Η υπερουριχαιμία είναι μια κατάσταση που προκαλείται από υπερβολική συσσώρευση ουρικού οξέος στο σώμα. Μπορεί να μην υπάρχουν εμφανή συμπτώματα υπερουριχαιμίας και συχνά δεν χρειάζεται θεραπεία. Ωστόσο, μπορεί να εξελιχθεί σε ουρική αρθρίτιδα ή συμπτώματα που μοιάζουν με ουρική αρθρίτιδα, που είναι το πόσοι άνθρωποι καταλαβαίνουν πρώτα ότι έχουν το πρόβλημα. Ο έντονος πόνος γύρω από μια άρθρωση που εμφανίζεται ξαφνικά, και συνήθως στη μέση της νύχτας, είναι το κλασικό σύμπτωμα. Όσο επώδυνη και αν είναι η κατάσταση, είναι συνήθως εύκολα θεραπεύσιμη.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Εντοπισμός σημείων και συμπτωμάτων
Βήμα 1. Δώστε προσοχή στον πόνο στις αρθρώσεις
Το πρώτο στάδιο της ουρικής αρθρίτιδας εμφανίζεται συνήθως ως ξαφνικός, έντονος πόνος. Αυτό θα επηρεάσει τα γόνατα, τους αστραγάλους ή άλλες αρθρώσεις.
Βήμα 2. Ελέγξτε τη ζεστασιά, την ερυθρότητα και την ευαισθησία στην άρθρωση
Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει την οδυνηρή περιοχή να αισθάνεται ζεστή στο άγγιγμα και να κοκκινίσει εμφανώς. Ο πόνος θα ενταθεί όταν αγγίζετε την περιοχή.
Βήμα 3. Προσπαθήστε να μετακινήσετε την άρθρωση
Εάν ο πόνος δεν είναι πολύ μεγάλος, λυγίστε το γόνατο, τον αστράγαλο ή άλλη προσβεβλημένη άρθρωση. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να δυσκολέψει τη μετακίνηση της άρθρωσης, οπότε μπορεί να αισθανθείτε δυσκαμψία ή να μην μπορείτε να κινηθείτε τόσο ελεύθερα όσο θα κάνατε συνήθως.
Βήμα 4. Σημειώστε πότε συμβαίνει η επίθεση
Τις περισσότερες φορές, οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας θα συμβούν στη μέση της νύχτας. Λίγες ώρες μετά τον ύπνο, μπορεί ξαφνικά να ξυπνήσετε από τον πόνο.
Βήμα 5. Προσδιορίστε τυχόν ενεργοποιητές που μπορεί να προκάλεσαν την επίθεση
Οξείες περιπτώσεις ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να προκληθούν από πράγματα όπως άγχος, κατανάλωση αλκοόλ ή ναρκωτικών ή άλλη ασθένεια. Εάν έχετε μια περίπτωση έντονου πόνου στις αρθρώσεις που σχετίζεται με έναν από αυτούς τους παράγοντες ενεργοποίησης, μπορεί να οφείλεται σε υπερουριχαιμία.
Βήμα 6. Προσέξτε να φύγει ο πόνος
Η ουρική αρθρίτιδα, σε αντίθεση με άλλους τύπους πόνου, μπορεί να είναι σπάνια και φευγαλέα. Πολλές επιθέσεις θα υποχωρήσουν σε 3-10 ημέρες, ακόμη και αν δεν χορηγηθεί θεραπεία.
Μέθοδος 2 από 2: Διάγνωση
Βήμα 1. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε συμπτώματα υπερουριχαιμίας ή ουρικής αρθρίτιδας
Η ουρική αρθρίτιδα ή τα συμπτώματα που μοιάζουν με ουρική αρθρίτιδα μπορεί να είναι πολύ επώδυνα, αλλά συνήθως θεραπεύονται εύκολα. Εάν αισθανθείτε ξαφνικό πόνο στις αρθρώσεις, επισκεφτείτε το γιατρό σας για διάγνωση.
Βήμα 2. Ζητήστε από το γιατρό σας να ελέγξει τα επίπεδα ουρικού οξέος σας
Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο σώμα είναι η υποκείμενη αιτία υπερουριχαιμίας και ουρικής αρθρίτιδας. Εάν ο γιατρός σας διαπιστώσει τα συμπτώματά σας ύποπτα, θα δοκιμάσει αυτά τα επίπεδα για να είστε σίγουροι.
