Μπορεί να αντιμετωπίζετε περιοχές ξηρού δέρματος κάτω από τη μύτη σας λόγω κρύου καιρού, ερεθιστικών προϊόντων προσώπου ή ακόμη και δερματικής πάθησης. Όποιος κι αν είναι ο λόγος, μπορείτε να απαλλαγείτε από το ξηρό δέρμα κάτω από τη μύτη σας με λίγη προσπάθεια και μερικές απλές θεραπείες που είναι εύκολο να γίνουν στο σπίτι!
Βήματα
Μέθοδος 1 από 2: Θεραπεία του ξηρού δέρματος κάτω από τη μύτη σας
Βήμα 1. Πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και απαλό καθαριστικό δέρματος
Το πρώτο βήμα για τη φροντίδα του ξηρού δέρματος κάτω από τη μύτη είναι να καθαρίσετε την περιοχή για να αφαιρέσετε τυχόν βρωμιά και χαλαρό, νεκρό δέρμα. Το ξηρό, φολιδωτό δέρμα μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε ανοιχτές πληγές και να προκαλέσει βακτηριακή λοίμωξη, οπότε είναι σημαντικό να διατηρείτε την περιοχή καθαρή.
- Αποφύγετε τη χρήση σκληρών σαπουνιών που μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας ακόμη περισσότερο. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε καθαριστικά με πρόσθετες ενυδατικές κρέμες ή ήπια σαπούνια με πρόσθετα έλαια.
- Αποφύγετε επίσης αντιβακτηριακά απορρυπαντικά ή καθαριστικά με άρωμα ή οινόπνευμα καθώς μπορεί να προωθήσουν την ξηρότητα.
Βήμα 2. Στεγνώστε απαλά το δέρμα
Μην τρίβετε ή χρησιμοποιείτε σκληρή πετσέτα για να στεγνώσετε το δέρμα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει περισσότερο ερεθισμό. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε μια μαλακή πετσέτα και στεγνώστε απαλά το δέρμα κάτω από τη μύτη.
Βήμα 3. Πιέστε ένα παγάκι πάνω από την περιοχή για να μειώσετε τη φλεγμονή
Εάν το ξηρό δέρμα κάτω από τη μύτη σας είναι κόκκινο, πρησμένο ή/και επώδυνο (φλεγμονή) εφαρμόστε ένα παγάκι τυλιγμένο σε χαρτί κουζίνας πάνω από την περιοχή για λίγα λεπτά για να μειώσετε τη φλεγμονή και τον πόνο.
- Μην εφαρμόζετε το παγάκι απευθείας πάνω στο δέρμα, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει περισσότερη βλάβη στο δέρμα. Αντ 'αυτού, τυλίξτε το μέσα σε μια καθαρή χαρτοπετσέτα ή πανί.
- Εάν το δέρμα κάτω από τη μύτη σας είναι απλά στεγνό χωρίς σημάδια φλεγμονής (ερυθρότητα, πρήξιμο, πόνος), μπορείτε να παραλείψετε το γλάσο και να προχωρήσετε στο επόμενο βήμα.
Βήμα 4. Ενυδατώστε το δέρμα κάτω από τη μύτη
Οι κρέμες και οι αλοιφές εμποδίζουν τη διαφυγή νερού από το δέρμα και βοηθούν στη σφράγιση της φυσικής υγρασίας του δέρματός σας. Εφαρμόστε μια πλούσια ενυδατική κρέμα κάτω από τη μύτη.
- Χρησιμοποιήστε ενυδατικές κρέμες που είναι παχύτερες ή υποαλλεργικές (όπως το Eucerin και το Cetaphil χωρίς ιατρική συνταγή). Οι περισσότερες λοσιόν δεν είναι αρκετά παχιές ή ενυδατικές για το πραγματικά ξηρό δέρμα κάτω από τη μύτη σας, αν και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για μεγαλύτερες περιοχές του σώματός σας.
- Αποφύγετε τη χρήση ενυδατικών που περιέχουν αρώματα, αλκοόλ, ρετινοειδή ή άλφα-υδροξυοξύ (AHA).
