Το να ακούτε τους παλμούς της καρδιάς του μωρού σας για πρώτη φορά είναι μια θαυματουργή και συναρπαστική στιγμή. Η ακρόαση του καρδιακού παλμού μπορεί να δώσει στους γιατρούς σημαντικές πληροφορίες για την υγεία του μωρού σας. Ως μαμά ή μπαμπάς, το να ακούς τον καρδιακό παλμό μπορεί να σου εξασφαλίσει ότι το μωρό μεγαλώνει όπως θα έπρεπε. Υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να ακούσετε τον καρδιακό παλμό του εμβρύου. Κάποιες από αυτές μπορείτε να τις κάνετε στο σπίτι και άλλες θα γίνουν στο ιατρείο σας. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτεί το γιατρό σας πριν δοκιμάσετε μεθόδους στο σπίτι.
Βήματα
Μέθοδος 1 από 3: Ακρόαση στο σπίτι
Βήμα 1. Χρησιμοποιήστε ένα στηθοσκόπιο
Ένα βασικό στηθοσκόπιο είναι ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να ακούσετε τους καρδιακούς παλμούς στο σπίτι. Όταν είστε έγκυος μεταξύ 18 και 20 εβδομάδων, ο καρδιακός παλμός πρέπει να είναι αρκετά δυνατός για να ακούτε με αυτήν τη μέθοδο. Απλώς τοποθετήστε το στηθοσκόπιο στην κοιλιά σας και ακούστε το. Youσως χρειαστεί να το μετακινήσετε λίγο για να βρείτε τον καρδιακό παλμό. Κάνε υπομονή.
Η ποιότητα έχει σημασία, οπότε φροντίστε να αγοράσετε ένα στηθοσκόπιο από έναν αξιόπιστο πωλητή. Μπορείτε να βρείτε μια μεγάλη ποικιλία από μάρκες στο τοπικό φαρμακείο σας, ακόμη και σε ένα κατάστημα που πωλεί είδη γραφείου. Or δανείστε ένα από ένα φίλο ή μέλος της οικογένειας στον ιατρικό τομέα, αν μπορείτε
Βήμα 2. Κατεβάστε μια εφαρμογή
Η νέα τεχνολογία μπορεί να σας διευκολύνει να ακούσετε τους χτύπους της καρδιάς του μωρού σας όπου κι αν βρίσκεστε. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές εφαρμογές που μπορείτε να αγοράσετε και να κατεβάσετε στο smartphone σας για να ακούσετε τον καρδιακό παλμό. Μερικοί θα σας επιτρέψουν ακόμη και να ηχογραφήσετε τον ήχο του καρδιακού παλμού, ώστε να μπορείτε να τον παίξετε για τους φίλους και την οικογένειά σας.
Αυτά είναι πιο αξιόπιστα αργότερα στην εγκυμοσύνη
Βήμα 3. Αποκτήστε μια οθόνη
Μπορείτε να αγοράσετε σχετικά φθηνά όργανα ελέγχου καρδιακών παλμών του εμβρύου για χρήση στο σπίτι. Αυτό μπορεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή εάν είστε επιρρεπείς στο άγχος και είστε σίγουροι ακούγοντας τον καρδιακό παλμό μεταξύ των επισκέψεων στο γιατρό σας. Ωστόσο, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτές οι οθόνες δεν είναι τόσο ισχυρές όσο αυτές που χρησιμοποιεί ο γιατρός σας. Μην περιμένετε ότι θα είναι σε θέση να ακούσουν τον ήχο του καρδιακού παλμού μέχρι να διανύσετε τουλάχιστον τον πέμπτο μήνα της εγκυμοσύνης σας.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμβουλευτεί το γιατρό σας πριν αγοράσετε μια οθόνη στο σπίτι. Μόλις έχετε ένα, ακολουθήστε προσεκτικά τις οδηγίες
Βήμα 4. Μάθετε τους παράγοντες που επηρεάζουν τον ήχο
Ακόμα και όταν χρησιμοποιείτε τα κατάλληλα εργαλεία, υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να μην μπορείτε να ανιχνεύσετε τον καρδιακό παλμό του εμβρύου μόνοι σας. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι πράγματα όπως η θέση του μωρού και το βάρος σας μπορούν να επηρεάσουν το αν θα ακούσετε ή όχι καθαρά έναν καρδιακό παλμό. Εάν πιστεύετε ότι υπάρχει λόγος ανησυχίας, φροντίστε να επικοινωνήσετε αμέσως με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.
