Η λευχαιμία είναι ένας καρκίνος των κυττάρων του αίματος που ξεκινά από το μυελό των οστών. Οι στατιστικές δείχνουν ότι υπάρχουν 2000-3000 παιδιά που προσβάλλονται από λευχαιμία κάθε χρόνο. Είναι ο πιο συνηθισμένος παιδικός καρκίνος στις Ηνωμένες Πολιτείες. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, δεν υπάρχει γνωστός τρόπος πρόληψης του περισσότερου παιδικού καρκίνου προς το παρόν. Δεδομένου ότι οι περισσότεροι ενήλικες και παιδιά με λευχαιμία δεν έχουν γνωστούς πραγματικούς παράγοντες κινδύνου, η πρόληψη στην ανάπτυξη λευχαιμίας είναι αβέβαιη, αλλά μπορείτε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες μεθόδους.
Βήματα
Μέρος 1 από 4: Αποφυγή δυνητικών παραγόντων κινδύνου
Βήμα 1. Κρατήστε το παιδί σας μακριά από υψηλές δόσεις ακτινοβολίας
Μελέτες δείχνουν ότι τα άτομα που εκτίθενται σε υψηλή δόση ακτινοβολίας κινδυνεύουν από λευχαιμία. Ένα κλασικό παράδειγμα είναι οι επιζώντες της βομβιστικής επίθεσης στη Χιροσίμα. Η έκθεσή τους σε ακτινοβολία ατομικής βόμβας αύξησε τις πιθανότητες να πάθουν λευχαιμία δραματικά.
- Ακόμα και χαμηλές δόσεις ακτινοβολίας σε ακτινογραφίες, αξονικές τομογραφίες ή ακτινοθεραπεία αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης λευχαιμίας. Επομένως, θα πρέπει να αποφύγετε την επανειλημμένη έκθεση σε αυτές τις εξετάσεις και θεραπείες όσο το δυνατόν περισσότερο.
- Οι επαγγελματίες υγείας πρέπει να είναι υπεύθυνοι για την αποφυγή περιττής έκθεσης σε ακτινοβολία για τους ασθενείς.
Βήμα 2. Αποφύγετε την έκθεση του παιδιού σας σε βενζόλιο
Το βενζόλιο είναι μια χημική βάση για την παραγωγή άλλων χημικών όπως βενζίνη, λιπαντικά και φυτοφάρμακα. Έχει μια γλυκιά μυρωδιά που απορροφάται εύκολα μόλις εισπνευστεί. Μπορεί επίσης να διεισδύσει στο δέρμα κατά την έκθεση. Τα ποσοστά λευχαιμίας, συγκεκριμένα AML, είναι υψηλότερα σε άτομα που εκτίθενται σε βενζόλιο.
- Η χρόνια έκθεση προκαλεί επαρκείς ποσότητες βενζολίου που προκαλούν όλεθρο στο σώμα. Αποφύγετε να εργάζεστε σε χώρους με επαναλαμβανόμενη έκθεση σε βενζόλιο, όπως βενζινοκίνητα και εργοστάσια τσιγάρων.
- Οι νέοι κανονισμοί ασφαλείας οδήγησαν σε μείωση της περιεκτικότητας σε βενζόλιο σε προϊόντα όπως η βενζίνη. Ωστόσο, είναι καλύτερο να μειώσετε τη συχνότητα των πρατηρίων βενζίνης και των ελαιοτριβείων αργού πετρελαίου.
Βήμα 3. Αποφύγετε το κάπνισμα ή τη χρήση καπνού γύρω από το παιδί σας
Το κάπνισμα προκαλεί έκθεση σε βενζόλιο επειδή το βενζόλιο εκπέμπεται στον καπνό του τσιγάρου. Άλλα ραδιενεργά χημικά βρίσκονται επίσης στα τσιγάρα.
- Το παθητικό κάπνισμα εκθέτει επίσης ένα άτομο σε βενζόλιο.
- Η καλύτερη συμβουλή για τους καπνιστές είναι να κόψουν το κάπνισμα τώρα και να σώσουν τις ζωές των άλλων. Για τους μη καπνιστές, αποφύγετε τον καπνό του τσιγάρου με κάθε κόστος.
Βήμα 4. Προσοχή στους κινδύνους που σχετίζονται με ορισμένους τύπους χημειοθεραπείας
Τα παιδιά που υποβάλλονται σε θεραπεία με χημειοθεραπεία για άλλες μορφές καρκίνου έχουν υψηλότερο κίνδυνο ανάπτυξης δευτερογενούς καρκίνου όπως η Οξεία Μυελοειδής Λευχαιμία που αναπτύσσεται εντός 5-10 ετών από τη θεραπεία.
