Η αφαίρεση των δοντιών σοφίας από οδοντίατρο ή στοματικό χειρουργό απαιτεί ενδελεχή μετεγχειρητική φροντίδα για να διασφαλιστεί η πλήρης και ταχεία ανάρρωση. Εάν δεν καθαρίζετε σωστά τα δόντια και το στόμα σας, θα μπορούσατε να καταλήξετε σε λοίμωξη ή επώδυνη φλεγμονή γνωστή ως «ξηρή πρίζα» (κυψελιδική οστεΐτιδα). Η ξηρή υποδοχή εμφανίζεται σε περίπου 20% των χαμηλότερων εξαγωγών δοντιών σοφίας, οπότε θα θέλετε να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνετε επιπλέον προφυλάξεις μετά τη χειρουργική επέμβαση. Θα χρειαστεί να φροντίσετε το στόμα σας για τουλάχιστον μια εβδομάδα μετά την αφαίρεση των δοντιών σοφίας σας χρησιμοποιώντας μερικές απλές διαδικασίες που δεν απαιτούν πολύ χρόνο ή προσπάθεια.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Καθαρισμός των δοντιών σας
Βήμα 1. Αλλάξτε τη γάζα σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού σας
Μετά τη χειρουργική επέμβαση, ο γιατρός σας θα γεμίσει το στόμα σας με γάζα πάνω από το σημείο της επέμβασης. Μπορείτε γενικά να τα αντικαταστήσετε μετά από περίπου μία ώρα, αν χρειαστεί. Εάν συνεχίσετε να αιμορραγείτε, αλλάζετε τις γάζες σας κάθε 30-45 λεπτά και ασκείτε ήπια πίεση. Δεν πρέπει να αιμορραγείτε για περισσότερες από μερικές ώρες μετά το χειρουργείο. Εάν η αιμορραγία συνεχίζεται για πολύ περισσότερο από αυτό, επικοινωνήστε με το γιατρό ή τον οδοντίατρό σας.
Είναι φυσιολογικό να βλέπετε λίγο αίμα να τρέχει από την περιοχή για 24-48 ώρες μετά το χειρουργείο. Αυτή η έκκριση πρέπει να είναι κυρίως σάλιο με λίγα ίχνη αίματος. Εάν δείτε σημαντικά περισσότερα από αυτό, πρόκειται για υπερβολική αιμορραγία και πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας
Βήμα 2. Αποφύγετε το βούρτσισμα των δοντιών σας την πρώτη ημέρα μετά το χειρουργείο
Μην βουρτσίζετε τα δόντια σας, μην φτύνετε ή ξεπλένετε με στοματικό διάλυμα για την πρώτη ημέρα μετά την επέμβαση. Αυτό μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία επούλωσης και να οδηγήσει σε καταστάσεις όπως ξηρή πρίζα ή μόλυνση.
Τα πρώτα 24ωρα μετά το χειρουργείο είναι πολύ σημαντικά για τη διαδικασία επούλωσης. Το βούρτσισμα των δοντιών σας ή άλλα μέτρα καθαρισμού μπορεί να διαταράξει τα ράμματα ή να επηρεάσει την πήξη του αίματος, γεγονός που μπορεί να παρατείνει την επούλωση ή να προκαλέσει μόλυνση
Βήμα 3. Αποφύγετε το βούρτσισμα του χειρουργικού χώρου για 3 ημέρες
Αποφύγετε να βουρτσίζετε την περιοχή όπου αφαιρέσατε τα δόντια σοφίας σας για τρεις ημέρες μετά το χειρουργείο. Αντ 'αυτού, μπορείτε να ξεπλύνετε το στόμα σας με ½ φλιτζάνι ζεστό νερό και μια πρέζα αλάτι ξεκινώντας την επόμενη μέρα μετά το χειρουργείο.