- Μη χρησιμοποιείτε αντι-φλεγμονώδεις κρέμες ή λοσιόν χωρίς ιατρική συνταγή, εκτός εάν σας το ζητήσει ο γιατρός σας. Αυτά τα προϊόντα μπορεί να περιέχουν χημικές ουσίες που μπορεί να ερεθίσουν περισσότερο το δέρμα. Εάν η κρέμα που εφαρμόσατε αυξάνει το κάψιμο και τον κνησμό, σταματήστε να τη χρησιμοποιείτε.
Βήμα 5. Δοκιμάστε φυσικές ενυδατικές κρέμες
Ορισμένα φυσικά προϊόντα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την καταπολέμηση του επίμονου ξηρού δέρματος. Μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε μερικά από τα παρακάτω για να δείτε τι λειτουργεί καλύτερα για εσάς:
- Ο ηλιόσπορος και το έλαιο κάνναβης είναι ήπια έλαια γεμάτα με λιπαρά οξέα και βιταμίνη Ε και μπορεί να βοηθήσουν στην αποκατάσταση του ξηρού δέρματος.
- Το λάδι καρύδας είναι επίσης πολύ ενυδατικό όταν εφαρμόζεται απευθείας στο δέρμα.
- Το ακατέργαστο μέλι έχει αντιβακτηριακές και αντισηπτικές ιδιότητες και μπορεί να βοηθήσει να διατηρηθεί το δέρμα υγρό.
Βήμα 6. Εφαρμόστε ξανά ενυδατική κρέμα όλη την ημέρα μέχρι να καθαρίσει το ξηρό δέρμα
Ορισμένοι παράγοντες ή συνθήκες μπορεί να απομακρύνουν την υγρασία από το δέρμα σας, όπως ο κρύος καιρός ή το έκζεμα. Έτσι, είναι σημαντικό να εφαρμόσετε ξανά την ενυδατική κρέμα όπως απαιτείται για να διατηρήσετε το δέρμα κάτω από τη μύτη καλά ενυδατωμένο όλη την ημέρα και τη νύχτα.
- Για τη νύχτα, μπορεί να θέλετε να δοκιμάσετε αλοιφές που περιέχουν βαζελίνη, όπως βαζελίνη ή Aquaphor. Μπορείτε επίσης να τα χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά λόγω της λιπαρότητάς τους, μπορεί να προτιμάτε να τα χρησιμοποιείτε μόνο πριν τον ύπνο.
- Εάν έχετε εξαιρετικά ξηρό δέρμα, οι δερματολόγοι σας μπορεί να συστήσουν μια μη συνταγογραφούμενη αλοιφή (όπως αυτές που περιέχουν γαλακτικό οξύ και ουρία). Χρησιμοποιήστε αυτά μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες και μην υπερβαίνετε τον συνιστώμενο αριθμό εφαρμογών ανά ημέρα.
Βήμα 7. Ρωτήστε το γιατρό σας εάν χρειάζεστε συνταγογραφούμενη κρέμα
Τυπικά, το ξηρό δέρμα κάτω από τη μύτη είναι προσωρινό και ανταποκρίνεται καλά στην τακτική ενυδάτωση και στο σπίτι. Ωστόσο, εάν το ξηρό δέρμα προκαλείται από μια πιο σοβαρή δερματική πάθηση, όπως ατοπική δερματίτιδα ή ψωρίαση, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει συνταγογραφούμενη αλοιφή εκτός από τη φροντίδα στο σπίτι. Αυτές οι αλοιφές συνήθως περιλαμβάνουν τοπικό κορτικοστεροειδές ή τοπικό αντιβιοτικό.
Εάν το ξηρό δέρμα δεν βελτιωθεί ή συνεχιστεί με την οικιακή φροντίδα, συμβουλευτείτε το γιατρό σας ή έναν δερματολόγο
Βήμα 8. Προσέξτε για σημάδια μόλυνσης
Μερικές φορές, το ξηρό δέρμα μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις. Το Impetigo (μια επιφανειακή λοίμωξη του δέρματος) μπορεί να είναι πολύ κοινό κάτω ή γύρω από τη μύτη σας. Επισκεφθείτε το γιατρό σας εάν παρατηρήσετε οποιαδήποτε σημάδια μόλυνσης, όπως:
- Αυξημένη ερυθρότητα
- Κόκκινα εξογκώματα
- Πρήξιμο
- Πύο
- Βράζει
- Εάν η ερεθισμένη περιοχή ξαφνικά επιδεινωθεί ή γίνει επώδυνη ή πρησμένη, αυτό μπορεί να είναι σημάδια αλλεργικής αντίδρασης. Επισκεφθείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.