- Οι παράγοντες αλκυλίωσης είναι κυρίως ο ένοχος για τον δευτερογενή καρκίνο που προκαλείται από τη χημειοθεραπεία. Αυτό το φάρμακο συνδέει μια διασπαστική ομάδα αλκυλίου που βλάπτει το DNA των κυττάρων.
- Υπάρχει αυξημένη συχνότητα εμφάνισης λευχαιμίας με αυτήν την ομάδα φαρμάκων.
- Συνιστάται να συζητήσετε προσεκτικά το σχέδιο θεραπείας με έναν γιατρό όταν υποβάλλετε σε χημειοθεραπεία.
Βήμα 5. Μην πίνετε αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ορισμένες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι οι μητέρες που πίνουν αλκοόλ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο εμφάνισης λευχαιμίας στο αγέννητο παιδί τους.
Μέρος 2 από 4: Διατηρήστε το παιδί σας υγιές
Βήμα 1. Ταΐστε το παιδί σας με μια υγιεινή διατροφή
Η ενθάρρυνση των παιδιών να κάνουν πιο υγιεινές επιλογές θα κάνει το σώμα τους ισχυρό και είναι λιγότερο πιθανό να αναπτύξουν καρκίνο. Σύμφωνα με το MD Anderson Cancer Center, μπορείτε να δοκιμάσετε τις ακόλουθες εναλλακτικές για να βοηθήσετε τα παιδιά σας να τρώνε υγιεινά.
- Προσθέστε διαφορετικά φρούτα και λαχανικά στο γεύμα του παιδιού σας.
- Ετοιμαστείτε να φάτε φρούτα και λαχανικά για σνακ.
- Πολτοποιούμε λαχανικά και προσθέτουμε ως σάλτσες πάνω από τα ζυμαρικά.
Βήμα 2. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να είναι πιο ενεργό
Η άσκηση διατηρεί το σώμα σε καλή κατάσταση καθώς επίσης βελτιώνει τη συνολική ανοσία. Φροντίστε να κάνετε τα παιδιά σας τουλάχιστον 60 λεπτά σωματικής άσκησης.
- Περιορίστε την τηλεόραση και τα βιντεοπαιχνίδια.
- Ενθαρρύνετε το ποδήλατο ή το περπάτημα νωρίς το πρωί.
- Εγγραφείτε στα παιδιά για μαθήματα όπως κλινικές μπάσκετ ή μαθήματα χορού.
Βήμα 3. Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας κοιμάται επαρκώς
Το σώμα αναρρώνει καλύτερα κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η επισκευή των κατεστραμμένων κυττάρων ξεκινά κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου για την αποκατάσταση της καλής υγείας.
-
Ο επαρκής ύπνος θα εξασφαλίσει ένα υγιές σώμα και ένα καλά λαδωμένο ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο είναι σημαντικό για την καταπολέμηση ασθενειών.
Πρόληψη της λευχαιμίας στα παιδιά Βήμα 8 - Γενικά, τα παιδιά χρειάζονται πολύ ύπνο. τα παιδιά ενός έως τριών ετών χρειάζονται 12 έως 14 ώρες, τα παιδιά ηλικίας τεσσάρων έως έξι ετών χρειάζονται 10 έως 12 ώρες, τα παιδιά από επτά έως δώδεκα ετών χρειάζονται 10 έως 11 ώρες και οι έφηβοι χρειάζονται 8 έως 9.
Μέρος 3 από 4: Αναγνωρίζοντας τα συμπτώματα από νωρίς
Βήμα 1. Αναζητήστε σημάδια κόπωσης
Η κόπωση είναι το πιο κοινό σύμπτωμα. Η ωχρότητα του προσώπου και του δέρματος και η δυσκολία στην αναπνοή με ήπια άσκηση μπορεί να συνοδεύουν την κούραση. Αυτά τα συμπτώματα υποδεικνύουν ότι τα ερυθρά αιμοσφαίρια δεν μεταφέρουν επαρκή ποσότητα οξυγόνου στο υπόλοιπο σώμα. Οι πνεύμονες, άλλα ζωτικά όργανα και οι μύες αντισταθμίζουν λιγότερο οξυγόνο δουλεύοντας πιο επιμελώς. Αυτή είναι μια πολύ επιβαρυντική διαδικασία για να διατηρηθεί και προκαλεί γενικό αίσθημα κόπωσης.
