Ο ήλιος, τα φώτα μαυρίσματος ή οποιαδήποτε άλλη πηγή υπεριώδους φωτός μπορεί να προκαλέσουν ηλιακό έγκαυμα ή κοκκινισμένο, τρυφερό δέρμα. Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία, ειδικά καθώς η συνοδευτική βλάβη του δέρματος είναι μόνιμη, αλλά υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες για την ενθάρρυνση της επούλωσης, την πρόληψη της μόλυνσης και τη μείωση του πόνου.
Βήματα
Μέρος 1 από 5: Ανακούφιση από τον πόνο και τη δυσφορία
Βήμα 1. Κάντε ένα δροσερό μπάνιο ή απαλό ντους
Κρατήστε το νερό ακριβώς κάτω από το χλιαρό (δροσερό, αλλά όχι κρύο για τα δόντια) και χαλαρώστε για 10 έως 20 λεπτά. Εάν κάνετε ντους, χρησιμοποιήστε ένα απαλό ρεύμα νερού, όχι πλήρη έκρηξη, για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματός σας. Στεγνώστε με αέρα ή χτυπήστε απαλά με μια πετσέτα για να αποφύγετε την τριβή του δέρματος.
- Αποφύγετε τη χρήση σαπουνιού, ελαίων μπάνιου ή άλλων απορρυπαντικών καθώς κάνετε μπάνιο ή ντους. Οποιαδήποτε τέτοια προϊόντα μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα σας και ενδεχομένως να κάνουν τα αποτελέσματα του ηλιακού εγκαύματος ακόμη χειρότερα.
- Εάν εμφανίζονται φουσκάλες στο δέρμα σας, κάντε μπάνιο αντί να κάνετε ντους. Η πίεση από το ντους μπορεί να σκάσει τις φουσκάλες σας.
Βήμα 2. Εφαρμόστε μια κρύα, υγρή κομπρέσα
Βρέξτε ένα πανί ή άλλο κομμάτι ύφασμα με κρύο νερό και απλώστε το στην πληγείσα περιοχή για 20 έως 30 λεπτά. Βρέξτε το ξανά όσο συχνά χρειάζεται.
Βήμα 3. Πάρτε ένα μη συνταγογραφούμενο αναλγητικό
Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη ή η ασπιρίνη μπορούν να μειώσουν τον πόνο και μπορεί ή όχι να μειώσουν τη φλεγμονή.
Μην δίνετε ασπιρίνη στα παιδιά. Αντ 'αυτού, επιλέξτε κάτι που κυκλοφορεί ειδικά ως δόση ακεταμινοφαίνης για παιδιά. Το Child's Motrin (Ibuprofen) είναι μια καλή επιλογή λόγω της πιθανής αντιφλεγμονώδους δράσης
Βήμα 4. Δοκιμάστε ένα τοπικό αναλγητικό
Τα φαρμακεία πωλούν επίσης σπρέι που προορίζονται για την ανακούφιση του κόκκινου και φαγούρα του δέρματος. Τα σπρέι που περιέχουν βενζοκαΐνη, λιδοκαΐνη ή πραμοξίνη έχουν μια αναισθητική δράση που μπορεί να βοηθήσει με τον πόνο. Ωστόσο, καθώς πρόκειται για πιθανά αλλεργιογόνα, ίσως είναι καλύτερο να δοκιμάσετε πρώτα το φάρμακο σε ένα ανεπηρέαστο κομμάτι του δέρματος και να περιμένετε μια μέρα για να δείτε εάν προκαλεί φαγούρα ή ερυθρότητα.
