Ο σπονδυλικός σφυγμός, που βρίσκεται στο πίσω μέρος του γόνατος (λαϊκή αρτηρία), είναι ο πιο απαιτητικός παλμός που μπορεί να βρεθεί στο σώμα. Ωστόσο, είναι ένα σημαντικό ζωτικό σημάδι, καθώς ο σφυγμός του popliteal μπορεί να βοηθήσει στην εκτίμηση της περιφερικής αρτηριακής νόσου ή στον προσδιορισμό της σοβαρότητας και της φύσης ενός τραυματισμού στο γόνατο ή στο μηριαίο οστό. Εάν δεν μπορείτε να αισθανθείτε τον παλμό, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι κάτι δεν πάει καλά. Το άτομο μπορεί απλώς να έχει βαθιά αγγεία ή παχύ μύες που σας εμποδίζουν να αισθανθείτε τον ρυθμό στην αρτηρία. Είναι επίσης πολύ απίθανο να μπορείτε να αισθανθείτε τον δικό σας popliteal σφυγμό, οπότε αν ψάχνετε να ελέγξετε τον δικό σας, ζητήστε έναν φίλο να σας βοηθήσει.
Βήματα
Μέρος 1 από 3: Εντοπισμός της Popliteal Artery
Βήμα 1. Βάλτε τον ασθενή να ξαπλώσει
Ο σφυγμός του popliteal μπορεί να είναι πιο δύσκολο να εντοπιστεί από άλλους παλμούς, οπότε θέλετε να βεβαιωθείτε ότι έχετε καλή πρόσβαση στην περιοχή. Ξεκινήστε κάνοντας τον ασθενή να ξαπλώσει ανάσκελα εάν είναι δυνατόν.
- Εάν δεν είναι δυνατόν να σηκωθούν ανάσκελα, βάλτε τους να ξαπλώσουν στο πλάι.
- Η χαλάρωση είναι κρίσιμης σημασίας για την ανίχνευση του σφυγμού του popliteal. Ενημερώστε τον ασθενή ότι πρέπει να αφήσει το πόδι να κουτσαίνει. Αν δυσκολεύονται, μπορεί να τους βοηθήσει να πάρουν μια καθοδηγούμενη αναπνοή.
Βήμα 2. Λυγίστε το γόνατο
Μόλις ο ασθενής ξαπλώσει, βοηθήστε τον να λυγίσει το γόνατό του σε γωνία 45 μοιρών σηκώνοντας το πόδι του προς τα πάνω από τις πλευρές του γόνατος.
Βήμα 3. Νιώστε την αρτηρία
Τοποθετήστε το ένα χέρι κάτω από το γόνατο για στήριξη και σφίξτε τα δάχτυλά σας κάτω από το γόνατο με το άλλο χέρι. Χρησιμοποιήστε τις άκρες των δακτύλων για να αισθανθείτε την αρτηρία. Η αρτηρία μπορεί να είναι πιο σφριγηλή από τη γύρω περιοχή και θα παρέχει κάποια αντίσταση όταν πιέζεται.
Προσπαθήστε να μην πιέζετε πολύ, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει δυσφορία στο άλλο άτομο
Μέρος 2 από 3: Λαμβάνοντας τον παλμό
Βήμα 1. Συμπίεση κατά της αρτηρίας
Χρησιμοποιήστε τις άκρες του δείκτη και των μεσαίων δακτύλων σας για να συμπιέσετε την αρτηρία. Πιέστε αργά και απαλά, αισθάνεστε τον παλμό. Μην πιέζετε πολύ, γιατί αυτό μπορεί να σας κάνει να χάσετε την αίσθηση του παλμού. Πιέστε ακριβώς μέχρι να νιώσετε τον ρυθμό στην αρτηρία.
Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιείτε τον αντίχειρά σας καθώς ψάχνετε τον παλμό, καθώς ο αντίχειράς σας έχει τον δικό του παλμό που μπορεί να εμποδίσει την ανάγνωση
Βήμα 2. Αισθανθείτε τον ρυθμό παλμών
Ο παλμός είναι ο αριθμός των παλμών ανά λεπτό που αισθάνεστε ενώ παίρνετε τον παλμό. Μπορείτε είτε να μετρήσετε για πλήρη 60 δευτερόλεπτα για να λάβετε τον παλμό, είτε να μετρήσετε για 30 δευτερόλεπτα και να διπλασιάσετε τον αριθμό των παλμών για μια σταθερή εκτίμηση.
