Το να έχεις ελκυστικά πόδια είναι μια καθολική επιθυμία. Είτε είστε άνδρες είτε γυναίκες, νέοι ή μεγάλοι, ελκυστικά, περιποιημένα και καθαρά πόδια είναι προτιμότερα από τα πονηρά, επώδυνα, ατημέλητα. Το υψηλό κόστος των πεντικιούρ του κομμωτηρίου μπορεί να σημαίνει ότι προσπαθείτε να κρύψετε τα πόδια σας σε κάλτσες ή παπούτσια με κλειστά δάχτυλα για μήνες μέχρι να αντέξετε οικονομικά να φτάσετε στο κομμωτήριο. Ευτυχώς, υπάρχουν απλά βήματα για να κάνετε στον εαυτό σας ένα πεντικιούρ στο σπίτι: προετοιμασία προμηθειών, καθαρισμός των ποδιών σας και γυάλισμα.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Προετοιμασία προμηθειών
Βήμα 1. Πραγματοποιήστε απογραφή αυτού που ήδη έχετε
Εάν είστε εξοικειωμένοι με τις θεραπείες σπα στο σπίτι, μπορεί να έχετε ήδη ορισμένα από τα απαραίτητα εφόδια. Ελέγξτε τα ντουλάπια σας για άλατα epsom, νυχοκόπτες, σμυριδόπλακα, σπρώξιμο επιδερμίδας, λίμα (ή ελαφρόπετρα), κρέμα επιδερμίδας, διαχωριστικά ποδιών, βερνίκι νυχιών και βερνίκι νυχιών.
Αν και δεν απαιτούνται απολύτως όλα αυτά τα εργαλεία, όλα αυτά θα έχουν ως αποτέλεσμα ένα πεντικιούρ στο σπίτι, παρά ένα ερασιτεχνικό
Βήμα 2. Πηγαίνετε σε ένα κατάστημα ειδών ομορφιάς
Εάν σας λείπει κάποιο από τα παραπάνω συστατικά, επισκεφτείτε το τοπικό κατάστημα προμηθειών ομορφιάς και παραλάβετε τα. Συζητήστε με τους υπαλλήλους του καταστήματος και ρωτήστε ποια εργαλεία είναι τα καλύτερα για οικιακή χρήση έναντι χρήσης στο κομμωτήριο.
- Ορισμένα κιτ μανικιούρ και πεντικιούρ έχουν σχεδιαστεί για επαγγελματίες και θα περιέχουν εργαλεία που πιθανότατα δεν θα χρησιμοποιήσετε. Αγοράστε τις βασικές ανάγκες για το πεντικιούρ σας στο σπίτι, αφήνοντας τα εργαλεία κομμωτηρίου στους επαγγελματίες.
- Μην υποθέτετε ότι τα φθηνότερα μέσα είναι καλύτερα. αν και δεν χρειάζεστε ένα σετ επαγγελματικού πεντικιούρ, δεν θέλετε ούτε ένα σετ που να είναι εύθραυστο. Δοκιμάστε τη δύναμη των εργαλείων και βεβαιωθείτε ότι το μέταλλο είναι αρκετά παχύ για να αντισταθεί σε κάμψη.
Βήμα 3. Πιάστε έναν καθαρό κάδο και μερικά άλατα epsom
Αγοράστε έναν καθαρό κάδο, εάν είναι απαραίτητο, και μερικά άλατα epsom για να μουλιάσετε τα πόδια σας. Αν και μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πολλά πράγματα στη θέση των αλάτων epsom, όπως μαγνήσιο και εξειδικευμένα μούλιασμα ποδιών, τα άλατα epsom είναι φθηνά, χαλαρωτικά και αποτελεσματικά.
