Τα δισκία αποκάλυψης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να αποκαλύψουν την πλάκα και να σας βοηθήσουν να βουρτσίζετε τα δόντια σας πιο αποτελεσματικά. Είναι μια εξαιρετική επιλογή εάν ο γιατρός ή ο οδοντίατρός σας έχει εκφράσει την ανησυχία του για τη συσσώρευση πλάκας ή αν δεν είστε σίγουροι για το πόσο καλά βουρτσίζετε. Η χρήση δισκίων που αποκαλύπτουν μπορεί να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την τεχνική βουρτσίσματος και να αποτρέψετε μελλοντικά οδοντικά προβλήματα.
Βήματα
Μέρος 1 από 2: Προμήθεια των δισκίων
Βήμα 1. Καθορίστε εάν τα χρειάζεστε
Ενώ ο καθένας μπορεί να χρησιμοποιήσει τα δισκία αποκάλυψης για να βελτιώσει τις συνήθειες βουρτσίσματος, η χρήση τους είναι ιδιαίτερα απαραίτητη για άτομα με ορισμένες οδοντικές παθήσεις.
- Σιδεράκια και άλλες ορθοδοντικές συσκευές μπορούν να κάνουν το βούρτσισμα και την αφαίρεση της πλάκας πολύ δύσκολο γύρω από τα καλώδια. Η αποκάλυψη των δισκίων θα βοηθήσει στον εντοπισμό αυτών των περιοχών για καθαρισμό σημείων.
- Εάν έχετε οποιαδήποτε μορφή ασθένειας των ούλων όπως περιοδοντίτιδα ή ουλίτιδα, η αποκάλυψη των δισκίων είναι εξαιρετική ιδέα για τον προσδιορισμό του επιπέδου της πλάκας γύρω από τη γραμμή των ούλων σας. Ακόμη και μια μικρή ποσότητα πλάκας που περισσεύει μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας.
- Εάν διατρέχετε υψηλό κίνδυνο τερηδόνας, τότε ο οδοντίατρός σας μπορεί επίσης να σας δώσει οδηγίες να τα χρησιμοποιήσετε για να βεβαιωθείτε ότι βουρτσίζετε σωστά στις χρωματιστές περιοχές.
- Εμφυτεύματα, γέφυρες και οδοντοστοιχίες μπορούν να κάνουν την αφαίρεση της πλάκας πιο δύσκολη και να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα στοματικής υγείας αν δεν καθαριστούν σωστά. Χρησιμοποιήστε τα δισκία αποκάλυψης για να βρείτε τις προβληματικές περιοχές σας.
- Τα παιδιά είναι εξαιρετικοί υποψήφιοι για την αποκάλυψη των δισκίων τόσο επειδή θα τα βοηθήσει να αναπτύξουν καλύτερες συνήθειες βουρτσίσματος όσο και μπορεί να κάνουν το βούρτσισμα πιο διασκεδαστικό για αυτά. Η βαφή είναι κατασκευασμένη από συμπυκνώματα λαχανικών, επομένως είναι απολύτως ασφαλής για παιδιά κάθε ηλικίας.
Βήμα 2. Αγοράστε τους
Αν και πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν τα δισκία αποκάλυψης κατόπιν σύστασης του οδοντιάτρου τους, δεν απαιτούν συνταγή. Τα δισκία διατίθενται σε οποιοδήποτε μεγάλο κατάστημα λιανικής ή φαρμακείο. Τα πακέτα διαφέρουν σε μέγεθος και τα μικρότερα πακέτα συνήθως κοστίζουν μόλις 5 $.
Βήμα 3. Εξετάστε άλλα προϊόντα γνωστοποίησης
Ενώ τα δισκία είναι πολύ αποτελεσματικά, υπάρχουν και άλλα προϊόντα αποκάλυψης που εξυπηρετούν παρόμοιο σκοπό.
- Αποκαλύπτοντας μπατονέτες μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σκουπίσετε την επιφάνεια των δοντιών σας.
