Το σκασμένο δέρμα συμβαίνει συνήθως όταν το δέρμα μας γίνεται πολύ ξηρό. Καθώς το δέρμα μας στεγνώνει, χάνει την ευελιξία του και η πίεση της καθημερινής χρήσης το κάνει να σπάει. Αυτές οι ρωγμές μπορεί να είναι επώδυνες αλλά είναι επίσης ένας τεράστιος φάρος για λοιμώξεις. Είναι σημαντικό να αντιμετωπίζετε το σκασμένο δέρμα πριν καταλήξετε σε ένα πολύ πιο σοβαρό πρόβλημα υγείας.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Θεραπεία του δέρματος
Βήμα 1. Ελέγξτε για λοιμώξεις
Θα πρέπει να ξεκινήσετε ελέγχοντας για σημάδια λοίμωξης. Εάν η περιοχή είναι πρησμένη, απελευθερώνει πύον ή αίμα ή είναι πολύ τρυφερή και επώδυνη, θα πρέπει να πάτε αμέσως στον γιατρό σας ή στην τοπική κλινική υγείας. Οι ρωγμές του δέρματος είναι πολύ επιρρεπείς σε λοίμωξη και αυτές οι λοιμώξεις απαιτούν επαγγελματική θεραπεία.
Εάν δεν έχετε ασφάλιση υγείας (και μένετε στις ΗΠΑ), μεταβείτε στην επίσημη λίστα κλινικών για άτομα με χαμηλό εισόδημα. Θα πρέπει να είστε σε θέση να βρείτε μια κλινική που θα κλιμακώσει το λογαριασμό σας στο ποσό των χρημάτων που έχετε στη διάθεσή σας
Βήμα 2. Μουλιάστε το δέρμα σας με απολυμαντικό
Ξεκινήστε τη θεραπεία βασικών ρωγμών εμποτίζοντας το δέρμα σας. Απολυμάνετε ένα μπολ, κουβά ή μπανιέρα και στη συνέχεια γεμίστε το με ζεστό (όχι ζεστό) νερό. Στη συνέχεια, θα θελήσετε να ρίξετε λίγο ξύδι μήλου μήλου για να απολυμάνετε το δέρμα σας. Χρησιμοποιήστε περίπου 1 φλιτζάνι ανά γαλόνι νερό. Η απολύμανση θα μειώσει τις πιθανότητες μόλυνσης των ρωγμών.
Βήμα 3. Απολέπιση απαλά
Χρησιμοποιώντας ένα καθαρό πανί, τρίψτε απαλά την πληγείσα περιοχή. Αυτό θα αφαιρέσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και θα επιτρέψει στα προϊόντα που θα τοποθετήσετε στο δέρμα σας να απορροφηθούν καλύτερα. Φροντίστε να είστε ευγενικοί και ότι το πανί που χρησιμοποιείτε είναι καθαρό.
Μόλις θεραπεύσετε τις ρωγμές, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πιο επιθετικές μορφές απολέπισης, αλλά αυτό δεν πρέπει να γίνεται περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Το δέρμα σας είναι ευαίσθητο και πρέπει να αντιμετωπιστεί προσεκτικά
Βήμα 4. Εφαρμόστε ένα στρώμα ενυδατικής κρέμας
Δώστε στο δέρμα σας ένα τελικό ξέβγαλμα και στη συνέχεια εφαρμόστε μια στρώση ενυδατικής κρέμας. Θα θελήσετε να κλειδώσετε την υγρασία που έλαβε το δέρμα σας με το μούλιασμα, αλλιώς κινδυνεύετε να στεγνώσετε το δέρμα σας ακόμη περισσότερο.
