Τα ορθικά ένθετα μπορούν να κάνουν θαύματα για διάφορα προβλήματα στα πόδια, αλλά έχουν ένα σημαντικό μειονέκτημα: είναι επιρρεπή στο να τρίζουν όταν περπατάτε. Αυτός ο θόρυβος μπορεί να είναι επιβαρυντικός και ενοχλητικός για εσάς και τους γύρω σας, αλλά μην ανησυχείτε! Αυτό το πρόβλημα θεραπεύεται εύκολα. Πολλά οικιακά αντικείμενα μπορούν να κάνουν θαύματα για να βάλουν λίγη σιωπή στο βήμα σας.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Χρήση σκόνης
Βήμα 1. Επιλέξτε μια σκόνη
Διάφοροι τύποι πούδρας μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να σταματήσουν να τρίζουν τα ορθωτικά σας. Ορισμένες καλές επιλογές περιλαμβάνουν πούδρα ποδιών, ταλκ και σκόνη για μωρά. Απλά κοιτάξτε γύρω από το σπίτι σας και δείτε αν έχετε κάποιο από τα παραπάνω για να διαλέξετε.
Βήμα 2. Αφαιρέστε το ορθωτικό ένθετο από το παπούτσι σας
Απλώς βγάλτε το ορθωτικό ένθετο από το εσωτερικό του παπουτσιού σας. Πάρτε ένα ελαφρώς υγρό πανί και σκουπίστε τόσο το ένθετό σας όσο και το εσωτερικό του παπουτσιού σας.
Βήμα 3. Πασπαλίστε τη σκόνη μέσα στο παπούτσι σας
Πάρτε τη σκόνη της επιλογής σας και πασπαλίστε τη γενναιόδωρα μέσα στο παπούτσι σας. Θα χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε περισσότερο από όσο νομίζετε.
Βήμα 4. Τρίψτε τη σκόνη μέσα
Κάντε μασάζ στη σκόνη των ποδιών γύρω από το παπούτσι σας. Εστιάστε στην περιοχή όπου το σκληρό πλαστικό των ορθωτικών σας επαφών με το νάιλον ή το δέρμα του παπουτσιού σας. Αυτή η περιοχή δημιουργεί τριβές και είναι το πιο πιθανό να κάνει θόρυβο.
Βήμα 5. Επανατοποθετήστε το ορθωτικό
Τοποθετήστε το ορθωτικό ένθετο πίσω στο παπούτσι σας. Βεβαιωθείτε ότι έχει τοποθετηθεί σωστά. Στη συνέχεια, φορέστε το παπούτσι σας και αφιερώστε λίγα λεπτά για να το περπατήσετε. Ας ελπίσουμε ότι το τρίξιμο έχει σταματήσει!
Όταν εισάγετε το ορθωτικό σας, φροντίστε να τοποθετήσετε τη φτέρνα όσο το δυνατόν πιο πίσω στο παπούτσι. Εάν χρησιμοποιείτε ορθωτικό πλήρους μήκους, βγάλτε την εσωτερική σόλα που υπάρχει στο παπούτσι. Εάν πρόκειται για ορθολογικό μήκος τριών τετάρτων, τοποθετήστε το πάνω ή κάτω από την τρέχουσα εσωτερική σόλα
Μέθοδος 2 από 3: Χρήση τζελ, κρέμας ή σπρέι
Βήμα 1. Αφαιρέστε το ορθωτικό από το παπούτσι σας
Όπως και με τη μέθοδο πούδρας, το πρώτο βήμα είναι να αφαιρέσετε απαλά το ορθωτικό ένθετο από το παπούτσι σας. Τώρα είναι επίσης μια καλή στιγμή να το σκουπίσετε και να βεβαιωθείτε ότι είναι καθαρό. Στη συνέχεια, επιλέξτε το τζελ, την κρέμα ή το σπρέι που θα θέλατε να χρησιμοποιήσετε.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε λοσιόν χεριών
Μοιράστε μερικές αντλίες κανονικής λοσιόν χεριών στο χέρι σας και τρίψτε τα χέρια σας μεταξύ τους. Στη συνέχεια, εφαρμόστε αυτή τη λοσιόν στην κάτω πλευρά του ορθωτικού ένθετου, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή όπου το σκληρό πλαστικό του ορθωτικού σας συνδέεται με το παπούτσι σας.
- Αποφύγετε τα προϊόντα με βάση το πετρέλαιο (όπως η βαζελίνη), καθώς αυτά μπορούν να βλάψουν το υλικό του ορθωτικού σας.
