Τα καλαμπόκια συνήθως προκαλούνται από επαναλαμβανόμενες, συνεχείς τριβές στα δάχτυλα και τα πόδια σας. Αυτές οι μικρές, παχιές περιοχές ανυψωμένου δέρματος μπορούν να προκαλέσουν πόνο και δυσφορία καθώς συνεχίζετε την καθημερινή σας ζωή. Οι ειδικοί συμφωνούν ότι μπορείτε να αφαιρέσετε τα καλαμπόκια από τα δάχτυλα των ποδιών σας, μαλακώνοντάς τα και απομακρύνοντας σταδιακά το νεκρό δέρμα από πάνω, αλλά πρέπει να προχωρήσετε προσεκτικά τη διαδικασία για να αποφύγετε την επιδείνωσή τους.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Θεραπεία στο σπίτι
Βήμα 1. Φορέστε άνετα παπούτσια που δεν ασκούν πίεση στα δάχτυλα των ποδιών σας
Τα καλαμπόκια προκύπτουν από πίεση και τριβή στα δάχτυλα των ποδιών σας και τα στενά ή άβολα παπούτσια μπορεί να είναι ένας από τους ένοχους πίσω από την εμφάνισή τους. Ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την ανάπτυξη των καλαμποκιών και για να μειώσετε τη σοβαρότητα όλων των καλαμποκιών που έχετε ήδη είναι να επιλέξετε άνετα, καλά εφαρμοστά παπούτσια.
- Επιλέξτε παπούτσια κατασκευασμένα από φυσικά υλικά, όπως δέρμα και fleece, τα οποία επιτρέπουν καλύτερη εξάτμιση υγρασίας.
- Επιλέξτε παπούτσια με συνδετήρες όπως Velcro ή κορδόνια, ώστε να μπορείτε να τα προσαρμόσετε ώστε να ταιριάζουν στο πόδι σας.
- Προσθέστε ένα μαξιλάρι απορρόφησης ή πάτο για να κάνετε τα παπούτσια σας πιο άνετα, εάν χρειάζεται.
Βήμα 2. Τοποθετήστε απαλά το παχύ δέρμα με ελαφρόπετρα
Για να αφαιρέσετε λίγο από το νεκρό δέρμα, τρίψτε απαλά το καλαμπόκι με ελαφρόπετρα. Επαναλάβετε τη διαδικασία τακτικά.
Ορισμένοι ειδικοί προτείνουν να μουλιάσετε τα πόδια σας σε ζεστό νερό για 5-10 λεπτά για να μαλακώσετε το δέρμα πριν λιμάρετε το καλαμπόκι
Βήμα 3. Ενυδατώστε την περιοχή καθημερινά
Επιλέξτε λοσιόν με σαλικυλικό οξύ, ουρία ή γαλακτικό αμμώνιο για να μαλακώσετε το σκληρυμένο δέρμα. Εφαρμόστε τη λοσιόν στα καλαμπόκια κάθε μέρα.
Βήμα 4. Δοκιμάστε αλοιφές ή σταγόνες καλαμποκιού χωρίς ιατρική συνταγή
Οι περισσότερες εξωχρηματιστηριακές θεραπείες περιέχουν μια ελάχιστη συγκέντρωση σαλικυλικού οξέος, η οποία διαλύει την πρωτεΐνη κερατίνης που είναι υπεύθυνη για τη σύνθεση του καλαμποκιού και το παχύ, κρουστό στρώμα δέρματος πάνω από αυτό. Εφαρμόστε το προϊόν σύμφωνα με τις οδηγίες στην ετικέτα.
- Ένα μειονέκτημα των μη συνταγογραφούμενων θεραπειών είναι ότι τα οξέα μπορούν επίσης να βλάψουν το υγιές δέρμα καθώς και το δέρμα που επηρεάζεται από τα καλαμπόκια, οπότε αν χρησιμοποιείτε αυτές τις θεραπείες πολύ εύκολα, μπορεί να καταλήξετε να προκαλέσετε περισσότερη ζημιά παρά καλό.
- Τα οξέα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από διαβητικούς, άτομα με μειωμένη αίσθηση ή άτομα με λεπτό δέρμα.
- Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες στην ετικέτα όταν εφαρμόζετε αλοιφή ή άλλη τοπική θεραπεία.
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε σοβάδες καλαμποκιού για να συρρικνώσετε τα καλαμπόκια
Αυτές οι θεραπείες κολλάνε σαν κολλητικός επίδεσμος, απορροφώντας έτσι το καλαμπόκι στα δάχτυλα των ποδιών σας, αλλά περιέχουν επίσης μια μικρή συγκέντρωση σαλικυλικού οξέος για τη θεραπεία του καλαμποκιού καθώς παραμένει.
- Οι καλύτεροι σοβάδες καλαμποκιού έχουν σχήμα δακτυλίου. Παρέχουν αντικραδασμική προστασία στο καλαμπόκι διατηρώντας παράλληλα αρκετή υγρασία για να διατηρεί το καλαμπόκι μαλακό, διευκολύνοντας έτσι την ταλαιπωρία.
- Δεδομένου ότι πολλά από αυτά τα μαξιλάρια περιέχουν θεραπεία με οξύ, δεν πρέπει να τα χρησιμοποιείτε με άλλες θεραπείες. Εάν πρέπει να καλύψετε τα καλαμπόκια μετά την εφαρμογή μιας άλλης θεραπείας, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα καλαμπόκι ή γύψο χωρίς σαλικυλικό οξύ σε αυτό ή έναν απλό αυτοκόλλητο επίδεσμο.
