Τα ξηρά και κατεστραμμένα σκέλη μπορούν να καταστρέψουν αμέσως την εμφάνισή σας, για να μην αναφέρουμε τη γενική υγεία των μαλλιών σας. Ενσωματώνοντας μερικές τεχνικές συντήρησης στη ρουτίνα περιποίησης των μαλλιών σας, μπορείτε να αποτρέψετε την ξηρότητα των μαλλιών πριν από όλο το πλύσιμο, το στέγνωμα και το χτένισμα αφήσει τις κλειδαριές σας αφυδατωμένες και εύθραυστες.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Σαμπουάν και περιποίηση
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε ενυδατικό σαμπουάν
Υπάρχουν πολλά διαφορετικά είδη σαμπουάν στην αγορά, αλλά επιλέξτε ένα σαμπουάν που περιέχει συγκεκριμένα ενυδατικές ιδιότητες με στόχο την αποκατάσταση των ξηρών μαλλιών. Αναζητήστε σαμπουάν που φέρουν την ένδειξη «ενυδατικό», «ενυδατικό» ή «αναπληρώσιμο». Τα σαμπουάν που περιέχουν έλαια ενυδατώνουν πολύ καλά τα μαλλιά.
- Ορισμένα σαμπουάν περιέχουν καθαριστικά συστατικά όπως οινόπνευμα και θειικά άλατα που μπορούν να καθαρίσουν αποτελεσματικά τα μαλλιά σας, αλλά μπορούν επίσης να προκαλέσουν στέγνωμα των μαλλιών σας. Προσπαθήστε να αποφύγετε τα σαμπουάν που έχουν θειικά συστατικά ή αγοράστε σαμπουάν που φέρουν συγκεκριμένη ένδειξη «χωρίς θειικό άλας» και «χωρίς αλκοόλ».
- Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε ένα απαλό σαμπουάν για μωρά. Το βρεφικό σαμπουάν έχει απαλή φόρμουλα που μπορεί να καθαρίσει τα μαλλιά σας χωρίς να ξεπλύνει τα φυσικά λιπαρά μαλλιών.
Βήμα 2. Απομακρύνετε με σαμπουάν τα μαλλιά σας
Το συχνό λούσιμο μπορεί να ξεπλύνει τα φυσικά έλαια από τα μαλλιά σας που διατηρούν τα μαλλιά σας ενυδατωμένα. Εάν πλένετε τα μαλλιά σας κάθε μέρα, δοκιμάστε να πλένετε τα μαλλιά σας κάθε δεύτερη μέρα ή ακόμα και κάθε δύο ημέρες. Αυτό θα επιτρέψει στα μαλλιά σας να διατηρήσουν φυσικά τα έλαιά τους και να παραμείνουν ενυδατωμένα.
Εάν ανησυχείτε για τα λιπαρά μαλλιά σας, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε στεγνό σαμπουάν ανάμεσα στα πλυσίματά σας. Το στεγνό σαμπουάν μπορεί να ζωντανέψει την όψη των μαλλιών σας χωρίς να χρειάζεται να το κάνετε σαμπουάν
Βήμα 3. Περιποιηθείτε τα μαλλιά σας μετά το λούσιμο
Η περιποίηση των μαλλιών σας μετά το σαμπουάν είναι ένας εύκολος τρόπος για να προσθέσετε επιπλέον υγρασία στα μαλλιά σας. Τα μαλακτικά, από τη φύση τους, προορίζονται να προσθέσουν ενυδάτωση στα μαλλιά, αλλά αναζητήστε μαλακτικά που είναι ειδικά σχεδιασμένα για ξηρά μαλλιά.
Φροντίστε να εστιάσετε προσθέτοντας το μαλακτικό στα άκρα των μαλλιών σας. το μέρος των μαλλιών σας που είναι πιο πιθανό να είναι στεγνό και κατεστραμμένο
Βήμα 4. Εφαρμόστε ένα βαθύ μαλακτικό στα μαλλιά σας
Χρησιμοποιώντας ένα βαθύ μαλακτικό μερικές φορές το μήνα μπορείτε να προσθέσετε ακόμη περισσότερη υγρασία στα μαλλιά σας. Τα βαθιά μαλακτικά περιέχουν φυσικά συστατικά όπως τα έλαια αλλά περιέχουν και τεχνητά συστατικά όπως πρωτεΐνες και πολυμερή που βοηθούν στην ενυδάτωση των μαλλιών. Πριν από το λούσιμο, προσθέστε ένα βαθύ μαλακτικό στα μαλλιά σας και χρησιμοποιήστε τα χέρια και τις άκρες των δακτύλων σας για να καλύψετε πλήρως τα μαλλιά σας, ειδικά τις άκρες. Αφήστε το βαθύ μαλακτικό στα μαλλιά σας για τουλάχιστον 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε το κοντίσιονερ.
