Οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια είναι ένα φυσικό σημάδι γήρανσης, επομένως δεν είναι απαραίτητο να τις αντιμετωπίσουμε. Ωστόσο, εάν σας ενοχλούν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τοπικές κρέμες για να μειώσετε την εμφάνισή τους ή να κάνετε επαγγελματικές θεραπείες για να γεμίσουν το δέρμα κάτω από τα μάτια σας. Υπάρχουν επίσης μια σειρά από φυσικές θεραπείες που μπορείτε να κάνετε εάν προτιμάτε μια προσέγγιση DIY. Παρόλο που η διατροφή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής δεν θα απαλλαγούν από τις ρυτίδες, κάποιες αλλαγές θα βοηθήσουν στη μείωση των ρυτίδων με την πάροδο του χρόνου (σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες) και θα επιβραδύνουν τον ρυθμό σχηματισμού νέων ρυτίδων.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 5: Εφαρμογή τοπικών κρεμών
Βήμα 1. Τονώστε την παραγωγή κολλαγόνου με βιταμίνη C
Χρησιμοποιήστε κρέμες και ορούς βιταμίνης C ειδικά σχεδιασμένες για χρήση στο λεπτό δέρμα κάτω από τα μάτια σας. Η βιταμίνη C πρέπει να αποτελεί μέρος της καθημερινής ρουτίνας περιποίησης της επιδερμίδας σας. Τρίψτε ελαφρά στο δέρμα σας δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ, για να χτίσετε κολλαγόνο που μπορεί να βοηθήσει στην εξομάλυνση των ρυτίδων και να αποτρέψει το σχηματισμό περισσότερων.
- Τα προϊόντα που περιέχουν βιταμίνη C θα το λένε στο μπροστινό μέρος της συσκευασίας ή μπορείτε να δείτε τη λίστα των συστατικών στο πίσω μέρος.
- Μην περιμένετε ότι η βιταμίνη C θα λειτουργήσει όλη τη νύχτα-μπορεί να χρειαστούν μερικοί μήνες χρήσης της κρέμας ή των ορών για να δείτε αποτελέσματα.
Βήμα 2. Λειαίνετε τις ρυτίδες με κρέμες που περιέχουν υαλουρονικό οξύ
Αγοράστε μια κρέμα κάτω από τα μάτια που λέει "υαλουρονικό οξύ" ή αναζητήστε τη στη λίστα των συστατικών. Τρίψτε απαλά την κρέμα στην περιοχή κάτω από τα μάτια σας χρησιμοποιώντας τα δαχτυλίδια ή τα ροζ δύο φορές την ημέρα αφού πλύνετε το πρόσωπό σας. Το υαλουρονικό οξύ τραβά την υγρασία από τον αέρα και την αντλεί στο δέρμα σας, συσσωρεύοντας τις ρυτίδες σε λείο δέρμα.
Είναι ελαφρύ και δεν είναι πιθανό να προκαλέσει αρνητικές παρενέργειες
Βήμα 3. Εφαρμόστε ορούς που περιέχουν κυτοκίνες και αυξητικούς παράγοντες
Αναζητήστε ειδικά σχεδιασμένους ορούς ματιών που περιέχουν κυτοκίνες και άλλους αυξητικούς παράγοντες όπως πεπτίδια και μητρικίνη. Τρίψτε λιγότερη ποσότητα μεγέθους μπιζελιού στο δέρμα κάτω από τα μάτια σας αφού καθαρίσετε το πρόσωπό σας. Αυτοί οι τύποι μορίων έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνουν την εμφάνιση των ρυτίδων μετά από 6 μήνες χρήσης δύο φορές την ημέρα.
