Το διαδίκτυο είναι άφθονο με λύσεις DIY εάν βρεθείτε μακριά από το σπίτι, πρέπει να βγάλετε τους φακούς επαφής σας και δεν τυχαίνει να έχετε θήκη μαζί σας. Ωστόσο, πολλές από αυτές τις ιδέες δεν είναι επαρκείς για να διατηρήσετε τους φακούς σας καθαρούς. Η καλύτερη επιλογή, τόσο για τους φακούς σας όσο και για τα μάτια σας, είναι να βεβαιωθείτε ότι έχετε πάντα μαζί σας μια θήκη και διάλυμα φακών επαφής. Ταυτόχρονα, κανείς δεν είναι τέλειος. Εάν χρησιμοποιείτε μια προσωρινή εναλλακτική λύση στην περίπτωσή σας, βεβαιωθείτε ότι έχετε καθαρίσει και απολυμάνετε καλά τους φακούς σας πριν τους τοποθετήσετε ξανά στα μάτια σας
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Χρήση προσωρινής εναλλακτικής περίπτωσης
Βήμα 1. Πετάξτε τους φακούς επαφής σας, αν είναι δυνατόν
Εάν δεν έχετε μαζί σας τη θήκη των φακών επαφής (ή χειρότερα, δεν έχετε ούτε θήκη ούτε λύση) και πρέπει να αφαιρέσετε τις επαφές σας, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε είναι να πετάξετε τους φακούς επαφής σας. Ενώ υπάρχουν προσωρινές εναλλακτικές λύσεις που μπορείτε να δοκιμάσετε, δεν θα διατηρήσουν τους φακούς σας καθαρούς όσο θα έπρεπε και θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε μόλυνση.
- Κρατήστε ένα ζευγάρι γυαλιά μαζί σας σε περίπτωση που χρειαστεί να βγάλετε τις επαφές σας και δεν έχετε μαζί σας θήκη ή λύση.
- Τα γυαλιά οράσεως είναι επίσης χρήσιμα εάν οι επαφές σας σας εκνευρίζουν και πρέπει να τα βγάλετε, αλλά πρέπει να τα δείτε σωστά.
Υπόδειξη:
Εάν δυσκολεύεστε να μεταφέρετε μια θήκη και να επικοινωνήσετε μαζί σας, μιλήστε με τον επαγγελματία οφθαλμίας σας για τους καθημερινούς φακούς. Αυτά έχουν σχεδιαστεί για να φοράτε μόνο μία φορά και να τα πετάτε αμέσως, ώστε να μην χρειάζεται να ανησυχείτε για την αποθήκευση ή τον καθαρισμό τους.
Βήμα 2. Πλύνετε και στεγνώστε δύο ποτήρια
Πριν βάλετε τις επαφές σας σε οτιδήποτε, συμπεριλαμβανομένης της θήκης των φακών επαφής, η επιφάνεια πρέπει να είναι καθαρή. Αυτό δεν απαιτεί ειδικά καθαριστικά ή χημικά, μπορείτε απλά να τα πλύνετε καλά με ζεστό σαπουνόνερο.
- Τα μικρότερα γυαλιά είναι γενικά καλύτερα από τα μεγαλύτερα γυαλιά, επειδή θα πρέπει να μπορείτε να φτάσετε στο εσωτερικό τους για να βγάλετε τους φακούς σας. Εάν έχετε πρόσβαση σε ένα ζευγάρι γυαλιά, ίσως αυτά να είναι τα καλύτερα για χρήση. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε κοντά ποτήρια χυμού.
- Σκουπίστε την επιφάνεια μέσα και έξω με μια χαρτοπετσέτα. Μην αφήνετε νερό να έρθει σε επαφή με τις επαφές σας.
- Επισημάνετε τα γυαλιά "L" και "R" ώστε να γνωρίζετε ποιος φακός είναι ποιος. Μπορείτε να γράψετε τα γράμματα σε μια ταινία που κολλάτε στα γυαλιά ή να τα γράψετε σε ό, τι σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε για να τα καλύψετε. Απλά βεβαιωθείτε ότι τα γράμματα είναι αρκετά μεγάλα ώστε να μπορείτε να τα διαβάσετε χωρίς τις επαφές σας.
Προειδοποίηση:
Αποφύγετε τη χρήση χάρτινων φλυτζανιών μιας χρήσης, καθώς το χαρτί μπορεί να εμποτιστεί, προκαλώντας στέγνωμα των φακών σας. Χρησιμοποιήστε πλαστικά ποτήρια ως έσχατη λύση.