Μην φτύνετε το αλατούχο ξέβγαλμα. Αντ 'αυτού, γείρετε απαλά το κεφάλι σας από τη μία πλευρά στην άλλη για να αφήσετε το νερό να πλύνει την περιοχή και, στη συνέχεια, γείρετε το κεφάλι σας στο πλάι για να αφήσει να στραγγίσει
Βήμα 4. Βουρτσίστε τα άλλα σας δόντια πολύ αργά και προσεκτικά
Την ημέρα του χειρουργείου σας, συνεχίστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας πολύ απαλά. Φροντίστε να αποφύγετε το σημείο της χειρουργικής επέμβασης, έτσι ώστε να μην το ερεθίσετε ή να διαταράξετε τους θρόμβους αίματος που προστατεύουν το σημείο της επέμβασης.
- Χρησιμοποιήστε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες και βουρτσίστε απαλά και αργά τα δόντια σας χρησιμοποιώντας μικρές κυκλικές κινήσεις.
- Μην φτύνετε οδοντόκρεμα τις πρώτες ημέρες μετά το χειρουργείο. Το φτύσιμο μπορεί να διαταράξει τον θρόμβο αίματος που πρέπει να σχηματιστεί πάνω από τα πληγωμένα ούλα. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε ένα ξέπλυμα αλμυρού νερού ή αντισηπτικό στοματικό διάλυμα για να ξεπλύνετε απαλά το στόμα σας και, στη συνέχεια, αφήστε το ξέβγαλμα να στραγγίσει, γέρνοντας το κεφάλι σας στο πλάι.
Βήμα 5. Συνεχίστε τη συνήθη ρουτίνα βουρτσίσματος και οδοντικού νήματος την τρίτη ημέρα μετά την επέμβαση
Μόλις φτάσετε στην τρίτη ημέρα μετά το χειρουργείο, μπορείτε να συνεχίσετε τη συνηθισμένη ρουτίνα βουρτσίσματος και οδοντικού νήματος. Συνεχίστε να είστε ευγενικοί με τον τόπο της χειρουργικής επέμβασης, ώστε να μην τον ενοχλείτε.
Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας, θυμηθείτε να βουρτσίζετε επίσης τη γλώσσα σας για να αφαιρέσετε σωματίδια τροφίμων και βακτήρια, τα οποία θα μπορούσαν να εισέλθουν στα τραυματισμένα ούλα και να προκαλέσουν μόλυνση
Βήμα 6. Προσέξτε για μόλυνση
Εάν ακολουθείτε τη διαταγή του γιατρού σας και διατηρείτε το στόμα και τα δόντια σας καθαρά, αυτό θα ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο μόλυνσης. Ωστόσο, είναι σημαντικό να αναζητήσετε τα σημάδια μόλυνσης και να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας εάν δείτε κάποιο από αυτά για να αποφύγετε τις μετεγχειρητικές επιπλοκές.
Επισκεφθείτε αμέσως το γιατρό σας εάν αντιμετωπίσετε προβλήματα κατάποσης ή αναπνοής, έχετε πυρετό, δείτε πύον κοντά στο σημείο της επέμβασης ή στη μύτη σας ή έχετε πρήξιμο που επιδεινώνεται
Μέρος 2 από 3: Καθαρισμός του στόματος
Βήμα 1. Ξεπλύνετε το στόμα σας με αλμυρό νερό
Την επόμενη μέρα του χειρουργείου σας, ξεκινήστε να χρησιμοποιείτε ένα απλό διάλυμα αλμυρού νερού για να διατηρήσετε τα δόντια και το στόμα σας καθαρά ενδιάμεσα στο βούρτσισμα. Αυτό όχι μόνο θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε το στόμα σας καθαρό, αλλά και να μειώσετε τη φλεγμονή.
- Φτιάξτε ένα διάλυμα αλατιού διαλύοντας 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα ποτήρι ζεστού νερού 8 ουγκιών.