Τα βαθιά μαλακτικά λειτουργούν ιδιαίτερα καλά για να προσθέσουν λάμψη στα προηγουμένως θαμπά και ταλαιπωρημένα μαλλιά
Βήμα 5. Εφαρμόστε μια φυσική συστατική μάσκα μαλλιών
Μια μάσκα μαλλιών λειτουργεί πολύ με τον ίδιο τρόπο όπως ένα βαθύ μαλακτικό. Η μάσκα χρησιμοποιείται για να καλύψει τα μαλλιά για ένα χρονικό διάστημα, προσθέτοντας υγρασία και θρεπτικά συστατικά στα μαλλιά σας. Οι μάσκες μαλλιών μπορούν να κατασκευαστούν από όλα τα είδη φυσικών συστατικών όπως αυγά, γιαούρτι, μπανάνες, μαγιονέζα, αβοκάντο και κολοκύθα, για να αναφέρουμε μερικά. Η επίστρωση των μαλλιών σας με διαφορετικά φυσικά έλαια, βούτυρα και τσάγια μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ενυδάτωση και την απαλότητα των μαλλιών.
Μέρος 2 από 3: Προστασία των μαλλιών σας
Βήμα 1. Να είστε ευγενικοί όταν στεγνώνετε τα μαλλιά σας
Αντί να τρίβετε έντονα τα μαλλιά σας με μια πετσέτα ή να στεγνώνετε αμέσως τα μαλλιά σας, σκεφτείτε να προσπαθήσετε να πιέσετε το μεγαλύτερο μέρος του νερού έξω και, στη συνέχεια, αφήστε τα μαλλιά σας να στεγνώσουν στον αέρα.
Θα μπορούσατε επίσης να δοκιμάσετε να στεγνώσετε τα μαλλιά σας με ένα παλιό μπλουζάκι, καθώς ένα ύφασμα μπλούζας είναι πιο ήπιο για τα μαλλιά σας από μια πετσέτα. Το στεγνό στέγνωμα των μαλλιών σας με μια πετσέτα μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο εξωτερικό στρώμα των κλώνων των μαλλιών σας
Βήμα 2. Προστατέψτε τα μαλλιά σας πριν χρησιμοποιήσετε ζεστά εργαλεία
Η θερμότητα από τα εργαλεία styling μπορεί να προκαλέσει σημαντική ζημιά στα μαλλιά σας, κάνοντας τελικά τα μαλλιά σας στεγνά και εύθραυστα. Προστατέψτε τα μαλλιά σας από τη θερμότητα προσθέτοντας ένα προστατευτικό προϊόν στα μαλλιά σας πριν χρησιμοποιήσετε τα καυτά σας εργαλεία. Τα θερμικά προστατευτικά μπορούν να έρθουν σε σπρέι, ορούς και φόρμουλες που μοιάζουν με γέλη.
Αυτή η προστατευτική προστασία θα δημιουργήσει ένα φράγμα ανάμεσα στα μαλλιά σας και τη θερμότητα από τα εργαλεία styling
Βήμα 3. Κόψτε τα μαλλιά σας τακτικά
Δεδομένου ότι τα άκρα των μαλλιών σας είναι πιο πιθανό να είναι στεγνά και κατεστραμμένα, διατηρήστε τα άκρα σας υγιή κάνοντας τακτικά μαλλιά κάθε λίγους μήνες. Το κόψιμο της τελευταίας ½ ίντσας από τις άκρες των μαλλιών σας μπορεί να βοηθήσει τα μαλλιά σας να φαίνονται ομοιόμορφα και υγιή, να μειώσετε τις σχισμένες άκρες και να αφαιρέσετε το πιο κατεστραμμένο τμήμα των μαλλιών σας.
Βήμα 4. Ξεπλύνετε σκληρά χημικά
Το κολύμπι σε χλωριωμένες πισίνες και αλατισμένο νερό μπορεί να στεγνώσει σημαντικά τα μαλλιά σας. Φροντίστε να ξεπλύνετε τα μαλλιά σας μετά το κολύμπι σε αυτά τα περιβάλλοντα με νερό, ώστε τα χημικά να μην κάθονται στα μαλλιά σας και να απορροφούν την υγρασία.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να φορέσετε σκουφάκι κολύμβησης εάν πρόκειται να κολυμπήσετε σε πισίνες με χλώριο ή αλμυρά υδάτινα σώματα
Βήμα 5. Προστατέψτε τα μαλλιά σας από τον ήλιο
Πριν βγείτε έξω για να περάσετε τη μέρα στον ήλιο, ψεκάστε ένα προστατευτικό αντηλιακό στα μαλλιά σας έτσι ώστε η έντονη θερμότητα του ήλιου και οι ακτίνες UV να μην στεγνώσουν και να τα βλάψουν.
