Τα σάπια δόντια μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνισή σας και να βλάψουν τη γενική υγεία σας. Ωστόσο, δουλεύοντας με τον οδοντίατρό σας, μπορείτε να φτιάξετε με ασφάλεια τα δόντια σας. Αφού ο οδοντίατρός σας σας αξιολογήσει, μπορεί να σας προτείνει σφραγίσματα, καλύμματα ή ακόμη και ριζικούς πόρους. Μόλις διορθώσετε τα κατεστραμμένα δόντια, εστιάστε την προσοχή σας στο να διατηρήσετε το υπόλοιπο στόμα σας υγιές. Το τακτικό βούρτσισμα και οδοντικό νήμα μπορεί να βοηθήσει πολύ στην καλή οδοντική υγιεινή.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Αντιμετώπιση σάπιων δοντιών
Βήμα 1. Αναγνωρίστε τα συμπτώματα της τερηδόνας
Φροντίστε να παρακολουθείτε τα δόντια σας μεταξύ των οδοντιατρικών επισκέψεων. Προσέξτε για ένα αποχρωματισμένο σημείο στην επιφάνεια του δοντιού. Θα μπορούσε να είναι κοντά σε μαύρο, καφέ ή ακόμη και υπόλευκο. Εάν το δόντι είναι επώδυνο, αυτό είναι ένα άλλο σημάδι.
- Ο πόνος από ένα σάπιο δόντι μπορεί να είναι έντονος και συνεχής ή να προκαλείται μόνο από ζεστές ή κρύες θερμοκρασίες.
- Η συνεχής κακοσμία του στόματος είναι ένα άλλο σημάδι βλάβης των δοντιών.
Βήμα 2. Αντιμετωπίστε τις κοιλότητες μόλις τις παρατηρήσετε
Μια κοιλότητα είναι μια τρύπα στο δόντι σας. Αυτά τα κενά καθιστούν δυνατή την είσοδο επιβλαβών βακτηρίων στο δόντι σας. Εάν μια κοιλότητα παραμείνει χωρίς θεραπεία, το δόντι θα επιδεινωθεί. Μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε άλλη κοιλότητα στο ίδιο δόντι.
Βήμα 3. Συγκατάθεση για γέμιση για μερικώς σάπια δόντια
Εάν μόνο ένα μέρος ενός δοντιού είναι σάπιο, μπορεί να είναι δυνατό να γεμίσει μια κοιλότητα. Συζητήστε με τον οδοντίατρό σας για τους τύπους που είναι διαθέσιμα, συμπεριλαμβανομένου του αργύρου, της σύνθετης ρητίνης ή του χαλκού. Η διαδικασία πλήρωσης γίνεται στο ιατρείο και συνήθως απαιτεί μόνο τοπική αναισθησία.
Ωστόσο, είναι πιθανό ο οδοντίατρός σας να προτείνει ένα στέμμα ή άλλη διαδικασία μετά την εργασία για να προετοιμάσετε ένα δόντι για γέμιση
Βήμα 4. Αποκτήστε ένα στέμμα εάν το δόντι δεν σώζεται
Εάν το δόντι δεν έχει επισκευαστεί ή παραβιαστεί από πολλαπλές γεμίσεις, ίσως χρειαστεί να το στεφανώσετε. Αυτό είναι όπου ο οδοντίατρός σας θα τοποθετήσει ένα "καπάκι" ή καλουπωμένο κάλυμμα σε ολόκληρο το δόντι. Το ίδιο το δόντι θα αρχειοθετηθεί για να αφαιρεθούν τυχόν σάπια τμήματα. Αυτή η διαδικασία διαρκεί συνήθως μερικές ώρες και απαιτεί τοπικό αναισθητικό.
Μπορεί επίσης να χρειαστεί να πάρετε έναν ριζικό σωλήνα πριν από την κορώνα εάν ο οδοντίατρος πιστεύει ότι οι ρίζες του δοντιού είναι επίσης νεκρές
Βήμα 5. Συμφωνήστε για χειρουργική επέμβαση για περιοδοντίτιδα
Εάν έχετε σοβαρή απώλεια οστού λόγω σήψης των δοντιών ή εάν τα ούλα σας έχουν υποχωρήσει σε οδυνηρό βαθμό, ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας προτείνει διορθωτική χειρουργική επέμβαση. Αυτή είναι μια διαδικασία στο γραφείο όπου ο οδοντίατρός σας θα τοποθετήσει μικροσκοπικά κομμάτια καλών οστών σε σάπια σημεία. Ο οδοντίατρός σας μπορεί επίσης να εμβολιάσει νέο ιστό σε σημεία όπου έχουν υποχωρήσει τα ούλα σας.
