Μπορεί να είναι δύσκολο να προσπαθήσετε να κάνετε κάποιον να σας αγαπήσει, αλλά υπάρχουν κάποια πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τις πιθανότητές σας. Μπορείτε να προσπαθήσετε να γίνετε πιο ελκυστικοί, να γνωρίσετε καλύτερα το άτομο και να προσπαθήσετε να αναπτύξετε μια σχέση με το ενδιαφέρον σας. Εάν τα πράγματα πάνε καλά, τότε υπάρχουν επίσης κάποια πράγματα που μπορεί να σας βοηθήσουν να κρατήσετε ζωντανή την αγάπη.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Κάνοντας τον εαυτό σας ελκυστικό
Βήμα 1. Φροντίστε άριστα τη φυσική σας εμφάνιση
Το να δίνετε ιδιαίτερη προσοχή στη φυσική σας εμφάνιση μπορεί να σας βοηθήσει να τραβήξετε την προσοχή του ενδιαφέροντός σας. Βεβαιωθείτε ότι αφιερώνετε χρόνο κάθε μέρα για να περιποιηθείτε τον εαυτό σας και να διατηρήσετε τον εαυτό σας υγιή και ελκυστικό. Μερικοί καλοί τρόποι για να φαίνεστε καλύτερα περιλαμβάνουν:
- άσκηση σε τακτική βάση
- φορώντας ωραία ρούχα που σας ταιριάζουν καλά και κολακεύουν το σώμα σας
- ντους κάθε μέρα και χρήση αποσμητικού
- διατηρώντας τα μαλλιά σας περιποιημένα και κομμένα
- βουρτσίζετε τα δόντια σας και χρησιμοποιείτε δυόσμο ή τσίχλα για να φρεσκάρετε την αναπνοή σας όταν χρειάζεται
- ξύρισμα προσώπου ή περιποίηση γενειάδας (άνδρες)
Βήμα 2. Γίνετε ο εαυτός σας
Το να κάνεις κάποιον να σε αγαπά δεν σημαίνει να κάνεις κάποιον να αγαπήσει μια πλαστή εκδοχή σου. Το ερωτικό σας ενδιαφέρον πρέπει να σας αγαπήσει για αυτό που είστε. Λάβετε υπόψη ότι δεν θα σας αγαπήσουν όλοι, αλλά θα πρέπει να προβάλλετε τον αυθεντικό εαυτό σας. Αυτό μπορεί να απαιτήσει αναζήτηση ψυχής και εργασία στην αυτογνωσία για να καταλάβετε ποιος πραγματικά είστε. Για να σας βοηθήσουν να βρείτε τον εαυτό σας, οι ερευνητές εντόπισαν τέσσερα στοιχεία που είναι σημαντικά για την ατομική αυθεντικότητα:
- Αυτογνωσία: γνώση και εμπιστοσύνη στα δικά σας συναισθήματα, κίνητρα, ικανότητες και προτιμήσεις.
- Σαφήνεια στην αξιολόγηση της δύναμης και της αδυναμίας
- Συμπεριφορά: ενεργείτε με τρόπο που αντικατοπτρίζει τον πραγματικό εαυτό σας και τις πεποιθήσεις σας
- Στενές σχέσεις: αυτές είναι απαραίτητες γιατί επιτρέπετε στους άλλους να γνωρίζουν πώς είστε πραγματικά, και καλοί και κακοί
Βήμα 3. Μάθετε πώς να κάνετε συνομιλία
Μερικές φορές το άτομο που μας ενδιαφέρει δεν ξέρει καν ότι υπάρχουμε επειδή είμαστε πολύ ντροπαλοί για να πούμε τίποτα. Εργαστείτε για να ξεπεράσετε κάθε συστολή που έχετε και μιλήστε με το άτομο που σας ενδιαφέρει. Πείτε αστείες ιστορίες ή αστεία. Το να κάνεις ένα άλλο άτομο να γελάσει είναι πάντα μια καλή αρχή. Εάν το αστείο είναι πολύ τρομακτικό, απλώς προσπαθήστε να συνδυάσετε κοινές εμπειρίες - μαθήματα, κίνηση, τον καιρό - όπως μπορείτε να βρείτε ότι σχετίζεται με το άλλο άτομο.
