Αν έχετε πάει ποτέ σε ένα μεταλλικό σπα, γνωρίζετε τα οφέλη και τη χαλάρωση του δέρματος που προσφέρει. Τα μεταλλικά λουτρά έχουν τέτοια οφέλη όπως η χαλάρωση, η μείωση του άγχους και ορισμένοι μάλιστα ισχυρίζονται ότι μπορούν να βοηθήσουν το σώμα σας να απελευθερώσει τοξίνες. Δείτε πώς μπορείτε να κάνετε το δικό σας μούσκεμα στο σπίτι.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 4: Θαλασσινά άλατα και λουτρό μεταλλικού ροδόνερου
Βήμα 1. Συγκεντρώστε τα συστατικά
Για αυτό το μεταλλικό λουτρό, θα χρειαστείτε:
- 1 φλιτζάνι θαλασσινό αλάτι
- 1/4 φλιτζάνι μαγειρική σόδα
- 1/2 φλιτζάνι βόρακα (προαιρετικά)
- 1 φλιτζάνι αλάτι της Χαβάης από κόκκινη θάλασσα
- 1 φλιτζάνι ροζ αλάτι Ιμαλαΐων
- 1 1/2 φλιτζάνι αλάτι Epsom
- 1 1/4 φλιτζάνι σκόνη λευκής άργιλου Kaolin
- 1 κουταλάκι του γλυκού λάδι βιταμίνης Ε
- 1 κουταλιά της σούπας ροδόνερο.
Βήμα 2. Αναμείξτε το αλάτι Epsom, τα θαλάσσια άλατα και το λάδι βιταμίνης Ε σε μεγάλο μπολ ανάμειξης
Βήμα 3. Προσθέστε βόρακα και μαγειρική σόδα αφού ανακατευτεί καλά το λάδι της βιταμίνης Ε
Βήμα 4. Προσθέστε τα υπόλοιπα ξηρά συστατικά
Βήμα 5. Αφήστε το στην άκρη για δώδεκα ώρες ή μέχρι να αναμειχθεί πλήρως το λάδι με το αλάτι
Έχει καθίσει αρκετά όταν το αλάτι δεν είναι πλέον υγρό.
Βήμα 6. Προσθέστε ροδόνερο
Ανακατέψτε καλά.
Βήμα 7. Ρίξτε ένα φλιτζάνι από αυτό το μείγμα στο νερό του μπάνιου
Αυτό κάνει αρκετά άλατα για περίπου 6-7 μπάνια, οπότε κάντε μερικά ακόμη μπάνια τις επόμενες εβδομάδες.
Μέθοδος 2 από 4: Απλό μούλιασμα με αλάτι μπάνιου
Βήμα 1. Συγκεντρώστε τα συστατικά
Για αυτό το μεταλλικό λουτρό, θα χρειαστείτε:
- 16 ουγκιές φυσικό αλάτι μπάνιου ή αλάτι Epsom
- 15 έως 30 σταγόνες αιθέριο έλαιο.
Βήμα 2. Τοποθετήστε το λουτρό ή το αλάτι Epsom σε ένα μπολ ανάμειξης
Προσθέστε τις σταγόνες αιθέριου ελαίου και ανακατέψτε καλά.
Βήμα 3. Μεταφορά σε γυάλινο δοχείο αποθήκευσης
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε στο μπάνιο
Για κάθε τυπικό μπάνιο, χρησιμοποιήστε περίπου το ένα τρίτο έως μισό φλιτζάνι από το αλάτι.
Μέθοδος 3 από 4: Μέντα μέντας και χαμομηλιού
Βήμα 1. Συγκεντρώστε τα συστατικά
Για αυτό το μεταλλικό λουτρό, θα χρειαστείτε:
- 2 1/2 φλιτζάνια αλάτι Epsom
- 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο
- 3/4 φλιτζανιού πλύσιμο σώματος
- 1 τσάι μέντας
- 1 τσάι χαμομήλι
- 10 σταγόνες αγαπημένου αιθέριου ελαίου (π.χ. λεβάντα ή υλάνγκ υλάνγκ).
Βήμα 2. Βάλτε το περιεχόμενο από τις τσάντες τσαγιού σε ένα μπολ ανάμειξης
Προσθέτουμε το αλάτι Epsom και ανακατεύουμε καλά.
Βήμα 3. Ρίξτε το πλύσιμο σώματος στο μείγμα αλατιού
Ανακατεύουμε να ενωθούν.
Βήμα 4. Προσθέστε την ελιά και τα αιθέρια έλαια, κάνοντάς το σταδιακά
Ανακατεύουμε να ενωθούν καλά.
Βήμα 5. Μεταφορά σε γυάλινο δοχείο αποθήκευσης με καπάκι
Τοποθετήστε το καπάκι σφιχτά. Αφήστε να εγχυθεί για μερικές ημέρες πριν από τη χρήση.
Βήμα 6. Για χρήση, απλώς ρίξτε λίγη ποσότητα στο νερό του μπάνιου
Μέθοδος 4 από 4: Μαγειρική σόδα, αλάτι και λουτρό λαδιού
Βήμα 1. Συγκεντρώστε τα συστατικά
Για αυτό το μεταλλικό λουτρό, θα χρειαστείτε:
- 1 φλιτζάνι άλατα Epsom
- 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας
- 1/2 φλιτζάνι μαγειρική σόδα.
Βήμα 2. Γεμίστε το μπάνιο
Καθώς το λουτρό γεμίζει, ρίξτε τα άλατα και το λάδι στο λουτρό.
Βήμα 3. Προσθέστε τη μαγειρική σόδα λίγο πριν το μπάνιο ολοκληρώσει το γέμισμα
Γυρίστε το γύρω από το μπάνιο για να το ενσωματώσετε.
Βήμα 4. Μπείτε στο μπάνιο
Πολυτελή στα αναζωογονητικά άλατα και χαλαρωτικό άρωμα λεβάντας.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Επισημάνετε το δοχείο για να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας τι περιέχει.
- Αυτό κάνει μια εξαιρετική ιδέα για δώρα. Προσθέστε μια ετικέτα για το όνομα και μια λίστα συστατικών.
- Επιλέξτε αιθέρια έλαια που έχουν συγκεκριμένες ιδιότητες, όπως χαλαρωτικό, αναζωογονητικό ή καθαριστικό. Ελέγξτε ένα καλό βιβλίο ή ιστότοπο σχετικά με τα αιθέρια έλαια που θα σας βοηθήσουν να κάνετε την επιλογή.
