Η απαλλαγή από τα μαλλιά σε ανεπιθύμητα μέρη μπορεί να είναι ενοχλητική καθημερινή εργασία. Η αποτρίχωση με λέιζερ παρέχει μια μακροχρόνια λύση, αλλά μπορεί να έχετε ακούσει ιστορίες τρόμου από φίλους ή αγαπημένα πρόσωπα για τον πόνο. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι ο καθένας είναι διαφορετικός. Εάν έχετε βρει έναν εξειδικευμένο τεχνικό λέιζερ και είστε έτοιμοι να προγραμματίσετε ένα ραντεβού, υπάρχουν αρκετοί απλοί τρόποι για να προετοιμάσετε το μυαλό και το σώμα σας για σχετικά ανώδυνες επαναλαμβανόμενες ασκήσεις κάτω από το λέιζερ.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Προετοιμάστε το σώμα σας πριν πάτε
Βήμα 1. Κοιμηθείτε επαρκώς το προηγούμενο βράδυ
Προσπαθήστε να κοιμηθείτε νωρίς και να κοιμηθείτε για 8 ώρες το βράδυ πριν από τη θεραπεία σας. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σας και τα συστήματα που ρυθμίζουν το σώμα σας - συμπεριλαμβανομένων των υποδοχέων πόνου. Να κοιμάσαι καλά πριν όποιος Η ιατρική διαδικασία συνιστάται ιδιαίτερα, οπότε εάν είστε υπό άγχος που σας κρατάει ξύπνιοι τη νύχτα, μπορεί να είναι καλή ιδέα να ακυρώσετε ή να αναβάλλετε τη θεραπεία σας.
Βήμα 2. Αποφύγετε την αποτρίχωση με λέιζερ αμέσως πριν ή κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως
Οι αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών κατά τη διάρκεια της περιόδου σας μπορεί να επηρεάσουν την ανοχή σας στον πόνο, οπότε προσπαθήστε να μην προγραμματίσετε θεραπείες όταν είστε πιο ευαίσθητοι. Περιμένετε έως ότου περάσουν μερικές εβδομάδες αφού περάσει η περίοδός σας.
Βήμα 3. Αυξήστε την πρόσληψη νερού
Προσπαθήστε να πίνετε περίπου ένα γαλόνι νερό την ημέρα της θεραπείας σας. Εάν έχετε προγραμματίσει νωρίς το πρωί, πιείτε νερό πριν κοιμηθείτε και όταν ξυπνήσετε. Η διατήρηση ενυδάτωσης είναι πάντα σημαντική - και πρόσφατη έρευνα διαπίστωσε ότι η αφυδάτωση μπορεί να σας κάνει πιο ευαίσθητους στον πόνο.
Βήμα 4. Αποφύγετε την καφεΐνη
Ενώ μπορεί να είναι δύσκολο να παραλείψετε τον πρωινό σας καφέ την ημέρα της θεραπείας σας, λέγεται ότι η καφεΐνη αυξάνει την ευαισθησία στον πόνο, οπότε είναι καλύτερο να τον αποφύγετε. Εάν πίνετε τσάι με καφεΐνη ή άλλα ποτά, αποφύγετε επίσης αυτά.
Βήμα 5. Ξυρίστε την περιοχή
Για καλύτερα αποτελέσματα και λιγότερο πόνο, ξυρίστε την περιοχή το προηγούμενο βράδυ (ή και δύο νύχτες πριν) την προγραμματισμένη θεραπεία σας. Θα είναι λιγότερο πιθανό να αντιμετωπίσετε ερεθισμό.
Βήμα 6. Αγοράστε ένα καλό πακέτο πάγου
Μπορεί να θέλετε να κάνετε πάγο στην περιοχή αμέσως πριν και μετά τη θεραπεία, οπότε πάρτε ένα πακέτο πάγου που είναι άνετο για ταξίδια και χρήση. Το πάγωμα της περιοχής για 5 - 10 λεπτά πριν από τη θεραπεία θα το μουδιάσει αρκετά αποτελεσματικά και μπορεί να βρείτε ανακούφιση παγοποιώντας την περιοχή στο δρόμο για το σπίτι ή ακόμα και την επόμενη μέρα.
Μέθοδος 2 από 3: Επιλογή μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων για τον πόνο
Βήμα 1. Αγοράστε ένα παυσίπονο για χρήση πριν από το ραντεβού σας
Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα όπως η ιβουπροφαίνη χρησιμοποιούνται ευρέως για τη μείωση του πόνου και μπορεί να είναι χρήσιμα στην πρόληψη του πόνου εάν ληφθούν 30 έως 45 λεπτά πριν από τη θεραπεία σας. Ελέγξτε με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε νέο φάρμακο και φροντίστε να διαβάσετε όλες τις ετικέτες και τις οδηγίες δοσολογίας.