Στην ιδανική περίπτωση, χρησιμοποιήστε έναν κάδο που μπορεί να φιλοξενήσει και τα δύο σας πόδια ταυτόχρονα. Παρόλο που μπορείτε να μουλιάσετε το ένα πόδι κάθε φορά, το μούσκεμα και των δύο ποδιών ταυτόχρονα θα είναι πιο άνετο και θα κάνει τη διαδικασία να περάσει πιο γρήγορα
Βήμα 4. Ξαπλώστε μερικές πετσέτες
Πριν ξεκινήσετε το πεντικιούρ σας, ξαπλώστε μια ή δύο πετσέτες για να πιάσετε τυχόν αδέσποτο νερό και για να στεγνώσετε τα πόδια σας μετά το μούλιασμα. Έχετε μια επιπλέον πετσέτα χεριών και ένα παλιό πανί έτοιμο σε περίπτωση διαρροής ή ατυχημάτων γυαλίσματος.
- Εάν είναι δυνατόν, κάντε το πεντικιούρ σας σε σκληρή επιφάνεια, όπως πλακάκια ή λινέλαιο, καθώς αυτά είναι αδιάβροχα. Εάν εργάζεστε σε χαλί ή ξύλο, καθαρίστε γρήγορα τυχόν διαρροές.
- Επιλέξτε πετσέτες που δεν σας πειράζει να λερωθούν ή να φθαρούν. Παρόλο που θα θέλετε να αποφύγετε τη διαρροή οποιουδήποτε από τα συστατικά σας, συμβαίνουν, και το βερνίκι νυχιών και το βερνίκι νυχιών λεκέδων υφάσματος.
Βήμα 5. Πιάστε το αγαπημένο σας CD, βιβλίο ή τηλεοπτική εκπομπή
Το πεντικιούρ στο σπίτι μπορεί να περιλαμβάνει 10-30 λεπτά διακοπής λειτουργίας. Πάρτε ένα βιβλίο, ενεργοποιήστε λίγη μουσική ή ενεργοποιήστε την αγαπημένη σας εκπομπή για να διατηρήσετε το μυαλό σας απασχολημένο ενώ απολαμβάνετε και καθαρίζετε.
Αν δυσκολεύεστε να εκτελέσετε πολλαπλές εργασίες, βάλτε κάποια κλασική μουσική για να αποφύγετε να κόψετε τα νύχια σας πολύ κοντά ή να χυθούν τα υλικά σας
Μέρος 2 από 3: Καθαρισμός των ποδιών σας
Βήμα 1. Τρίψτε σκληρούς κάλους ή ξηρά μπαλώματα
Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια βούρτσα σώματος για αυτό ή ένα εξειδικευμένο εργαλείο, όπως ένα αυγό Ped ή ελαφρόπετρα. Κρατήστε το πόδι σας πάνω από το νερό καθώς τρίβετε, καθώς μπορεί να πέσει λίγο δέρμα στο έδαφος. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις φτέρνες σας και στις άκρες των μεγάλων δακτύλων σας, καθώς αυτές είναι οι πιο συνηθισμένες κρυψώνες για κάλους και νεκρό δέρμα.
- Μην τρίβετε μέχρι να νιώσετε πόνο. η ιδέα είναι να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα, όχι τον ζωντανό ιστό. Εάν αρχίσετε να αισθάνεστε πόνο ή δυσφορία, έχετε αφαιρέσει το νεκρό δέρμα και πρέπει να προχωρήσετε στην επόμενη περιοχή.
- Ενώ μπορεί να προτιμάτε να μουλιάζετε τα πόδια σας πρώτα και να τρίβετε το δεύτερο, τα περισσότερα εργαλεία αφαίρεσης του κάλου έχουν σχεδιαστεί για να χρησιμοποιούνται σε ξηρό δέρμα. Εάν επιλέξετε να μουλιάσετε πρώτα, βεβαιωθείτε ότι τα πόδια σας είναι εντελώς στεγνά πριν το τρίψιμο.
Βήμα 2. Τοποθετήστε ζεστό νερό και άλατα στον κάδο σας
Ο κάδος που χρησιμοποιείτε μπορεί να είναι ένας κάδος καθαρισμού ή ένα σπα ποδιών ειδικά σχεδιασμένο για να εμποτίζετε τα πόδια σας-είτε ο ένας θα λειτουργήσει καλά. Γεμίστε τον κάδο σας με ζεστό νερό και άλατα και αφήστε τα άλατα να διαλυθούν.