Μέθοδος 2 από 3: Επίσκεψη στον γιατρό σας
Βήμα 1. Επικοινωνήστε με το γιατρό σας
Η σχέση μεταξύ εσάς και του γιατρού ή της μαίας σας είναι πολύ σημαντική. Όταν είστε έγκυος, βεβαιωθείτε ότι εργάζεστε με έναν επαγγελματία υγείας στον οποίο εμπιστεύεστε. Μιλήστε με το γιατρό σας για την ανάπτυξη του μωρού σας και τους καλύτερους τρόπους για να ακούσετε τον καρδιακό παλμό, τόσο στο σπίτι όσο και στο γραφείο του. Επιλέξτε έναν γιατρό που θα απαντήσει διεξοδικά και υπομονετικά σε όλες τις ερωτήσεις σας.
Βήμα 2. Προετοιμαστείτε για την επίσκεψή σας
Ρωτήστε το γιατρό σας πότε μπορείτε να περιμένετε πρώτα να ακούσετε τον καρδιακό παλμό. Οι περισσότεροι γιατροί θα προγραμματίσουν μια προγεννητική εξέταση στην ένατη ή δέκατη εβδομάδα σας. Πριν από την επίσκεψή σας, φροντίστε να ετοιμάσετε μια λίστα ερωτήσεων που πρέπει να κάνετε στον γιατρό σας. Η στιγμή θα είναι ακόμη πιο ξεχωριστή αν καταλάβετε τι συμβαίνει και τι να περιμένετε.
Αυτή θα είναι μια συναρπαστική και συναισθηματική επίσκεψη. Ζητήστε από τον σύντροφό σας ή έναν στενό φίλο ή μέλος της οικογένειας να έρθει μαζί σας στο ραντεβού για να μοιραστείτε τον ενθουσιασμό σας
Βήμα 3. Ζήστε την εμπειρία του εμβρυϊκού doppler
Μιλήστε με το γιατρό σας για το είδος των εξετάσεων που θα χρησιμοποιήσει για να ακούσει τον καρδιακό παλμό. Συνήθως, θα ακούσετε πρώτα τον ήχο όταν ο γιατρός ή ο τεχνικός σας χρησιμοποιεί ένα εμβρυϊκό ντόπλερ, το οποίο χρησιμοποιεί ηχητικά κύματα για να ενισχύσει τον καρδιακό παλμό. Θα ξαπλώσετε σε ένα τραπέζι εξετάσεων και ο γιατρός θα μετακινήσει έναν μικρό αισθητήρα στην επιφάνεια του στομάχου σας. Αυτή είναι μια ανώδυνη διαδικασία.
Ενώ ο γιατρός σας μπορεί συνήθως να εντοπίσει τον καρδιακό παλμό του μωρού στις εννέα έως τις 10 εβδομάδες, μερικές φορές χρειάζεται έως και 12 εβδομάδες για να τον εντοπίσετε εύκολα
Βήμα 4. Κάντε υπερηχογράφημα
Εάν ο γιατρός σας σας προγραμματίσει για πρώιμο υπερηχογράφημα, μπορεί να μπορείτε να ακούσετε τον καρδιακό παλμό μέσω υπερήχων μόλις την όγδοη εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας. Αυτό συνήθως γίνεται νωρίς εάν έχετε αυξημένους παράγοντες κινδύνου στην εγκυμοσύνη σας. Διαφορετικά, ο γιατρός θα περιμένει συνήθως έως ότου είστε τουλάχιστον 10-12 εβδομάδες.
Βήμα 5. Γνωρίστε τα διαφορετικά εργαλεία
Να γνωρίζετε ότι ο γιατρός σας μπορεί να είναι σε θέση να χρησιμοποιήσει ένα στηθοσκόπιο για να ακούσει τους καρδιακούς παλμούς του μωρού σας. Ωστόσο, αυτό το όργανο δεν είναι τόσο ισχυρό όσο άλλα, οπότε πιθανότατα δεν θα το κάνει αυτό μέχρι να τελειώσετε στο δεύτερο τρίμηνο. Ο γιατρός ή η μαία σας μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει ένα εμβρυοσκόπιο, το οποίο έχει σχεδιαστεί ειδικά για να ακούει τους καρδιακούς παλμούς του εμβρύου.