- Για έναν ενήλικα, ένας παλμός ανάπαυσης μεταξύ 60 και 100 παλμών ανά λεπτό θεωρείται εντός φυσιολογικού εύρους. Εάν το άτομο ήταν ενεργό ή υπό άγχος αμέσως πριν ή κατά τη διάρκεια της ανάγνωσης, ο παλμός μπορεί να είναι υψηλότερος.
- Πολύ υψηλό ή πολύ χαμηλό ρυθμό παλμών θα μπορούσε να υποδηλώνει ένα κρίσιμο πρόβλημα. Ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια εάν ένας σφυγμός είναι απροσδόκητα εκτός του φυσιολογικού εύρους.
Βήμα 3. Δώστε προσοχή στο ρυθμό
Ένας υγιής παλμός πρέπει να έχει έναν κανονικό και σταθερό ρυθμό "lub-dub". Εάν δεν είστε εξοικειωμένοι με το πώς είναι αυτό, ελέγξτε τον παλμό σας στο λαιμό ή τον καρπό σας ως δείκτη. Ο σφυγμός του popliteal πρέπει να έχει τον ίδιο ρυθμό. Εάν ο ρυθμός είναι απενεργοποιημένος, αναζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια.
Μέρος 3 από 3: Έλεγχος για άλλες επιπλοκές
Βήμα 1. Ελέγξτε τον παλμό του ραχιαίου ποδιού (DP)
Ο σφυγμός DP μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον έλεγχο ορισμένων από τις ίδιες επιπλοκές με τον σφυγμό του popliteal. Μπορεί να είναι λίγο δύσκολο να βρεθεί στην αρχή, αλλά είναι χρήσιμο για την εκτίμηση επίσης περιφερικών αγγειακών παθήσεων ή τραυμάτων. Εάν δεν μπορείτε να αισθανθείτε τον σφυγμό του popliteal, αναζητήστε έναν παλμό στα αιμοφόρα αγγεία που τρέχουν στο κέντρο του ποδιού. Νιώστε έναν παλμό όπως θα κάνατε με οποιοδήποτε άλλο σκάφος.
Τρέξτε τον δείκτη και το μεσαίο δάχτυλό σας από το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού μέχρι τη μέση του ποδιού του για να νιώσετε τον σφυγμό του ραχιαίου ποδιού του. Μπορεί να αισθανθείτε λιποθυμία ή να είναι δύσκολο να το βρείτε, αλλά θα πρέπει να μπορείτε να το βρείτε αρκετά εύκολα μετά από λίγη εξάσκηση. Εάν έχετε πρόβλημα να αισθανθείτε τον παλμό, μπορεί να είναι σημάδι περιφερικής αγγειακής νόσου ή επιπλοκών από διαβήτη
Βήμα 2. Αναζητήστε σημάδια μόλυνσης ή ασθένειας
Κοιτάξτε τα πόδια του ασθενούς και ελέγξτε για σημάδια επιπλοκών όπως έλκη, κιρσούς, αλλαγές χρώματος ή ωχρότητας και μαύρισμα ή έλλειψη δακτύλων στα άκρα. Επίσης, αισθανθείτε ζεστασιά ή δροσιά στο πόδι. Το αίσθημα ζέστης μπορεί να υποδηλώνει ένα πρόβλημα όπως μια λοίμωξη, ενώ το κρύο μπορεί να υποδηλώνει απόφραξη. Αυτά τα σημάδια θα μπορούσαν να είναι ένας δείκτης κρίσιμων ιατρικών προβλημάτων που χρειάζονται άμεση προσοχή.
Βήμα 3. Νιώστε τη σταθερότητα της αρτηρίας
Κατά τη λήψη του σφυγμού, η popliteal αρτηρία μπορεί να αισθάνεται πιο σταθερή από την περιοχή που την περιβάλλει, αλλά δεν πρέπει να είναι σκληρή. Εάν η αρτηρία είναι σκληρή ή υπερβολικά σταθερή, ενημερώστε αμέσως έναν γιατρό.