Σας προτείνουμε ένα προϊόν λανολίνης, αλλά θα βρείτε άλλες συστάσεις στην επόμενη ενότητα
Βήμα 5. Εφαρμόστε βρεγμένα επιθέματα όλη τη νύχτα
Εάν έχετε χρόνο, όπως εάν μπορείτε να περιποιηθείτε το δέρμα σας κατά τη διάρκεια της νύχτας ή το Σαββατοκύριακο, οι υγροί επίδεσμοι μπορεί να βοηθήσουν στην επούλωση του δέρματος και να σας προσφέρουν τουλάχιστον μεγαλύτερη άνεση. Τα βρεγμένα επιθέματα αποτελούνται από ένα υγρό στρώμα υφάσματος που καλύπτεται από ένα στεγνό στρώμα. Έτσι, για παράδειγμα, ας πούμε ότι τα πόδια σας είναι ραγισμένα. Βρέξτε ένα ζευγάρι κάλτσες και στη συνέχεια στύψτε τις για να μην στάξουν. Βάλτε αυτά και στη συνέχεια καλύψτε με στεγνές κάλτσες. Κοιμήσου έτσι όλη τη νύχτα.
Είναι σημαντικό να μην το κάνετε αυτό εάν υποψιάζεστε ότι οι ρωγμές έχουν μολυνθεί, καθώς αυτό μπορεί να επιδεινώσει τη μόλυνση
Βήμα 6. Εφαρμόστε επίδεσμοι κατά τη διάρκεια της ημέρας
Για θεραπεία κατά τη διάρκεια της ημέρας, γεμίστε τις ρωγμές με υγρό ή τζελ "επίδεσμο" προϊόν, ή τουλάχιστον με ένα αντιβιοτικό προϊόν όπως το Neosporin. Στη συνέχεια, μπορείτε να καλύψετε την περιοχή με ένα προστατευτικό βαμβακερό χειρουργικό μαξιλάρι και να τυλίξετε με γάζα. Αυτό θα μειώσει τον πόνο και θα επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.
Βήμα 7. Διατηρήστε την περιοχή καθαρή και προστατευμένη μέχρι να επουλωθούν οι ρωγμές
Τώρα πρέπει απλά να κάνετε υπομονή ενώ οι ρωγμές επουλώνονται. Φροντίστε να διατηρείτε την πληγείσα περιοχή καθαρή και καλυμμένη, για να αποφύγετε περαιτέρω ερεθισμούς. Εάν οι ρωγμές είναι στα πόδια σας, φορέστε καθαρές κάλτσες και αλλάξτε τις τουλάχιστον μία φορά (αν όχι δύο φορές) την ημέρα μέχρι να επουλωθούν οι ρωγμές. Εάν οι ρωγμές είναι στα χέρια σας, φορέστε γάντια όταν είστε έξω και για δραστηριότητες όπως το πλύσιμο πιάτων. Σκορ
0 / 0
Κουίζ Μέρος 1
Τι μπορείτε να προσθέσετε σε ζεστό νερό για να κάνετε το πόδι μουσκεμένο για την απολύμανση του δέρματός σας;
Μηλόξυδο.
Σωστός! Το μηλόξυδο έχει αντισηπτικές ιδιότητες, επομένως μπορεί να σκοτώσει μερικά από τα βακτήρια, τους μύκητες και τους ιούς που μπορούν να προκαλέσουν μόλυνση στις ρωγμές του δέρματος. Θυμηθείτε να το αραιώσετε για να αποτρέψετε το δέρμα σας να στεγνώσει και να ερεθιστεί περισσότερο! Διαβάστε για μια άλλη ερώτηση κουίζ.
Λάδι καρύδας.
ΟΧΙ ακριβως! Το λάδι καρύδας έχει αντισηπτικές ιδιότητες και μπορεί να είναι χρήσιμο για την επούλωση του σκασμένου δέρματος, αλλά δεν θα ήταν αποτελεσματικό σε ένα μούλιασμα γιατί το λάδι απλά θα επιπλέει στην κορυφή του νερού. Επιπλέον, το λάδι καρύδας είναι πολύ σκληρό για χρήση σε ανοιχτές πληγές, οπότε θα μπορούσε να προκαλέσει ερεθισμό εάν οι ρωγμές του δέρματός σας είναι βαθιές. Επιλέξτε άλλη απάντηση!