Αυτά τα σπρέι δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται σε παιδιά ηλικίας 2 ετών και κάτω χωρίς τη συμβουλή του γιατρού. Τα σπρέι που περιέχουν σαλικυλικό μεθύλιο ή σαλικυλικό τρολαμίνη μπορεί να θέσουν σε κίνδυνο παιδιά κάτω των 12 ετών και η καψαϊκίνη μπορεί να είναι επικίνδυνη για άτομα κάτω των 18 ετών ή για οποιονδήποτε έχει αλλεργία στην τσίλι
Βήμα 5. Φορέστε φαρδιά βαμβακερά ρούχα πάνω από περιοχές που έχουν καεί από τον ήλιο
Τα φαρδιά μπλουζάκια και τα φαρδιά βαμβακερά πιτζάμα παντελόνια είναι ιδανικά ρούχα για να φορέσετε ενώ αναρρώνετε από ένα ηλιακό έγκαυμα. Εάν δεν μπορείτε να φορέσετε φαρδιά ρούχα, βεβαιωθείτε τουλάχιστον ότι τα ρούχα σας είναι βαμβακερά (αυτό το ύφασμα επιτρέπει στο δέρμα σας να "αναπνέει") και να ταιριάζει όσο το δυνατόν πιο χαλαρά.
Το μαλλί και ορισμένα συνθετικά υφάσματα είναι ιδιαίτερα ερεθιστικά, λόγω γρατζουνισμένων ινών ή παγιδευμένης θερμότητας
Βήμα 6. Εξετάστε την κρέμα κορτιζόνης
Οι κρέμες κορτιζόνης περιέχουν στεροειδείς θεραπείες που μπορεί να μειώσουν τη φλεγμονή, αν και τα στοιχεία δείχνουν ότι έχουν μικρή επίδραση στα ηλιακά εγκαύματα. Εάν πιστεύετε ότι αξίζει να δοκιμάσετε, μπορείτε να βρείτε σωλήνες χαμηλής δόσης, χωρίς ιατρική συνταγή, στο τοπικό φαρμακείο ή το σούπερ μάρκετ σας. Αναζητήστε υδροκορτιζόνη ή κάτι παρόμοιο.
- Μη χρησιμοποιείτε κρέμα κορτιζόνης σε μικρά παιδιά ή στην περιοχή του προσώπου. Ζητήστε τη συμβουλή του φαρμακοποιού σας εάν έχετε αμφιβολίες ή ανησυχίες σχετικά με τη χρήση αυτής της κρέμας.
- Αυτό το φάρμακο δεν μπορεί να πωληθεί ως θεραπεία χωρίς ηλιακά εγκαύματα στο Ηνωμένο Βασίλειο.
Μέρος 2 από 5: Αποτροπή επανέκθεσης και περαιτέρω ζημιάς
Βήμα 1. Ελαχιστοποιήστε την έκθεση στον ήλιο
Στην ιδανική περίπτωση, θα πρέπει να κάνετε παρέα στη σκιά ή να φοράτε ρούχα στις πληγείσες περιοχές εάν επιστρέφετε στον ήλιο.
Βήμα 2. Φορέστε αντηλιακό
Χρησιμοποιήστε αντηλιακό με τουλάχιστον SPF 30 όποτε βγαίνετε έξω. Εφαρμόστε ξανά κάθε ώρα, μετά από έκθεση σε νερό ή υπερβολικό ιδρώτα, ή σύμφωνα με την ετικέτα του προϊόντος.
Βήμα 3. Πίνετε άφθονο νερό
Το ηλιακό έγκαυμα μπορεί να αφυδατωθεί, οπότε είναι σημαντικό να το αντισταθμίσετε πίνοντας άφθονο νερό ενώ αναρρώνετε. Οκτώ έως δέκα ποτήρια νερό την ημέρα συνιστώνται κατά την ανάρρωση, με κάθε ποτήρι να περιέχει 1 φλιτζάνι (240 ml) νερό.
Βήμα 4. Εφαρμόστε ενυδατική κρέμα χωρίς άρωμα στο δέρμα σας καθώς αρχίζει να επουλώνεται
Όταν δεν έχετε πλέον ανοιχτές φουσκάλες ή η ερυθρότητα του ηλιακού εγκαύματος έχει υποχωρήσει λίγο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια μια ενυδατική κρέμα. Εφαρμόστε ελεύθερα μια κρεμώδη, άρωμα ενυδατική κρέμα σε περιοχές που έχουν καεί από τον ήλιο τις επόμενες ημέρες ή εβδομάδες για να αποφύγετε το ξεφλούδισμα και τον ερεθισμό.