Μέθοδος 3 από 3: Κατανόηση του εμβρυϊκού καρδιακού παλμού
Βήμα 1. Μάθετε για την ανάπτυξη του εμβρύου
Όταν είστε έγκυος, είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα στάδια ανάπτυξης του μωρού σας. Με αυτόν τον τρόπο, θα γνωρίζετε πότε μπορείτε λογικά να περιμένετε να ακούσετε τον καρδιακό παλμό και μπορείτε να συσχετίσετε αυτές τις πληροφορίες με άλλα ορόσημα ανάπτυξης. Για παράδειγμα, είναι καλό να γνωρίζετε ότι μπορείτε να περιμένετε ότι ο γιατρός σας μπορεί συνήθως να ανιχνεύσει τον καρδιακό παλμό του μωρού έως τις εβδομάδες οκτώ, εννέα ή 10.
Θυμηθείτε ότι οι ημερομηνίες σύλληψης δεν είναι πάντα ακριβείς. Μην ανησυχείτε αμέσως εάν νομίζετε ότι το μωρό σας δεν έχει αναπτυχθεί αρκετά γρήγορα - η ημερομηνία σύλληψης μπορεί να είναι εκτός μιας εβδομάδας ή δύο
Βήμα 2. Διατηρήστε την καρδιά υγιή
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βοηθήσετε την καρδιά του μωρού σας να γίνει δυνατή και υγιής. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, αποφύγετε το αλκοόλ, το κάπνισμα και τα ναρκωτικά αναψυχής. Συνήθως πρέπει να λαμβάνετε συμπληρώματα φολικού οξέος για να βοηθήσετε το μωρό σας να αναπτυχθεί.
Τρώτε μια υγιεινή διατροφή και αποφύγετε την καφεΐνη
Βήμα 3. Γνωρίστε τους κινδύνους
Παρόλο που θα έχετε άγχος να ακούσετε τον καρδιακό παλμό του εμβρύου, βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε ότι υπάρχουν κίνδυνοι όταν χρησιμοποιείτε στο σπίτι εμβρυϊκές οθόνες καρδιάς. Το κύριο μειονέκτημα είναι ότι η ακρόαση ενός υγιούς καρδιακού παλμού μπορεί να οδηγήσει σε ψευδή αίσθηση ασφάλειας στις μέλλουσες μητέρες. Για παράδειγμα, εάν δεν αισθάνεστε "σωστά", αλλά ακούτε τον καρδιακό παλμό, μπορείτε να αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό. Φροντίστε να ακούσετε το σώμα σας και επικοινωνήστε με το γιατρό σας με το πρώτο σημάδι ότι κάτι δεν πάει καλά. Μην βασίζεστε πολύ στις οθόνες του σπιτιού. Στην πραγματικότητα, η κατοχή μιας οθόνης μπορεί πραγματικά να αυξήσει το επίπεδο άγχους σας.
Βήμα 4. Συνδεθείτε με το μωρό σας
Εάν ο γιατρός σας συμφωνεί, κάντε τη συνήθεια να συντονίζεστε με τους παλμούς της καρδιάς του μωρού σας. Αυτή η εμπειρία μπορεί να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να συνδεθείτε με το χτύπημα του μωρού σας. Για να φτάσετε σε μια χαλαρή κατάσταση, δοκιμάστε να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο και να μιλήσετε στην κοιλιά σας. Όταν είστε πολύ κοντά στην εγκυμοσύνη σας, το μωρό θα αρχίσει να ανταποκρίνεται στη φωνή και τις διαθέσεις σας. Το μωρό σας μπορεί να αρχίσει να ακούει ήχους περίπου στις 23 εβδομάδες.
Συμβουλές
- Μοιραστείτε αυτήν την εμπειρία με τον σύντροφό σας. Αυτή θα πρέπει να είναι μια συναρπαστική εμπειρία για εσάς.
- Εξετάστε το ενδεχόμενο να δοκιμάσετε μερικές διαφορετικές μεθόδους για να βρείτε αυτήν που σας βολεύει περισσότερο.