Οι κυτοκίνες και οι αυξητικοί παράγοντες έχουν επίσης αποδειχθεί ότι πυκνώνουν το δέρμα έως και 30% μετά από μόλις 2 μήνες
Βήμα 4. Κάντε ολονύκτιες εφαρμογές ρετινόλης για τη θεραπεία των βαθιών ρυτίδων
Χρησιμοποιήστε τα δάχτυλά σας για να κάνετε μασάζ σε κρέμα ρετινόλης σε μέγεθος μπιζελιού στις περιοχές κάτω από τα μάτια σας μία φορά την εβδομάδα μετά τον καθαρισμό του προσώπου σας τη νύχτα. Για να αποφύγετε τυχόν παρενέργειες, ξεκινήστε χρησιμοποιώντας ρετινόλη 1 νύχτα την εβδομάδα για την πρώτη εβδομάδα. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε το δύο φορές την εβδομάδα για 2 εβδομάδες και στη συνέχεια 3 νύχτες την εβδομάδα για 3 εβδομάδες και ούτω καθεξής.
- Μπορεί να χρειαστούν τουλάχιστον 3 μήνες καθημερινής χρήσης για να παρατηρήσετε τυχόν μακροχρόνιες αλλαγές.
- Σημειώστε ότι μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν ξηρότητα, ξεφλούδισμα και (εάν είστε επιρρεπείς σε ακμή) κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα χρήσης ρετινόλης.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ρετινόλη κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά θα κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στο ηλιακό φως.
Βήμα 5. Αντιμετωπίστε τις ρυτίδες της επιφάνειας με κρέμες που περιέχουν άλφα υδροξυοξέα (AHA)
Απλώστε μια κρέμα που περιέχει AHA στην περιοχή κάτω από τα μάτια σας κάθε βράδυ μετά το πλύσιμο του προσώπου σας. Χρησιμοποιήστε το για 3 εβδομάδες για να δείτε ορατές βελτιώσεις.
- Σημειώστε ότι τα AHAs λειτουργούν καλύτερα στις ρηχές ρυτίδες και δεν έχουν αποδειχθεί ότι έχουν μεγάλη επίδραση στις βαθύτερες ρυτίδες.
- Αποφύγετε τη χρήση κρέμας με AHA κατά τη διάρκεια της ημέρας γιατί μπορεί να κάνει το δέρμα σας πιο ευαίσθητο στο ηλιακό φως.
Βήμα 6. Επιλέξτε κρέμες με νιασιναμίδη για να μειώσετε τις λεπτές γραμμές και τις ρυτίδες
Αναζητήστε κρέμες ματιών που περιέχουν νιασιναμίδη ως ένα από τα κύρια συστατικά (δηλαδή, αναγράφεται στο μπροστινό μέρος της συσκευασίας και όχι μόνο στη λίστα των συστατικών). Κάντε απαλό μασάζ στην περιοχή των ματιών σας δύο φορές την ημέρα, πρωί και βράδυ, για τουλάχιστον 8 εβδομάδες για να δείτε μείωση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων.
Η νιασιναμίδη μπορεί επίσης να μειώσει την υπερμελάγχρωση, επομένως είναι μια εξαιρετική επιλογή εάν έχετε κηλίδες στον ήλιο γύρω από τα μάτια σας
Μέθοδος 2 από 5: Χρήση φυσικών θεραπειών
Βήμα 1. Φτιάξτε τη δική σας κρέμα μείωσης των ρυτίδων με φασκόμηλο και βιταμίνη Ε
Τοποθετήστε 1 κουταλιά της σούπας (15 mL) γλυκού αμυγδαλέλαιο, 2 κουταλιές της σούπας (30 mL) λάδι καρύδας και 1 κουταλιά της σούπας (15 mL) τριμμένο βούτυρο κακάο σε ένα μικρό τηγάνι σε χαμηλή φωτιά. Ανακατέψτε το μείγμα καθώς λιώνει μαζί μέχρι να ομογενοποιηθεί καλά. Αφαιρέστε το μείγμα από τη σόμπα και ενσωματώστε 6 σταγόνες λάδι φασκόμηλου και το περιεχόμενο 1 κάψουλας βιταμίνης Ε. Κουτάξτε το μείγμα σε ένα μικρό βάζο με καπάκι και αφήστε το σε θερμοκρασία δωματίου όλη τη νύχτα πριν το χρησιμοποιήσετε.