Βήμα 3. Βάλτε διάλυμα φακών επαφής στα απολυμασμένα ποτήρια
Το διάλυμα φακών επαφής που προτείνει ο επαγγελματίας φροντίδας των ματιών σας είναι ό, τι καλύτερο για να απολαύσετε τις επαφές σας. Εάν τυχαίνει να μην έχετε και αυτό, ένα βασικό αλατούχο διάλυμα, όπως οι σταγόνες επαναδιαβροχής φακών, θα λειτουργήσει. Ωστόσο, ένα βασικό αλατούχο διάλυμα δεν θα απολυμαίνει τους φακούς σας όπως θα έκανε ένα διάλυμα φακών επαφής.
- Ποτέ μην μουλιάζετε τους φακούς επαφής σας σε νερό, ακόμη και εμφιαλωμένο ή αποσταγμένο νερό. Περιέχει βακτήρια που μπορούν να μολύνουν τους φακούς σας και να προκαλέσουν λοιμώξεις των ματιών.
- Εκτός από τον κίνδυνο μόλυνσης από βακτήρια, ορισμένοι φακοί επαφής είναι κατασκευασμένοι από υδρόφιλο υλικό που απορροφά το νερό. Αυτές οι επαφές θα διογκωθούν εάν εμποτιστούν με νερό, καθιστώντας αδύνατο να τις βάλετε πίσω στα μάτια σας άνετα.
- Παρόλο που αυτή είναι μια λιγότερο από ιδανική εναλλακτική λύση, είναι ακόμα καλύτερο από το να κοιμάστε απλά στους φακούς σας. Αυτό κάνει τα μάτια σας να στερούνται οξυγόνου και τα καθιστά πιο ευάλωτα στη φλεγμονή και τη μόλυνση.
Προειδοποίηση:
Μην προσπαθήσετε να φτιάξετε το δικό σας αλατούχο διάλυμα. Θα εξακολουθεί να περιέχει λεπτούς κόκκους αλατιού που θα μπορούσαν να βλάψουν τις επαφές σας.
Βήμα 4. Πλύνετε τα χέρια σας πριν βγάλετε τις επαφές σας
Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό με σαπούνι για να καθαρίσετε καλά τα χέρια σας και στη συνέχεια στεγνώστε τα με μια χαρτοπετσέτα. Βεβαιωθείτε ότι τα χέρια σας είναι εντελώς στεγνά πριν αγγίξετε τους φακούς επαφής σας.
Ακόμα κι αν τα χέρια σας είναι καθαρά, αποφύγετε να αγγίζετε τους φακούς σας με τα νύχια σας, τα οποία μπορεί να περιέχουν βακτήρια
Βήμα 5. Ρίξτε τους φακούς σας στο διάλυμα
Όταν βγάζετε τους φακούς σας, τοποθετήστε τους αμέσως στα ποτήρια με το διάλυμα που έχετε ετοιμάσει. Βεβαιωθείτε ότι έχετε τοποθετήσει κάθε φακό στο σωστό γυαλί για να αποφύγετε τη διασταυρούμενη μόλυνση.
- Εάν χρησιμοποιείτε ψηλότερο ποτήρι, φροντίστε να βεβαιωθείτε ότι ο φακός δεν κολλάει στο πλάι του γυαλιού.
- Αφού ρίξετε τον φακό, βεβαιωθείτε ότι έχει βυθιστεί εντελώς στο διάλυμα. Προσθέστε περισσότερο διάλυμα εάν είναι απαραίτητο μέχρι να καλυφθεί ο φακός.
Βήμα 6. Καλύψτε τις κορυφές των γυαλιών με πλαστικό ή χαρτί
Καλύψτε και σφραγίστε το δοχείο στο οποίο διατηρείτε τις επαφές σας όσο το δυνατόν περισσότερο. Η τοποθέτηση κάποιου είδους καλύμματος στις κορυφές των γυαλιών εμποδίζει την εξάτμιση του διαλύματος των φακών επαφής καθώς και την αποφυγή μόλυνσης των αερομεταφερόμενων βακτηρίων από το διάλυμα και τις επαφές σας.