Εάν θέλετε ένα πιο χαλαρωτικό μπάνιο ποδιών, μπορείτε να συμπεριλάβετε μερικές σταγόνες λάδι λεβάντας ή κέδρου, και οι δύο χρησιμοποιούνται για να προκαλέσουν χαλάρωση και μπορεί να έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες
Βήμα 3. Τοποθετήστε το ένα ή και τα δύο πόδια στο μείγμα αλμυρού νερού
Τοποθετήστε τα πόδια σας (ή ένα πόδι κάθε φορά, εάν ο χώρος δεν επιτρέπει και τα δύο πόδια) στον κάδο και ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για 5-10 λεπτά, σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.
Εάν πρέπει να κάνετε το ένα πόδι κάθε φορά, φροντίστε να ολοκληρώσετε τη διαδικασία διαβροχής και καθαρισμού εξ ολοκλήρου από τη μία πλευρά προτού μεταβείτε στην επόμενη
Βήμα 4. Κλείστε τα νύχια σας
Κλείστε τα νύχια σας ευθεία για να αποφύγετε τον κίνδυνο εισχώρησης στα νύχια. Αν και μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να ακολουθήσετε τη φυσική καμπύλη του νυχιού σας, διατρέχετε τον κίνδυνο να κόψετε πολύ κοντά ή να ενθαρρύνετε τα νύχια να μεγαλώσουν προς τα μέσα και όχι προς τα έξω.
Βεβαιωθείτε ότι οι κουρευτικές σας μηχανές δεν είναι θαμπές, καθώς η χρήση θαμπών κουρευτικών μπορεί επίσης να ενθαρρύνει τα εισερχόμενα νύχια. Αν δυσκολεύεστε να κόψετε το νύχι σας, ακονίστε τα κουρευτικά σας
Βήμα 5. Καθαρίστε τυχόν υπολείμματα βρωμιάς ή βρωμιάς από τα δάχτυλα των ποδιών σας
Το κόψιμο των νυχιών σας πιθανότατα θα αφαιρέσει λίγη βρωμιά και συσσώρευση, αλλά μπορεί να έχετε ακόμα λίγη αφαίρεση. Καθαρίστε τα νύχια σας με σαπουνόνερο (ή το νερό από τη λεκάνη σας), έως ότου δεν βλέπετε πλέον βρωμιά ή συντρίμμια και τα νύχια σας είναι καθαρά και ανοιχτόχρωμα.
Βήμα 6. Λιμάρετε τις άκρες των νυχιών σας
Με αυτόν τον τρόπο θα ελαχιστοποιηθεί επίσης ο κίνδυνος εισχώρησης των νυχιών και θα δοθεί μια ομαλή, στρογγυλεμένη άκρη στα κατά τα άλλα αιχμηρά νύχια. Φαίνεται μικρό, αλλά μην παραλείψετε αυτό το βήμα. Αιχμηρά, ανώμαλα άκρα μπορεί να οδηγήσουν σε δυσφορία, καθώς και να κάνουν την εφαρμογή του βερνικιού πιο δύσκολη.
Επιλέξτε ένα νύχι νυχιών 180 ή 240 κόκκων, καθώς είναι πιο απαλό και δεν θα έχετε το ίδιο πιθανό να σπάσετε ένα καρφί
Βήμα 7. Εφαρμόστε λοσιόν στα πρόσφατα καθαρισμένα πόδια σας
Στεγνώστε απαλά τα πόδια σας με μια πετσέτα και εφαρμόστε λάδι ή ενυδατική κρέμα στα πόδια, τους αστραγάλους και τις γάμπες σας. Δεν είναι η ώρα για μια γρήγορη ανατροπή με λοσιόν. Αντ 'αυτού, αφιερώστε χρόνο για να κάνετε πραγματικά μασάζ στα πόδια και τα πόδια σας.