- Εφαρμόστε μια ποσότητα μεγέθους μπιζελιού στο δέρμα κάτω από τα μάτια σας αφού καθαρίσετε το πρόσωπό σας τη νύχτα.
- Το φασκόμηλο Clary έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες, εμποδίζοντας το δέρμα σας να καταστραφεί από τις ελεύθερες ρίζες.
- Αυτή η θεραπεία δεν θα απαλλαγεί εντελώς από τις ρυτίδες, αλλά μπορεί να μειώσει την εμφάνισή τους.
- Μπορείτε να αγοράσετε αιθέρια έλαια, βασικά έλαια και βούτυρο κακάο στο διαδίκτυο ή τα περισσότερα φυσικά σούπερ μάρκετ και καταστήματα υγιεινής διατροφής.
Βήμα 2. Κάντε μασάζ με 100% λάδι amla στην περιοχή κάτω από τα μάτια σας για να μειώσετε τις ρυτίδες
Ρίξτε μερικές σταγόνες αγνό, βιολογικό λάδι amla στο δάχτυλό σας και κάντε μασάζ στο δέρμα κάτω από τα μάτια σας. Είναι καλύτερο να το εφαρμόσετε το βράδυ πριν πάτε για ύπνο γιατί το amla έχει έντονη μυρωδιά. Ξεπλύνετε το πρωί κατά τη συνήθη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας.
- Το Amla προτρέπει το δέρμα σας να παράγει προκολλαγόνο, έναν πρόδρομο του κολλαγόνου που είναι απαραίτητο για την αποκατάσταση των βλαβών και τη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων.
- Μπορείτε να αγοράσετε λάδι amla online ή στο τμήμα ομορφιάς ορισμένων φαρμακείων και μεγάλων superstores.
Βήμα 3. Ανακατέψτε palmarosa, μύρο ή ροδέλαιο με έλαιο αργκάν για μια ολονύκτια θεραπεία
Επιλέξτε ένα από τα έλαια (ή αναμείξτε 2 ή περισσότερα από αυτά μαζί) και αναμίξτε συνολικά 5 ή 6 σταγόνες με περίπου 1⁄2 κουταλάκι του γλυκού (2,5 mL) αργκανέλαιο ως βασικό έλαιο. Απλώστε το μείγμα στην περιοχή κάτω από τα μάτια σας και αφήστε το να δράσει όλη τη νύχτα.
- Τα αιθέρια έλαια δεν θα απαλλαγούν από τις ρυτίδες σε μια νύχτα, αλλά θα μειώσουν την εμφάνισή τους με την πάροδο του χρόνου ενυδατώνοντας το δέρμα κάτω από τα μάτια σας.
- Είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε ένα βασικό έλαιο γιατί ορισμένα αιθέρια έλαια μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας εάν τα χρησιμοποιείτε από μόνα τους.
- Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λάδι καρύδας ή ελαιόλαδου αντί για έλαιο αργκάν-απλά προσέξτε να μην σας πέσει στα μάτια γιατί θα σας τσιμπήσει!
- Το έλαιο αργκάν μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Εάν το σούπερ μάρκετ της περιοχής σας δεν διαθέτει ένα φυσικό τμήμα περιποίησης ή ομορφιάς, ίσως χρειαστεί να παραγγείλετε αιθέρια έλαια palmarosa, μύρο και τριαντάφυλλο στο διαδίκτυο ή να πάτε σε εξειδικευμένο κατάστημα που μεταφέρει προϊόντα αρωματοθεραπείας.