Εάν βρίσκεστε σε δωμάτιο ξενοδοχείου, μπορεί να υπάρχουν χάρτινα καπάκια υγιεινής τοποθετημένα πάνω από τα ποτήρια. Μπορείτε να τα χρησιμοποιήσετε ως καπάκια αλλαγής ταχυτήτων. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε χαρτί ή πλαστικό στερεωμένο στο επάνω μέρος του γυαλιού με ένα δέσιμο μαλλιών ή λαστιχάκι
Βήμα 7. Καθαρίστε τις επαφές σας πριν τις βάλετε ξανά στα μάτια σας
Η λύση προσωρινής αποθήκευσης δεν διατηρεί τις επαφές σας τόσο καθαρές όσο χρειάζεται και είναι ακόμα ευάλωτες στα βακτήρια. Χρησιμοποιήστε καθαριστικό φακών επαφής με υπεροξείδιο του υδρογόνου για να τα απολυμάνετε καλά και στη συνέχεια ξεπλύνετε τα με αλατούχο διάλυμα για να εξουδετερώσετε το υπεροξείδιο του υδρογόνου πριν τα βάλετε ξανά στα μάτια σας.
Ακόμα κι αν δεν είχατε αρχικά καθαριστικό μαζί σας, ελπίζουμε ότι είχατε χρόνο να πάτε να πάρετε λίγο στο μεταξύ. Μπορείτε να προμηθευτείτε καθαριστικά και διαλύματα φακών επαφής σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Τα ψιλικατζίδικα συχνά τα έχουν επίσης. Παρόλο που μπορεί να μην έχουν τη μάρκα που χρησιμοποιείτε κανονικά, ό, τι μπορείτε να βρείτε θα λειτουργήσει σε μια πρέζα
Βήμα 8. Αγοράστε μια νέα θήκη εάν πρόκειται να λείψετε περισσότερο από μια νύχτα
Μην χρησιμοποιείτε μέθοδο αποθήκευσης DIY για περισσότερο από μία νύχτα. Εάν ταξιδεύετε και ξεχάσατε να φέρετε τη θήκη σας μαζί σας, ο προσωρινός αποθηκευτικός χώρος σας αγοράζει αρκετό χρόνο για να βγείτε έξω και να πάρετε μια κατάλληλη θήκη και λύση για να φροντίσετε τις επαφές σας.
Μπορείτε να αγοράσετε θήκες φακών επαφής σε οποιοδήποτε φαρμακείο ή κατάστημα έκπτωσης ή όπου πωλούνται προϊόντα υγείας και ομορφιάς. Συχνά, μπουκάλια διαλύματος φακών επαφής παρέχονται με δωρεάν θήκη
Μέθοδος 2 από 2: Φροντίδα για τους φακούς σας
Βήμα 1. Πλύνετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό πριν αγγίξετε τους φακούς σας
Εάν τα χέρια σας δεν είναι καθαρά, μπορείτε να εισαγάγετε βακτήρια στους φακούς επαφής σας ή στα μάτια σας. Πλύνετε τα χέρια σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα και στη συνέχεια στεγνώστε τα καλά με μια χαρτοπετσέτα.
- Εάν αγγίξετε οτιδήποτε κατά τη διαδικασία τοποθέτησης ή αφαίρεσης των φακών σας, πλύνετε ξανά τα χέρια σας. Για παράδειγμα, αν βγάζετε έναν φακό και μετά γρατζουνίζετε μια φαγούρα στο χέρι σας, πρέπει να πλύνετε τα χέρια σας πριν βγάλτε τον άλλο φακό.
- Χρησιμοποιήστε μια χαρτοπετσέτα ή ένα πανί χωρίς χνούδι για να αποφύγετε το χνούδι ή το χνούδι στα δάχτυλά σας και να μεταφερθούν στο φακό σας.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε φρέσκο διάλυμα κάθε φορά που αποθηκεύετε τους φακούς σας
Αποθηκεύστε τις επαφές σας μόνο σε διάλυμα που είναι φρέσκο και έχει ραντιστεί απευθείας από την αρχική του φιάλη στη θήκη. Μην "συμπληρώνετε" την παλιά λύση με νέα λύση.
- Μην μεταφέρετε το διάλυμα από το ένα μπουκάλι στο άλλο, για παράδειγμα, σε ένα μικρότερο μπουκάλι για ταξίδια. Μόλις το διάλυμα εκτίθεται στον αέρα, δεν είναι πλέον στείρο.
- Κρατήστε τη φιάλη του διαλύματος φακών επαφής σας κλειστή και ποτέ μην αφήνετε το άκρο της φιάλης να αγγίζει οποιαδήποτε επιφάνεια, συμπεριλαμβανομένων των δακτύλων ή των χεριών σας.