Βήμα 2. Ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας για αντιισταμινικά
Μερικοί άνθρωποι αναφέρουν μειωμένο πόνο όταν παίρνουν αντιισταμινικό χωρίς ιατρική συνταγή τις ώρες πριν από τη θεραπεία. Ελέγξτε με το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας πριν πάρετε οποιοδήποτε νέο φάρμακο και φροντίστε να διαβάσετε όλες τις ετικέτες και τις οδηγίες δοσολογίας.
Βήμα 3. Αγοράστε μια αναισθητική κρέμα
Αυτές οι τοπικές κρέμες περιέχουν συστατικά όπως η λιδοκαΐνη - και μπορούν να παρέχουν σημαντική ανακούφιση από τον πόνο εάν εφαρμοστούν αμέσως πριν από τη θεραπεία σας. Συντονιστείτε με τον τεχνικό λέιζερ σας την καλύτερη στιγμή για να εφαρμόσετε μια τοπική κρέμα - μπορεί να είστε σε θέση να το κάνετε στο σπίτι ή μπορεί να χρειαστεί να περιμένετε μέχρι να φτάσετε στην εγκατάσταση, ώστε να μην φθαρεί πριν από τη θεραπεία σας.
Μέθοδος 3 από 3: Φροντίδα για την περιοχή μετά τη θεραπεία
Βήμα 1. Θυμηθείτε να το πάρετε εύκολα
Εάν έχετε κάνει θεραπείες στη γραμμή μπικίνι, στις μασχάλες ή σε άλλες περιοχές με υψηλή ευαισθησία, μπορεί να θέλετε να φοράτε φαρδιά ρούχα ή να μειώνετε τη σωματική σας δραστηριότητα για το υπόλοιπο της ημέρας. Διατηρείτε πάντα την περιοχή θεραπείας καθαρή και χωρίς ιδρώτα.
Βήμα 2. Εφαρμόστε αντηλιακό πριν βγείτε έξω
Το δέρμα σας που έχει υποβληθεί σε θεραπεία με λέιζερ θα είναι ευαίσθητο και ευαίσθητο σε ηλιακά εγκαύματα, οπότε ανάλογα με την περιοχή που έχετε δουλέψει, ίσως χρειαστεί να εφαρμόσετε αντηλιακό πριν περάσετε χρόνο σε εξωτερικούς χώρους. Εάν σχεδιάζετε αποτρίχωση με λέιζερ πριν από ένα μεγάλο ταξίδι στην παραλία ή σε εξωτερικές διακοπές, φροντίστε να προγραμματίσετε χρόνο επούλωσης πριν πάτε και εφαρμόστε αντηλιακό κάθε μέρα. Χρησιμοποιήστε SPF 30 ή μεγαλύτερο για μέγιστη προστασία.
Βήμα 3. Μην ξύσετε την περιοχή
Μπορεί να αντιμετωπίσετε φαγούρα, αλλά το ξύσιμο είναι ένα μεγάλο όχι-όχι. Το ξύσιμο του επεξεργασμένου δέρματος μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή ή ερεθισμό - οπότε αφήστε την περιοχή ήσυχη και αφήστε την να επουλωθεί. Εάν αντιμετωπίζετε φαγούρα μετά τη θεραπεία, χρησιμοποιήστε τα πακέτα πάγου, τα φάρμακα που δεν συνταγογραφούνται ή κάντε ένα δροσερό, χαλαρωτικό μπάνιο.
Βίντεο - Χρησιμοποιώντας αυτήν την υπηρεσία, ορισμένες πληροφορίες ενδέχεται να κοινοποιηθούν στο YouTube
Συμβουλές
- Για να διασφαλίσετε ότι δεν θα αντιμετωπίσετε μεγάλο πόνο αποτρίχωσης με λέιζερ, ελέγξτε τα διαπιστευτήρια του επαγγελματία που θα εκτελέσει τη διαδικασία.
- Ακολουθήστε τις συμβουλές και τις οδηγίες του επαγγελματία που εκτελεί τη διαδικασία για καλύτερα αποτελέσματα.
- Φέρτε μαζί σας έναν φίλο την ημέρα της διαδικασίας αποτρίχωσης με λέιζερ για να σας κρατήσει ήρεμο και συγκεντρωμένο.