Βήμα 6. Αφαιρέστε εντελώς το δόντι εάν σαπίζει τα ούλα σας
Εάν το δόντι έχει χαλάσει στο σημείο που προκαλεί προβλήματα στα ούλα, ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να το τραβήξετε εντελώς. Αυτή είναι μια διαδικασία που απαιτεί τοπική αναισθησία και συνήθως μπορεί να γίνει στο οδοντιατρείο σας. Αφού τραβήξει το δόντι, ο οδοντίατρός σας μπορεί να βάλει μια γέφυρα για να κρατήσει το χώρο στο στόμα σας.
Μέθοδος 2 από 3: Λήψη προληπτικής φροντίδας
Βήμα 1. Κάντε έναν οδοντιατρικό έλεγχο κάθε 6 μήνες
Κατά τη διάρκεια αυτών των επισκέψεων ο οδοντίατρός σας θα ελέγξει τυχόν προηγούμενες εργασίες που έχουν γίνει και θα αναζητήσει τυχόν πιθανά προβλήματα. Μπορεί να προτείνουν ένα θεραπευτικό σχέδιο που απαιτεί επιπλέον επισκέψεις ή ακόμη και να σας χορηγήσουν φάρμακα για την καταπολέμηση τυχόν λοιμώξεων.
- Για παράδειγμα, εάν ο οδοντίατρός σας υποψιάζεται ουλίτιδα, μπορεί να σας δώσει συνταγή στοματικό διάλυμα για χρήση.
- Ο καθαρισμός των δοντιών δύο φορές το χρόνο αποτρέπει επίσης τη συσσώρευση πλάκας, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε τερηδόνα.
Βήμα 2. Πάρτε κάθε στοματικό διάλυμα σύμφωνα με τις οδηγίες του οδοντιάτρου σας
Εάν σας έχει συνταγογραφηθεί στοματικό διάλυμα από τον οδοντίατρό σας, χρησιμοποιήστε το σύμφωνα με τις οδηγίες του και μην διακόψετε σύντομα τη θεραπεία. Ένα στοματικό διάλυμα μπορεί να προετοιμάσει το στόμα σας για χειρουργική επέμβαση ή μπορεί να σας βοηθήσει να αποφύγετε τις λοιμώξεις στη συνέχεια. Μπορεί επίσης να μειώσει την πιθανότητα σήψης άλλων δοντιών.
Το στοματικό διάλυμα πιθανότατα θα συνοδεύεται από ένα δοχείο δοσολογίας για να χρησιμοποιήσετε και συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με το πόσο καιρό και πόσο συχνά θα ξεπλύνετε
Βήμα 3. Ζητήστε θεραπείες με φθόριο
Ο οδοντίατρός σας μπορεί να εφαρμόσει θεραπεία με φθόριο στα δόντια σας κατά τη διάρκεια μιας τακτικής επίσκεψης στο γραφείο. Αυτή η επίστρωση προστατεύει τα δόντια σας από επιπλέον σήψη και μπορεί να κάνει τα γεμίσματα να διαρκέσουν περισσότερο. Το φθόριο έχει πολύ λίγες παρενέργειες.
- Ρωτήστε τον οδοντίατρό σας για την οδοντόκρεμα με φθόριο. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να πάρετε επιπλέον φθόριο εάν μια θεραπεία επίστρωσης δεν είναι επιλογή.
- Εάν το παιδί σας υποφέρει από σάπια δόντια, να είστε προσεκτικοί όταν χρησιμοποιείτε οδοντόκρεμα φθορίου ή θεραπείες. Η έκθεση ενός παιδιού σε επιπλέον φθόριο μπορεί πραγματικά να επιταχύνει οποιαδήποτε βλάβη στα δόντια.
Βήμα 4. Σκεφτείτε να κλείσετε τα δόντια σας επαγγελματικά
Αυτή είναι μια επίστρωση που εφαρμόζει ο οδοντίατρός σας με μια μικρή βούρτσα στα δόντια σας. Διαρκεί μόνο λίγα λεπτά, αλλά μπορεί να προστατεύσει τα δόντια σας από πρόσθετες βλάβες. Το να σφραγίζετε τα πίσω δόντια σας (γομφίους) είναι μια ιδιαίτερα καλή ιδέα.
