξεπλύνετε το στόμα σας
Μετά το φαγητό, θα πρέπει να σκεφτείτε κάποιο είδος στοματικού ξεβγάλματος. Το ξέπλυμα του στόματος βοηθά στην απομάκρυνση των τροφίμων και άλλων σωματιδίων. Αυτά τα σωματίδια μπορούν να προκαλέσουν πλάκα, τερηδόνα, πέτρα και να οδηγήσουν σε ασθένεια των ούλων. Αφιερώστε λίγο μετά το φαγητό για να ξεπλύνετε το στόμα σας.
Μπορείτε να ξεπλύνετε με νερό, στοματικό διάλυμα ή σπιτικό ξέβγαλμα φτιαγμένο με πράγματα όπως υπεροξείδιο του υδρογόνου
Βήμα 4. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας τακτικά
Βεβαιωθείτε ότι επισκέπτεστε τακτικά έναν οδοντίατρο. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να δώσει στα δόντια σας έναν επαγγελματικό καθαρισμό μία έως δύο φορές το χρόνο. Οι περισσότερες ασφάλειες θα καλύψουν τις συνήθεις καθαρισμούς.
Αυτό όχι μόνο βοηθά να διατηρηθούν τα δόντια σας καθαρά, αλλά μπορεί να βοηθήσει τον οδοντίατρό σας να εντοπίσει τυχόν προβλήματα με τα δόντια ή τα ούλα πριν γίνουν πολύ άσχημα
Βήμα 5. Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων καπνού
Η χρήση προϊόντων καπνού αυξάνει τον κίνδυνο ασθένειας των ούλων. Αυτό περιλαμβάνει τσιγάρα, πούρα και καπνό για μάσημα. Πρέπει να αποφεύγετε κάθε μορφή καπνού. Εάν καπνίζετε αυτήν τη στιγμή, θα πρέπει να σταματήσετε το κάπνισμα για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ασθένειας των ούλων.
Το κάπνισμα επίσης λεκιάζει τα δόντια σας και προκαλεί κακή αναπνοή
Βήμα 6. Λάβετε αρκετή βιταμίνη C και ασβέστιο
Βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε αρκετή βιταμίνη C και ασβέστιο. Η έλλειψη βιταμίνης C μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο, αιμορραγία των ούλων και ακόμη και χαλάρωση ή απώλεια των δοντιών.
- Οι καλές πηγές τροφής της βιταμίνης C περιλαμβάνουν εσπεριδοειδή και χυμούς, όπως πορτοκάλια και γκρέιπφρουτ, ακτινίδια, πιπεριές, παπάγια, φράουλες, μπρόκολο και πεπόνι.
- Καλές πηγές τροφίμων ασβεστίου είναι τα γαλακτοκομικά προϊόντα όπως το γάλα, το τυρί, το γιαούρτι και το παγωτό, οι σαρδέλες, το γάλα σόγιας εμπλουτισμένο με ασβέστιο, τα προϊόντα σόγιας και τα φυλλώδη πράσινα λαχανικά.
Μέθοδος 4 από 4: Αναγνώριση των αιτιών για τον πόνο των ούλων
Βήμα 1. Προσδιορίστε εάν έχετε πληγή από ψωρίαση
Οι πληγές είναι τα έλκη στο στόμα που μπορούν να προκαλέσουν επίμονο πόνο ή πόνο όταν τρώτε. Οι πληγές στο στόμα μπορούν να προκαλέσουν πόνο στα ούλα εάν εντοπίζονται στα ούλα. Αυτά τα στοματικά έλκη αναγνωρίζονται εύκολα. Είναι συνήθως οβάλ με κόκκινα ή λευκά κέντρα.
- Οι γιατροί δεν γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί πληγές. Μερικές φορές προκαλούνται από τραυματισμό στο στόμα ή από όξινα τρόφιμα. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν όταν το ανοσοποιητικό σας σύστημα πέσει και μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι χαμηλότερης ανοσίας.
- Οι πληγές του δέρματος γενικά θεραπεύονται από μόνες τους σε μία ή δύο εβδομάδες.
Βήμα 2. Ελέγξτε για λανθασμένο βούρτσισμα και οδοντικό νήμα
Εάν βουρτσίζετε ή χρησιμοποιείτε νήματα με λάθος τρόπο, μπορεί να προκαλέσετε πόνο στα ούλα. Το πολύ βούρτσισμα ή το νήμα με υπερβολική δύναμη μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό των ούλων, πόνο και αιμορραγία.