Μέρος 3 από 5: Αναζητώντας ιατρική φροντίδα
Βήμα 1. Καλέστε έναν αριθμό έκτακτης ανάγκης για σοβαρές καταστάσεις
Καλέστε τον τοπικό αριθμό έκτακτης ανάγκης εάν εσείς ή ένας φίλος σας έχετε ένα ή περισσότερα από αυτά τα συμπτώματα:
- Πολύ αδύναμος για να σταθείς
- Σύγχυση ή αδυναμία να σκεφτούμε καθαρά
- Λιποθύμησε
Βήμα 2. Καλέστε έναν γιατρό εάν έχετε ενδείξεις θερμοπληξίας ή αφυδάτωσης
Εάν αντιμετωπίζετε τα ακόλουθα συμπτώματα σχετικά με το ηλιακό σας έγκαυμα, επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό. Εάν κάποιο από αυτά τα συμπτώματα είναι εξουθενωτικό, καλέστε έναν αριθμό έκτακτης ανάγκης αντί να περιμένετε ραντεβού.
- Αίσθημα αδυναμίας
- Αίσθημα λιποθυμίας ή ζάλης
- Πονοκέφαλος ή πόνος που δεν ανταποκρίνεται στις μεθόδους ανακούφισης του πόνου παρακάτω
- Γρήγορος παλμός ή γρήγορη αναπνοή
- Εξαιρετική δίψα, χωρίς ούρα, ή βυθισμένα μάτια
- Χλωμό, βρώμικο ή δροσερό δέρμα
- Ναυτία, πυρετός, ρίγη ή εξάνθημα
- Τα μάτια σας πονάνε και είναι ευαίσθητα στο φως
- Σοβαρές, επώδυνες φουσκάλες, ιδιαίτερα πλάτος άνω των 25 in (1,25 cm)
- Εμετός ή διάρροια
Βήμα 3. Προσέξτε για σημάδια μόλυνσης
Εάν αντιμετωπίζετε τα ακόλουθα συμπτώματα, ειδικά γύρω από μια φουσκάλα, το δέρμα σας μπορεί να έχει μολυνθεί. Η ιατρική φροντίδα είναι ζωτικής σημασίας.
- Αυξημένος πόνος, πρήξιμο, ερυθρότητα ή ζεστασιά γύρω από την κυψέλη
- Κόκκινες ραβδώσεις που εκτείνονται μακριά από την κυψέλη
- Αποστράγγιση πύου από την κυψέλη
- Πρησμένοι λεμφαδένες στο λαιμό, τη μασχάλη ή τη βουβωνική χώρα
- Πυρετός.
Βήμα 4. Καλέστε τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης για εγκαύματα τρίτου βαθμού
Είναι πιθανό, αν και σπάνιο, να πάθετε εγκαύματα τρίτου βαθμού από τον ήλιο. Εάν το δέρμα σας φαίνεται απανθρακωμένο, κηρώδες και λευκό, πολύ σκούρο καφέ ή ανυψωμένο και δερμάτινο, μην περιμένετε να καλέσετε έναν αριθμό έκτακτης ανάγκης. Σηκώστε την πληγωμένη περιοχή πάνω από την καρδιά σας ενώ περιμένετε και μετακινήστε τα ρούχα για να μην κολλήσουν στο έγκαυμα, χωρίς να γδυθείτε.
Μέρος 4 από 5: Αντιμετώπιση φουσκάλων
Βήμα 1. Ζητήστε ιατρική βοήθεια
Επικοινωνήστε αμέσως με έναν γιατρό εάν το δέρμα σας φουσκώνει από ηλιακό έγκαυμα. Αυτό είναι ένα σημάδι σοβαρού ηλιακού εγκαύματος που πρέπει να αντιμετωπιστεί με προσωπική ιατρική συμβουλή και οι φουσκάλες σας θέτουν σε κίνδυνο μόλυνσης. Ενώ περιμένετε ραντεβού ή εάν ο γιατρός σας δεν σας συστήσει κάποια συγκεκριμένη θεραπεία, ακολουθήστε τις προφυλάξεις και τις γενικές συμβουλές παρακάτω.
