Το τακτικό πλύσιμο του προσώπου είναι απαραίτητο για να διατηρείτε το δέρμα σας φρέσκο και χωρίς λιπαρότητα και βρωμιά. Εάν έχετε ξεμείνει από καθαριστικό προσώπου ή απλώς θέλετε να αφήσετε το δέρμα σας να ξεφύγει από τα χημικά προϊόντα, μπορείτε να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και λαμπερό-και να εξοικονομήσετε χρήματα-χρησιμοποιώντας φυσικά προϊόντα.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Πλύσιμο του προσώπου σας
Βήμα 1. Spεκάστε το πρόσωπό σας με νερό
Δεδομένου ότι το νερό είναι η βάση των περισσότερων καθαριστικών, το πιτσίλισμα στο πρόσωπό σας μπορεί να σας βοηθήσει να καθαρίσετε το δέρμα σας χωρίς άλλα προϊόντα. Ωστόσο, να γνωρίζετε ότι η χρήση μόνο νερού δεν μπορεί να καθαρίσει όλη την περίσσεια βρωμιάς, σκουπιδιών ή λαδιού από το πρόσωπό σας.
- Χρησιμοποιήστε χλιαρό ή ζεστό νερό για να πιτσιλίσετε το πρόσωπό σας. Το ζεστό νερό μπορεί όχι μόνο να αφαιρέσει από το δέρμα σας σημαντικά έλαια, αλλά μπορεί επίσης να το κάψει.
- Τρίψτε ένα πανί εμποτισμένο με ζεστό νερό στο πρόσωπό σας. Αυτό μπορεί να καθαρίσει το δέρμα σας ενώ απολεπίζει απαλά το νεκρό δέρμα και αφαιρεί τη βρωμιά και τα συντρίμμια. Μην τρίβετε πολύ σκληρά γιατί μπορεί να βλάψετε το δέρμα σας.
Βήμα 2. Απλώστε μέλι στο πρόσωπό σας
Το μέλι είναι ένα φυσικό αντιβακτηριακό και ενυδατικό, πράγμα που σημαίνει ότι θα κλειδώσει την υγρασία στο δέρμα σας. Απλώστε ένα λεπτό στρώμα μέλι στο πρόσωπό σας για να το καθαρίσετε και να το ενυδατώσετε.
- Χρησιμοποιήστε ωμό, μη παστεριωμένο μέλι για καλύτερα αποτελέσματα.
- Αφήστε το μέλι στο πρόσωπό σας για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
- Συνδυάστε το μέλι με ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα για να κάνετε απολέπιση απαλά στο δέρμα σας. Μπορείτε επίσης να αναμίξετε δύο κουταλάκια του γλυκού μέλι με ένα κουταλάκι του γλυκού φρέσκο χυμό λεμονιού για να καθαρίσετε το δέρμα σας.
Βήμα 3. Κάντε μασάζ γιαούρτι ή γάλα στο δέρμα σας
Το γάλα περιέχει ιδιότητες που μπορούν να απολεπίσουν και να ενυδατώσουν το δέρμα σας. Το απαλό μασάζ με γιαούρτι ή γάλα στο δέρμα σας μπορεί όχι μόνο να καθαρίσει τη βρωμιά και τα συντρίμμια, αλλά να συμβάλει σε μια λαμπερή και υγιή επιδερμίδα.
- Χρησιμοποιήστε ωμό, πλήρες γάλα ή απλό γιαούρτι στο δέρμα σας. Κάντε μασάζ στο γιαούρτι ή το γάλα στο πρόσωπό σας με τα δάχτυλά σας, τα οποία μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην απομάκρυνση των υπολειμμάτων.
- Αφήστε το γάλα ή το μείγμα στο πρόσωπό σας για λίγα λεπτά και ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό.
Βήμα 4. Φτιάξτε μια πάστα πλιγούρι βρώμης
Το πλιγούρι βρώμης μπορεί να απολεπίσει απαλά, να καθαρίσει και να καταπρανει το δέρμα. Φτιάξτε μια ειδική για το δέρμα πάστα βρώμης και απλώστε την απαλά στο πρόσωπό σας.
- Αλέστε ¼ φλιτζάνι ολόκληρη βρώμη. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αλέσει τις νιφάδες λεπτομερώς έτσι ώστε να μην χαράξουν το δέρμα σας, κάτι που μπορείτε να επιτύχετε χρησιμοποιώντας έναν μύλο καφέ.