- Επιλέξτε οδοντόβουρτσες με μαλακές τρίχες αντί για σκληρότερες.
- Χρησιμοποιήστε κυκλική κίνηση αντί για μπρος -πίσω. Το βούρτσισμα εμπρός και πίσω μπορεί να ερεθίσει τα ούλα σας. Επίσης, αποσύρει τα ούλα σας, εκθέτοντας τη ρίζα, η οποία οδηγεί σε υψηλή ευαισθησία στα δόντια.
Βήμα 3. Αναζητήστε οδοντοφυΐα
Ο πόνος στα ούλα μπορεί να οφείλεται στην οδοντοφυΐα, ειδικά σε μικρά παιδιά. Οι ενήλικες μπορεί να αισθάνονται πόνο στα ούλα λόγω οδοντοφυΐας εάν ένα δόντι δεν έχει σπάσει σωστά το ούλο. Η εμφάνιση των δοντιών σοφίας μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στα ούλα σε ενήλικες.
Τα προσβεβλημένα δόντια είναι ένας άλλος λόγος που τα δόντια μπορούν να προκαλέσουν πόνο στα ούλα. Τα προσβεβλημένα δόντια είναι δόντια που δεν έχουν μπει πλήρως. Είναι είτε ακριβώς κάτω από το ούλο είτε έχουν περάσει μόνο μερικώς από το ούλο. Εμφανίζονται συχνότερα με δόντια σοφίας ή άνω σκύλους
Βήμα 4. Προσδιορίστε εάν έχετε ασθένεια των ούλων
Η ασθένεια των ούλων είναι μία από τις πιο κοινές αιτίες για πόνο στα ούλα. Η ασθένεια των ούλων ξεκινά ως ουλίτιδα και μπορεί να αντιμετωπιστεί με την κατάλληλη στοματική φροντίδα. Η περιοδοντική νόσος είναι η πιο σοβαρή μορφή, η οποία μπορεί να οδηγήσει στην απώλεια των δοντιών. Τα συμπτώματα της νόσου των ούλων περιλαμβάνουν:
- Κόκκινα, πρησμένα ή επώδυνα ούλα
- Κακή αναπνοή
- Δυσάρεστη γεύση στο στόμα
- Υποχώρηση των ούλων, που κάνουν τα δόντια σας να φαίνονται μεγαλύτερα
- Αιμορραγία των ούλων κατά τη διάρκεια και μετά το βούρτσισμα
- Τσέπες ανάμεσα στα δόντια και τα ούλα
- Δόντια που αισθάνονται αδύναμα ή ασταθή - ίσως μπορείτε να τα κουνήσετε με τη γλώσσα σας
Βήμα 5. Αποφασίστε εάν έχετε έναν μικρό τραυματισμό των ούλων
Μερικές φορές, αιχμηρά αντικείμενα, τραχύ φαγητό ή ζεστό φαγητό μπορεί να προκαλέσουν έναν μικρό τραυματισμό των ούλων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στα ούλα.
Αυτοί οι μικροτραυματισμοί γενικά θεραπεύονται μόνοι τους μέσα σε λίγες ημέρες έως μία εβδομάδα
Βήμα 6. Προσδιορίστε εάν έχετε καρκίνο του στόματος
Ο καρκίνος του στόματος είναι ένας άλλος λόγος για τον οποίο μπορεί να εμφανίσετε πόνο στα ούλα. Ο καρκίνος του στόματος μπορεί να οδηγήσει σε πληγές στο στόμα που δεν επουλώνονται και δεν αλλάζουν χρώμα και όγκο, μαζί με πόνο στο στόμα.
Άλλα συμπτώματα του καρκίνου του στόματος περιλαμβάνουν εξογκώματα στο μάγουλο, το λαιμό ή κάτω από το σαγόνι σας. δυσκολία στην κατάποση ή τη μάσηση · δυσκολία μετακίνησης της γνάθου ή της γλώσσας. μούδιασμα στη γλώσσα και το στόμα. αλλαγές φωνής? και επίμονο πονόλαιμο ή αίσθημα ότι κάτι έχει κολλήσει στο λαιμό σας
Βήμα 7. Επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας
Εάν αισθανθείτε οποιοδήποτε πόνο στα ούλα που δεν θα εξαφανιστεί, πληγές που δεν επουλώνονται ή άλλα μη φυσιολογικά συμπτώματα, επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας. Ακόμα κι αν πιστεύετε ότι έχετε απλώς ουλίτιδα, ένας οδοντιατρικός έλεγχος μία ή δύο φορές το χρόνο μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον κίνδυνο ασθένειας των ούλων.