Εάν τα πόδια σας είναι φυσικά στεγνά, χρησιμοποιήστε μια παχύτερη λοσιόν ή λάδι, όπως ελαιόλαδο. Αυτό θα βοηθήσει στη σφράγιση της υγρασίας και θα αποτρέψει τους κάλους και τη συσσώρευση νεκρού δέρματος. Εάν τα πόδια σας είναι φυσικά λιπαρά ή υγρά, μια λεπτή λοσιόν ή ελαφρύτερο λάδι όπως το λάδι καρύδας θα ταιριάζει καλύτερα
Μέρος 3 από 3: Εφαρμογή κρέμας και πολωνικών
Βήμα 1. Εφαρμόστε κρέμα επιδερμίδας στα πετσάκια σας
Απλώστε κρέμα επιδερμίδας στα πετσάκια και των πέντε δακτύλων σας. Ξεκινήστε με το ένα πόδι, μετά μετακινηθείτε στο άλλο και αφήστε την κρέμα να ξεκουραστεί για 2-5 λεπτά, ή όπως υποδεικνύεται από τις οδηγίες της συγκεκριμένης μάρκας σας.
Και πάλι, αυτό είναι ένα σημαντικό βήμα. Η αποτυχία να μαλακώσετε τα πετσάκια σας με κρέμα πριν τα πιέσετε προς τα κάτω θα μπορούσε να οδηγήσει σε σκίσιμο ή βλάβη με άλλο τρόπο στο νύχι και την επιδερμίδα σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ενυδατώσει σωστά πριν εργαστείτε στις επιδερμίδες σας
Βήμα 2. Πιέστε απαλά προς τα κάτω τα πετσάκια σας
Αφού η κρέμα έχει μαλακώσει τα πετσάκια σας, πάρτε την ώθηση της επιδερμίδας σας και αρχίστε απαλά να πιέζετε προς τα κάτω, φέρνοντας τα πετσάκια σας στο ίδιο επίπεδο με το κάτω μέρος του νυχιού σας.
Βήμα 3. Στεγνώστε τα νύχια των ποδιών σας
Αφαιρέστε τυχόν υπόλοιπη λοσιόν ή κρέμα επιδερμίδας, καθώς και οι δύο θα επηρεάσουν την εφαρμογή του βερνικιού σας. Εάν χρειαστεί, βουτήξτε ένα πανί στο μείγμα αλάτι epsom και σκουπίστε πρώτα τα νύχια σας, για να δώσετε στο βερνίκι μια στεγνή, καθαρή επιφάνεια για να πιάσει.
Βήμα 4. Εφαρμόστε βερνίκι νυχιών
Διαχωρίστε τα δάχτυλα των ποδιών σας χρησιμοποιώντας ένα διαχωριστικό ή ένα πανί για να διευκολύνετε την εφαρμογή. Ξεκινώντας από τη μέση του νυχιού σας, εφαρμόστε μακριές, μαλακές πινελιές στο νύχι σας, σταδιακά κινώντας προς τα έξω, μέχρι να καλυφθεί όλο το νύχι. Προχωρήστε στο επόμενο καρφί, επιτρέποντας στα νύχια να στεγνώσουν πλήρως πριν εφαρμόσετε μια δεύτερη στρώση.
Ακολουθήστε αυτό το μοτίβο σε κάθε σας νύχια, όσο μικρό και αν είναι. Η χρήση αυτής της τεχνικής παρέχει μια ομοιόμορφη εφαρμογή σε όλο τον κόσμο και θα αποτρέψει το στίγμα και τη συσσώρευση
Βήμα 5. Στεγνώστε τα νύχια σας
Αφού εφαρμόσετε όλα τα στρώματα, στεγνώστε τα νύχια σας χρησιμοποιώντας ένα ειδικά σχεδιασμένο φως, πιστολάκι μαλλιών ή την πιο συνηθισμένη μέθοδο: αφήστε τα νύχια σας να στεγνώσουν στον αέρα για 10-20 λεπτά ή μέχρι το βερνίκι να μην είναι πλέον κολλώδες στην αφή.