Βήμα 6. Τοποθετήστε τα καλαμπόκια για να αποφύγετε τον ερεθισμό
Ενώ η επένδυση δεν θα βοηθήσει στην αφαίρεση του καλαμποκιού, μπορεί να μειώσει τον πόνο. Περιβάλλετε τα καλαμπόκια με μικρά κομμάτια μοσχαλιάς ή ένα κολλητικό σε σχήμα ντόνατ. Αυτό μπορεί να αποτρέψει το τρίψιμο των καλαμποκιών στα παπούτσια σας.
Εάν έχετε ένα καλαμπόκι ανάμεσα στα δάχτυλά σας, πάρτε ένα μανίκι ή αποστάτες για να νιώσετε πιο άνετα ενώ θεραπεύεται
Βήμα 7. Κρατήστε τα νύχια των ποδιών σας κομμένα
Εάν τα νύχια των ποδιών σας είναι πολύ μακριά, μπορούν να σπρώξουν το παπούτσι σας και να δημιουργήσουν πίεση. Κόβετε τακτικά τα νύχια των ποδιών σας για να αποφύγετε το σχηματισμό καλαμποκιών λόγω πίεσης.
Μέθοδος 2 από 2: Ιατρική θεραπεία
Βήμα 1. Λάβετε προσαρμοσμένα ένθετα παπουτσιών
Τα επαγγελματικά τοποθετημένα ένθετα παπουτσιών μπορούν να προσφέρουν τη σωστή ποσότητα απορρόφησης και προστασίας για τα πόδια σας, βοηθώντας έτσι τα καλαμπόκια στα δάχτυλα των ποδιών σας να επουλωθούν γρηγορότερα και αποτρέποντας την ανάπτυξη περισσότερων καλαμποκιών.
Θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε τυπικά ένθετα τζελ που αγοράσατε από το κατάστημα, αλλά τα προσαρμοσμένα ένθετα θα είναι πολύ πιο αποτελεσματικά. Συζητήστε με έναν ποδίατρο σχετικά με το πού και πώς να αγοράσετε συνταγές παπουτσιών συνταγής που προσαρμόζονται στο πόδι σας
Βήμα 2. Ζητήστε συνταγή τοπικής θεραπείας
Τα συνταγογραφούμενα φάρμακα συχνά χρησιμοποιούν υψηλότερες συγκεντρώσεις σαλικυλικού οξέος από τα αντίστοιχα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα και ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα χρησιμοποιούν επίσης άλλους, ισχυρότερους συνδυασμούς οξέων για να επιτύχουν τον ίδιο σκοπό.
- Τα οξέα δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται από διαβητικούς, άτομα με μειωμένη αίσθηση ή άτομα με λεπτό δέρμα.
- Ακολουθήστε τις οδηγίες προσεκτικά όταν σας χορηγείται ένα φάρμακο για να αποφύγετε τυχαία βλάβη στο δέρμα γύρω από το καλαμπόκι.
Βήμα 3. Πάρτε ένα αντιβιοτικό για ένα μολυσμένο καλαμπόκι
Εάν μολυνθούν τα καλαμπόκια στα δάχτυλα των ποδιών σας, ίσως χρειαστεί να ζητήσετε από το γιατρό σας ένα αντιβιοτικό για τη θεραπεία της μόλυνσης καθώς το καλαμπόκι επουλώνεται.
Σημειώστε ότι ένα από του στόματος ή τοπικό αντιβιοτικό θα συνταγογραφηθεί μόνο εάν μολυνθεί το καλαμπόκι. Τα αντιβιοτικά δεν θα έχουν καμία επίδραση στο ίδιο το καλαμπόκι και θα θεραπεύσουν μόνο τη μόλυνση
Βήμα 4. Συζητήστε με έναν ποδίατρο για την αφαίρεση του σκληρυμένου δέρματος
Παρόλο που δεν πρέπει να ξυρίζετε ή να κόβετε μόνοι σας ένα καλαμπόκι, ένας επαγγελματίας γιατρός ποδιών ή ποδίατρος είναι συχνά σε θέση να το κάνει με ασφάλεια, εάν το απαιτούν οι περιστάσεις.
- Ο ποδίατρος θα αφαιρέσει το πυκνό, νεκρό δέρμα με μια πολύ αιχμηρή, λεπτή λεπίδα. Η διαδικασία είναι ανώδυνη και ασφαλής όταν γίνεται από έναν επαγγελματία και μπορεί να μειώσει τη συνολική ενόχληση ενώ επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.
- Εναλλακτικά, ένας ποδίατρος μπορεί να χρησιμοποιήσει αφαίρεση θεραπείας με λέιζερ για τη θεραπεία των καλαμποκιών σας.
Βήμα 5. Ρωτήστε για τη χειρουργική επέμβαση ως έσχατη λύση
Εάν αναπτύσσετε συχνά καλαμπόκια στα δάχτυλα των ποδιών σας, ένας ορθοπεδικός χειρουργός μπορεί να συστήσει μια χειρουργική επέμβαση για τη διόρθωση των προεξοχών των οστών. Εάν άλλες θεραπείες δεν έχουν βοηθήσει, μιλήστε με έναν ποδίατρο για να δείτε αν θα ήσασταν καλός υποψήφιος για χειρουργική επέμβαση.