Βήμα 2. Αφήστε τις φουσκάλες άθικτες
Εάν το ηλιακό σας έγκαυμα είναι σοβαρό, μπορεί να σχηματιστούν φουσκάλες "φυσαλίδες" του δέρματος. Μην επιχειρήσετε να τα σκάσετε και προσπαθήστε να αποφύγετε το τρίψιμο ή το ξύσιμο τους. Οι φουσκάλες που εμφανίζονται μπορεί να οδηγήσουν σε μόλυνση και ουλές.
Εάν δεν μπορείτε απολύτως να λειτουργήσετε με τις φουσκάλες άθικτες, επισκεφτείτε έναν γιατρό και ζητήστε να τις βγάλετε σε ασφαλές, στείρο περιβάλλον
Βήμα 3. Προστατέψτε τις φουσκάλες με ένα καθαρό επίδεσμο
Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν προσθέσετε ή αλλάξετε επίδεσμο για να αποφύγετε τη μόλυνση. Οι μικρές φουσκάλες μπορούν να καλυφθούν με κολλητικό επίδεσμο (γύψο), ενώ οι μεγαλύτερες μπορούν να καλυφθούν με γάζα ή χειρουργική επένδυση, κολλημένες απαλά στη θέση τους με ιατρική ταινία. Αλλάζετε το ντύσιμο καθημερινά μέχρι να φύγει η φουσκάλα.
Βήμα 4. Δοκιμάστε μια αντιβιοτική αλοιφή εάν δείτε σημάδια μόλυνσης
Εξετάστε το ενδεχόμενο χρήσης αντιβιοτικής αλοιφής (όπως πολυμυξίνη Β ή βακιτρακίνη) στις φουσκάλες σας εάν υποψιάζεστε λοίμωξη. Η μόλυνση μπορεί να εκδηλωθεί ως άσχημη μυρωδιά, κίτρινο πύον ή επιπλέον ερυθρότητα και ερεθισμός γύρω από το δέρμα. Ιδανικά, επισκεφθείτε έναν γιατρό για να λάβετε μια διάγνωση και συμβουλές συγκεκριμένες για τα συμπτώματά σας.
Σημειώστε ότι ορισμένοι άνθρωποι είναι αλλεργικοί σε αυτές τις αλοιφές, γι 'αυτό κάντε πρώτα ένα "τεστ μπαλώματος" σε μια περιοχή που δεν επηρεάζεται και βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε κακή αντίδραση
Βήμα 5. Χειριστείτε μια φυσαλίδα
Μην σκίζετε τα πτερύγια του δέρματος που έχουν απομείνει από σπασμένες φουσκάλες. Θα τα ρίξετε αρκετά σύντομα. μην ρισκάρεις να ερεθίσεις το δέρμα σου ακόμη περισσότερο τώρα.
Μέρος 5 από 5: Λαμβάνοντας υπόψη τις θεραπείες στο σπίτι
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε αυτά με δική σας ευθύνη
Τα παρακάτω φάρμακα δεν έχουν επαληθευτεί επαρκώς επιστημονικά και δεν πρέπει να αντικαταστήσουν την επιστημονική ιατρική θεραπεία. Πρόσθετα φάρμακα που δεν αναφέρονται παρακάτω μπορεί πραγματικά να καθυστερήσουν την επούλωση ή να ενθαρρύνουν τη μόλυνση. Αποφύγετε τα ασπράδια αυγών, το φυστικοβούτυρο, τη ζελατίνα και το ξύδι ειδικότερα.
Βήμα 2. Εφαρμόστε αμέσως 100% αλόη βέρα, ή, ακόμη καλύτερα, καθαρή αλόη βέρα από ένα φυτό
Η αλόη βέρα είναι γνωστή για την ανακούφιση από τον πόνο ενώ ενυδατώνει επίσης το δέρμα. Αυτή η μέθοδος, όταν εφαρμόζεται άμεσα και συχνά, μπορεί να αφαιρέσει ακόμη και τα χειρότερα ηλιακά εγκαύματα σε μία ή δύο ημέρες.
