Το κάθισμα σε μια καρέκλα μπορεί να είναι μια δυσάρεστη εμπειρία για ένα αυτιστικό παιδί. Δείτε πώς μπορείτε να τους βοηθήσετε να αισθάνονται άνετα και πρόθυμοι να καθίσουν.
Βήματα
Βήμα 1. Κάντε τον στόχο σας άνετο, χωρίς να κάθεστε ακίνητοι
Τα αυτιστικά παιδιά χρειάζονται συνήθως περισσότερη αισθητηριακή συμβολή από το μέσο παιδί, οπότε είναι λίγο φυσικό να τα διατηρούμε άνετα. Δοκιμάστε διαφορετικά πράγματα, έτσι ώστε το παιδί να χαίρεται να κάθεται στην καρέκλα και να μην παρεμποδίζει το φούσκωμα του στη συγκέντρωσή του.
- Μιλήστε τους για το «καθίστε ήρεμα»: κάθεστε στην καρέκλα, τρελαίνεστε όπως χρειάζεται και μπορείτε να εστιάσετε.
- Εάν δεν μπορούν να "καθίσουν ήρεμα", τότε χρειάζονται έναν τρόπο για να λάβουν περισσότερη αισθητηριακή εισροή. Διδάξτε τους να το αναγνωρίζουν και ζητήστε ένα διάλειμμα για να τονώσετε ή να μετακινηθείτε. Η μάθηση να ζητάμε ένα διάλειμμα είναι μια σημαντική δεξιότητα για τα αυτιστικά παιδιά.
Βήμα 2. Δώστε άφθονη άσκηση στο παιδί κατά τη διάρκεια άλλων τμημάτων της ημέρας.
Η άσκηση παρέχει διέξοδο για υπερβολική ενέργεια και βελτιώνει τη διάθεση (μεταξύ άλλων πλεονεκτημάτων). Προσπαθήστε να εντάξετε τον χρόνο σε εξωτερικούς χώρους στην καθημερινότητα του παιδιού. Με αυτόν τον τρόπο, δεν θα χρειάζεται να τρέμουν συνεχώς.
Βήμα 3. Δοκιμάστε μια αίσθηση σφήνας καθίσματος
Οι σφήνες των καθισμάτων παρέχουν επιπλέον αισθητηριακή είσοδο, μειώνοντας την ανάγκη για αναστάτωση και κούνημα. Εξηγήστε στο παιδί ότι η σφήνα είναι σαν μαξιλάρι και θα το βοηθήσει να καθίσει ήρεμα.
- Καθίστε στη σφήνα για να δείξετε ότι είναι άνετο και ασφαλές.
- Οι σφήνες καθισμάτων μπορεί να έρχονται με απτικά χτυπήματα. Εξηγήστε πώς μπορούν να τρέξουν τα δάχτυλά τους κατά μήκος των εξογκωμάτων.
Βήμα 4. Δοκιμάστε μια τσάντα φασολιών ή ένα σταθμισμένο παιχνίδι ή κουβέρτα
Αυτά παρέχουν βαθιά πίεση, η οποία τους βοηθά να αισθάνονται γειωμένοι. Μπορούν επίσης να τρελαθούν απαλά νιώθοντας το ύφασμα και τις χάντρες μέσα σε αυτό.
Βήμα 5. Σκεφτείτε να τους αφήσετε να κάθονται σε μια μπάλα άσκησης μερικές φορές
Μπορούν να αναπηδήσουν ελαφρώς, ενώ εξακολουθούν να συγκεντρώνονται σε αυτό που έχουν μπροστά τους και παρέχει μια έξοδο για υπερβολική ενέργεια. Επιπλέον, μπορεί να βοηθήσει με προβλήματα ισορροπίας (κάτι που αντιμετωπίζουν πολλά αυτιστικά παιδιά).
Βήμα 6. Δώστε μερικά βασικά παιχνίδια τόνωσης
Η ήπια έως μέτρια διέγερση μπορεί να βελτιώσει την εστίαση (σε νευροτυπικά καθώς και σε άτομα με αυτισμό). Δοκιμάστε να δώσετε στο παιδί μια μπάλα άγχους, ένα μπέρδεμα, μια μικρή τσάντα φασολιών ή κάτι που μπορεί να χειριστεί στο ένα χέρι ενώ το άλλο του χέρι δουλεύει στην εργασία που έχει μπροστά του.
- Πειραματιστείτε με διαφορετικά ερεθιστικά παιχνίδια και μάθετε τι αρέσει περισσότερο στο παιδί.
- Πάρτε έναν κάδο διαφορετικών παιχνιδιών τόνωσης. Πριν πάει το παιδί να καθίσει, ζητήστε του να τρέξει στον κάδο και να διαλέξει ένα ερεθιστικό παιχνίδι που θα χρησιμοποιήσει στην καρέκλα του.
Βήμα 7. Κάντε μαζί διασκεδαστικά πράγματα ενώ πειραματίζεστε με διαφορετικές ιδέες
Δοκιμάστε να παίξετε επιτραπέζια παιχνίδια στο τραπέζι, να σχεδιάσετε μαζί εικόνες ή να διαβάσετε μια διασκεδαστική ιστορία. Αφήστε το παιδί να κάνει διαλείμματα για να πηδήξει και να τονώσει αν χρειαστεί. Αυτό θα τους βοηθήσει να μάθουν ότι το κάθισμα μπορεί να είναι ευχάριστο.
Συμβουλές
- Το χτύπημα σε μια μπάλα άσκησης γίνεται καλύτερα όταν μιλάει σε κάποιον ή κάνει κάτι που δεν περιλαμβάνει λεπτές κινητικές δεξιότητες. Δεν συνιστάται πολύ αναπήδηση κατά τη διάρκεια του γεύματος, λόγω πιθανών κινδύνων πνιγμού.
- Εάν το παιδί χρειάζεται διαλείμματα για να τονώσει, διδάξτε του πώς να λέει "χρειάζομαι ένα γρήγορο διάλειμμα". Αυτό τους βοηθά να αυτοελέγχονται και να ισχυρίζονται. Τα διαλείμματα για να γυρίσουν ή να γυρίσουν τους επιτρέπουν να απελευθερώσουν περίσσεια ενέργειας, ώστε να μπορούν να καθίσουν και να ξανακαθίσουν ήρεμα.