Βήμα 4. Φτιάξτε τη δική σας κρέμα ματιών κουρκούμη-γιαούρτι για να αυξήσετε την ελαστικότητα του δέρματός σας
Ανακατέψτε 2 κουταλιές της σούπας (28 γραμμάρια) απλό γιαούρτι με 1 κουταλάκι του γλυκού (4,2 γραμμάρια) κουρκουμά σε σκόνη. Χρησιμοποιήστε το δάχτυλό σας για να το τρίψετε στην περιοχή κάτω από τα μάτια σας και, στη συνέχεια, περιμένετε 20 έως 30 λεπτά πριν το ξεπλύνετε. Κάντε αυτή τη θεραπεία καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα για τουλάχιστον μερικές εβδομάδες για να δείτε αποτελέσματα.
- Αν προτιμάτε να φάτε γιαούρτι παρά να το βάλετε στο πρόσωπό σας, μπορείτε να αναμίξετε τον κουρκουμά με 2 κουταλιές της σούπας (28 γραμμάρια) βούτυρο καριτέ.
- Αν σας αρέσει, απλώστε το σε ολόκληρο το κουρκούμη προσώπου σας θα βοηθήσει επίσης στην επούλωση της ακμής, θα μειώσει την εμφάνιση ουλών, θα συσφίξει τους πόρους σας και θα σας χαρίσει μια υγιή λάμψη!
- Μπορείτε να αγοράσετε κουρκουμά και γιαούρτι μαζί σε οποιοδήποτε τοπικό παντοπωλείο. Εάν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε βούτυρο καριτέ, τα περισσότερα φαρμακεία θα το διαθέτουν μαζί με άλλες λοσιόν σώματος και προϊόντα περιποίησης του δέρματος.
Μέθοδος 3 από 5: Πραγματοποίηση αλλαγών στον τρόπο ζωής
Βήμα 1. Κοιμηθείτε ανάσκελα
Αποφύγετε να κοιμάστε στο πλάι ή στο στομάχι γιατί μπορεί να προκαλέσει τριβή στο δέρμα κάτω από τα μάτια σας ενώ κοιμάστε. Όσο περισσότερο τσαλακώνεται το δέρμα σας, τόσο πιο πιθανό είναι να παραμείνει έτσι. Ξεκινήστε να εκπαιδεύετε τον εαυτό σας να κοιμάται ανάσκελα για να αποφύγετε την επιδείνωση των τρεχουσών ρυτίδων και να προκαλέσετε τη δημιουργία νέων ρυτίδων γρηγορότερα από ό, τι συνήθως.
Χρησιμοποιήστε μεταξωτή μαξιλαροθήκη, αν είναι δυνατόν. Το μετάξι δεν απορροφά την υγρασία από το δέρμα σας όπως το βαμβάκι ή άλλα υφάσματα
Βήμα 2. Ασκηθείτε για τουλάχιστον 30 λεπτά κάθε μέρα για να αυξήσετε την κυκλοφορία σας
Η άσκηση έχει αποδείξει ότι μειώνει τα αποτελέσματα της γήρανσης (περιλαμβάνονται οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια!), Οπότε κινηθείτε για τουλάχιστον μισή ώρα την ημέρα. Οι ασκήσεις αερόβιας και προπόνησης ενδυνάμωσης προάγουν τη ροή του αίματος στο δέρμα σας, βοηθώντας το να διατηρήσει τα φυσικά του έλαια και να δημιουργήσει νέα κύτταρα.
- Η κακή κυκλοφορία μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ξηροδερμία, μαύρους κύκλους και αλλεργίες (που μπορεί να οδηγήσουν σε φλεγμονή και να προκαλέσουν βλάβη στο κολλαγόνο και την ελαστίνη).
- Πηγαίνετε για μισή ώρα περπάτημα, τζόκινγκ, τρέξιμο ή κολύμπι κάθε μέρα-οτιδήποτε σας κάνει να χτυπάτε την καρδιά σας και να σας κάνει να ιδρώνετε είναι μια καλή επιλογή!