Βήμα 3. Δοκιμάστε τη μέθοδο τσαγιού
Ζεστάνετε τρεις ή τέσσερις τσάντες τσαγιού σε μια κανάτα με ζεστό νερό. Όταν το τσάι είναι σχεδόν μαύρο, αφαιρέστε τις σακούλες τσαγιού και αφήστε το υγρό να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου. Τρίψτε απαλά το ηλιακό έγκαυμα με ένα πανί εμποτισμένο στο τσάι, όσο περισσότερο, τόσο το καλύτερο. Μην το ξεπλύνετε. Εάν το πανί προκαλεί πόνο, σκουπίστε το έγκαυμα με τις τσάντες τσαγιού.
- Προσπαθήστε να το κάνετε αυτό πριν τον ύπνο και αφήστε το να δράσει όλη τη νύχτα.
- Να γνωρίζετε ότι το τσάι μπορεί να λεκιάσει ρούχα και σεντόνια.
Βήμα 4. Σκεφτείτε να τρώτε τρόφιμα με αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C
Εάν το έγκαυμα είναι πολύ πρόσφατο (ακόμα κόκκινο και δεν ξεφλουδίζει), δοκιμάστε να τρώτε τρόφιμα γεμάτα αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C, όπως βατόμουρα, ντομάτες και κεράσια. Μια μελέτη έδειξε ότι αυτό μείωσε την ανάγκη του σώματος για υγρά, μειώνοντας τον κίνδυνο αφυδάτωσης.
Βήμα 5. Δοκιμάστε αλοιφή καλέντουλας
Η αλοιφή καλέντουλας θεωρείται από κάποιους ιδιαίτερα καλή για σοβαρά εγκαύματα με φουσκάλες. Μπορείτε να το βρείτε σε φυσικοπαθητικό κατάστημα. ζητήστε τη συμβουλή του λιανοπωλητή ή του φυσιοπαθούς. Να γνωρίζετε ότι καμία θεραπεία με βότανα δεν είναι κατάλληλη για τη θεραπεία σοβαρών τραυματισμών. εάν έχετε σοβαρά εγκαύματα ή φουσκάλες που δεν επουλώνονται, επισκεφθείτε αμέσως γιατρό.
Βήμα 6. Εφαρμόστε λοσιόν φουντουκιάς μάγισσας
Αυτή η θεραπεία μπορεί να ηρεμήσει το δέρμα σας. Εφαρμόστε προσεκτικά στην πληγείσα περιοχή και αφήστε το.
Βήμα 7. Χρησιμοποιήστε λάδι αυγού (Oleova)
Το αυγό είναι πλούσιο σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα όπως το δοκοσαεξανοϊκό οξύ. Περιέχει επίσης ανοσοσφαιρίνες, ξανθοφύλλες (λουτεΐνη & ζεαξανθίνη) και χοληστερόλη. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα στο αυγό είναι συνδεδεμένα με φωσφολιπίδια που έχουν την ικανότητα να σχηματίζουν λιποσώματα (νανοσωματίδια), τα οποία μπορεί να είναι σε θέση να διεισδύσουν βαθιά και να θεραπεύσουν το δέρμα.
- Κάντε μασάζ στο κατεστραμμένο δέρμα με λάδι αυγού δύο φορές την ημέρα. Κάντε απαλό μασάζ στην περιοχή συμπεριλαμβανομένης της περιφέρειας μιας ίντσας για δέκα λεπτά κατά τη διάρκεια καθενός από δύο καθημερινές συνεδρίες.
- Αφήστε το να δράσει για τουλάχιστον μία ώρα, αποφεύγοντας την έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως.
- Ξεπλύνετε με ένα ήπιο πλύσιμο σώματος με ουδέτερο pH. Αποφύγετε το σαπούνι ή οποιαδήποτε άλλη αλκαλική ουσία.
- Επαναλάβετε δύο φορές την ημέρα μέχρι να αποκατασταθεί το δέρμα στην κατάσταση που είχε προ-κάψει.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Αν αγοράζετε ένα μπουκάλι τζελ αλόης βέρα, το βάζετε στο ψυγείο για επιπλέον ανακούφιση κατά την εφαρμογή του.
- Θυμηθείτε να διατηρήσετε το δέρμα ενυδατωμένο! Τα ξηρά εγκαύματα μπορεί γρήγορα να οδηγήσουν σε ξεφλούδισμα.