Άλατα Epsom.
Οχι! Η προσθήκη αλάτων Epsom σε ζεστό νερό κάνει ένα εξαιρετικό μούλιασμα για μώλωπες και πόνους στους μυς, αλλά δεν πρέπει να αντιμετωπίζετε το σκασμένο δέρμα με αυτόν τον τρόπο. Τα άλατα Epsom δεν λειτουργούν ως απολυμαντικό και θα στεγνώσουν ακόμη περισσότερο το δέρμα σας. Δοκιμάστε μια άλλη απάντηση…
Υπεροξείδιο του υδρογόνου.
Προσπάθησε ξανά! Ενώ το υπεροξείδιο του υδρογόνου είναι ένα αποτελεσματικό καθαριστικό και απολυμαντικό πληγών, βλάπτει τους ινοβλάστες, τα κύτταρα του δέρματος που αποκαθιστούν τον κατεστραμμένο ιστό. Θα καθαρίσει το δέρμα σας, αλλά θα επιβραδύνει τη διαδικασία επούλωσης και θα πρέπει να αποφεύγεται. Κάντε κλικ σε μια άλλη απάντηση για να βρείτε τη σωστή…
Θέλετε περισσότερα κουίζ;
Συνεχίστε να δοκιμάζετε τον εαυτό σας!
Μέρος 2 από 3: Διατήρηση της υγρασίας
Βήμα 1. Κάντε μια μακροπρόθεσμη ρουτίνα ενυδάτωσης
Μόλις αρχίσετε να θεραπεύετε τις ρωγμές στο δέρμα σας, το καλύτερο στοίχημά σας είναι να ξεκινήσετε μια μακροπρόθεσμη ρουτίνα για να αποφύγετε περισσότερες ρωγμές. Δυστυχώς, αυτό είναι ένα πρόβλημα δέρματος που είναι προτιμότερο να εστιάσουμε στην πρόληψη και στη συνέχεια στη διόρθωσή του μόλις εμφανιστεί. Όποια ενυδατική ρουτίνα και αν χρησιμοποιείτε, βεβαιωθείτε ότι είναι κάτι που μπορείτε να κρατήσετε μακροπρόθεσμα και να το χρησιμοποιείτε τακτικά, αφού αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε μελλοντικά προβλήματα.
Βήμα 2. Βρείτε μια κρέμα λανολίνης
Η λανολίνη, η οποία είναι μια ουσία που μοιάζει με κερί από ζώα που παράγουν μαλλί, είναι ο καλύτερος τρόπος φύσης για την προστασία του δέρματος. Χρησιμοποιείται με συνέπεια, θα πρέπει να μπορείτε να το εφαρμόζετε κάθε δεύτερη μέρα ή κάθε τρίτη ημέρα και να εξακολουθείτε να βλέπετε το ίδιο απαλό δέρμα. Όταν αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε, εφαρμόστε το άφθονα τη νύχτα και δώστε του χρόνο να απορροφηθεί στο δέρμα σας.
Το Bag Balm είναι η πιο κοινή μάρκα προϊόντος λανολίνης στις ΗΠΑ και μπορεί να βρεθεί στα περισσότερα φαρμακεία
Βήμα 3. Αναζητήστε τα σωστά συστατικά σε άλλες ενυδατικές κρέμες
Εάν δεν χρησιμοποιείτε λανολίνη, θα θέλετε να αναλύσετε ποια ενυδατικά προϊόντα αγοράζετε. Θα θέλετε προϊόντα με τα σωστά είδη συστατικών, για να εγγυηθείτε ότι θα έχετε το σωστό αποτέλεσμα. Πολλές ενυδατικές κρέμες θα περιλαμβάνουν πολλά φυσικά, υγιή συστατικά, αλλά δεν θα βοηθήσουν πραγματικά το δέρμα σας. Αντίθετα, θα πρέπει να αναζητήσετε αυτά στη λίστα συστατικών:
- Υγραντικά, που τραβούν υγρασία στο δέρμα σας. Παραδείγματα περιλαμβάνουν γλυκερίνη και γαλακτικό οξύ.