Μέθοδος 2 από 2: Αποτροπή ξηροδερμίας κάτω από τη μύτη σας
Βήμα 1. Κάντε σύντομα μπάνια ή ντους
Το υπερβολικό μπάνιο μπορεί να απομακρύνει λίγο από το λιπαρό στρώμα του δέρματος και να προκαλέσει την απώλεια υγρασίας. Περιορίστε τα καθημερινά μπάνια ή ντους σας σε 5 έως 10 λεπτά και αποφύγετε να πλένετε το πρόσωπό σας και το δέρμα κάτω από τη μύτη σας περισσότερες από δύο φορές την ημέρα.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ζεστό και όχι ζεστό νερό
Το ζεστό νερό μπορεί να ξεπλύνει τα φυσικά έλαια από το δέρμα. Επιλέξτε να κάνετε ντους ή να πλύνετε το πρόσωπό σας με χλιαρό νερό.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε καθαριστικά προσώπου και αφρόλουτρα με πρόσθετες ενυδατικές κρέμες
Αποφύγετε τη χρήση σκληρών σαπουνιών που μπορούν να στεγνώσουν το δέρμα σας ακόμη περισσότερο. Αντ 'αυτού, επιλέξτε ενυδατικά καθαριστικά χωρίς σαπούνι σχεδιασμένα για το πρόσωπό σας, όπως το Cetaphil και το Aquanil και ενυδατικά αφρόλουτρα (όπως το Dove and Olay).
Προαιρετικά, μπορείτε να προσθέσετε λάδια στο νερό του μπάνιου εάν προτιμάτε να κάνετε μπάνιο
Βήμα 4. Ενυδατώστε το δέρμα αμέσως μετά το μπάνιο ή το πλύσιμο του προσώπου σας
Αυτό βοηθά στη σφράγιση των χώρων μεταξύ των κυττάρων του δέρματός σας και κλειδώνει τη φυσική υγρασία του δέρματός σας. Εφαρμόστε την ενυδατική κρέμα μέσα σε λίγα λεπτά μετά το πλύσιμο του προσώπου σας ή το μπάνιο, ενώ το δέρμα σας είναι ακόμα υγρό.
Εάν το δέρμα κάτω από τη μύτη σας είναι εξαιρετικά ξηρό, μπορείτε να εφαρμόσετε λάδι (όπως το βρεφικό λάδι) αμέσως μετά το πλύσιμο του δέρματός σας. Το λάδι μπορεί να αποτρέψει την εξάτμιση του νερού από την επιφάνεια του δέρματός σας καλύτερα από τις ενυδατικές κρέμες. Εάν το δέρμα σας παραμένει «λιπαρό», μπορείτε να σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε λάδι μόνο πριν τον ύπνο
Βήμα 5. Χρησιμοποιήστε προϊόντα προσώπου που έχουν προσθέσει ενυδατικές κρέμες
Εάν εφαρμόζετε καλλυντικά στο δέρμα κάτω από τη μύτη σας (όπως μακιγιάζ ή κρέμα ξυρίσματος), επιλέξτε προϊόντα που έχουν προσθέσει ενυδατικές κρέμες σε αυτά.
- Αποφύγετε τη χρήση προϊόντων που περιέχουν αλκοόλ, ρετινοειδή ή άλφα-υδροξυοξύ (AHA).
- Επίσης, επιλέξτε προϊόντα που δεν έχουν άρωμα ή/και προορίζονται για ευαίσθητο δέρμα.
- Εάν δεν μπορείτε να βρείτε ένα καλό προϊόν ή δεν είστε σίγουροι τι να επιλέξετε, συμβουλευτείτε το γιατρό σας και ρωτήστε εάν πρέπει να χρησιμοποιείτε αλοιφές με ιατρική συνταγή.
- Θυμηθείτε να εφαρμόσετε αντηλιακό τουλάχιστον 30 SPF ή να επιλέξετε ένα προϊόν προσώπου που περιλαμβάνει αντηλιακό, όποτε βγαίνετε έξω.