- Τα ηλιακά εγκαύματα έχουν συνδεθεί με τον καρκίνο του δέρματος αργότερα στη ζωή, ιδιαίτερα με φουσκάλες. Εξετάστε τον εαυτό σας τακτικά για σημάδια καρκίνου του δέρματος και γνωρίζετε άλλους παράγοντες κινδύνου, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συμβουλές εάν είναι απαραίτητο.
- Βεβαιωθείτε ότι η ενυδατική κρέμα σας είναι πλούσια σε λιπαρά (βούτυρο καριτέ, βούτυρο κακάο κλπ) και έλαια.
- Χρησιμοποιήστε λάδι καρύδας και μηλόξυδο. Βάλτε το μείγμα στην περιοχή του εγκαύματος. Μην κάνετε ντους για τουλάχιστον μία ημέρα μετά την έκθεση στον ήλιο, στη συνέχεια πλύνετε καλά. Προειδοποίηση - αυτό μπορεί να ερεθίσει το ευαίσθητο δέρμα!
- Βάλτε ένα χλιαρό πανί στην ηλιοκαμένη περιοχή.
- Όσο παράξενο και αν ακούγεται, το Windex ή το κλασικό καθαριστικό παραθύρων μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου.
- Πιάστε μερικές ντομάτες και κόψτε τις σε λίγα κομμάτια. Εφαρμόστε στο καμένο δέρμα. αυτό μπορεί να πάρει κάποιο τσίμπημα.
- Δοκιμάστε να εφαρμόσετε λίγη κρέμα γάλακτος στο καμένο δέρμα.
- Ορισμένα στοιχεία δείχνουν ότι η αλόη βέρα δεν έχει καμία επίδραση στα ηλιακά εγκαύματα.
- Χρησιμοποιήστε ένα κατάλληλο αντηλιακό για να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα Το Το αντηλιακό είναι χρήσιμο για την αποφυγή ηλιακών εγκαυμάτων. Ένα καλό αντηλιακό πρέπει να έχει ελάχιστο δείκτη προστασίας SPF30 για προστασία από ηλιακά εγκαύματα. Το SPF είναι παράγοντας προστασίας από τον ήλιο για την πρόληψη του δέρματος από υψηλές βλάβες στις ακτίνες UVB. Ενώ ένα καλό αντηλιακό πρέπει να έχει καλή προστασία και από τις ακτίνες UVA. Οι ακτίνες UVA παίζουν σημαντικό ρόλο στα ηλιακά εγκαύματα, οπότε θα πρέπει να χρησιμοποιείτε αντηλιακό ανθεκτικό στην UVA. Πρέπει να εφαρμόζεται 15 λεπτά πριν στο δέρμα πριν βγείτε στον ήλιο.
Προειδοποιήσεις
- Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε οποιαδήποτε φάρμακα (συμπεριλαμβανομένων βοτανικών και αιθέριων ελαίων) που αναφέρουν αυξημένη ευαισθησία στο ηλιακό φως ως παρενέργεια.
- Μην μαζεύετε, χτυπάτε, μη χαράζετε ή ξεφλουδίζετε το ηλιακό σας έγκαυμα. Αυτό θα προκαλέσει ακόμη περισσότερο ερεθισμό. Διαλέγοντας το στρώμα του ηλιοκαμένου δέρματος, δεν θα ανακαλύψετε ένα μαύρισμα, ούτε θα κάνετε τη διαδικασία «ξεφλούδισμα» να προχωρήσει πιο γρήγορα. Αυτό που μπορεί να κάνει όμως είναι η εισαγωγή μόλυνσης.
- Μην βάζετε πάγο σε ηλιακό έγκαυμα. Αυτό μπορεί να μοιάζει με ένα «κάψιμο πάγου», το οποίο μπορεί να είναι σχεδόν τόσο οδυνηρό όσο το ηλιακό έγκαυμα και μπορεί να βλάψει περαιτέρω το δέρμα σας.
- Ακόμη και η έκθεση στον ήλιο που οδηγεί σε μαύρισμα αντί για καύση προκαλεί βλάβη στο δέρμα και μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ορισμένων καρκίνων του δέρματος.