Βήμα 3. Κόψτε το κάπνισμα για το συνολικό δέρμα και την υγεία σας, εάν ισχύει
Κάντε ενεργά βήματα, όπως παστίλιες, τσίχλες ή μπαλώματα για να απομακρύνετε τη συνήθεια. Το κάπνισμα προωθεί τις συνέπειες της βλάβης και της γήρανσης από την υπεριώδη ακτινοβολία, οδηγώντας σε περισσότερες ρυτίδες, σακούλες κάτω από τα μάτια και άλλες καταστάσεις που επηρεάζουν ολόκληρο το σώμα σας.
Ενώ έχουν γίνει μόνο λίγες μελέτες, το άτμισμα και τα ηλεκτρονικά τσιγάρα προκαλούν εξίσου κακό στο δέρμα και το σώμα σας όπως τα κανονικά τσιγάρα (οπότε μην νομίζετε ότι είναι καλύτερο να αλλάξετε το ένα με το άλλο!)
Βήμα 4. Προστατέψτε το δέρμα κάτω από τα μάτια σας με αντηλιακό ψευδάργυρο
Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα που περιέχει αντηλιακό με βάση ψευδάργυρο εάν γνωρίζετε ότι θα εκτεθείτε στο ηλιακό φως. Εφαρμόστε το περίπου 15 λεπτά πριν βγείτε έξω, ώστε να έχει χρόνο να μουλιάσει στο δέρμα σας. Το αντηλιακό με βάση τον ψευδάργυρο θα προστατεύσει το ευαίσθητο δέρμα κάτω από τα μάτια σας από τις ακτίνες UVA και UVB.
Φορέστε γυαλιά ηλίου και καπέλα για ένα επιπλέον στρώμα προστασίας
Βήμα 5. Πλύνετε το πρόσωπό σας μόνο το πρωί, το βράδυ και μετά την εφίδρωση
Μην πλένετε υπερβολικά το πρόσωπό σας γιατί αυτό μπορεί να προκαλέσει ξηρότητα και ερεθισμό, να επιδεινώσει τις ρυτίδες και να δημιουργήσει τις προϋποθέσεις για τη δημιουργία νέων. Πλύνετε το πρόσωπό σας μετά από μια προπόνηση για να αποφύγετε τα σπασίματα και χρησιμοποιήστε ένα ήπιο καθαριστικό πρωί και βράδυ εάν έχετε λιπαρό δέρμα.
- Εάν έχετε μεικτό δέρμα και δεν είστε επιρρεπείς σε σπασίματα, μπορείτε να ξεφύγετε με ένα απλό νερό το πρωί (ακολουθούμενο από ενυδατική κρέμα ημέρας).
- Εάν έχετε πολύ ευαίσθητο και ξηρό δέρμα, πλύνετε το μόνο με ένα απαλό καθαριστικό μία φορά το βράδυ πριν εφαρμόσετε μια μαλακτική ενυδατική κρέμα πριν από τον ύπνο.
Μέθοδος 4 από 5: Αλλαγή της διατροφής σας
Βήμα 1. Τρώτε λαχανικά ρίζας, χόρτα, σόγια και ζωμούς πλούσιους σε υαλουρονικό οξύ
Τρώτε πολλά προϊόντα σόγιας όπως τόφου, edamame και tempeh για μια καλή δόση υαλουρονικού οξέος. Μπορείτε επίσης να πάρετε μια υγιή για το δέρμα δόση αυτού του μορίου από πατάτες (κανονικές και γλυκές), ελιές, τζικάμα, φυλλώδη χόρτα και ζωμούς οστών.