- Μαλακτικά, που προστατεύουν το δέρμα σας. Παραδείγματα περιλαμβάνουν λάδια λανολίνης, ουρίας και πυριτίου.
- Το κεραμίδιο είναι ένα άλλο υπέροχο συστατικό ενυδάτωσης.
- Το βούτυρο καριτέ είναι επίσης πολύ ενυδατικό.
Βήμα 4. Εφαρμόστε ένα ελαφρύ στρώμα αμέσως μετά το μπάνιο ή το μούλιασμα
Κάθε φορά που κάνετε μπάνιο ή εκθέτετε το σκασμένο δέρμα σας στο νερό, ξεπλένετε φυσικά έλαια που προστατεύουν το δέρμα σας. Εφαρμόστε τουλάχιστον ένα ελαφρύ επίπεδο ενυδατικής κρέμας μετά από κάθε ντους, καθώς και κάθε φορά που μουλιάζετε τα πόδια σας.
Βήμα 5. Εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα ενυδατικής κρέμας το βράδυ
Εάν μπορείτε, εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα ενυδατικής κρέμας πριν πάτε για ύπνο το βράδυ. Αυτό θα δώσει στα πόδια σας χρόνο να απολαύσουν πραγματικά όλο αυτό το θεραπευτικό προϊόν, ενώ θα βεβαιωθείτε ότι δεν σας ενοχλεί το σκασμένο δέρμα. Καλύψτε το δέρμα σας παχιά με ενυδατική κρέμα και, στη συνέχεια, βάλτε ένα στρώμα για να προστατεύσει την ενυδατική κρέμα ενώ απορροφάται.
Εάν οι ρωγμές είναι στα πόδια σας, χρησιμοποιήστε κάλτσες. Εάν υπάρχουν ρωγμές στα χέρια σας, χρησιμοποιήστε γάντια
Σκορ
0 / 0
Μέρος 2 Κουίζ
Από τι είναι φτιαγμένη η λανολίνη;
Τζελ αλόης βέρα.
Οχι! Το τζελ αλόης είναι μια εξαιρετική ενυδατική κρέμα που μπορεί να συμβάλει στη θεραπεία, αλλά δεν είναι από τι φτιάχνεται η λανολίνη. Επιλέξτε άλλη απάντηση!
Βούτυρο κακάο.
Προσπάθησε ξανά! Το λίπος από τους κόκκους κακάο είναι ένα ισχυρό μαλακτικό, οπότε το βούτυρο κακάο είναι ένα κοινό συστατικό σε ενυδατικές κρέμες. Δεν είναι, ωστόσο, τι συστατικό της λανολίνης. Προσπάθησε ξανά…
Βαμβακέλαιο.
Οχι ακριβώς! Το βαμβάκι είναι ένα όλο και πιο συνηθισμένο συστατικό στις ενυδατικές κρέμες επειδή είναι απαλό για το ευαίσθητο δέρμα. Αλλά η λανολίνη δεν είναι κατασκευασμένη από αυτό. Επιλέξτε άλλη απάντηση!
Κατσικίσιο γάλα.
ΟΧΙ ακριβως! Το κατσικίσιο γάλα χρησιμοποιείται σε ορισμένα σαπούνια και λοσιόν επειδή είναι απαλό και ενυδατικό, καθιστώντας το ιδανικό για άτομα που έχουν ευαίσθητο δέρμα ή παθήσεις όπως η ψωρίαση. Ωστόσο, δεν αποτελεί συστατικό της λανολίνης. Επιλέξτε άλλη απάντηση!
Μαλλί προβάτων.
Ναί! Η λανολίνη είναι η κηρώδης ουσία που εκκρίνεται από το μαλλί του προβάτου και είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες για σκασμένο δέρμα. Ωστόσο, είναι δυστυχώς ακατάλληλο για χρήση από vegans και άτομα με αλλεργίες στο μαλλί. Διαβάστε για μια άλλη ερώτηση κουίζ.