- «Είναι τόσο βροχερό σήμερα που νόμιζα ότι θα πετούσα εκτός δρόμου! Είδα ακόμη και ένα αυτοκίνητο υποβρύχιο στο δρόμο μου εδώ ».
- «Γνωρίζατε ότι θα αρχίσουν να φτιάχνουν φρέσκα κρουασάν στο καφέ; Ανυπομονώ να τα δοκιμάσω. Μάλλον θα παραγγείλω τρία και σκοπεύω να φάω μόνο ένα και να πάρω τα υπόλοιπα στο σπίτι, αλλά μετά να τα φάω όλα και μετά να μετανιώσω. Νιώθετε έτσι για οποιοδήποτε φαγητό; »
- «Ο αδερφός μου ντύθηκε όπως ο Νταρθ Βέιντερ και είναι ήδη στη σειρά για το Star Wars, επτά ημέρες νωρίτερα. Θέλω να πω, λατρεύω τον Πόλεμο των Άστρων, αλλά δεν μπορώ να φανταστώ να κατασκηνώσω για να δω μια ταινία! »
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε ανοιχτή γλώσσα σώματος και εκφράσεις προσώπου
Η χρήση ανοιχτής γλώσσας του σώματος και η πρόσκληση εκφράσεων του προσώπου είναι ένας καλός τρόπος για να βελτιώσετε τη σύνδεση μεταξύ εσάς και του έρωτά σας. Οι άνθρωποι προσελκύονται περισσότερο από άτομα ανοιχτά και φιλόξενα, οπότε βεβαιωθείτε ότι προβάλλετε αυτές τις ιδιότητες πάντα στο ενδιαφέρον σας. Μερικοί καλοί τρόποι χρήσης της ανοιχτής γλώσσας του σώματος και της πρόσκλησης των εκφράσεων του προσώπου περιλαμβάνουν:
- κάθεστε έτσι ώστε να αντιμετωπίζετε το ενδιαφέρον αγάπης σας
- χαμογελώντας στο ενδιαφέρον της αγάπης σου
- κλίνει προς το ενδιαφέρον της αγάπης σας
- πραγματοποιώντας οπτική επαφή με το ενδιαφέρον αγάπης σας
Βήμα 5. Επιδείξτε καλοσύνη
Οι άνθρωποι επίσης προσελκύονται περισσότερο από ανθρώπους που είναι ευγενικοί με τους άλλους, οπότε βεβαιωθείτε ότι αφήνετε την καλοσύνη σας να λάμπει όταν είστε με το αγαπητικό σας ενδιαφέρον. Μερικοί εύκολοι τρόποι για να δείξετε καλοσύνη περιλαμβάνουν:
- λέγοντας ωραία πράγματα για τους ανθρώπους (όχι κουτσομπολιά ή κακολογία για τους άλλους)
- δείχνοντας πραγματική ανησυχία εάν το ενδιαφέρον αγάπης σας είναι θλιβερό ή πονάει
- προσφέροντας τη βοήθειά σας στο ενδιαφέρον σας και στους άλλους όποτε μπορείτε
- λέγοντας θετικά ενθαρρυντικά πράγματα για το αγαπητικό σας ενδιαφέρον και άλλους για να αναγνωρίσετε τα επιτεύγματά τους
Βήμα 6. Δείξτε την εμπιστοσύνη σας
Ακόμα κι αν δεν αισθάνεστε γενναίοι μέσα σας, η προβολή εμπιστοσύνης μπορεί να σας κάνει να φαίνεστε σίγουροι. Εάν είστε ντροπαλός, πάρτε το ως πρόκληση υποκριτικής για να δείξετε στους ανθρώπους γύρω σας ότι έχετε εμπιστοσύνη. Καλλιεργήστε τα δικά σας ενδιαφέροντα, σκεφτείτε τους μεγάλους στόχους σας στη ζωή και εργαστείτε προς αυτά. Οι άνθρωποι έλκονται από εκείνους που μπορούν να συμπληρώσουν και να επεκτείνουν τη δική τους ζωή και ενδιαφέροντα.