Or, μπορείτε να προσπαθήσετε να κρατήσετε τα μαλλιά σας καλυμμένα με ένα καπέλο με φαρδύ χείλος
Βήμα 6. Ενσωματώστε μια ισορροπημένη διατροφή
Η κατανάλωση τροφών που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνες, βιταμίνες και υγιή λίπη είναι ένας καλός τρόπος για να προωθήσετε υγιή μαλλιά από μέσα προς τα έξω. Τρόφιμα όπως τα φυλλώδη χόρτα, τα φρούτα, τα ψάρια και τα δημητριακά ολικής αλέσεως περιέχουν απαραίτητα λιπαρά οξέα και βιταμίνες που βοηθούν να θρέψουν όχι μόνο το σώμα σας, αλλά και τα μαλλιά σας.
Μέρος 3 από 3: Αποφυγή πρακτικών ξήρανσης και βλάβης
Βήμα 1. Αποφύγετε το βούρτσισμα βρεγμένων μαλλιών
Χρησιμοποιήστε μια χτένα με φαρδιά δόντια για να ξεμπερδέψετε τα βρεγμένα μαλλιά σας. Δεδομένου ότι τα μαλλιά είναι πιο εύθραυστα όταν είναι βρεγμένα, το βούρτσισμα των μαλλιών σας με τις τρίχες ενός πινέλου αυξάνει τις πιθανότητες να σπάσετε τα μαλλιά σας.
Εάν βουρτσίζετε τα μαλλιά σας, βουρτσίστε τα μαλλιά σας όταν είναι στεγνά και χρησιμοποιήστε μια βούρτσα με τρίχες αγριογούρουνου. Οι βούρτσες με τρίχες αγριογούρουνα κάνουν καλή δουλειά φέρνοντας λάδια μαλλιών από την κορυφή του κεφαλιού σας προς τα κάτω, ενυδατώνοντας αποτελεσματικά τις ξηρές άκρες
Βήμα 2. Αποφύγετε τη χρήση καυτών εργαλείων
Η θερμοκρασία από τα εργαλεία styling μπορεί να προκαλέσει ζημιά θερμότητας στα μαλλιά σας. Δοκιμάστε να χτενίζετε τα μαλλιά σας με άλλους τρόπους που δεν απαιτούν από εσάς να χρησιμοποιήσετε πιστολάκι, επίπεδο σίδερο ή σίδερο. Εξετάστε το ενδεχόμενο να χτενίζετε τα μαλλιά σας με πλεξούδες, κουλούρια ή στριφογυρίσματα, ώστε να κάνετε ένα διάλειμμα στα μαλλιά σας από τη ζέστη.
Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε ζεστά εργαλεία για να δαμάσετε τα μαλλιά σας, σκεφτείτε να μειώσετε τις ρυθμίσεις θερμότητας. Ορισμένες ρυθμίσεις θερμότητας ζεστού εργαλείου φτάνουν έως και 450 °, το οποίο είναι σημαντικά υψηλό δεδομένου ότι το νερό πρέπει να φτάσει μόνο τις 210 ° για να βράσει
Βήμα 3. Αποφύγετε τις βλαβερές θεραπείες μαλλιών
Οποιοδήποτε είδος χημικής θεραπείας μαλλιών (συμπεριλαμβανομένης της βαφής, της επισήμανσης, του χαμηλού φωτισμού, των περμανάντ, των χαλαρωτικών κ.λπ.) προκαλεί βλάβη στα μαλλιά σας. Αυτή η χημική βλάβη μπορεί, με τη σειρά της, να κάνει τα μαλλιά σας να γίνουν εύθραυστα και στεγνά. Εάν μπορείτε, αποφύγετε εντελώς τις χημικές θεραπείες, ειδικά αν τα μαλλιά σας έχουν κάνει περισσότερες από μία θεραπείες τη φορά.
- Δίνοντας στα μαλλιά σας ένα διάλειμμα από τις χημικές ουσίες θα επιτρέψει στα φυσικά σας μαλλιά να μεγαλώσουν, τα οποία θα πρέπει να είναι πιο υγιή και πιο ενυδατωμένα.
- Εάν πρέπει να βάψετε τα μαλλιά σας, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε μια βαφή είτε με χαμηλές ποσότητες αμμωνίας, είτε καθόλου αμμωνία.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Η διατροφή και ο τρόπος ζωής είναι επίσης μέρος της διατήρησης υγιών μαλλιών.
- Συμβουλευτείτε τον κομμωτή σας για μερικές ακόμη συμβουλές για το πώς να αποφύγετε τα ξηρά μαλλιά.
Προειδοποιήσεις
- Εάν είστε αλλεργικοί σε οποιοδήποτε συστατικό, βεβαιωθείτε ότι τα προϊόντα μαλλιών σας δεν περιέχουν αυτά τα συστατικά.
- Μην χρησιμοποιείτε υπερβολικά οποιοδήποτε προϊόν, που μπορεί να κάνει τα μαλλιά σας να φαίνονται λιπαρά και να βαραίνουν τα μαλλιά σας.