- Ανακατέψτε τη βρώμη με 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι πλήρους γάλακτος και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι για μια μάσκα που καθαρίζει το δέρμα σας.
- Αφήστε στο δέρμα σας για 15-20 λεπτά και ξεπλύνετε καλά με ζεστό νερό.
Βήμα 5. Δοκιμάστε λάδι καρύδας
Απλώστε ένα λεπτό στρώμα λάδι καρύδας στο πρόσωπό σας και ξεπλύνετε το με λίγο νερό ή ένα πανί. Αυτό μπορεί να καθαρίσει τα υπολείμματα της επιφάνειας ή τα έλαια και να βοηθήσει στην ενυδάτωση του δέρματός σας.
Να γνωρίζετε ότι το λάδι καρύδας μπορεί να κάνει το δέρμα σας λιπαρό, αλλά πρέπει να απορροφηθεί κάποια στιγμή της ημέρας
Βήμα 6. Εφαρμόστε ωμό μηλόξυδο
Το μηλόξυδο μπορεί να κάνει απολέπιση και να εξισορροπήσει το δέρμα, καθώς και να ηρεμήσει και να επουλώσει γρήγορα τα σπασίματα. Εφαρμόστε ένα αραιό μείγμα στο πρόσωπό σας με ένα βαμβάκι ή ένα μαξιλάρι για να καθαρίσετε το δέρμα σας.
- Αραιώστε ένα μέρος μηλόξυδο με δύο μέρη νερό. Το μηλόξυδο μπορεί να είναι σκληρό για το δέρμα, επομένως αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντικό για το ευαίσθητο δέρμα.
- Κάντε μια δοκιμή μπαλώματος του μείγματος πριν το εφαρμόσετε παντού για να βεβαιωθείτε ότι δεν ερεθίζει το δέρμα σας.
- Ξεπλύνετε το πρόσωπό σας με δροσερό έως ζεστό νερό μετά την εφαρμογή, το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τη μυρωδιά του ξιδιού.
- Ενυδατώστε το πρόσωπό σας μετά την εφαρμογή του ξιδιού καθώς μπορεί να στεγνώσει το δέρμα σας.
Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε ελαιόλαδο
Απλώστε ένα λεπτό στρώμα ελαιόλαδου στο πρόσωπό σας. Αυτό μπορεί όχι μόνο να καθαρίσει και να ενυδατώσει το δέρμα σας, αλλά και να ηρεμήσει κάθε ερεθισμό, καθώς το ελαιόλαδο είναι αντιφλεγμονώδες.
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε είδος αγνού ελαιολάδου, αν και μπορεί να θέλετε να αποφύγετε τα προϊόντα που είναι εμποτισμένα με αρώματα ή άλλες γεύσεις.
- Αφήστε το ελαιόλαδο στο πρόσωπό σας καθώς λειτουργεί ως ενυδατικό εκτός από καθαριστικό. Σκεφτείτε να σκουπίσετε την περίσσεια με ένα πανί εάν βάλετε πολύ.
- Ανακατέψτε ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο, με ¼ φλιτζάνι ξύδι και ¼ φλιτζάνι νερό για μάσκα για μια νύχτα.
Μέρος 2 από 2: Ενίσχυση του καθεστώτος καθαρισμού σας
Βήμα 1. Καθαρίζετε τακτικά
Αφαιρέστε τη βρωμιά, τα υπολείμματα και το λάδι από το δέρμα σας καθαρίζοντάς το σε τακτική βάση. Αυτό μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές, λαμπερό και χωρίς ακμή.
Χρησιμοποιήστε δροσερό έως ζεστό νερό για να καθαρίσετε και να ξεπλύνετε, καθώς το ζεστό νερό μπορεί να αφαιρέσει σημαντικά έλαια από το δέρμα σας ή να προκαλέσει ερεθισμό
Βήμα 2. Αποφύγετε τον υπερβολικό καθαρισμό
Το τακτικό πλύσιμο του προσώπου σας είναι σημαντικό, αλλά μην το καθαρίζετε πολύ συχνά. Αυτό μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας και να αφαιρέσει το λάδι του.