Το υαλουρονικό οξύ προσελκύει και διατηρεί την υγρασία στα εξωτερικά στρώματα του δέρματός σας
Βήμα 2. Λαμβάνετε τουλάχιστον 65 έως 90 mg βιταμίνης C την ημέρα
Φροντίστε να τρώτε πολλά τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνη C, όπως γλυκές κόκκινες και πράσινες πιπεριές, ντομάτες, πορτοκάλια, γκρέιπφρουτ, ακτινίδιο, μπρόκολο και λαχανάκια Βρυξελλών. Η βιταμίνη C περιέχει αντιοξειδωτικά που αυξάνουν την ποσότητα κολλαγόνου στο δέρμα σας, επιτρέποντάς του να διατηρεί την υγρασία και, ως αποτέλεσμα, να λειαίνει τις ρυτίδες.
- Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη συμπληρώματος βιταμίνης C εάν οι αλλεργίες ή οι διατροφικοί περιορισμοί σας εμποδίζουν να λαμβάνετε αρκετή ποσότητα (τουλάχιστον 65 mg) την ημέρα από το φαγητό.
- Το κάπνισμα εξαντλεί τη βιταμίνη C στο σώμα σας, οπότε στοχεύστε σε μεγαλύτερη πρόσληψη εάν καπνίζετε.
Βήμα 3. Έχετε 2 ή 3 μερίδες υγιεινών λιπαρών κάθε μέρα για να αυξήσετε το κολλαγόνο
Υγιή μονοακόρεστα λιπαρά όπως το αβοκάντο, το ελαιόλαδο, οι ξηροί καρποί και τα βούτυρα καρυδιών θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το δέρμα κάτω από τα μάτια σας (και παντού!) Θρεπτικό και υγρό. Προσπαθήστε να έχετε ισορροπία τόσο ωμέγα 3 όσο και ωμέγα 6 λιπαρά οξέα.
- Τα καρύδια, οι σπόροι chia, οι λιναρόσποροι, οι κρόκοι των αυγών και τα λιπαρά ψάρια (όπως ο ιππόγλωσσος ή ο άγριος σολομός) και οι κρόκοι των αυγών είναι εξαιρετικές πηγές ωμέγα 3 λιπαρών οξέων.
- Οι πηγές ωμέγα 6 λιπαρών οξέων περιλαμβάνουν λάδι από κρόκο, ηλιέλαιο, καλαμποκέλαιο, σογιέλαιο, ηλιόσπορους, καρύδια και σπόρους κολοκύθας.
- Συζητήστε με το γιατρό σας σχετικά με τη λήψη συμπληρώματος εάν οι αλλεργίες ή οι διατροφικοί περιορισμοί σας εμποδίζουν να λάβετε αυτά τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
- Είναι σημαντικό να εξισορροπήσετε την πρόσληψη ωμέγα 3 και ωμέγα 6 λιπαρών οξέων, διότι πάρα πολλά από αυτά μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα υγείας.
Βήμα 4. Περιορίστε την πρόσληψη αλκοόλ ή αποφύγετε το εντελώς
Εάν είστε γυναίκα, περιοριστείτε σε 1 ποτό το πολύ. Εάν είστε άντρας, 2 ποτά είναι το συνιστώμενο ημερήσιο μέγιστο. Το αλκοόλ αφυδατώνει το σώμα σας, με αποτέλεσμα να τραβάει νερό από το δέρμα σας. Και το ξηρό δέρμα είναι πιο επιρρεπές σε ρυτίδες.
- Ένα ποτό είναι ίσο με 12 ουγγιές υγρού (350 mL) μπύρας, 5 ουγγιές υγρού (150 mL) κρασιού και 1,5 ουγγιές υγρού (44 mL) αποσταγμένων οινοπνευματωδών ποτών ή ποτών.
- Εάν πίνετε αλκοόλ, φροντίστε να έχετε 8 υγρές ουγγιές (240 mL) νερό ανά ποτό για να παραμείνετε ενυδατωμένοι.
- Μπορείτε να πάρετε με ασφάλεια έως και 2.000 mg βιταμίνης C κάθε μέρα.