Θέλετε περισσότερα κουίζ;
Συνεχίστε να δοκιμάζετε τον εαυτό σας!
Μέρος 3 από 3: Έλεγχος του προβλήματος
Βήμα 1. Ελέγξτε για προβλήματα υγείας
Υπάρχουν πολλά προβλήματα υγείας που μπορεί να προκαλέσουν έντονα ξηρό δέρμα όπως αυτό. Μπορεί να θέλετε να αξιολογήσετε την υγεία σας και να βεβαιωθείτε ότι κανένα από αυτά τα προβλήματα δεν σας επηρεάζει. Εάν πάσχετε από μεγαλύτερη κατάσταση, είναι σημαντικό να το αντιμετωπίσετε πριν εμφανιστούν ξανά οι ρωγμές και μολυνθούν… ή πριν εμφανιστούν άλλα, πιο επικίνδυνα συμπτώματα.
- Ο διαβήτης είναι ένα συνηθισμένο παράδειγμα ασθένειας που μπορεί να προκαλέσει έντονα ξηροδερμία στα άκρα.
- Συζητήστε με το γιατρό σας για βοήθεια για να μάθετε εάν έχετε εξωτερικούς παράγοντες υγείας.
Βήμα 2. Αποφύγετε να αφαιρέσετε τα φυσικά σας έλαια
Το σώμα σας θα παράγει φυσικά έλαια που προστατεύουν το δέρμα σας και αποτρέπουν ρωγμές. Ωστόσο, μια λανθασμένη ρουτίνα μπάνιου μπορεί να αφαιρέσει από το δέρμα σας αυτά τα φυσικά έλαια και να σας θέσει σε κίνδυνο. Κυρίως θα θέλετε να αποφύγετε τα σκληρά σαπούνια και το ζεστό νερό, καθώς και τα δύο θα στείλουν τα έλαια του σώματός σας να τρέχουν.
Εάν μουλιάζετε τα πόδια σας, μην χρησιμοποιείτε σαπούνια στο νερό. Γενικά θέλετε να αποφύγετε το σαπούνι σε ευαίσθητο δέρμα, όπως τα πόδια σας. Το νερό και ένα πανί πρέπει να είναι περισσότερο από αρκετό για να καθαριστούν
Βήμα 3. Προστατέψτε το δέρμα σας από τα στοιχεία
Όταν ο αέρας κρυώνει πολύ, στεγνώνει επίσης. Η περιοχή στην οποία ζείτε μπορεί επίσης να είναι φυσικά ξηρή. Αυτός ο ξηρός αέρας, αντλεί υγρασία από το δέρμα σας φυσικά. Προστατέψτε το δέρμα σας από το στέγνωμα μέχρι το βράδυ να ξεπεράσετε την υγρασία στον αέρα ή προστατεύοντας το δέρμα σας. Τοποθετήστε έναν υγραντήρα στο σπίτι ή το γραφείο σας και φορέστε κάλτσες και γάντια όταν βγείτε έξω.
Το δέρμα σας πρέπει επίσης να προστατεύεται από τον ήλιο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει βλάβη και ξηρότητα με την πάροδο του χρόνου
Βήμα 4. Αλλάξτε τα παπούτσια σας
Εάν οι ρωγμές που βιώνετε είναι κυρίως στα πόδια σας, ίσως θελήσετε να ρίξετε μια ματιά στα παπούτσια σας. Τα παπούτσια με ανοιχτή πλάτη και κακή επένδυση μπορούν να οδηγήσουν στη δημιουργία ρωγμών ασκώντας υπερβολική πίεση στο ήδη ευαίσθητο δέρμα. Χρησιμοποιήστε κλειστά παπούτσια και βεβαιωθείτε ότι είναι πολύ άνετα.