- Όταν ανοίγετε ένα νέο μπουκάλι διάλυμα φακών επαφής, γράψτε την ημερομηνία στη φιάλη, ώστε να γνωρίζετε πότε σπάσατε τη σφραγίδα. Πετάξτε τη φιάλη ένα μήνα μετά το άνοιγμα, ακόμα κι αν έχει απομείνει κάποια λύση. Ένα μήνα μετά το άνοιγμα, το διάλυμα δεν θεωρείται πλέον στείρο.
Βήμα 3. Καθαρίστε τη θήκη σας μετά από κάθε χρήση
Όταν βάζετε τους φακούς σας στα μάτια σας, ρίξτε το παλιό διάλυμα έξω από τη θήκη. Ρίξτε περισσότερη λύση στη θήκη και περιστρέψτε την για να καθαρίσετε τη θήκη. Στη συνέχεια, αποθηκεύστε τη θήκη σας ανάποδα σε χαρτοπετσέτα, ώστε να στεγνώσει μεταξύ των χρήσεων.
- Μην ξεπλύνετε τη θήκη σας με νερό βρύσης. Το νερό έχει βακτήρια που μπορούν να μολύνουν τη θήκη σας, ειδικά αν η θήκη είναι κατασκευασμένη από πλαστικό, όπως είναι οι περισσότερες θήκες φακών επαφής.
- Τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα, καθαρίστε τη θήκη σας με ζεστό, σαπουνόνερο. Ξεπλύνετε καλά μετά το πλύσιμο και στεγνώστε το με μια χαρτοπετσέτα.
Βήμα 4. Αντικαταστήστε τη θήκη επαφών σας τουλάχιστον μία φορά κάθε 3 μήνες
Ακόμη και με τον τακτικό καθαρισμό, η θήκη σας μπορεί να συσσωρεύσει βακτήρια με την πάροδο του χρόνου. Ενώ θα πρέπει να αντικαθιστάτε τη θήκη σας τουλάχιστον κάθε 3 μήνες, είναι γενικά ευκολότερο να την αντικαθιστάτε απλώς κάθε μήνα όταν αντικαθιστάτε τη λύση σας.
Εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε κρούστα ή συσσώρευση στη θήκη σας ή στο καπάκι της θήκης σας, αντικαταστήστε την αμέσως, ακόμη και αν το χρησιμοποιείτε μόνο για μερικές εβδομάδες
Υπόδειξη:
Τα περισσότερα μπουκάλια διαλύματος φακών επαφής συνοδεύονται από δωρεάν θήκη. Μπορεί επίσης να μπορείτε να λάβετε δωρεάν περιστατικά από τον επαγγελματία οφθαλμίας σας.
Βήμα 5. Ακολουθήστε τις οδηγίες του επαγγελματία οφθαλμίας σας σχετικά με τους φακούς σας
Ο επαγγελματίας φροντίδας ματιών σας κάνει συστάσεις με βάση τα μάτια σας, το ιατρικό ιστορικό σας και τον τύπο των φακών που φοράτε. Ακολουθήστε το πρόγραμμα που σας δίνουν για τη χρήση και την αντικατάσταση των φακών σας. Θα σας εξηγήσουν επίσης πώς να καθαρίσετε και να αποθηκεύσετε τους φακούς σας όταν δεν τους φοράτε.
Διαφορετικοί τύποι φακών επαφής απαιτούν διαφορετικούς τύπους διαλυμάτων φακών επαφής. Εάν ο επαγγελματίας φροντίδας ματιών σας προτείνει μια συγκεκριμένη μάρκα, ακολουθήστε τη σύστασή τους. Εάν η μάρκα που προτείνουν φαίνεται ακριβή, ρωτήστε αν υπάρχει εναλλακτική λύση χαμηλότερου κόστους που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε
Συμβουλές
- Μήπως η θήκη σας έχει χάσει τα καπάκια; Δοκιμάστε τα καπάκια από μπουκάλια νερού ή σόδας. Συνήθως ταιριάζουν. Καθαρίστε τα καπάκια σε ζεστό, σαπουνόνερο και στεγνώστε τα καλά πριν τα χρησιμοποιήσετε.
- Χρησιμοποιείτε πάντα μια μέθοδο "τρίψιμο και ξέβγαλμα" για να καθαρίσετε τους φακούς σας, ακόμη και αν έχετε διάλυμα φακών επαφής που διατίθεται στην αγορά ως διάλυμα "χωρίς τρίψιμο". Βάλτε τον φακό σας στην παλάμη του χεριού σας, ψεκάστε λίγο διάλυμα καθαρισμού για να τον καλύψετε και τρίψτε τον απαλά με το μαξιλάρι ενός δακτύλου στο άλλο χέρι.