Μέθοδος 5 από 5: Λήψη επαγγελματικών θεραπειών
Βήμα 1. Πάρτε εβδομαδιαίες θεραπείες με μικροβελτίωση για 4 έως 6 εβδομάδες
Ρωτήστε τον δερματολόγο σας για τη μικροβελτίωση ή δείτε έναν πιστοποιημένο αισθητικό σε ένα σπα ημέρας που προσφέρει τη θεραπεία. Δεν υπάρχει χρόνος διακοπής για αυτήν τη διαδικασία και συνήθως χρειάζεται μια θεραπεία κάθε εβδομάδα για 4 έως 6 εβδομάδες για να δείτε τη διαφορά.
- Το Microneedling περιλαμβάνει διάτρηση μικρών οπών στα ανώτερα στρώματα του δέρματός σας για να διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου. Μην ανησυχείς, δεν πονάει! Θα βοηθήσει επίσης να πυκνώσει το δέρμα κάτω από τα μάτια σας, μειώνοντας την εμφάνιση των ρυτίδων και τον αποχρωματισμό.
- Εάν είστε έγκυος, παίρνετε φάρμακα για την ακμή ή έχετε ροδόχρου ακμή, έκζεμα, ψωρίαση ή οποιοδήποτε είδος φλεγμονώδους πάθησης, μην κάνετε μικροβελτίωση.
- Υπάρχουν εξαρτήματα μικροβελτιώματος που μπορείτε να αγοράσετε για να τα χρησιμοποιήσετε στο σπίτι, αλλά αυτό είναι πολύ αποθαρρυντικό-όταν πρόκειται για το πρόσωπό σας, αφήστε το στους επαγγελματίες!
- Το Microneedling μπορεί να κοστίσει από $ 100 έως $ 700 για μεμονωμένη θεραπεία (ο μέσος όρος είναι περίπου $ 300).
Βήμα 2. Ρωτήστε τον δερματολόγο ή τον αισθητικό χειρουργό σας για ενέσεις botox
Πηγαίνετε σε εξουσιοδοτημένο δερματολόγο ή αισθητικό χειρουργό που προσφέρει botox για να δείτε αν είστε καλός υποψήφιος για τη μη επεμβατική διαδικασία. Έχει εγκριθεί για οποιονδήποτε άνω των 18 ετών και κάτω των 65 ετών, με την τυπική ηλικία έναρξης γύρω στα 30. Το μπότοξ παραλύει τους μυς που χρησιμοποιούνται για να γκρινιάζετε, προκαλώντας χαλάρωση λεπτών γραμμών και ρυτίδων σε λείο, απαλό δέρμα.
- Το μπότοξ λειτουργεί γρήγορα και κάθε ένεση διαρκεί 3 έως 4 μήνες.
- Οι ενέσεις μπορεί να είναι ακριβές (περίπου $ 500 ανά θεραπεία), οπότε λάβετε το υπόψη εάν προσπαθείτε να εξοικονομήσετε χρήματα.
- Εάν έχετε κάποια ασθένεια που επηρεάζει τους μυς ή τα νεύρα σας όπως το ALS (νόσος του Lou Gehrig), η μυασθένεια gravis ή το σύνδρομο Lambert-Eaton, αποφύγετε να κάνετε ενέσεις botox.
- Οι γυναίκες που είναι έγκυες, θηλάζουν ή σχεδιάζουν να συλλάβουν πρέπει επίσης να αποφεύγουν τις ενέσεις botox.
- Το μπότοξ δεν πρέπει να χρησιμοποιείται απευθείας κάτω από τα μάτια σας. Αντ 'αυτού, είναι καλύτερο να το κάνετε στο πλευρικό τμήμα του ματιού σας για να μειώσετε τα πόδια του κόρακα.