Αλλαγή σε παπούτσια για τζόκινγκ ή τουλάχιστον χρήση πάτου για να προστατέψετε τα πόδια σας από την πίεση
Βήμα 5. Πίνετε περισσότερο νερό
Η αφυδάτωση μπορεί σίγουρα να κάνει το δέρμα σας πιο επιρρεπές στο να στεγνώσει και όταν το συνδυάσετε με ακατάλληλο πλύσιμο και ξηρό περιβάλλον, είναι μια συνταγή για σκασμένο δέρμα. Πίνετε άφθονο νερό κάθε μέρα για να διατηρείτε το σώμα σας σωστά ενυδατωμένο.
Πόσο είναι το σωστό ποσό εξαρτάται από το άτομο. Γενικά, αν το κατούρι σας είναι χλωμό ή διαυγές, χορταίνετε. Αν δεν είναι, πρέπει να πιείτε περισσότερο νερό
Βήμα 6. Λάβετε τα κατάλληλα θρεπτικά συστατικά
Το δέρμα σας χρειάζεται πολλές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά για να διατηρηθεί υγιές. Μπορείτε να κάνετε κάποιες βελτιώσεις στην ποιότητα του δέρματός σας, διασφαλίζοντας ότι η έλλειψη θρεπτικών συστατικών δεν είναι η πηγή του προβλήματός σας. Πάρτε πολλές βιταμίνη Α, βιταμίνη Ε και ωμέγα 3 λιπαρά οξέα, για να βοηθήσετε το δέρμα σας να πάρει αυτό που χρειάζεται για να είναι υγιές.
Οι καλές πηγές αυτών των θρεπτικών συστατικών περιλαμβάνουν: λάχανο, καρότα, σαρδέλες, αντσούγιες, σολομό, αμύγδαλα και ελαιόλαδο
Βήμα 7. Αξιολογήστε το βάρος σας
Η παχυσαρκία και το υπερβολικό βάρος συνδέονται συνήθως με συνθήκες πολύ ξηρού δέρματος. Αν βρεθείτε ανίκανοι να νικήσετε αυτό το πρόβλημα ξηροδερμίας και δεν παίζουν εξωτερικοί παράγοντες υγείας, θα πρέπει να εξετάσετε το ενδεχόμενο να χάσετε βάρος. Θυμηθείτε ότι αυτό το σκασμένο δέρμα ενέχει σοβαρό κίνδυνο μόλυνσης: ενώ το πρόβλημα μπορεί να φαίνεται μικρό, μπορεί στην πραγματικότητα να είναι πολύ επικίνδυνο και δεν πρέπει να απορρίψετε το πρόβλημα.
Βήμα 8. Μιλήστε με το γιατρό σας
Και πάλι, εάν ανησυχείτε ποτέ επειδή οι ρωγμές δεν θα εξαφανιστούν ή επειδή έχουν μολυνθεί, επισκεφτείτε το γιατρό σας ή πηγαίνετε σε κλινική. Αυτό είναι ένα κοινό πρόβλημα και υπάρχουν πολλές διαθέσιμες λύσεις. Ο γιατρός σας θα πρέπει να είναι σε θέση να σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν αυτό είναι ένα πρόβλημα που μπορείτε να ξεπεράσετε με μια ρουτίνα ή εάν θα χρειαστούν φάρμακα για την πρόληψη λοιμώξεων. Σκορ
0 / 0
Μέρος 3 Κουίζ
Το σκασμένο δέρμα, ειδικά στα πόδια, μπορεί να είναι σύμπτωμα ποιας μεγάλης ασθένειας;
Διαβήτης.
Σωστά! Ο διαβήτης προκαλεί μειωμένη κυκλοφορία στα άκρα, ειδικά στα πόδια. Τα συμπτώματά του μπορεί να περιλαμβάνουν μυρμήγκιασμα, μούδιασμα και επίμονο ξηρό, σκασμένο δέρμα. Εάν φροντίζετε το δέρμα σας αλλά εξακολουθείτε να διαπιστώνετε ότι έχετε σκασμένο δέρμα στα χέρια και τα πόδια σας, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό για να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι σύμπτωμα κάτι πιο σοβαρού. Διαβάστε για μια άλλη ερώτηση κουίζ.