Οι περισσότεροι οδοντίατροι δεν σφραγίζουν τα δόντια που έχουν ήδη αρχίσει να σαπίζουν λόγω κοιλοτήτων. Αυτό θα παγίδευε μόνο τα κακά βακτήρια μέσα. Μιλήστε με τον οδοντίατρό σας για άλλες επιλογές για αυτά τα κατεστραμμένα δόντια
Βήμα 5. Ζητήστε έναν βαθύ καθαρισμό των ούλων από τον οδοντίατρό σας
Εάν τα σάπια δόντια σας οφείλονται σε επίμονα προβλήματα στα ούλα, ο οδοντίατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να επιβραδύνει τη φθορά καθαρίζοντας μέσα τα πτερύγια των ούλων. Αυτή είναι μια διαδικασία στο γραφείο όπου ο οδοντίατρός σας θα τραβήξει τα ούλα σας μακριά από τα δόντια σας και θα χρησιμοποιήσει εργαλεία για να καθαρίσει τις εκτεθειμένες περιοχές.
Μέθοδος 3 από 3: Συντήρηση Υγιεινών Δοντιών
Βήμα 1. Βουρτσίστε τα δόντια σας 3 φορές την ημέρα
Πάρτε μια καλή συνεδρία βουρτσίσματος το πρωί, μετά το μεσημεριανό γεύμα και πριν τον ύπνο. Βεβαιωθείτε ότι βουρτσίζετε τα δόντια σας, τη γραμμή των ούλων και τα ούλα. Τραγουδήστε το τραγούδι "Happy Birthday" στο κεφάλι σας ενώ βουρτσίζετε για να βεβαιωθείτε ότι έχετε περάσει αρκετά. Το βούρτσισμα των δοντιών σας τακτικά και σωστά μπορεί να μειώσει τα κακά βακτήρια και την πλάκα στο στόμα σας.
- Εάν έχετε ένα μικρό παιδί που υποφέρει από σάπια δόντια, μπορεί να θέλετε να επιβλέπετε το βούρτσισμά τους.
- Το υπερβολικό βούρτσισμα μπορεί να φθείρει τα δόντια σας με την πάροδο του χρόνου και να οδηγήσει σε τερηδόνα. Προσπαθήστε να μην βουρτσίζετε τα δόντια σας περισσότερες από 3 φορές την ημέρα, εκτός εάν ο οδοντίατρός σας προτείνει το αντίθετο.
Βήμα 2. Νήμα και χρησιμοποιήστε στοματικό διάλυμα πριν και μετά το βούρτσισμα
Το νήμα αφαιρεί τα κρυμμένα τρόφιμα και την πλάκα ανάμεσα στα δόντια σας. Βοηθά επίσης στην προστασία των ούλων σας από ουλίτιδα, η οποία μπορεί να προκαλέσει σάπια δόντια. Προσπαθήστε να κάνετε νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Το ξέπλυμα του στόματος με στοματικό διάλυμα μετά το βούρτσισμα είναι επίσης ένας καλός τρόπος για να εξοντώσετε τα κακά βακτήρια στο στόμα σας.
Να γνωρίζετε ότι τα περισσότερα στοματικά διαλύματα δεν είναι εντάξει για χρήση από τα παιδιά, ακόμη και αν υποφέρουν από σάπια δόντια
Βήμα 3. Περιορίστε την κατανάλωση γλυκών λιχουδιών ή ποτών
Τα σάκχαρα δημιουργούν δυσάρεστα βακτήρια στο στόμα σας που τρώνε την εξωτερική επιφάνεια των δοντιών σας. Αντί να πίνετε αναψυκτικά ή χυμούς, επιλέξτε νερό ή τσάι χωρίς ζάχαρη. Αποφύγετε τα ζαχαρούχα σνακ και πηγαίνετε με φρέσκα φρούτα και λαχανικά. Αντικαταστήστε τις ζαχαρούχες καραμέλες στη διατροφή σας με κόμμι χωρίς ζάχαρη.
Συμπέρασμα
- Εάν έχετε ένα δόντι που είναι μόνο ελαφρώς κατεστραμμένο, ο οδοντίατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να το διορθώσει με γέμιση.
- Για να αντιμετωπίσετε πιο εκτεταμένη σήψη, ο οδοντίατρος μπορεί να προτείνει να τοποθετήσετε το δόντι και να το καλύψετε με ένα στέμμα ή ένα καπάκι.
- Εάν το δόντι είναι τελείως κατεστραμμένο, είναι πιθανότατα καλύτερο να το αφαιρέσετε εντελώς.
- Ο οδοντίατρός σας μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση εάν η βλάβη από τη φθορά των δοντιών έχει επηρεάσει το οστό της γνάθου σας.
- Συζητήστε με τον οδοντίατρό σας για τρόπους για να μην επιδεινωθεί η ζημιά, όπως η χρήση ειδικού στοματικού διαλύματος, η θεραπεία με φθόριο στο γραφείο ή η επαγγελματική σφράγιση των δοντιών σας.