- Μάθετε κάτι νέο: μια γλώσσα, ένα άθλημα, μια τέχνη. Μπορεί να εκπλαγείτε με το αίσθημα ευεξίας και αυτοπεποίθησης που σας δίνει. Μπορεί επίσης να είναι μια καλή εκκίνηση συνομιλίας.
- Ασχοληθείτε με την παράσταση. Αν είστε ντροπαλοί, η συμμετοχή σε μια αθλητική, δραματική ή μουσική ομάδα μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξεπεράσετε τα νεύρα και να σας κάνει να έχετε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση γύρω από ξένους.
Μέρος 2 από 4: Γνωρίζοντας το ενδιαφέρον της αγάπης σας
Βήμα 1. Κάντε ερωτικές ερωτήσεις για κάποιες ερωτήσεις
Μερικές φορές νομίζουμε ότι θέλουμε κάποιον να μας αγαπά, αλλά όταν πραγματικά γνωρίσουμε αυτό το άτομο, ανακαλύπτουμε ότι αυτός ή αυτή δεν είναι ένα άτομο που θέλουμε να κυνηγήσουμε. Πριν βάλετε όλη την ενέργεια για να κάνετε κάποιον να σας αγαπήσει, βεβαιωθείτε ότι σας αρέσει πολύ αυτό το άτομο - τόσο την εμφάνισή του όσο και τον τρόπο που συμπεριφέρεται και αντιμετωπίζει τους άλλους. Δείτε αν μπορείτε να καθίσετε δίπλα στο άτομο στην τάξη ή σε ένα εστιατόριο. Ρωτήστε τον για ενδιαφέροντα και στόχους.
- Τι κάνατε στις τελευταίες σας διακοπές;
- Τι σας αρέσει να κάνετε για διασκέδαση?
- Ποια μέρη θέλετε να επισκεφθείτε περισσότερο;
- Τι είδους μουσική σας αρέσει;
- Ποιο είναι το αγαπημένο σου είδος φαγητού?
Βήμα 2. Προσπαθήστε να γίνετε φίλοι με τους φίλους που σας ενδιαφέρουν
Η παρέα με τους ανθρώπους που αρέσουν στο ερωτικό σας ενδιαφέρον μπορεί να είναι αποκαλυπτική. Δώστε προσοχή στο πώς αντιμετωπίζει το ενδιαφέρον σας για αυτούς τους ανθρώπους. Σκεφτείτε αν θα θέλατε να σας αντιμετωπίζουν με αυτόν τον τρόπο. Εάν όχι, τότε δεν πρέπει να συνεχίσετε μια σχέση με αυτό το άτομο.
Βήμα 3. Κάνε παρέα με το έρωτά σου
Θα πρέπει επίσης να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να γνωρίσετε το ερωτικό σας ενδιαφέρον ως άτομο. Δοκιμάστε να κάνετε παρέα σε μια μεγάλη ομάδα με το αγαπημένο σας ενδιαφέρον, προτού περάσετε πάρα πολύ μαζί. Αυτό θα σας επιτρέψει να γνωρίσετε αργά το ενδιαφέρον σας και να δείτε πώς ενεργεί σε διαφορετικές καταστάσεις. Μετά από λίγο, θα αρχίσετε να βλέπετε τον πραγματικό χαρακτήρα του ενδιαφέροντός σας και στη συνέχεια μπορείτε να καθορίσετε αν σας αρέσει ακόμα το άτομο.
Βήμα 4. Περάστε λίγο χρόνο μόνοι με το ενδιαφέρον σας
Είναι σημαντικό να έχετε χρόνο μόνοι με το ερωτικό σας ενδιαφέρον επίσης. Αυτό θα σας βοηθήσει να δείτε πώς αλληλεπιδρά όταν είστε οι δυο σας. Ακόμα κι αν το έρωτά σας σας βλέπει μόνο ως φίλο, μπορεί να είναι η αρχή μιας πιο στενής σχέσης. Από την άλλη πλευρά, το να περνάτε χρόνο μόνοι με το ερωτικό σας ενδιαφέρον θα μπορούσε επίσης να είναι η αρχή μιας ρομαντικής σχέσης. Μερικά καλά πράγματα που πρέπει να κάνετε με το ενδιαφέρον σας από νωρίς περιλαμβάνουν:
- πεζοπορία
- αναρρίχηση
- βγαίνοντας για φαγητό
- εθελοντισμός σε καταφύγιο ζώων
- επίσκεψη σε μουσείο
- πηγαίνω μπόουλινγκ
- συνάντηση για καφέ
Μέρος 3 από 4: Να γίνετε ρομαντικοί
Βήμα 1. Προσφέρετε συγχαρητήρια
Πείτε στο ενδιαφέρον σας τι θαυμάζετε για εκείνον ή αυτήν. Η εστίαση στην εμφάνιση κάποιου είναι ωραία, αλλά είναι πολύ πιο ωραίο να μοιράζεσαι αυτό που σου αρέσει στο ερωτικό σου ενδιαφέρον που ξεπερνά την εμφάνισή του.