Βήμα 6. Ξυρίστε με προσοχή
Το ξύρισμα μπορεί να ερεθίσει το δέρμα κάτω από τη μύτη σας. Ξυρίστε μετά από ένα ζεστό ντους ή εφαρμόστε ένα ζεστό, υγρό πανί στο πρόσωπό σας για λίγα λεπτά για να μαλακώσετε τα μαλλιά και να ανοίξετε τους πόρους σας. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τα παρακάτω για να αποφύγετε τον ερεθισμό του ξυρίσματος:
- Ποτέ μην κάνετε «στεγνό ξύρισμα». Αυτό μπορεί να ερεθίσει σοβαρά το δέρμα. Χρησιμοποιείτε πάντα μια λιπαντική κρέμα ξυρίσματος ή τζελ. Εάν έχετε ευαίσθητο δέρμα, αναζητήστε υποαλλεργικά τζελ ξυρίσματος.
- Χρησιμοποιήστε ένα αιχμηρό ξυράφι. Τα θαμπά ξυραφάκια θα σημαίνουν ότι πρέπει να τα μετακινήσετε στο ίδιο κομμάτι δέρματος αρκετές φορές, αυξάνοντας την πιθανότητα ερεθισμού.
- Ξυρίστε προς την ίδια κατεύθυνση που μεγαλώνουν τα μαλλιά σας. Για το πρόσωπό σας, αυτό είναι συνήθως προς τα κάτω. Το ξύρισμα «ενάντια στον κόκκο» μπορεί να ερεθίσει το δέρμα σας και να προκαλέσει τριχοφυΐες.
Βήμα 7. Μην ξύσετε το δέρμα κάτω από τη μύτη σας
Αυτό μπορεί να ερεθίσει το ξηρό δέρμα και ακόμη και να προκαλέσει αιμορραγία εάν οι ρωγμές στο δέρμα σας έχουν γίνει αρκετά βαθιές. Εάν το δέρμα σας έχει φαγούρα, δοκιμάστε να εφαρμόσετε πάγο πάνω του για λίγα λεπτά. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του οιδήματος και του κνησμού.
Εάν το δέρμα σας αιμορραγεί, πιέστε μια καθαρή πετσέτα πάνω από το δέρμα για να σταματήσετε την αιμορραγία. Μπορεί να θέλετε να εφαρμόσετε αντιβιοτική αλοιφή για να μειώσετε τον κίνδυνο δευτερογενούς βακτηριακής λοίμωξης. Εάν η αιμορραγία δεν σταματήσει ή το δέρμα συνεχίζει να "ανοίγει" αρκετές φορές την ημέρα, συμβουλευτείτε έναν γιατρό
Βήμα 8. Χρησιμοποιήστε μαλακό ιστό για να φυσήξετε τη μύτη σας
Οι χαρτοπετσέτες μπορεί να είναι πολύ σκληρές και να ερεθίσουν περισσότερο το δέρμα. Χρησιμοποιείτε μόνο ιστούς ή ιστούς προσώπου με πρόσθετη ενυδατική κρέμα.
Βήμα 9. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να προσθέσετε υγρασία στον αέρα
Οι χειμερινοί μήνες τείνουν να είναι πιο ξηροί και μπορεί να προκαλέσουν στο δέρμα σας να χάσει περισσότερη υγρασία. Χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα κατά τη διάρκεια της νύχτας και ρυθμίστε τον σε περίπου 60%. Αυτό θα βοηθήσει στην αναπλήρωση της υγρασίας στο ανώτερο στρώμα του δέρματος.
Εάν ζείτε σε ερημικό κλίμα, μπορεί να θέλετε να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα όλο το χρόνο
Συμβουλές
- Εάν το δέρμα σας αρχίσει να τσιμπάει μετά την εφαρμογή ενυδατικής κρέμας, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε και αγοράστε μια διαφορετική υποαλλεργική κρέμα ή αλοιφή.
- Εφαρμόστε μια αντιβιοτική κρέμα κάτω από τη μύτη σας εάν το δέρμα σπάσει και μολυνθεί.
- Χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα που είναι ασφαλής για το δέρμα για να αποφύγετε τη φλεγμονή.