Πλύνετε τις περιοχές με τάση για ακμή ή λιπαρότητα όχι περισσότερο από δύο φορές την ημέρα, εκτός εάν είστε δραστήριοι
Βήμα 3. Ντους μετά από έντονες δραστηριότητες
Εάν ασκείστε συχνά ή συμμετέχετε σε έντονες δραστηριότητες, κάντε ένα ντους μετά. Ο ιδρώτας μπορεί να παράγει λάδι ή να προάγει την ανάπτυξη βακτηρίων που θα μπορούσε να οδηγήσει σε εξάρσεις.
Βήμα 4. Φορέστε ενυδατική κρέμα
Εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα μετά το τέλος του καθαρισμού του προσώπου σας. Διατηρώντας το δέρμα σας ενυδατωμένο μπορεί να ενισχύσει τα οφέλη του καθαριστικού σας και να διατηρήσετε το δέρμα σας υγιές και χωρίς ακμή.
- Χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα ειδικά για το δέρμα. Ζητήστε από τον δερματολόγο ή τον επαγγελματία φροντίδας του δέρματος να σας πει ποιος είναι ο τύπος του δέρματός σας.
- Το λιπαρό δέρμα απαιτεί επίσης ενυδατική κρέμα. Επιλέξτε ένα προϊόν χωρίς λιπαρά και μη-κωμεδογόνο.
- Εάν θέλετε να παραλείψετε προϊόντα που έχουν αγοραστεί από το κατάστημα με χημικά, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε ελαιόλαδο ή λάδι καρύδας για να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο. Εάν έχετε λιπαρό δέρμα, μπορεί να θέλετε να παραλείψετε τα έλαια και να δοκιμάσετε μια μάσκα γάλακτος ή γιαουρτιού.
Βήμα 5. Κάντε απολέπιση στο δέρμα σας
Το νεκρό δέρμα και τα συντρίμμια μπορούν να προωθήσουν την ανάπτυξη βακτηρίων και να κρατήσουν το δέρμα σας να μην λάμπει. Τρίψτε απαλό απολεπιστικό στο πρόσωπό σας για να βοηθήσει οποιοδήποτε καθαριστικό να διεισδύσει στο δέρμα σας και να προωθήσει μια λαμπερή επιδερμίδα.
- Να γνωρίζετε ότι τα απολεπιστικά καθαρίζουν μόνο το επιφανειακό δέρμα και δεν μπορούν να διεισδύσουν για να απομακρύνουν τη βρωμιά από τους πόρους σας.
- Επιλέξτε ένα απολεπιστικό με συνθετικές ή φυσικές χάντρες για να ελαχιστοποιήσετε τον ερεθισμό.
- Χρησιμοποιήστε φυσικά προϊόντα εάν θέλετε να αποφύγετε τις χημικές ουσίες. Ένα μαλακό πανί ή πάστα ζάχαρης και νερού μπορεί επίσης να απολεπίσει απαλά το δέρμα σας. Αποφύγετε το αλάτι, το οποίο μπορεί να είναι πολύ τραχύ και να γρατζουνίσει και να κάψει το δέρμα σας.
Βήμα 6. Απορροφήστε το περιττό λάδι
Δοκιμάστε διαφορετικά προϊόντα για να κρατήσετε το λάδι στο δέρμα σας μακριά. Αυτό μπορεί να αφαιρέσει το λάδι που προάγει την ακμή ή τα σπασίματα.
- Χρησιμοποιήστε μια εξωχρηματιστηριακή θεραπεία σαλικυλικού οξέος.
- Βάλτε μια μάσκα αργίλου μία ή δύο φορές την εβδομάδα, η οποία μπορεί να απορροφήσει λάδι.
- Εφαρμόστε ένα χαρτί κηλίδωσης λαδιού σε λιπαρές περιοχές στο πρόσωπό σας για να απορροφήσει το υπερβολικό λίπος.
Βήμα 7. Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπό σας
Εάν αγγίξετε το πρόσωπό σας με τα χέρια ή τα δάχτυλά σας, μπορεί να εξαπλωθεί βρωμιά και βακτήρια στο δέρμα σας. Κρατήστε τα δάχτυλα και τα χέρια σας μακριά από το πρόσωπό σας για να ελαχιστοποιήσετε τον ερεθισμό ή την εξάπλωση στοιχείων που προκαλούν ακμή στο δέρμα σας.