Καρδιακή ασθένεια.
Οχι! Οι καρδιακές παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν μια σειρά συμπτωμάτων που φαίνεται να μην έχουν καμία σχέση με την καρδιά σας, όπως πρησμένα χέρια και πόδια, αλλά το σκάσιμο του δέρματος δεν σχετίζεται με προβλήματα στην ίδια την καρδιά. Διάλεξε άλλη απάντηση!
Ερπης.
Οχι ακριβώς! Ο έρπητας ζωστήρας είναι μια δερματική ασθένεια που προκαλείται από τον ίδιο ιό με την ανεμοβλογιά, αλλά συνήθως δεν προκαλεί ξηρό, σκασμένο δέρμα. Ένα φαγούρα, φουσκάλες εξανθήματος είναι σημάδι έρπητα ζωστήρα. Δοκιμάστε μια άλλη απάντηση…
ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ.
ΟΧΙ ακριβως! Μπορεί να έχετε ότι το ραγισμένο δέρμα σχετίζεται με καρκίνο του δέρματος, αλλά συνήθως δεν είναι σύμπτωμα της νόσου. Μάλλον, είναι μια κοινή παρενέργεια των θεραπειών για τον καρκίνο του δέρματος. Τούτου λεχθέντος, εάν αντιμετωπίζετε ασυνήθιστα δερματικά προβλήματα που δεν έχουν προφανή αιτία, είναι πάντα καλή ιδέα να επισκεφθείτε το γιατρό σας για να αποκλείσετε την πιθανότητα σοβαρής ασθένειας. Κάντε κλικ σε μια άλλη απάντηση για να βρείτε τη σωστή…
Θέλετε περισσότερα κουίζ;
Συνεχίστε να δοκιμάζετε τον εαυτό σας!
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Το φυσικά ξηρό δέρμα ή το παχύ ξηρό δέρμα (κάλος) γύρω από τη φτέρνα που είναι πιο πιθανό να σπάσει οφείλεται συχνά στην υπερβολική δραστηριότητα των ποδιών.
- Τα ανοιχτά σανδάλια ή τα παπούτσια επιτρέπουν στο λίπος κάτω από τη φτέρνα να επεκτείνεται στο πλάι και αυξάνει την πιθανότητα ρωγμών στις φτέρνες.
- Η παρατεταμένη στάση στη δουλειά ή στο σπίτι σε σκληρά δάπεδα μπορεί να προκαλέσει ρωγμές στα πόδια.
- Ασθένειες και διαταραχές όπως το πόδι του αθλητή, η ψωρίαση, το έκζεμα, η ασθένεια του θυρεοειδούς, ο διαβήτης και ορισμένες άλλες δερματικές παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν ραγισμένα τακούνια. Μιλήστε με το γιατρό σας για συμβουλές.
- Το υπερβολικό βάρος μπορεί να αυξήσει την πίεση στο κανονικό μαξιλάρι λίπους κάτω από τη φτέρνα, προκαλώντας τη διεύρυνση πλάγια και εάν το δέρμα δεν έχει ευελιξία, η πίεση στα πόδια οδηγεί σε ραγισμένες φτέρνες.
- Συνεχής έκθεση στο νερό- Το νερό, ειδικά το τρεχούμενο νερό, μπορεί να στερήσει από το δέρμα τα φυσικά του έλαια και αυτό μπορεί να αφήσει το δέρμα ξηρό και τραχύ. Το να στέκεστε για παρατεταμένες περιόδους σε μια υγρή περιοχή, όπως ένα μπάνιο, μπορεί να προκαλέσει ξηρά και σκασμένα τακούνια.
- Μην υπερφορτώνετε τα πόδια σας. Αυτό θα προκαλέσει πόνο.
- Μην αφήνετε κανέναν να χρησιμοποιεί λεπίδα για να αφαιρέσει τον κάλιο γύρω από τις ρωγμές