- Εάν είναι δυνατόν, επιλέξτε απλές λοσιόν χωρίς αρώματα και βαφές.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε τζελ κατά της τριβής
Οι δρομείς, οι πεζοπόροι και άλλοι τύποι αθλητών χρησιμοποιούν συχνά τζελ κατά των τριχών για να αποτρέψουν φουσκάλες στα πόδια τους. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον ίδιο τύπο τζελ για να σταματήσετε να τρίζουν τα ορθωτικά σας. Απλώς εφαρμόστε τζελ κατά της τριβής στο κάτω μέρος του ορθωτικού ένθετου, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στην περιοχή όπου το σκληρό πλαστικό του ορθωτικού σας συνδέεται με το παπούτσι σας.
Το τζελ κατά της τριχόπτωσης διατίθεται για αγορά από εξωτερικό εξοπλισμό ή καταστήματα αθλητικών ειδών
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε σπρέι σιλικόνης για τρόφιμα
Η σιλικόνη ποιότητας τροφής είναι μια άλλη εξαιρετική επιλογή για τη λίπανση της κάτω πλευράς των ορθωτικών ενθεμάτων σας και τη διακοπή (ή την πρόληψη) των θορύβων που τρίζουν. Spεκάστε σιλικόνη ποιότητας τροφίμων στο παπούτσι σας και στην κάτω πλευρά του ενθέτου σας.
Βήμα 5. Τοποθετήστε το ορθωτικό πίσω στο παπούτσι σας
Τοποθετήστε το ορθωτικό ένθετο πίσω στο παπούτσι σας και τοποθετήστε το παπούτσι σας ξανά. Περπατήστε για λίγα λεπτά. Ας ελπίσουμε ότι δεν θα ακούσετε κανένα θόρυβο.
Φροντίστε να σπρώξετε τη φτέρνα του ορθωτικού όσο το δυνατόν πιο πίσω στη φτέρνα του παπουτσιού
Μέθοδος 3 από 3: Χρήση άλλων υλικών
Βήμα 1. Αφαιρέστε το ορθωτικό ένθετο
Ακριβώς όπως πριν, αφαιρέστε το ορθωτικό από το παπούτσι σας. Στη συνέχεια, εντοπίστε υλικά από το σπίτι σας που θα μπορούσαν να χρησιμοποιηθούν για να μετριάσουν την τριβή του ορθωτικού σας ενθέματος. Ορισμένα υλικά για να διαλέξετε είναι η ταινία (αγωγός ή συσκευασία), ένα φύλλο στεγνωτηρίου ή μοσχαλιά.
Βήμα 2. Χρησιμοποιήστε ταινία
Η ταινία μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή επειδή η ποιότητα της κόλλας της εξασφαλίζει ότι θα παραμείνει σταθερή. Η ταινία συσκευασίας ή η κολλητική ταινία είναι εξαιρετικές επιλογές. Απλά πάρτε λίγη ταινία και τυλίξτε την γύρω από τις πλαστικές άκρες του πάτου σας, όπου έρχεται σε επαφή με το παπούτσι σας.
Βήμα 3. Χρησιμοποιήστε ένα φύλλο στεγνωτηρίου
Η χρήση φύλλου στεγνωτηρίου είναι μια άλλη καλή τακτική. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε είτε ένα ολοκαίνουργιο φύλλο είτε να ανακυκλώσετε ένα που έχει ήδη χρησιμοποιηθεί για στέγνωμα. Κόψτε το φύλλο στεγνωτηρίου στο σχήμα του πάτου σας. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το φύλλο στεγνωτηρίου απευθείας στο παπούτσι σας. Η χρήση σεντονιού έχει το πρόσθετο πλεονέκτημα να κάνει το εσωτερικό των παπουτσιών σας να μυρίζει σαν φρέσκο ρούχο.
Βήμα 4. Χρησιμοποιήστε μοσχαλιά
Το Moleskin είναι ένα βαρύ βαμβακερό ύφασμα που διατίθεται σε καταστήματα χειροτεχνίας. Μερικές φορές, διατίθεται με κολλητική επένδυση. Εάν το μοσχάρι σας δεν έχει κολλώδη επένδυση, απλά κόψτε ένα κομμάτι μοσχάτου στο σχήμα του ορθωτικού σας και τοποθετήστε το μέσα στο παπούτσι σας (όπως θα κάνατε με ένα σεντόνι στεγνωτηρίου). Εάν το μοσχάτο σας έχει κολλητική επένδυση, κολλήστε το στην πλαστική άκρη του ορθωτικού σας (όπως θα κάνατε με την ταινία).
Βήμα 5. Τοποθετήστε το ορθωτικό πίσω στο παπούτσι σας
Τοποθετήστε το ορθωτικό πίσω στο παπούτσι σας. Σπρώξτε το μέχρι τη φτέρνα του παπουτσιού για να βεβαιωθείτε ότι το έχετε τοποθετήσει σωστά. Φορέστε το παπούτσι σας και περπατήστε. Δεν πρέπει να ακούτε κανένα τρίξιμο.