- Γυρίστε απαλά γύρω από μια μπουκιά αλατούχου διαλύματος για 30 δευτερόλεπτα. Μην το φτύνετε: γείρετε το κεφάλι σας στο πλάι και αφήστε το νερό να στραγγίσει. Αυτό θα αποφύγει να διαταράξει την άδεια υποδοχή των δοντιών.
- Ξεπλύνετε με το αλμυρό νερό μετά από κάθε γεύμα για να καθαρίσετε τα υπολείμματα στο στόμα σας.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα στοματικό διάλυμα για να ξεπλύνετε το στόμα σας εάν δεν περιέχει αλκοόλ, το οποίο μπορεί να ερεθίσει το σημείο της επέμβασης.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ένα ποτιστικό για να ξεπλύνετε το στόμα σας
Ο γιατρός σας μπορεί να σας δώσει ένα ποτιστικό, ή μια μικρή πλαστική σύριγγα, για να ξεπλύνετε το στόμα σας. Χρησιμοποιήστε το μετά τα γεύματα και την ώρα του ύπνου εάν ο γιατρός σας συμβουλεύσει αυτήν τη θεραπεία.
- Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει τον αρδευτικό μόνο στις χαμηλότερες θέσεις εξαγωγής. Ακολουθήστε τις οδηγίες του.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το απλό αλατούχο διάλυμα για να γεμίσετε το ποτιστικό.
- Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάρει την άκρη του ποτιστικού κοντά στο σημείο της επέμβασης και ξεπλύνετε το. Μπορείτε επίσης να το χρησιμοποιήσετε για να ξεπλύνετε τα δόντια σας. Αυτό μπορεί να είναι ελαφρώς επώδυνο, αλλά το να διατηρείτε το στόμα σας και την περιοχή του χειρουργείου καθαρό θα σας βοηθήσει να μειώσετε την πιθανότητα μόλυνσης ή ξηρής υποδοχής.
Βήμα 3. Μη χρησιμοποιείτε υδατοδετήρα ή νήμα νερού
Η πίεση του νερού από αυτά τα εργαλεία είναι πολύ μεγάλη για χρήση αμέσως μετά τη χειρουργική επέμβαση και μπορεί να διαταράξει την υποδοχή των δοντιών σας, καθυστερώντας την επούλωση. Εκτός εάν ο οδοντίατρός σας το συστήσει διαφορετικά, μην χρησιμοποιείτε υδατοδέκτη ή νήμα για μια εβδομάδα μετά την αφαίρεση των δοντιών σοφίας.
Μέρος 3 από 3: Φροντίδα για το στόμα σας μετά την αφαίρεση δοντιών σοφίας
Βήμα 1. Μην χρησιμοποιείτε καλαμάκι
Τις πρώτες ημέρες μετά τη χειρουργική επέμβαση, μην χρησιμοποιείτε καλαμάκι για να πιείτε ροφήματα ή τρόφιμα όπως τα smoothies. Η αναρρόφηση μπορεί να διαταράξει τη διαδικασία επούλωσης.
Βήμα 2. Πίνετε άφθονο νερό
Είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι πίνετε άφθονο νερό μετά την επέμβαση. Αυτό θα κρατήσει το στόμα υγρό και θα βοηθήσει στην αποφυγή ξηρής υποδοχής και μόλυνσης.
- Αποφύγετε τα καφεϊνούχα και ανθρακούχα ποτά κατά την πρώτη ημέρα.
- Αποφύγετε το αλκοόλ για τουλάχιστον μία εβδομάδα μετά το χειρουργείο.
Βήμα 3. Αποφύγετε τα ζεστά ροφήματα
Ζεστά ροφήματα όπως τσάι, καφές ή κακάο θα μπορούσαν να απομακρύνουν τους θρόμβους αίματος που σχηματίζονται στην άδεια υποδοχή όπου ήταν το δόντι της σοφίας σας. Αυτοί οι θρόμβοι αίματος είναι απαραίτητοι για τη διαδικασία επούλωσης.