Αυτή η εξέταση συνήθως περιλαμβάνει αιμοληψία. Ο γιατρός σας θα αναλύσει το δείγμα αίματος για να ελέγξει πόσο υψηλό είναι το επίπεδο ουρικού οξέος
Βήμα 3. Ελέγξτε για κρυστάλλους ουρικού οξέος
Αυτός είναι ένας άλλος τρόπος για να ελέγξετε τη συγκέντρωση ουρικού οξέος στο σώμα σας. Μια βελόνα θα εισαχθεί στην άρθρωση που σας ενοχλεί και θα βγει λίγο υγρό. Ο γιατρός σας θα εξετάσει αυτό το υγρό κάτω από ένα μικροσκόπιο για να διαπιστώσει εάν υπάρχουν κρύσταλλοι.
Ωστόσο, μπορεί να έχετε υπερουριχαιμία ή ουρική αρθρίτιδα, ακόμη και αν δεν υπάρχουν κρύσταλλοι, οπότε ο γιατρός σας μπορεί να παραγγείλει επιπλέον εξετάσεις
Βήμα 4. Ζητήστε από το γιατρό σας να αποκλείσει τυχόν άλλα ζητήματα
Τα συμπτώματα που προκαλούνται από ουρική αρθρίτιδα μπορεί να είναι παρόμοια με εκείνα άλλων καταστάσεων. Για να γίνει μια οριστική διάγνωση υπερουριχαιμίας/ουρικής αρθρίτιδας, αυτές οι άλλες καταστάσεις πρέπει να αποκλειστούν. Για παράδειγμα, ο γιατρός σας μπορεί να δοκιμάσει ένα υγρό δείγμα από την προβληματική άρθρωσή σας για βακτήρια για να διαπιστώσει αν το πρόβλημα προκαλείται ή όχι από λοίμωξη της άρθρωσης.
Βήμα 5. Ακολουθήστε τις οδηγίες του γιατρού σας για φροντίδα
Η υπερουριχαιμία δεν είναι ασθένεια και πολλές φορές η θεραπεία δεν είναι απαραίτητη, εκτός εάν εξελιχθεί σε ουρική αρθρίτιδα. Ωστόσο, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να κάνετε αλλαγές στη διατροφή ή στον τρόπο ζωής σας για να μειώσετε τις πιθανότητες να συμβεί αυτό.
- Για παράδειγμα, ο γιατρός σας μπορεί να σας συμβουλεύσει να περιορίσετε πράγματα όπως κόκκινο κρέας, αλκοόλ, αποξηραμένα φασόλια και σιρόπι καλαμποκιού, όλα αυτά μπορεί να συμβάλλουν στην υπερουριχαιμία.
- Μπορεί επίσης να σας συμβουλεύσουν να ασκηθείτε. Οι καλές επιλογές περιλαμβάνουν δραστηριότητες που περιλαμβάνουν αερόμπικ, ευελιξία ή προπόνηση ενδυνάμωσης χωρίς να είναι έντονες, όπως κολύμπι, τάι τσι, περπάτημα, χορός και άρση βαρών.
Βήμα 6. Αντιμετωπίστε την ουρική αρθρίτιδα
Εάν ο γιατρός σας καθορίσει ότι έχετε ουρική αρθρίτιδα, θα σας προτείνει συνήθως φάρμακα που θα σας ανακουφίσουν από τις κρίσεις και θα βοηθήσουν στην πρόληψη μελλοντικών. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες δοσολογίας και ρωτήστε για τυχόν παρενέργειες. Οι κοινές επιλογές περιλαμβάνουν:
- ΜΣΑΦ (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα) όπως η ιβουπροφαίνη και η ναπροξένη νατρίου.
- Η κολχικίνη, ένας άλλος τύπος αναλγητικού. Αυτό το φάρμακο μπορεί να έχει δυσάρεστες παρενέργειες, όπως ναυτία.
- Κορτικοστεροειδή. Αυτά έχουν επίσης πιθανές παρενέργειες και σπάνια συνταγογραφούνται.
Συμβουλές
- Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να είναι πρόβλημα για οποιονδήποτε, αλλά είναι πιο πιθανό να προσβάλει ηλικιωμένους και γυναίκες.
- Εάν υποφέρετε από πόνο στην ουρική αρθρίτιδα και δεν έχετε επιπλοκές, οι γιατροί θα συστήσουν κανονικά να πάρετε απλώς ένα NSAID όπως η ιβουπροφαίνη για θεραπεία.