Βήμα 3. Επισκεφθείτε έναν δερματολόγο ή ένα πιστοποιημένο ιατρικό σπα για τη λέιζερ του δέρματος
Αναζητήστε αξιόπιστους δερματολόγους και ιατρικά λουτρά στην περιοχή σας που προσφέρουν θεραπείες αναζωογόνησης με λέιζερ. Η θερμότητα από το λέιζερ προκαλεί τραύμα στα ανώτερα στρώματα του δέρματός σας, ωθώντας το να δημιουργήσει περισσότερο κολλαγόνο. Λέγεται ότι είναι επώδυνο (σαν ένα καυτό λαστιχάκι που χτυπάει στο πρόσωπό σας), αλλά είναι επίσης η πιο αποτελεσματική θεραπεία για τις ρυτίδες κάτω από τα μάτια.
- Σημειώστε ότι το πρόσωπό σας θα φαίνεται και θα αισθάνεται ηλιοκαμένο για 3 έως 4 ημέρες μετά τη θεραπεία σας. Μπορεί επίσης να μοιάζει με γυαλόχαρτο ή 1 έως 2 εβδομάδες μετά.
- Η τιμή της λέιζερ fraxel εξαρτάται από την τοποθεσία σας, αλλά η μέση τιμή σε μια μεγάλη πόλη είναι περίπου $ 1, 500 ανά συνεδρία.
- Εάν είστε επιρρεπείς σε ουλές μετά από έναν μικρό τραυματισμό, η επανεμφάνιση του δέρματος με λέιζερ δεν είναι καλή επιλογή γιατί μπορεί να βλάψει το δέρμα σας.
- Εάν έχετε ακμή, έρπης ή άλλες δερματικές διαταραχές (όπως έκζεμα ή ψωρίαση), μιλήστε με τον δερματολόγο σας για τη θεραπεία της πάθησης προτού εξετάσετε το ενδεχόμενο αναζωογόνησης του δέρματος με λέιζερ.
- Εάν καπνίζετε, θα πρέπει να το κόψετε 2 εβδομάδες πριν και 2 εβδομάδες μετά τη θεραπεία σας, επειδή το κάπνισμα μειώνει την ικανότητα του δέρματος να θεραπεύεται σωστά.
Βήμα 4. Μιλήστε με τον δερματολόγο ή τον αδειούχο αισθητικό σας για τα πληρωτικά δέρματος
Μερικές φορές, οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια σας προκαλούνται από απώλεια όγκου σε εκείνη την περιοχή. Τα δερματικά πληρωτικά μπορούν να σας βοηθήσουν να το βελτιώσετε, δίνοντας στο δέρμα σας μια ομαλή εμφάνιση.
- Τα πληρωτικά είναι γενικά ασφαλή, αλλά σπάνια υπάρχουν κάποιες παρενέργειες, όπως πρήξιμο ή μώλωπες στο σημείο της ένεσης. Αυτά συνήθως διαρκούν μόνο λίγες ημέρες.
- Μην πάρετε υλικά πλήρωσης εάν είστε αλλεργικοί ή ευαίσθητοι στο υλικό που χρησιμοποιείται.
- Είναι καλή ιδέα να ξεκινήσετε με ένα προσωρινό υλικό πλήρωσης για να είστε σίγουροι ότι μπορείτε να το ανεχτείτε πριν αποφασίσετε για μια πιο μόνιμη επιλογή.
Συμβουλές
Εάν τίποτα δεν βοηθά στη μείωση της εμφάνισης των ρυτίδων κάτω από τα μάτια σας, σκεφτείτε να πάρετε ένα καλό concealer για να τις καλύψετε
Προειδοποιήσεις
- Κάνετε πάντα μια δοκιμή σημείου και περιμένετε 24 ώρες πριν χρησιμοποιήσετε νέες τοπικές κρέμες ή αιθέρια έλαια στο δέρμα σας.
- Μην προσπαθήσετε να κάνετε προηγμένες καλλυντικές θεραπείες χρησιμοποιώντας κιτ στο σπίτι-αφήστε το στους επαγγελματίες!