Βήμα 4. Φάτε μαλακό ή υγρό φαγητό
Μην τρώτε οτιδήποτε μπορεί να πιαστεί στις άδειες πρίζες ή να διαταράξει την πήξη. Χρησιμοποιήστε τα άλλα σας δόντια για να μασήσετε, εάν πρέπει να μασήσετε το φαγητό σας. Αυτό θα ελαχιστοποιήσει την ποσότητα τροφής που μπορεί να κολλήσει ανάμεσα στα δόντια σας και ενδεχομένως να προκαλέσει μόλυνση.
- Την πρώτη μέρα μετά το χειρουργείο, φάτε τρόφιμα όπως το γιαούρτι και το μήλο, τα οποία δεν θα ερεθίσουν το στόμα σας ούτε θα κολλήσουν στα δόντια σας, γεγονός που θα μπορούσε να προκαλέσει μόλυνση. Μαλακό πλιγούρι βρώμης ή κρέμα σιταριού είναι άλλες καλές επιλογές.
- Αποφύγετε, σκληρά, μασώμενα, εύθραυστα, πολύ ζεστά ή πικάντικα τρόφιμα που μπορεί να ερεθίσουν το σημείο της επέμβασης ή να κολλήσουν στα δόντια σας, κάνοντας τις συνθήκες ώριμες για μόλυνση.
- Ξεπλύνετε με ζεστό αλατόνερο μετά από κάθε γεύμα την πρώτη εβδομάδα μετά το χειρουργείο.
Βήμα 5. Αποφύγετε τον καπνό
Εάν καπνίζετε ή μασάτε καπνό, αποφύγετε τα όσο το δυνατόν περισσότερο. Με αυτόν τον τρόπο θα διασφαλιστεί η πλήρης και έγκαιρη ανάρρωση και θα κρατηθεί επίσης η μόλυνση και η φλεγμονή μακριά.
- Η κατανάλωση καπνού μετά από στοματική χειρουργική επέμβαση μπορεί να καθυστερήσει την επούλωση και επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο για επιπλοκές όπως η μόλυνση.
- Εάν καπνίζετε, περιμένετε τουλάχιστον 72 ώρες για να πιείτε ένα τσιγάρο.
- Εάν μασάτε καπνό, μην το χρησιμοποιείτε για τουλάχιστον μία εβδομάδα.
Βήμα 6. Πάρτε φάρμακα για τον πόνο
Είναι φυσιολογικό να έχετε πόνο για μερικές ημέρες μετά την αφαίρεση των δοντιών σοφίας σας. Χρησιμοποιήστε είτε παυσίπονα χωρίς φάρμακα είτε συνταγογραφούμενα φάρμακα για τον πόνο για να ανακουφίσετε τον πόνο και κάποιο πρήξιμο.
- Πάρτε ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) όπως ιβουπροφαίνη ή ναπροξένη. Αυτά θα βοηθήσουν στην ανακούφιση κάποιου από το πρήξιμο που σχετίζεται με τη χειρουργική επέμβαση. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ακεταμινοφαίνη, αλλά αυτό δεν διαχειρίζεται τη φλεγμονή.
- Ο γιατρός σας μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο για τον πόνο εάν η ανακούφιση από τον πόνο δεν λειτουργεί για εσάς.
Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε ένα πακέτο πάγου για πρήξιμο και πόνο
Πιθανότατα θα έχετε κάποιο πρήξιμο για μερικές ημέρες μετά την επέμβαση. Αυτό είναι φυσιολογικό και η εφαρμογή παγοκύστης στα μάγουλά σας θα σας βοηθήσει να μειώσετε το πρήξιμο και τον πόνο, συμπεριλαμβανομένων των δοντιών σας.
- Το οίδημα συνήθως εξαφανίζεται μετά από 2-3 ημέρες.
- Ο ασθενής θα πρέπει να χαλαρώσει και να αποφύγει την έντονη δραστηριότητα ή άσκηση μέχρι να υποχωρήσει το πρήξιμο.