Το να αφήσετε τα νύχια σας να στεγνώσουν σωστά σημαίνει τη διαφορά μεταξύ ενός μακράς διάρκειας πεντικιούρ και αυτού που ξεφλουδίζει ή τσιπάρει μέσα σε λίγες ημέρες. Εάν δεν αφήσετε το βερνίκι σας να στεγνώσει εντελώς μεταξύ των στρώσεων ή πριν από το παλτό σας, το βερνίκι σας θα είναι επιρρεπές σε μουτζούρες και ξύσιμο
Βήμα 6. Εφαρμόστε μια επίστρωση
Εφαρμόστε μια διαφανή επίστρωση για να μην χτυπήσει το χρώμα. Εάν τα νύχια σας είναι επιρρεπή σε σπάσιμο, εφαρμόστε ένα δεύτερο στρώμα αφού στεγνώσει το πρώτο. Σύρετε μια λεπτή λωρίδα στο πάνω μέρος του νυχιού σας για να σφραγιστεί στις άκρες των νυχιών σας και να αποφύγετε το σκασίματα λόγω του χτυπήματος των νυχιών σας στα παπούτσια ή τα δάπεδά σας.
Επιλέξτε μια λεπτή, διαφανή επένδυση. Ένα βαρύ επίστρωμα θα προσθέσει μόνο όγκο και θα αυξήσει την πιθανότητα μουντζούρας. Εάν προσθέσετε ένα δεύτερο στρώμα επίστρωσης, κρατήστε τις πινελιές λεπτές και μακριές και σκουπίστε τυχόν περίσσεια από τη βούρτσα πριν την εφαρμογή
Βήμα 7. Διατηρήστε το πεντικιούρ σας
Για να διατηρήσετε το πεντικιούρ σας περισσότερο, πλένετε και ενυδατώνετε τα πόδια σας τακτικά. Χρησιμοποιήστε ένα απαλό εργαλείο καθαρισμού και καθαρισμού για να αποφύγετε το σπάσιμο βερνικιού και αποφύγετε το μούλιασμα αλατιού μέχρι το επόμενο πεντικιούρ σας. το αλάτι στο μούλιασμα μπορεί να σκίσει το βερνίκι σας.
Εάν κάνετε ντους καθημερινά, πλένετε τα πόδια σας καθημερινά και συνεχίστε με ενυδατική κρέμα. Ακόμα κι αν δεν κάνετε ντους καθημερινά, καθαρίστε και ενυδατώστε τα πόδια σας κάθε βράδυ
Συμβουλές
- Χρησιμοποιήστε βερνίκι νυχιών υψηλής ποιότητας για να κάνετε το πεντικιούρ σας να διαρκέσει περισσότερο.
- Απολυμάνετε τα εργαλεία σας μεταξύ χρήσεων για να αποφύγετε τη μόλυνση ή την ανάπτυξη βακτηρίων.
- Κάντε στον εαυτό σας ένα πεντικιούρ 1-2 φορές το μήνα για να διατηρείτε τα δάχτυλα των ποδιών σας φρέσκα και τα πόδια σας λεία.
- Το καλοκαίρι, όταν τα πόδια εκτίθενται στον ήλιο, την άμμο και το νερό, μπορεί να χρειαστεί να αυξήσετε τις φορές που κάνετε στον εαυτό σας ένα πεντικιούρ σε έναν δεδομένο μήνα.
Προειδοποιήσεις
- Ποτέ μην μοιράζεστε τα εργαλεία νυχιών σας χωρίς πρώτα να τα απολυμάνετε καλά.
- Χρησιμοποιείτε πάντα βερνίκι και αφαίρεση βερνικιού σε καλά αεριζόμενο χώρο για να αποφύγετε την εισπνοή δυνητικά επιβλαβών χημικών.
- Αποφύγετε την αγορά μεταχειρισμένων εργαλείων, αν είναι δυνατόν, καθώς δεν μπορείτε να είστε σίγουροι για την προέλευση του αντικειμένου.