- «Είστε τόσο καλοί με τα ζώα - και όλα δείχνουν να σας αγαπούν!»
- «Είμαι τόσο εντυπωσιασμένος που γράφεις ένα βιβλίο. Δεν νομίζω ότι θα μπορούσα ποτέ να το κάνω αυτό. Πώς ξεκινήσατε ποτέ; »
- «Είστε σοβαρά ο καλύτερος σκιέρ που έχω δει ποτέ. Γιατί δεν πήγες επαγγελματικά; »
Βήμα 2. Δοκιμάστε να φλερτάρετε
Το φλερτ δεν είναι για όλους, αλλά μπορεί να σας βοηθήσει να προχωρήσετε τη σχέση σας. Τα ήπια πειράγματα ή τα αστεία με το άτομο μπορεί να είναι μέρος αυτού, ή ακόμα και η καλή οπτική επαφή και το χαμόγελο. Το απαλό άγγιγμα μπορεί να είναι και φλερτ. Προσπαθήστε να αγγίξετε απαλά το ενδιαφέρον σας στο χέρι ή στο χέρι κατά τη διάρκεια μιας συνομιλίας για να δείξετε το ενδιαφέρον σας.
Προσέξτε για σημάδια ενδιαφέροντος πριν δοκιμάσετε να φλερτάρετε. Εάν το ερωτικό σας ενδιαφέρον είναι να κάνετε πράγματα όπως να χαμογελάτε, να κάνετε οπτική επαφή και να σας αγγίζει κάθε τόσο, το φλερτ πιθανότατα θα λειτουργήσει. Αλλά αν το έρωτά σας είναι να αποφεύγετε την οπτική επαφή μαζί σας, να είστε ψυχρός ή αγενής μαζί σας και να κρατάτε κάποια απόσταση μεταξύ σας, τότε το φλερτ μπορεί να μην λειτουργήσει
Βήμα 3. Ζητήστε ραντεβού για το έρωτά σας
Αυτή μπορεί να είναι η στιγμή που αυτός ή αυτή σας βλέπει πραγματικά ως έναν πιθανό ρομαντικό σύντροφο. Μπορεί να είναι ενοχλητικό να ζητήσετε κάποιον έξω, αλλά αν προσπαθείτε να κάνετε κάποιον να σας αγαπήσει, θα πρέπει κάποια στιγμή να ζητήσετε ραντεβού. Φροντίστε να ζητήσετε ένα ραντεβού αφού γνωρίσετε το ερωτικό σας ενδιαφέρον και έχετε καλή αίσθηση του τι του αρέσει να κάνει. Ορισμένες πιθανές ρομαντικές ιδέες ραντεβού περιλαμβάνουν:
- Μαθήματα χορού μαζί. Αυτό θα σας δώσει μια καλή δικαιολογία για να πλησιάσετε το ενδιαφέρον αγάπης σας.
- Πηγαίνοντας για πικνίκ. Λίγο ωραίο τυρί, ψωμί και ένα μπουκάλι κρασί κάνουν ένα υπέροχο βράδυ.
- Έλεγχος τζαζ κλαμπ. Ακόμα κι αν δεν σας αρέσει η μουσική, η ατμόσφαιρα και το να πλησιάζετε για να μιλήσετε μεταξύ σας μπορεί να φέρει δύο άτομα κοντά.