Βήμα 2. Να γνωρίζετε τον επίμονο πυρετό
Ο πυρετός προστατεύει πραγματικά το σώμα από επιβλαβείς διεργασίες μέσα. Η συνεχής μάχη του σώματος ενάντια στα κύτταρα λευχαιμίας προκαλεί επίμονο πυρετό.
Βήμα 3. Ρωτήστε το παιδί σας εάν αισθάνεται πόνο στα οστά
Ο μυελός των οστών είναι ο πυρήνας του μαλακού ιστού μέσα στο οστό. Ο πόνος στα οστά είναι αποτέλεσμα του κορεσμού των μυελών των οστών με κύτταρα λευχαιμίας.
Βήμα 4. Αναζητήστε εύκολα μώλωπες και αιμορραγία
Εύκολοι μώλωπες, συχνή αιμορραγία των ούλων και της μύτης, εντοπισμός κόκκινων κηλίδων στο δέρμα. Αυτά είναι συμπτώματα χαμηλών ποσοτήτων φυσιολογικών αιμοπεταλίων στο σώμα.
Βήμα 5. Νιώστε για μαλακούς, μικρούς σβώλους κάτω από το δέρμα
Μαλακά, μικρά εξογκώματα μπορεί να βρεθούν σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Οι σβώλοι είναι υποπροϊόντα λευχαιμικών κυττάρων που διαρρέουν κάτω από την πληγείσα περιοχή.
Βήμα 6. Προσέξτε την απώλεια της όρεξης
Η σπλήνα είναι το νεκροταφείο για τα νεκρά κύτταρα του αίματος. Η λευχαιμία αυξάνει το ποσοστό θνησιμότητας των κυττάρων του αίματος και τη συμφόρηση της σπλήνας. Κατά συνέπεια, η σπλήνα διευρύνεται. Η εγγύτητα της σπλήνας με το στομάχι παίζει ρόλο στην απώλεια της όρεξης. Ο διευρυμένος σπλήνας πιέζει το στομάχι για να μιμηθεί ένα αίσθημα πληρότητας. Αυτό εξηγεί την απώλεια της όρεξης.
Βήμα 7. Παρακολουθήστε τυχόν απώλεια βάρους
Η χρόνια μάχη του σώματος ενάντια στη λευχαιμία προκαλεί μια σειρά από φλεγμονώδη κύτταρα. Ένα φλεγμονώδες κύτταρο ονομάζεται παράγοντας νέκρωσης όγκου (καχεκτίνη). Η καχεκτίνη είναι υπεύθυνη για την απώλεια βάρους.
Βήμα 8. Να γνωρίζετε εάν το παιδί σας νιώθει νυχτερινές εφιδρώσεις
Ο πυρετός είναι μια απάντηση του σώματος ενάντια στα επιβλαβή κύτταρα λευχαιμίας. Ο χρόνιος πυρετός μεταβάλλει την ικανότητα του εγκεφάλου να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος. Η ελαττωματική ρυθμιστική διαδικασία του εγκεφάλου αντιλαμβάνεται ότι η κανονική θερμοκρασία του σώματος είναι πολύ ζεστή και χρησιμοποιεί τη νυχτερινή εφίδρωση ως μέσο απελευθέρωσης θερμότητας.
Βήμα 9. Αναζητήστε εξογκώματα στη βουβωνική χώρα, στις μασχάλες και στο λαιμό
Οι σβώλοι σημαίνουν πρήξιμο των λεμφαδένων. Οι λεμφαδένες είναι οι αστυνομικοί του σώματος. Κρατούν ανεπιθύμητα βακτήρια, ιούς και ξένες ουσίες όπως τα καρκινικά κύτταρα και τα προετοιμάζουν για απομάκρυνση. Σε αυτή την περίπτωση, οι λεμφαδένες παγιδεύουν τα κύτταρα λευχαιμίας και προσπαθούν να τα εξαλείψουν.
Βήμα 10. Προσδιορίστε τυχόν πόνους ή πόνους στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς
Η σπλήνα τεντώνεται και διευρύνεται πάρα πολύ ώστε να προκαλείται πόνος. Αυτό συχνά παραπονιέται στην αριστερή πλευρά της κοιλιάς όπου συνήθως βρίσκεται η σπλήνα.