- Το αποκαλυπτικό διάλυμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν στοματικό διάλυμα.
- Το νήμα αποκάλυψης μπορεί να χρησιμοποιηθεί όπως το κανονικό νήμα με κορδόνια. Είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποκαλυφθεί η πλάκα μεταξύ των δοντιών.
Μέρος 2 από 2: Χρήση των δισκίων
Βήμα 1. Περιμένετε έως ότου είστε στο σπίτι για την ημέρα
Η βαφή από την αποκάλυψη δισκίων δεν θα σβήσει πολύ γρήγορα και μπορεί να διαρκέσει για αρκετές ώρες, ακόμη και μετά από βούρτσισμα και ξέπλυμα επανειλημμένα. Εξαιτίας αυτού, θα θέλετε να περιμένετε μέχρι να μπορέσετε να μείνετε στο σπίτι για το υπόλοιπο της ημέρας πριν τα χρησιμοποιήσετε. Διαφορετικά, θα φαίνεστε περίεργοι δημόσια με έντονα χρωματισμένη βαφή στα δόντια σας.
Προσοχή σε χρώση ρούχων ή σεντονιών μπάνιου. Η βαφή μπορεί να αφήσει μόνιμους λεκέδες, οπότε απομακρύνετε τυχόν πετσέτες από το δρόμο πριν ξεκινήσετε. Youσως θελήσετε να βγάλετε και το πουκάμισό σας και να καθαρίσετε το νεροχύτη αμέσως μετά το ξέπλυμα για να αποφύγετε λεκέδες
Βήμα 2. Βουρτσίστε τα δόντια σας
Βουρτσίστε και χρησιμοποιήστε το νήμα όπως θα κάνατε συνήθως πριν χρησιμοποιήσετε τα δισκία.
Βήμα 3. Μασήστε ένα δισκίο
Μασήστε το δισκίο έτσι ώστε να διαλυθεί εντελώς. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το δάχτυλό σας για να το απλώσετε στα δόντια σας.
Εάν δεν βάψετε όλα τα δόντια σας με το πρώτο δισκίο, μασήστε ένα άλλο με τα δόντια που δεν έχουν χρώμα
Βήμα 4. Αναζητήστε προβληματικές περιοχές
Αφιερώστε λίγο χρόνο για να εξετάσετε τα δόντια σας και να εντοπίσετε τις περιοχές που δεν καθαρίζετε επαρκώς με το κανονικό σας σχήμα.
Μπορεί να θέλετε να αγοράσετε έναν οδοντιατρικό καθρέφτη για να έχετε μια καλή θέα στην πίσω πλευρά των δοντιών σας. Μπορούν να αγοραστούν σε οποιοδήποτε μεγάλο κατάστημα λιανικής ή φαρμακείο και συνήθως κοστίζουν λιγότερο από $ 5
Βήμα 5. Βουρτσίστε ξανά τα δόντια σας
Προσέξτε ιδιαίτερα να βουρτσίζετε τις προβληματικές περιοχές που προσδιορίζονται από τη βαφή. Θα πρέπει να μπορείτε να αφαιρέσετε τα μεγαλύτερα κομμάτια πλάκας και βαφής συγκεντρώνοντας το βούρτσισμά σας σε αυτές τις περιοχές.
Σως θελήσετε να επενδύσετε σε ένα waterpik που μπορεί να παρέχει πίεση νερού και καθαρισμό ακριβείας για τις προβληματικές περιοχές σας. Μπορεί επίσης να προσφέρει ένα καλό μασάζ ούλων, το οποίο είναι χρήσιμο κατά της φλεγμονής και αποτρέπει την αιμορραγία
Βήμα 6. Αλείψτε με νερό και ξεπλύνετε
Ξεπλύνετε την οδοντόβουρτσα σας και χρησιμοποιήστε την για τρίτο τρίψιμο. Αυτό θα αφαιρέσει το μεγαλύτερο μέρος της υπόλοιπης βαφής. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό και/ή στοματικό διάλυμα. Προσπαθήστε να περιπλανηθείτε πολύ.