Μέρος 4 από 4: Διατήρηση μιας σχέσης αγάπης
Βήμα 1. Ακούστε τον σύντροφό σας
Οι καλές δεξιότητες ακρόασης είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση μιας υγιούς σχέσης. Προσπαθήστε να αναπτύξετε τις ενεργητικές σας ικανότητες ακρόασης και να δίνετε πάντα στο σύντροφό σας την πλήρη προσοχή σας όταν μιλάει. Μερικοί καλοί τρόποι άσκησης ενεργητικής ακρόασης περιλαμβάνουν:
- κοιτάζοντας τον σύντροφό σας όταν μιλάει
- γνέφοντας και κάνοντας ουδέτερες δηλώσεις για να δείξετε την προσοχή σας
- επαναλαμβάνοντας ό, τι είπε ο σύντροφός σας τώρα και μετά για να δείξετε ότι δίνετε μεγάλη προσοχή
- υποβολή ερωτήσεων για να σας βοηθήσει να καταλάβετε εάν κάτι είναι ασαφές
Βήμα 2. Πείτε τη γνώμη σας
Η ειλικρίνεια είναι επίσης σημαντικό μέρος μιας υγιούς σχέσης. Εάν υπάρχει κάτι που χρειάζεστε από τον σύντροφό σας ή αν στενοχωριέστε για κάτι, τότε θα πρέπει να το πείτε. Ο σύντροφός σας πρέπει να αισθάνεται ότι μπορεί να κάνει το ίδιο.
Για παράδειγμα, εάν είστε πάντα αυτός που στρώνει το κρεβάτι το πρωί και σας έχει απογοητεύσει, ρωτήστε τον σύντροφό σας εάν θα σας βοηθήσει να στρώσετε το κρεβάτι ή να κάνετε εναλλαγή μαζί σας
Βήμα 3. Προγραμματίστε διασκεδαστικά πράγματα για να κάνετε με τον σύντροφό σας
Η διατήρηση της σχέσης σας συναρπαστική θα είναι ευκολότερη εάν σχεδιάζετε μερικές διασκεδαστικές εξόδους και δραστηριότητες με τον σύντροφό σας. Προσπαθήστε να πηγαίνετε ραντεβού τουλάχιστον μία φορά το μήνα και να κάνετε άλλα μικρά πράγματα μαζί για να κάνετε τη ζωή πιο ενδιαφέρουσα.
Για παράδειγμα, θα μπορούσατε να παρακολουθήσετε ένα μάθημα τέχνης μαζί, να μάθετε μια γλώσσα μαζί ή να ασχοληθείτε με ένα νέο άθλημα
Βήμα 4. Περάστε λίγο χρόνο χωριστά
Σε υγιείς σχέσεις, είναι επίσης σημαντικό να έχετε λίγο χρόνο μακριά από τον σύντροφό σας για να περάσετε χρόνο με φίλους ή να ασχοληθείτε με τα δικά σας ενδιαφέροντα. Προσπαθήστε να αφιερώσετε μία νύχτα την εβδομάδα όπου δεν περνάτε χρόνο με τον σύντροφό σας.
Για παράδειγμα, μπορείτε να βγείτε με τους φίλους σας, να πάτε σε ένα καφέ με ένα βιβλίο για μερικές ώρες, να δείτε μια ταινία που ο σύντροφός σας δεν θα απολαύσει ή να μείνετε σπίτι και να εργαστείτε σε ένα έργο τέχνης
Βήμα 5. Βρείτε τρόπους να εκπλήξετε τον σύντροφό σας
Το να κάνετε μικρά πράγματα για να κάνετε τον σύντροφό σας ευτυχισμένο και να εκπλήξετε τον σύντροφό σας κατά καιρούς θα βοηθήσει επίσης στη διατήρηση της υγιούς σχέσης σας. Για παράδειγμα, μπορείτε να φέρετε στον σύντροφό σας ένα φλιτζάνι καφέ κατά τη διάρκεια της βάρδιας στη δουλειά, να εκπλήξετε τον σύντροφό σας με λουλούδια ή κάποιο άλλο μικρό δώρο ή απλώς να δώσετε στο σύντροφό σας ένα γνήσιο συμπλήρωμα για να φωτίσει τη μέρα του.