Μέρος 4 από 4: Αντιμετώπιση της λευχαιμίας
Βήμα 1. Βάλτε το παιδί σας σε χημειοθεραπεία
Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, η κύρια θεραπεία για την παιδική λευχαιμία είναι η χημειοθεραπεία. Για παιδιά που έχουν υψηλότερο κίνδυνο για λευχαιμία, χορηγείται χημειοθεραπεία μαζί με μεταμόσχευση βλαστικών κυττάρων.
- Η χημειοθεραπεία μπορεί να αντιμετωπίσει μόνο δυνητικά ΟΛΑ και περιστατικά ΟΜΛ. Η χημειοθεραπεία είναι πιο επιτυχημένη σε ΟΛΑ όπου το 50% των περιπτώσεων θεραπεύεται. Η CML και η CLL δεν ανταποκρίνονται καλά στα χημειοθεραπευτικά φάρμακα.
- Το κύριο μειονέκτημα των φαρμάκων χημειοθεραπείας είναι ότι σκοτώνει τόσο τα φυσιολογικά όσο και τα καρκινικά κύτταρα. Μπορεί επίσης να υπάρξουν αναποδιές όταν τα καρκινικά κύτταρα υποτροπιάσουν παρά τη θεραπεία. Τα κύρια φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη χημειοθεραπεία είναι η κυταραβίνη και η ανθρακυκλίνη.
- Η κυταραβίνη διαταράσσει τη σύνθεση του DNA των υγιών και καρκινικών κυττάρων. Επομένως, σταματά η παραγωγή νέων κυττάρων. Η ανθρακυκλίνη βλάπτει τις πρωτεΐνες του DNA και διαταράσσει τη σύνθεση του DNA των υγιών και λευχαιμικών κυττάρων.
Βήμα 2. Εγγραφείτε στο παιδί σας για μεταμόσχευση βλαστοκυττάρων
Το βλαστοκύτταρο ενός υγιούς δότη μπορεί να μεταμοσχευθεί σε ασθενή με λευχαιμία μέσω του μυελού των οστών. Με αυτόν τον τρόπο, τα νέα πολυδύναμα βλαστικά κύτταρα ενθαρρύνουν την ανάπτυξη νέων, υγιών κυττάρων αίματος.
Ο μυελός των οστών είναι η μόνη πηγή μεταμόσχευσης βλαστικών κυττάρων χωρίς αμφισβήτηση. Άλλες πηγές βλαστοκυττάρων (όπως έμβρυα) συναντώνται με μικτές απόψεις στον ιατρικό τομέα
Βήμα 3. Βάλτε το παιδί σας σε ουδετεροπενική δίαιτα
Πρόκειται για έναν ειδικό τύπο διατροφής που στοχεύει στην προστασία του ασθενούς από τρόφιμα που φιλοξενούν βακτήρια και δυνητικά προκαλούν μόλυνση. Τα αιμοσφαίρια των ασθενών δεν είναι καλά εξοπλισμένα για να αποτρέψουν αποτελεσματικά τη μόλυνση. Μερικές βασικές συμβουλές που πρέπει να ακολουθήσετε για την ουδετεροπενική διατροφή είναι:
- Αποφύγετε τα φρέσκα φρούτα και τα ωμά λαχανικά. Μπορεί να υπάρχουν βακτήρια στο δέρμα και τα φύλλα. Τα φρούτα που μπορούν να ξεφλουδιστούν όπως η μπανάνα, το γκρέιπφρουτ και τα πορτοκάλια είναι ασφαλή για κατανάλωση. Μαγειρεμένα λαχανικά, κονσερβοποιημένα φρούτα και λαχανικά και χυμοί είναι ασφαλή για κατανάλωση.
- Πάντα να μαγειρεύετε το κρέας και το ψάρι καλά. Αυτό διασφαλίζει ότι καμία πιθανή απειλή όπως η σαλμονέλα δεν μπορεί να μολύνει έναν ασθενή.
- Καταναλώστε μόνο παστεριωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα. Η παστερίωση είναι το χρυσό πρότυπο για την εξάλειψη των επιβλαβών ουσιών στα γαλακτοκομικά προϊόντα.
- Αποφύγετε τις μπάρες σαλάτας, τους πάγκους ντελικατέσεν και τους πάγκους sashimi. Επιλέξτε μαγειρεμένο φαγητό όλη την ώρα.
- Βεβαιωθείτε ότι το νερό είναι ασφαλές για πόσιμο. Συνιστάται αποσταγμένο, βραστό, αντίστροφη όσμωση ή φιλτραρισμένο νερό.
